Isi

• Melangkah
• Bagian 1 dari 4: Mengenali gejalanya
• Bagian 2 dari 4: Mengobati gondongan di rumah
• Bagian 3 dari 4: Mendapatkan bantuan medis
• Bagian 4 dari 4: Mencegah penyakit gondongan
• Tips

Gondongan adalah penyakit virus yang sangat menular di mana kelenjar ludah menjadi meradang. Jika Anda belum divaksinasi untuk melawan gondongan, Anda bisa tertular melalui kontak dengan ingus atau air liur orang yang terinfeksi ketika mereka bersin atau batuk. Belum ada perawatan medis untuk virus tersebut. Perawatan bertujuan untuk meredakan gejala sampai sistem kekebalan tubuh melawan penyakit itu sendiri. Tetapi penting bagi Anda untuk menghubungi dokter Anda segera setelah Anda mencurigai adanya gondongan pada diri Anda atau anak Anda. Semua kasus gondongan harus dilaporkan untuk mencegah penyebaran penyakit.

Melangkah

Bagian 1 dari 4: Mengenali gejalanya

1. Ingatlah bahwa gondongan menular sebelum gejalanya muncul. Gejala gondongan biasanya mulai 14 hingga 25 hari setelah seseorang terinfeksi. Seseorang dengan gondongan paling menular sekitar 3 hari sebelum mukanya membengkak.
   • Ketahuilah juga bahwa dalam 1 dari 3 kasus, gondongan tidak menunjukkan gejala yang jelas sama sekali.
2. Periksa apakah kelenjar ludah membengkak. Gejala gondongan yang paling umum adalah pembengkakan kelenjar ludah, yang menyebabkan seseorang mendapatkan "pipi hamster". Kelenjar ludah adalah dua kelenjar yang bertanggung jawab untuk produksi air liur. Mereka ada di kedua sisi wajah, tepat di depan telinga dan di atas rahang Anda.
   • Meski biasanya dua kelenjar menjadi bengkak, ada kemungkinan juga hanya satu kelenjar yang membengkak.
   • Pembengkakan bisa menyebabkan nyeri pada wajah, telinga atau rahang. Anda juga mungkin mengalami mulut kering dan kesulitan menelan.
3. Waspadai gejala gondongan umum lainnya. Ada beberapa gejala lain yang bisa Anda alami sebelum kelenjar ludah membengkak saat mengalami gondongan, seperti:
   • Sakit kepala
   • Nyeri sendi
   • Mual dan perasaan tidak enak badan
   • Sakit telinga saat Anda mengunyah
   • Sakit perut ringan
   • Kehilangan selera makan
   • Demam dengan suhu 38ºC atau lebih tinggi
4. Periksa apakah testis atau payudara Anda bengkak. Jika Anda seorang pria berusia 13 tahun atau lebih, testis Anda mungkin membengkak. Jika Anda seorang wanita berusia 13 tahun atau lebih, payudara Anda mungkin membengkak.
   • Wanita yang memiliki gondongan juga bisa mengalami pembengkakan ovarium.
   • Pembengkakan bisa menyakitkan baik pada pria maupun wanita. Namun, hal itu jarang menyebabkan kemandulan.
5. Didiagnosis oleh dokter. Kelenjar ludah yang membengkak dan gejala di atas biasanya merupakan tanda yang jelas bahwa Anda menderita gondongan. Namun virus lain (seperti flu) juga bisa menyebabkan kelenjar ludah membengkak, meski hanya di satu sisi. Dalam kasus yang jarang terjadi, pembengkakan juga bisa disebabkan oleh infeksi bakteri atau kelenjar ludah yang tersumbat. Dokter Anda dapat memastikan bahwa Anda terkena virus dengan melihat gejalanya. Dokter Anda juga dapat melakukan tes darah atau urine untuk menegakkan diagnosis.
   • Penting juga untuk memberi tahu dokter Anda jika Anda menderita gondongan sehingga dia dapat melaporkannya ke GGD. Hal ini dapat mencegah orang lain terkena gondongan. Kadang-kadang terjadi wabah penyakit gondongan, terutama di daerah di mana anak-anak tidak divaksinasi penyakit karena alasan agama.
   • Meski biasanya bukan penyakit berbahaya, gondongan memang memiliki gejala yang sama dengan penyakit berbahaya seperti mononukleosis dan tonsilitis. Itulah mengapa penting untuk berbicara dengan dokter Anda jika Anda mencurigai adanya gondongan pada diri Anda atau anak Anda.

Bagian 2 dari 4: Mengobati gondongan di rumah

1. Ingatlah bahwa gondongan biasanya hilang dengan sendirinya dalam satu hingga dua minggu. Anak-anak biasanya sembuh dari gondongan setelah 10 hingga 12 hari. Setelah kurang lebih 1 minggu, pembengkakan pada kelenjar ludah berkurang.
   • Waktu pemulihan rata-rata untuk orang dewasa adalah 16 hingga 18 hari.
   • Jika gejala tidak membaik atau memburuk setelah 7 hari, hubungi dokter Anda.
2. Pisahkan diri Anda dan orang sakit lainnya. Laporkan sakit dan istirahat setidaknya selama lima hari. Dengan cara ini Anda menghindari memicu orang lain dengan gondongan.
   • Anak Anda mungkin tidak pergi ke sekolah atau tempat penitipan anak setidaknya selama lima hari sejak kelenjar mulai membengkak.
   • GP melaporkan kasus gondongan ke GGD.
   • GGD dapat menyelidiki beberapa kasus gondongan.
3. Minum pereda nyeri. Ibuprofen atau asetaminofen dapat meredakan nyeri dan ketidaknyamanan di wajah, telinga, atau rahang.
   • Tanyakan kepada dokter Anda pereda nyeri mana yang dapat Anda berikan kepada anak Anda. Jangan pernah memberikan aspirin kepada anak di bawah 18 tahun.
4. Oleskan kompres hangat atau dingin ke kelenjar yang bengkak. Ini akan mengurangi pembengkakan dan mengurangi rasa sakit.
5. Minum banyak air. Penting untuk tetap terhidrasi saat Anda mengalami gondongan dengan minum banyak air sepanjang hari.
   • Jangan minum minuman asam seperti jus buah, karena dapat semakin mengiritasi kelenjar ludah Anda yang sudah teriritasi. Air paling baik diminum saat Anda menderita gondongan.
   • Juga, jangan makan makanan asam seperti buah jeruk, karena itu akan membuat pembengkakan kelenjar semakin parah.
6. Makan makanan yang tidak perlu terlalu banyak dikunyah. Misalnya, pilih sup, oatmeal, kentang tumbuk, dan telur orak-arik.
7. Kenakan pakaian dalam olahraga yang mendukung jika Anda mengalami nyeri di selangkangan. Anda juga bisa meletakkan kantong es atau kantong kacang polong beku di atasnya untuk mengurangi rasa sakit dan bengkak.
   • Jika Anda mengalami payudara bengkak atau sakit perut, kompres dingin dapat meredakan nyeri di area tersebut.

Bagian 3 dari 4: Mendapatkan bantuan medis

1. Dapatkan pertolongan medis segera jika Anda mengalami gejala yang parah. Pergi ke rumah sakit terdekat atau hubungi 911 jika Anda mengalami leher kaku, kejang, muntah parah, merasa lemah atau lumpuh atau jika Anda (hampir) tidak sadarkan diri. Ini bisa menjadi tanda radang otak seperti meningitis atau ensefalitis.
   • Beberapa orang yang menderita gondongan juga bisa terkena meningitis, dan hal ini harus ditangani oleh dokter.
   • Ensefalitis terjadi saat otak Anda meradang. Jika tidak ditangani, ini dapat menyebabkan masalah neurologis dan dapat mengancam jiwa.
2. Hubungi dokter Anda jika Anda mengalami sakit perut yang parah dan muntah. Ini bisa menjadi tanda pankreas yang meradang atau pankreatitis.
3. Awasi anak-anak. Bawa anak Anda ke dokter jika kondisinya fit atau jika Anda khawatir dia akan kekurangan gizi atau dehidrasi. Ini bisa menjadi tanda penyakit atau kondisi yang lebih serius.
4. Hubungi dokter Anda jika Anda menderita gondongan dan sedang hamil. Gondongan bisa berbahaya selama kehamilan dan meningkatkan risiko keguguran dalam 12 hingga 16 minggu pertama.
5. Temui dokter Anda jika pendengaran Anda terganggu. Dalam kasus yang jarang terjadi, gondongan dapat menyebabkan gangguan pendengaran di salah satu atau kedua telinga. Jadi jika Anda memperhatikan bahwa pendengaran Anda semakin buruk di salah satu atau kedua telinga, temui dokter Anda. Ia dapat merujuk Anda ke dokter THT.

Bagian 4 dari 4: Mencegah penyakit gondongan

1. Pastikan Anda sudah mendapatkan kedua vaksinasi MMR. Vaksinasi MMR adalah vaksinasi terhadap penyakit campak, gondongan dan rubella. Kombinasi ini berisi bentuk vaksin yang paling aman dan paling efektif. Jika Anda pernah divaksinasi atau pernah menderita penyakit ini sekali, Anda kebal. Namun, satu dosis vaksin tidak akan memberikan perlindungan yang memadai selama wabah. Oleh karena itu, Anda harus memastikan bahwa Anda telah mendapatkan dua dosis vaksin MMR.
   • Dosis kedua ini baru direkomendasikan sejak tahun 1990-an. Oleh karena itu, banyak orang dewasa muda belum menerima dosis kedua dari vaksin tersebut. Jika Anda orang dewasa, bicarakan dengan dokter Anda tentang jumlah vaksinasi gondok yang Anda miliki dan dapatkan dosis kedua juga.
   • Dianjurkan agar seorang anak diberikan dua dosis vaksin MMR sebelum pergi ke sekolah. Pemberian pertama diberikan saat anak berusia 14 bulan. Yang kedua harus diberikan saat anak berusia 9 tahun.
   • Meskipun suntikan seringkali sedikit sakit, kebanyakan orang tidak mengalami efek samping yang serius dari vaksin tersebut. Hanya 1 dari 1.000.000 orang yang mengalami reaksi alergi.
   • Meskipun rumor yang beredar di Internet cukup kuat sebagai hasil penelitian yang meragukan, vaksin MMR tidak menyebabkan autisme.
2. Waspadai keadaan di mana Anda tidak perlu mendapatkan vaksin MMR. Jika dokter Anda telah mengambil darah dan ternyata Anda kebal terhadap penyakit campak, gondongan, dan rubella, Anda tidak perlu melakukan vaksinasi. Bahkan jika Anda sudah mendapatkan dua dosis vaksin, itu tidak lagi diperlukan.
   • Jika terjadi wabah yang parah, dokter Anda mungkin merekomendasikan vaksinasi ketiga untuk meningkatkan kekebalan Anda.
   • Wanita yang sedang hamil atau yang berencana untuk hamil dalam waktu empat minggu sebaiknya tidak menerima vaksin.
   • Ini juga tidak disarankan untuk orang yang memiliki alergi yang mengancam jiwa terhadap gelatin atau neomisin antibiotik.
   • Sebelum Anda divaksinasi, tanyakan kepada dokter Anda apakah Anda menderita kanker, kelainan darah, atau HIV / AIDS. Juga bicarakan dengan dokter Anda jika Anda menggunakan steroid atau obat lain yang dapat memengaruhi sistem kekebalan Anda.
3. Praktikkan kebersihan yang baik seperti mencuci tangan dan menggunakan sapu tangan. Saat Anda bersin atau batuk, taruh tisu di atas hidung dan mulut Anda. Buang tisu bekas dan jauhkan dari yang lain. Cuci tangan secara rutin untuk mencegah penyebaran kuman.
   • Untuk menghindari menulari orang lain dengan gondongan, penting untuk tetap di rumah setidaknya selama lima hari setelah diagnosis dibuat.
   • Virus gondongan dapat menyebar melalui permukaan yang terkontaminasi, jadi jangan berbagi alat makan atau cangkir dengan seseorang yang terkontaminasi, dan pastikan untuk membersihkan permukaan (seperti meja, sakelar lampu, gagang pintu, dll.) Dengan deterjen antibakteri.

Tips

• Ada beberapa pengobatan rumahan yang seharusnya dapat meredakan ketidaknyamanan gondongan, seperti biji asparagus dan pasta fenugreek, jahe dan lidah buaya dengan kunyit. Konsultasikan dengan dokter Anda sebelum mencoba pengobatan alami ini untuk menghilangkan rasa sakit.
• Jahe sangat efektif melawan penyakit gondongan. Jahe memiliki sifat anti-inflamasi dan antivirus, dan juga mengurangi rasa sakit, menjadikannya obat rumahan yang sangat baik untuk penyakit gondongan. Buat pasta dengan mengeringkan dan menggiling sepotong jahe. Oleskan pasta ini ke area yang terkena, lalu segera terasa lega. Anda juga bisa makan atau minum jahe.