Isi

• Langkah
• Bagian 1 dari 2: Mengobati eksim
• Bagian 2 dari 2: Mencegah wabah eksim berikutnya.
• Tips
• Peringatan

Jutaan orang di seluruh dunia menderita eksim. Jika Anda khawatir dengan gejala kulit terkelupas dan kering, salah satu metode di bawah ini dapat membantu Anda mengetahui diagnosis Anda. Artikel ini menjelaskan beberapa strategi untuk mengobati eksim; jika anda tertarik dengan obat-obatan alami, baca artikel Cara Mengobati Eksim Secara Alami.

Langkah

Bagian 1 dari 2: Mengobati eksim

1. 1 Gunakan pelembab. Ini mengurangi gatal, kemerahan, dan kemungkinan infeksi. Pelembab, sebaiknya dengan bahan alami dan tanpa pewangi, adalah teman terbaik Anda. Gunakan beberapa kali sehari untuk menjaga kulit Anda tetap kering.
   • Oleskan pelembab setelah mandi atau mandi untuk menjebak kelembapan di dalam kulit.
   • Sebelum mandi, oleskan pelembab (seperti krim berbasis air atau salep pengemulsi seperti Aquaphor atau Vaseline) ke tubuh Anda dan cuci dengan lembut dengan atau tanpa sabun. Ini akan membantu mencegah kulit kering secara berlebihan. Untuk menghindari iritasi, hilangkan kelembapan dari kulit dengan mengelusnya perlahan alih-alih menyekanya.
2. 2 Gunakan kompres dingin. Oleskan kompres es atau kompres dingin ke area rawan eksim untuk menghilangkan rasa gatal. Jika Anda menderita eksim yang sangat gatal, ambil waslap bersih, rendam dalam air dingin, dan oleskan ke kulit Anda. Kompres basah dapat membantu meredakan gatal.
3. 3 Gunakan hidrokortison (1%) untuk meredakan gatal. Hidrokortison adalah agen antipruritik yang umum digunakan dan efektif yang tersedia dalam bentuk krim, gel, dan semprotan. Menurut penelitian, 80% responden mengatakan bahwa eksim atau dermatitis mereka merespons hidrokortison dengan baik, sementara mereka menunjukkan dinamika positif.
   • Jika menggunakan hidrokortison yang dijual bebas, oleskan 2 hingga 3 kali sehari selama 7 hari. Jika setelah 7 hari tidak ada perbaikan atau pengurangan rasa gatal, hentikan penggunaan obat dan konsultasikan dengan dokter.
   • Dosis steroid dalam obat bebas kecil dan aman, namun hidrokortison adalah steroid.Gunakan hanya setelah membaca petunjuk pada paket atau seperti yang direkomendasikan oleh dokter Anda.
4. 4 Hindari menggaruk. Potong kuku Anda pendek untuk meminimalkan kerusakan kulit. Anda harus mencoba menggaruk kulit yang terkena eksim sesedikit mungkin.
5. 5 Perban eksim Anda. Tutupi eksim dengan perban atau kain kasa sebelum tidur. Sangat sering orang secara tidak sadar menggaruk eksim mereka dalam mimpi, dan setelah bangun, mereka menemukan kemerahan parah pada kulit.
6. 6 Ubah pola makan Anda. Beberapa kasus eksim disebabkan oleh alergen makanan atau kekurangan nutrisi tertentu dalam makanan. Minum banyak air untuk melembabkan kulit Anda dan cobalah untuk tidak makan banyak susu, kedelai, kacang tanah, dan gluten, karena ini terkait dengan kasus eksim yang paling rumit.
   • Makan lebih banyak salmon, kenari, alpukat, dan minyak kelapa untuk menjaga kesehatan kulit dan meredakan gejala eksim.
   • Ambil vitamin A dan D, dan minyak ikan jika Anda tidak bisa mendapatkan cukup vitamin dari makanan Anda.
7. 7 Jika eksim Anda tidak sembuh atau gejalanya memburuk, hubungi dokter Anda. Dokter Anda akan merekomendasikan strategi hanya berdasarkan kondisi Anda dan akan meresepkan obat yang hanya dapat dibeli dengan resep dokter. Berikut adalah beberapa obat yang mungkin diresepkan oleh dokter Anda:
   • Kortikosteroid sistemik. Mereka lebih efektif daripada hidrokortison sederhana yang tersedia tanpa resep. Kortikosteroid ini digunakan untuk mengobati kasus eksim yang sulit atau sangat serius dan tersedia dalam bentuk tablet, losion, atau suntikan.
   • Imunosupresan lokal (MFA). MFA digunakan untuk mengobati kasus eksim ringan hingga sangat parah. Mereka bukan steroid, tetapi mereka efektif untuk mengurangi peradangan. Obat-obatan MFA termasuk Elidel dan Protopic, yang cukup efektif, tetapi, sebagaimana dicatat oleh Food and Drug Administration AS, cenderung meningkatkan risiko kanker kulit dan limfoma non-Hodgkin.
   • Antibiotik Karena eksim terasa gatal, penderita penyakit ini sering rentan terhadap infeksi bakteri akibat garukan dan kerusakan pada kulitnya. Dokter mungkin meresepkan antibiotik untuk membantu tubuh pasien melawan infeksi bakteri.
   • Pelembab pemulihan penghalang. Pelembab dengan fungsi perbaikan penghalang membantu kulit menahan air, sehingga mengurangi kekeringan, gatal dan kemerahan. Mereka datang dalam resep dan obat bebas.

Bagian 2 dari 2: Mencegah wabah eksim berikutnya.

1. 1 Lakukan tes alergi. Tes alergi dapat menentukan apakah suatu iritan atau faktor yang menyebabkan kondisi kulit Anda. Ini akan memberi Anda informasi tentang makanan, lotion, dll. harus dihindari.
   • Tes alergi harus mencakup reaksi terhadap kedua jenis tungau debu, semua makanan, pohon dan rumput. Ini adalah alergen yang sangat umum, terutama tungau debu.
   • Dapatkan tes untuk alergi makanan dan lingkungan. Mereka dapat dilewatkan baik secara individu maupun dalam kombinasi, tergantung pada keputusan dokter. Tanyakan tentang ini secara terpisah untuk mengetahui dengan pasti.
2. 2 Ubah suhu air pancuran. Mandi air hangat. Air panas lebih mengeringkan kulit daripada air hangat atau dingin. Jika kulit Anda menjadi merah setelah mandi atau mandi, Anda harus menurunkan suhu air.
3. 3 Perhatikan kondisi cuaca. Waspadalah terhadap perubahan suhu atau kelembapan yang tiba-tiba. Hindari keringat berlebih dan kepanasan, karena ini dapat meningkatkan kemungkinan eksaserbasi penyakit.
4. 4 Hindari stress. Selama periode stres, peradangan kulit diperburuk, yang merupakan mekanisme perlindungannya dari kerusakan.Cobalah untuk merampingkan hidup Anda, mengelola kecemasan, dan mengurangi kemungkinan situasi stres.
5. 5 Kenakan kain lembut. Hindari kain kasar seperti wol. Kenakan kain yang ringan dan menyerap keringat (seperti katun). Ingatlah untuk mencuci pakaian Anda sebelum memakai pakaian baru. Ini untuk melembutkan kain dan menghilangkan kemungkinan iritasi.
6. 6 Gunakan sabun yang lembut. Hindari menggunakan deterjen keras dan iritasi kulit lainnya. Sabun dan pelarut pengelupasan kulit dapat dengan mudah memicu eksim. Belilah sabun toilet dan cucian, serta deterjen bertanda "untuk kulit sensitif".
7. 7 Hindari faktor pemicu lingkungan. Dengan hasil tes alergi Anda siap, gunakan untuk menghilangkan pengaruh faktor-faktor yang memperburuk eksim Anda. Jika perlu, berjalanlah di sekitar rumah dan singkirkan tanaman herba penghasil serbuk sari yang membuat kulit Anda bereaksi.

Tips

• Ingat, eksim tidak bisa disembuhkan dalam semalam. Bagi sebagian orang itu hilang, bagi sebagian orang tetap. Namun, dalam kebanyakan kasus, eksim membaik seiring bertambahnya usia.
• Cobalah beberapa pilihan perawatan untuk melihat mana yang paling cocok untuk kulit Anda.

Peringatan

• Jangan mengoleskan pelembap pada kulit yang teriritasi, itu hanya akan memperburuk iritasi. Gunakan pelembab untuk kulit kering dan krim kental untuk kulit yang teriritasi.
• Jika area di mana salep dioleskan terbakar atau tergelitik, hentikan penggunaan salep! "Eksim" Anda mungkin merupakan kondisi medis, jadi mintalah saran dari dokter kulit. Lebih baik berlebihan daripada kurang.
• Jangan mengonsumsi steroid (topikal atau oral) jika Anda tidak membutuhkannya - penggunaan steroid jangka panjang dapat menyebabkan efek samping seperti penipisan kulit.
• Jangan mencoba menyembunyikan eksim Anda dengan riasan. Ini hanya diperbolehkan jika eksim terlokalisasi, tetapi bahkan dalam kasus ini, Anda harus menggunakan kosmetik yang terbuat dari bahan-bahan alami tanpa parfum, yang tidak akan memicu kemerahan pada kulit.