Isi

• Langkah
• Tips
• Peringatan

Bagi sebagian dari kita, memiliki bau yang menyenangkan sangat jelas sehingga menjadi tidak jelas mengapa kita perlu menulis manual untuk ini. Kita semua pernah merasa canggung ketika berdiri di samping seseorang yang berbau tidak sedap (yang membuat kita merasa mual). Meskipun indera penciuman cukup subjektif, instruksi kami akan membantu Anda menghilangkan bau yang dianggap tidak sedap.

Langkah

1. 1 Mandi/mandi secara teratur. Dengan cara ini, Anda akan menghilangkan bau Anda sendiri yang berasal dari seluruh tubuh, oleh karena itu, sangat penting untuk melakukan prosedur ini setiap hari. Jika Anda merasa tidak nyaman untuk mandi setiap hari, coba temui dokter Anda untuk mengetahui cara lain menghilangkan bau tersebut. Basuhlah secara menyeluruh bagian tubuh yang “bermasalah”, yaitu ketiak dan alat kelamin.
2. 2 Gunakan deodoran. Cari deodoran yang wanginya enak. Jika Anda banyak berkeringat, coba gunakan antiperspirant.
3. 3 Untuk melakukan ini, Anda harus lebih tua. Orang tidak banyak berkeringat selama masa remaja, jadi langkah antiperspiran tidak diperlukan jika Anda masih anak-anak.
4. 4 Gunakan cologne atau parfum, tetapi jangan berlebihan. Oleskan ke leher, pergelangan tangan, dan bagian belakang lutut Anda. Jika Anda seorang pria, Anda juga dapat mengoleskan cologne ke wajah Anda, tetapi tidak segera setelah bercukur, jika tidak, kulit akan menjadi iritasi.
5. 5 Percaya diri pada diri sendiri. Anda tidak perlu terus-menerus memeriksa apakah ketiak Anda berbau baik - cukup merasa bebas dan jadilah diri sendiri.
6. 6 Sikat gigi dan lidah Anda. Sebagian besar bakteri penyebab halitosis hidup di lidah. Ambil sikat gigi Anda dan mulailah menyikat lidah Anda dari belakang (yang terpenting, jangan melukai diri sendiri) ke arah ujung. Anda juga dapat membeli sikat lidah khusus yang dirancang untuk menghilangkan bakteri dari permukaannya. Bau mulut dapat menakuti orang lain, jadi kami menyarankan Anda menyikat gigi dua kali sehari - pertama kali di pagi hari, tepat setelah sarapan, dan yang kedua di malam hari - sebelum tidur, serta menggunakan permen karet peppermint setelah makan.
7. 7 Hindari memakai pakaian yang terlalu hangat untuk berkeringat. Sebagai gantinya, kenakan beberapa barang ringan sehingga Anda dapat melepasnya dengan aman saat dibutuhkan.
8. 8 Ingatlah untuk mandi atau mandi setiap hari, gunakan deodoran dan Anda akan berbau harum.

Tips

• Oleskan deodoran atau body lotion segera setelah mandi. Jadi, Anda segera melembabkan kulit setelah mengeringkannya dengan sabun, agar tidak cepat berkeringat. Keringkan kulit Anda secara menyeluruh sebelum mengoleskan deodoran, dan juga mencukur ketiak Anda (ini juga berlaku untuk pria).
• Jika Anda mengenakan kemeja, oleskan sedikit cologne ke kerah, tetapi jangan lupa bahwa itu mungkin ternoda.
• Beli lotion tangan atau tubuh yang berbau seperti parfum Anda. Jadi, Anda dapat yakin bahwa baunya tidak akan memudar dan Anda harus mengoleskannya kembali. Juga, jika Anda mengoleskan lotion dan cologne / parfum di atasnya, baunya akan bertahan lebih lama di kulit.
• Periksa aroma tangan Anda setelah makan aroma yang kuat, karena aromanya mungkin tertinggal di kulit Anda. Ini sangat tidak menyenangkan! Anda mungkin perlu mencuci tangan dengan saksama untuk menghilangkan bau ini.
• Mandi setiap hari. Namun, cobalah untuk tidak mencuci rambut Anda setiap hari - ini akan menghilangkan minyak alami dari rambut Anda.
• Oleskan sedikit cologne, jangan gunakan terlalu banyak.
• Jika Anda mengoleskan sedikit Vaseline ke area yang ingin Anda oleskan parfum, aromanya akan bertahan lebih lama.
• Kenakan parfum/cologne di pundak jika sering dipeluk. Kemudian orang akan berbau lebih baik.
• Jika Anda memakai sepatu kets, semprotkan dengan deodoran dan ganti kaus kaki lebih sering.Anda juga bisa menambahkan soda kue di sana untuk membunuh bakteri penyebab bau.
• Vanila dan kayu manis adalah aroma yang disukai banyak pria, jadi jika Anda pergi berkencan, aroma ini dapat meningkatkan suasana romantis Anda.
• Gunakan antiperspiran lebih jarang karena mereka menutup pori-pori dan kelenjar sebaceous Anda.
• Oleskan parfum ke tangan Anda.

Peringatan

• Kegagalan untuk mengikuti praktik kebersihan dasar dapat menyebabkan masalah kesehatan dan hubungan. Jagalah tubuhmu maka tubuh akan menjagamu.
• Jika Anda seorang wanita, Anda sangat tidak disarankan untuk menggunakan minyak khusus alat kelamin wanita. Mereka menggeser keseimbangan alami alat kelamin Anda dan dapat meningkatkan risiko infeksi. Organ Anda dapat membersihkan diri dengan memproduksi zat pelindung. Jangan gunakan bedak, sabun yang kuat, semprotan atau deodoran pada area selangkangan. Membasuh area di sekitar alat kelamin dengan sabun yang lembut adalah benar, tetapi area selangkangan paling baik dicuci dengan air hangat biasa. Jika Anda menduga Anda memiliki beberapa jenis infeksi di area genital Anda, temui dokter Anda.
• Hati-hati dengan antiperspiran karena dapat menyebabkan reaksi alergi. Beberapa dengan kandungan zirkonium dapat memberikan "Perlindungan Luar Biasa", menyebabkan alergi, sementara yang lain, berdasarkan aluminium, mungkin tidak. Karena itu, cobalah berbagai jenisnya jika ada yang tidak cocok untuk Anda. Juga, jangan mengandalkan antiperspirant untuk menambahkan aroma yang kuat ke kulit Anda, karena aroma lain kemungkinan akan mengalahkannya, dan paling-paling kulit akan berbau seperti sabun. Juga, antiperspiran dapat menodai pakaian.
• Jangan memakai terlalu banyak parfum, atau cologne jika Anda melakukannya. Seiring waktu, Anda akan terbiasa dengan aroma yang menyenangkan, jadi apa yang Anda anggap sebagai aroma ringan, orang lain akan merasa sebagai aroma yang kuat. Jangan lupa bahwa ada orang yang alergi terhadap bau yang kuat, dan banyak, pada prinsipnya, mungkin tidak menyukai aroma kuat yang keluar dari Anda, terutama di tempat-tempat ramai. Ada aturan dasar untuk menerapkan - sekitar tiga kali menerapkan parfum, dan sekitar lima kali menerapkan eau de toilette.
• Beberapa penelitian medis menunjukkan bahwa antiperspiran dapat meningkatkan kemungkinan kanker. Meskipun tidak terbukti, lakukan yang terbaik untuk membilas residu di kamar mandi.
• Jika Anda banyak berkeringat, hindari antiperspiran yang mengandung aluminium. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa aluminium yang dikandungnya dapat menyebabkan kanker paru-paru, atau Alzheimer. Mereka juga dapat menyebabkan kelelahan dan kelemahan otot. Ada deodoran efektif yang terbuat dari bahan-bahan alami.