Isi

• Melangkah
• Metode 1 dari 3: Atasi nyeri ulkus dengan pengobatan medis
• Metode 2 dari 3: Ubah gaya hidup untuk meredakan nyeri maag
• Metode 3 dari 3: Menggunakan pengobatan herbal yang belum terbukti untuk meredakan nyeri maag

Sakit maag adalah tukak di dinding lambung, kerongkongan, atau bagian atas usus kecil, atau duodenum. Sakit perut adalah gejala paling umum dari sakit maag. Sakit maag dapat menyebabkan nyeri ringan, parah, akut, atau kronis. Ini bisa menjadi masalah medis yang serius atau ketidaknyamanan sementara. Jika Anda mengalami sakit maag, ada beberapa cara yang bisa dilakukan untuk meredakan nyeri.

Melangkah

Metode 1 dari 3: Atasi nyeri ulkus dengan pengobatan medis

1. Kenali gejala maag. Gejala sakit maag bervariasi dari orang ke orang. Jika Anda merasa menderita maag tetapi belum didiagnosis dengan dokter, temui dokter Anda. Gejala sakit maag meliputi:
   • Rasa sakit yang membakar di area tepat di bawah tulang rusuk di tengah dada Anda. Nyeri ini bisa menjadi lebih buruk atau berkurang dengan mengonsumsi makanan tertentu.
   • Mual, muntah dan kembung. Mual dan muntah adalah gejala yang lebih jarang tetapi menandakan masalah serius. Dapatkan bantuan medis jika ini memengaruhi Anda.
2. Obati maag dengan obat resep. Ketika dokter Anda mendiagnosis Anda menderita maag, dia akan meresepkan obat untuk membantu mengobati maag. Dokter Anda dapat meresepkan beberapa jenis obat.
   • Penghambat pompa proton adalah penghambat asam kuat yang mengurangi jumlah asam di lambung dan dapat membantu meredakan nyeri akibat maag.
   • Sakit maag umumnya diobati dengan antibiotik jika penyebabnya adalah infeksi H. pylori aku s.
   • Antagonis reseptor H2 dapat digunakan untuk mengurangi jumlah asam di perut Anda.
3. Gunakan pereda nyeri yang tidak mengiritasi perut Anda. Obat yang tersedia seperti NSAID merusak lapisan lambung dan dapat menyebabkan sakit maag. Parasetamol tidak menyebabkan sakit maag. Jika perlu, gunakan asetaminofen untuk meredakan nyeri.
   • NSAID termasuk ibuprofen (termasuk Advil), asprine (termasuk Excedrin), naproxen (termasuk Aleve), ketorolac (Acular) dan oxaprozine (Duraprox). Ada juga obat kombinasi yang mengandung NSAID seperti AlkaSeltzer dan hipnotik.
4. Minum antasid. Antasida yang dijual bebas dapat membantu meredakan nyeri maag. Mereka menetralkan asam di perut Anda. Antasida tersedia sebagai tablet dan minuman.
   • Antasida yang dijual bebas yang terkenal adalah magnesium hidroksida (Maalox, Picoprep), natrium bikarbonat (AlkaSeltzer), kalsium karbonat (termasuk Cacit, Rennie) dan aluminium hidroksida (termasuk Antagel).
5. Hubungi dokter Anda segera jika terjadi apa yang disebut tanda alarm. Selalu hubungi dokter jika Anda menderita maag dan ada tanda alarm selain nyeri. Ini adalah tanda atau gejala yang tidak selalu menunjukkan keadaan darurat medis, tetapi Anda harus segera menghubungi dokter atau pergi ke ruang gawat darurat jika Anda tidak dapat menghubungi dokter Anda. Tanda-tanda ini bisa mengindikasikan ulkus berdarah, infeksi, atau ulkus berlubang. Jika Anda sakit perut, perhatikan tanda-tanda alarm berikut:
   • Demam
   • Sakit parah
   • Mual atau muntah terus-menerus
   • Diare yang terus mengganggu Anda selama lebih dari dua hingga tiga hari
   • Sembelit terus-menerus yang berlangsung selama lebih dari dua hingga tiga hari
   • Darah di feses, yang terlihat seperti darah merah atau tinja berwarna hitam
   • Muntah darah atau bahan yang terlihat seperti bubuk kopi
   • Perut yang sangat sensitif
   • Penyakit kuning - perubahan warna kuning pada kulit dan bagian putih mata
   • Perut buncit dan tampak kembung

Metode 2 dari 3: Ubah gaya hidup untuk meredakan nyeri maag

1. Identifikasi penyebab nyeri jika Anda menderita maag. Pertama, cari tahu apakah ada hal-hal yang menyebabkan nyeri saat Anda mengalami maag. Ini adalah makanan dan minuman yang membuat sakit perut Anda semakin parah. Ketika Anda tahu apa itu, Anda mencoba menghindarinya.
   • Anda mungkin perlu melacak makanan dan minuman mana yang menyebabkan masalah. Mulailah dengan penyebab yang diketahui seperti makanan pedas, makanan yang sangat asam, alkohol, kafein, dan makanan yang sangat tinggi lemak. Tambahkan makanan dan minuman yang sensitif bagi Anda. Ini adalah proses sederhana di mana Anda menuliskan apa yang Anda makan dan melihat bagaimana perasaan Anda sekitar satu jam setelah makan. Jika makanan yang Anda makan satu jam yang lalu mengganggu Anda, berhentilah memakannya.
2. Ubah pola makan Anda. Menjaga pola makan sehat dengan banyak buah-buahan, sayuran, dan biji-bijian dapat membantu meredakan nyeri maag dan sakit perut. Makan lebih banyak buah-buahan, sayuran (tidak termasuk buah jeruk dan sayuran dari keluarga tomat) dan biji-bijian tidak akan mengiritasi perut Anda. Selain itu, mengonsumsi makanan yang banyak vitamin mendorong proses penyembuhan sehingga Anda bisa menyingkirkan maag.
   • Hindari kopi dan alkohol.
   • Dengan mendapatkan lebih banyak serat dari buah-buahan dan sayuran, Anda dapat mencegah terbentuknya ulkus baru dan menyembuhkan bisul yang sudah ada.
   • Makanan tinggi probiotik bisa baik untuk maag Anda. Ini termasuk yogurt, asinan kubis, cokelat hitam, acar, dan susu kedelai.
   • Berhenti minum susu dapat meredakan gejala.
   • Akhirnya, Anda akan memiliki daftar makanan yang membuat maag Anda sakit. Dengan tidak makan makanan ini lagi, maag Anda akan segera berhenti sakit.
3. Makan lebih sedikit makanan besar. Salah satu cara untuk meredakan sakit maag adalah dengan mengurangi makan dalam satu waktu. Hasilnya, stres perut Anda berkurang, asam di perut Anda berkurang dan sakit perut Anda bisa lega.
4. Jangan makan sebelum tidur. Hindari makan selama dua hingga tiga jam sebelum tidur. Dengan cara ini, asam cenderung tidak mengalir kembali ke kerongkongan saat Anda mencoba tidur.
5. Kenakan pakaian longgar. Cara lain untuk meredakan nyeri adalah dengan mengenakan pakaian longgar. Kenakan pakaian yang tidak menekan perut dan perut Anda. Dengan cara ini Anda menghindari tekanan ekstra yang dapat mengiritasi maag Anda.
6. Berhenti merokok. Berhenti merokok dapat meredakan nyeri maag Anda. Merokok memiliki banyak efek negatif, seperti jumlah asam lambung yang lebih tinggi dan sakit perut yang lebih parah. Dengan berhenti merokok Anda tidak perlu menderita asam lambung dan sakit perut.
7. Jika rasa sakit terus berlanjut, temui dokter Anda. Jika rasa sakit tidak berkurang dengan perawatan di rumah, obat resep, dan perubahan gaya hidup, temui dokter lagi. Dokter Anda dapat menentukan apakah ada kondisi yang mendasari dan komplikasi yang menyebabkan rasa sakit.

Metode 3 dari 3: Menggunakan pengobatan herbal yang belum terbukti untuk meredakan nyeri maag

1. Bicaralah dengan dokter Anda tentang pengobatan herbal. Ada beberapa pengobatan herbal yang bisa digunakan untuk mengatasi sakit maag. Bicaralah dengan dokter Anda sebelum mencoba pengobatan ini. Pengobatan herbal umumnya sangat aman, tetapi yang terbaik adalah memastikannya juga aman untuk Anda.
   • Menggabungkan pengobatan herbal ini dengan perubahan gaya hidup yang dijelaskan di atas akan membuat Anda merasa jauh lebih baik.
   • Jika gejala memburuk atau Anda mengembangkan gejala baru, hentikan penggunaan pengobatan herbal dan bicarakan dengan dokter Anda.
   • Jika Anda sedang hamil, tanyakan kepada dokter Anda apakah aman menggunakan herbal dalam artikel ini.
2. Minumlah jus lidah buaya. Jus lidah buaya memiliki efek antiinflamasi dan menetralkan asam lambung, sehingga rasa sakit Anda berkurang. Jika Anda kesakitan, Anda bisa minum 100ml jus lidah buaya organik dua kali sehari.
   • Lidah buaya juga tersedia sebagai tablet dan gel. Gunakan produk sesuai dengan petunjuk di kemasan.
   • Karena lidah buaya dapat memiliki efek pencahar, lebih baik tidak minum lebih dari 200 ml jus per hari. Jangan minum jus lidah buaya jika Anda memiliki masalah usus kronis seperti penyakit Crohn, kolitis ulserativa, atau sindrom iritasi usus besar.
3. Minumlah cuka sari apel. Metode ini menggunakan sensor asam tubuh Anda untuk memberi tahu tubuh Anda untuk membuat lebih sedikit asam. Untuk menggunakan metode ini, tambahkan satu sendok makan cuka sari apel organik ke dalam 180 ml air. Minum ramuan ini sekali sehari.
   • Anda hanya perlu melakukan ini sekali sehari, tetapi minum cuka sari apel setiap hari pada akhirnya dapat membantu meredakan nyeri.
   • Anda tidak harus menggunakan cuka organik, selama itu adalah cuka sari apel. Jenis cuka lain tidak bekerja sebaik cuka sari apel.
4. Buat limun. Buat limun Anda sendiri dari lemon, jeruk nipis atau kombinasinya. Campur beberapa sendok teh jus lemon murni dan / atau jus jeruk nipis dengan air sebanyak yang Anda suka. Anda bisa menambahkan sedikit madu ke minuman jika Anda mau. Minum ini sebelum, selama dan sesudah makan.
   • Buah jeruk bersifat asam, dan terlalu banyak mengandungnya bisa membuat maag Anda semakin parah. Namun, jumlah kecil yang diencerkan dengan air dapat membantu. Misalnya, satu sendok makan jus lemon yang diencerkan dengan 250 ml air dapat membantu mencegah rasa sakit jika Anda meminum ramuan tersebut 20 menit sebelum makan.
   • Asam ekstra dalam jus lemon dan jeruk nipis memberi sinyal pada tubuh Anda untuk berhenti memproduksi asam melalui proses yang disebut "penghambatan umpan balik".
5. Makan sebuah apel. Makan apel saat maag Anda sakit. Pektin pada kulit apel bertindak sebagai antasida alami.
6. Buatlah teh herbal. Teh herbal dapat membantu menenangkan perut dan meredakan nyeri akibat maag. Teh jahe, teh adas, dan teh kamomil adalah pilihan yang bagus.
   • Teh jahe memiliki efek antiinflamasi dan menenangkan perut. Ini juga dapat membantu mengatasi mual dan muntah. Anda dapat membeli kantong teh jahe atau membuatnya sendiri dari jahe segar. Untuk membuat teh jahe segar, potong halus sekitar satu sendok teh jahe segar. Masukkan jahe ke dalam air mendidih. Biarkan teh terendam selama sekitar lima menit. Tuang teh ke dalam cangkir dan minumlah. Lakukan ini pada siang hari, terutama 20 hingga 30 menit sebelum makan.
   • Teh adas menenangkan perut dan mengurangi jumlah asam lambung. Untuk membuat teh adas, hancurkan sekitar satu sendok teh biji adas. Tempatkan benih dalam secangkir air mendidih. Tambahkan madu secukupnya. Minumlah dua hingga tiga cangkir teh adas sehari sekitar 20 menit sebelum makan.
   • Teh kamomil menenangkan perut dan meredakan sakit perut karena tindakan anti-peradangannya. Anda dapat membeli kantong teh kamomil dari toko teh mana pun.
   • Teh jahe aman untuk ibu hamil.
7. Cobalah cranberry. Cranberry dapat meningkatkan pertumbuhan H. pylori di perutmu. Untuk mendapatkan manfaat dari cranberry, makan makanan yang mengandung cranberry, minum jus cranberry, atau gunakan ekstrak cranberry.
   • Cranberry mengandung asam salisilat. Jangan makan cranberry jika Anda alergi terhadap aspirin.
   • Cranberry dapat berinteraksi dengan beberapa obat, seperti warfarin. Bicaralah dengan dokter Anda sebelum menggunakan ekstrak cranberry.
8. Makan akar licorice. Akar licorice tanpa glycyrrhizin bekerja sangat baik untuk menyembuhkan perut, mengurangi jumlah asam lambung dan meredakan nyeri maag. Anda bisa membeli akar licorice dalam bentuk kunyah. Anda mungkin harus terbiasa dengan rasanya.
   • Ikuti petunjuk di kemasannya. Ini biasanya berarti meminum dua hingga tiga tablet setiap empat hingga enam jam.
9. Makan pohon elm merah. Red elm menyimpan lapisan pelindung pada jaringan yang teriritasi dan memiliki efek menenangkan. Cobalah minuman 90 sampai 120 ml atau gunakan tablet. Pastikan Anda mengikuti petunjuk pada paket saat Anda mengambil tablet.
   • Elm dapat memiliki efek samping yang serius dan tidak boleh digunakan jika Anda sedang hamil atau menyusui.