Isi

• Melangkah
• Bagian 1 dari 4: Hentikan pendarahan
• Bagian 2 dari 4: Membuat anak Anda nyaman
• Bagian 3 dari 4: Memahami penyebab mimisan
• Bagian 4 dari 4: Cegah mimisan mulai sekarang
• Tips
• Peringatan

Seorang balita bisa mimisan cukup sering, namun meskipun demikian, mimisan tetap bisa menakutkan bagi si anak, begitu pula bagi orang tua si anak. Cari tahu apa yang menyebabkan mimisan, cara mengatasi mimisan, cara menenangkan anak, dan cara mencegah mimisan.

Melangkah

Bagian 1 dari 4: Hentikan pendarahan

1. Nilai situasinya. Jika balita Anda mimisan karena terjatuh atau cedera lainnya, periksa apakah ia mengalami cedera serius. Anda harus melakukan ini terutama jika anak Anda jatuh tertelungkup atau dipukul di wajahnya.
   • Jika anak Anda jatuh tertelungkup atau dipukul di wajahnya dan mengalami pembengkakan selain mimisan, Anda harus segera memeriksakan diri ke dokter. Hidung balita Anda mungkin patah.
2. Pergilah ke tempat terbaik untuk menghilangkan mimisan. Jika memungkinkan, bawa anak Anda ke kamar mandi atau toilet (atau area lain tanpa karpet, karena darah dapat menodainya). Jika Anda berada di tempat umum, bawa anak Anda ke tempat di mana orang lain tidak dapat melihatnya. Anak-anak bisa marah karena orang-orang menatap mereka, dan beberapa orang mungkin merasa sakit atau pingsan karena melihat darah.
3. Pastikan anak Anda mengadopsi postur yang benar. Kepala balita Anda harus lebih tinggi dari jantungnya untuk menghindari tekanan ekstra pada hidungnya. Tekanan tersebut dapat menyebabkan lebih banyak darah keluar dari hidung. Yang terbaik adalah menempatkan anak Anda di kursi atau di pangkuan Anda.
   • Membiarkan anak Anda duduk atau berbaring dapat menyebabkan darah mengalir ke tenggorokannya. Ini bisa membuat anak Anda mual dan muntah. Jauh lebih baik membiarkan anak Anda duduk tegak.
4. Mintalah anak Anda memuntahkan darah di mulutnya. Gunakan bak mandi, serbet atau wastafel dan bantu balita Anda dengan lembut memuntahkan darah. Kebanyakan anak tidak menyukai darah dan anak Anda mungkin akan muntah jika dia menelan banyak darah.
5. Bantu anak Anda mencondongkan tubuh ke depan. Baik balita Anda sedang duduk di kursi atau di pangkuan Anda, ia harus sedikit mencondongkan tubuh ke depan untuk mengurangi kemungkinan menelan darah.
   • Jika balita Anda sedang duduk di kursi, letakkan satu tangan di punggungnya dan dorong dia ke depan dengan lembut.
   • Jika balita Anda berada di pangkuan Anda, condongkan tubuh ke depan dengan lembut agar ia juga didorong ke depan.
6. Bersihkan darah yang terlihat. Gunakan tisu, handuk, atau kain lembut lainnya untuk menyeka darah yang terlihat.
7. Dorong balita Anda untuk meniup hidungnya dengan lembut. Jika balita Anda bisa mengeluarkan ingus, itu akan membantu membersihkan darah yang berlebih.
8. Jepit hidung balita Anda selama sepuluh menit. Gunakan jari Anda untuk mencubit bagian lembut hidung anak Anda. Berhati-hatilah, karena jika Anda mencubit hidungnya terlalu keras, kemungkinan besar anak Anda akan meronta. Jika anak Anda terluka, kemungkinan besar Anda akan memperburuk situasi dengan cara ini.
   • Tahan godaan untuk melepaskan hidung balita Anda sebelum sepuluh menit berlalu. Hal ini dapat menyebabkan bekuan darah yang terbentuk pecah dan hidung kembali berdarah.
   • Pastikan Anda tidak menutupi mulut anak Anda saat Anda mencubit hidungnya. Anak Anda harus bisa bernapas lega.
   • Alihkan perhatian balita Anda. Bergantung pada usia balita Anda, Anda dapat mengalihkan perhatiannya sambil mencubit hidungnya. Anda dapat membiarkannya menonton acara televisi favoritnya atau membacakan buku favoritnya.
9. Periksa sesekali untuk melihat apakah hidung anak Anda masih berdarah. Setelah mencubit hidung balita Anda selama sepuluh menit, periksa apakah ia masih mengeluarkan darah. Jika demikian, remas hidung selama sepuluh menit lagi.
10. Cobalah kompres dingin. Jika hidung anak Anda terus berdarah, berikan kompres dingin di pangkal hidung anak Anda. Dengan begitu, pembuluh darah menyempit, yang bisa membantu mengurangi pendarahan.
11. Biarkan balita Anda beristirahat. Saat pendarahan sudah berhenti, cobalah untuk membiarkan anak Anda beristirahat. Jangan biarkan balita Anda menyentuh atau meniup hidungnya.
12. Putuskan apakah Anda harus ke dokter. Jika anak Anda terluka, segera cari pertolongan medis. Hubungi juga dokter jika ada salah satu situasi berikut:
    • Anda telah melakukan semua langkah di atas tetapi pendarahan belum berhenti.
    • Anak Anda mengalami mimisan beberapa kali dalam seminggu.
    • Anak Anda pusing, lemah atau pucat.
    • Anak Anda baru-baru ini mulai minum obat baru.
    • Anak Anda pernah atau dicurigai mengalami gangguan pendarahan.
    • Anak Anda mengalami sakit kepala yang parah.
    • Anak Anda mengalami pendarahan di tempat lain - misalnya di telinga, mulut, atau gusinya - atau terdapat darah di tinja.
    • Anak Anda mengalami memar yang tidak dapat dijelaskan di tubuhnya.
13. Membersihkan. Ketika Anda telah membersihkan mimisan anak Anda, seka darah yang menetes ke furnitur, lantai, atau meja Anda. Seka area tersebut dengan desinfektan.

Bagian 2 dari 4: Membuat anak Anda nyaman

1. Tetap tenang. Dalam kebanyakan kasus, mimisan tidak perlu dikhawatirkan. Jika Anda tidak perlu panik, Anda akan menakuti anak Anda dan memperburuk situasi. Tetap setenang mungkin.
   • Hal ini juga berlaku jika Anda yakin anak Anda mengalami mimisan karena terlalu banyak mengutak-atiknya. Ini bukan waktunya untuk marah atau mempermalukan balita Anda, atau menjadi kesal atau marah. Tetap tenang dan singkirkan mimisan sebelum Anda melakukan penyebabnya.
2. Jelaskan kepada anak Anda apa yang terjadi. Anak Anda mungkin kesal karena dia tidak mengerti apa yang sedang terjadi. Cobalah untuk berbicara dengan lembut dan tenang. Pada setiap langkah yang Anda ambil untuk menghentikan pendarahan, jelaskan apa yang Anda lakukan dan mengapa Anda melakukannya.
3. Buat anak Anda nyaman secara fisik. Ketika Anda telah menghentikan pendarahan, peluk atau peluklah anak Anda untuk membuatnya tenang. Jelaskan kepada anak Anda bahwa mimisan itu menakutkan, tetapi itu tidak berarti dia sedang sekarat atau sangat sakit.

Bagian 3 dari 4: Memahami penyebab mimisan

1. Pahami bahwa perilaku balita meningkatkan risiko mimisan. Hidung mengandung banyak pembuluh darah kecil yang mudah teriritasi saat terbentur atau tertusuk. Karena balita sangat ingin tahu dan sering kikuk, mereka cenderung mimisan. Balita dapat meletakkan jari atau benda kecil di hidungnya, dan sering kali terpeleset dan jatuh. Dengan begitu mereka bisa mimisan.
2. Ketahuilah bahwa anak Anda bisa mimisan jika dia sering pilek. Saat balita Anda sedang pilek, ia kemungkinan besar akan sering mengusap, meniup, dan menyentuh hidungnya. Ini akan mengiritasi selaput lendir sensitif di hidung.
3. Pahami bahwa obat-obatan tertentu dapat menyebabkan mimisan. Jika balita Anda menggunakan antihistamin dalam bentuk obat semprot hidung, kemungkinan besar dia akan mimisan. Obat-obatan ini mengeringkan saluran hidung, menyebabkan iritasi dan pendarahan lebih cepat.
4. Pikirkan tentang cuaca. Cuaca dingin dan kering membuat anak lebih mudah mimisan. Masalah ini sering kali disebabkan oleh pemanasan di dalam ruangan, yang seringkali menyebabkan mukosa hidung mengering. Ini membuat mukosa hidung lebih sensitif dan akan lebih cepat berdarah.

Bagian 4 dari 4: Cegah mimisan mulai sekarang

1. Tanyakan kepada dokter Anda apakah kelainan perdarahan mungkin menjadi penyebabnya. Gangguan seperti itu jarang terjadi, tetapi jika balita Anda sering mimisan, itu bisa menjadi tanda kondisi medis yang mencegah pembekuan darah dengan benar. Dokter Anda dapat melakukan tes untuk menguji anak Anda untuk kondisi seperti itu.
   • Jika balita mengalami gangguan perdarahan, biasanya ia berasal dari keluarga di mana kelainan ini biasa terjadi. Jika Anda, pasangan, atau anggota keluarga dekat lainnya mengalami masalah pembekuan darah, Anda harus segera berkonsultasi dengan dokter. Juga pertimbangkan apakah balita Anda mudah berdarah atau mudah memar di area lain.
2. Jaga agar saluran hidung anak Anda tetap lembab. Jika balita Anda sangat sering mimisan, oleskan produk seperti Vaseline di malam hari untuk menjaga kelembapan saluran hidung. Anda juga bisa membasahi saluran hidung dengan larutan garam, obat tetes hidung, atau gel.
   • Sebaiknya Anda juga meletakkan humidifier di kamar tidur anak Anda. Humidifier mencegah udara menjadi terlalu kering, yang dapat membantu mencegah mimisan lagi pada anak Anda.
3. Hindari alergen. Anda mungkin bisa mencegah anak Anda mimisan dengan menjaga kamar tidurnya bebas dari debu dan alergen lain yang dapat mengeringkan mukosa hidung dan menyebabkan mimisan. Jangan biarkan anak Anda terkena asap rokok. Jika ada anggota keluarga Anda yang merokok, minta mereka untuk merokok di luar rumah. Berikan perhatian khusus pada karpet, tirai, dan boneka binatang karena dapat menjebak alergen.
4. Pangkas kuku balita Anda. Balita adalah makhluk yang ingin tahu dan sering kali mengangkat jari ke hidung. Jika Anda menjaga kuku anak Anda tetap pendek, kemungkinan kecil dia akan mimisan sebagai akibatnya.
5. Pastikan anak Anda mendapatkan nutrisi yang tepat. Pastikan anak Anda makan banyak makanan sehat yang belum diproses. Hindari pemanis buatan karena dapat menekan sistem kekebalan. Usahakan juga untuk memberi anak Anda makanan yang tinggi asam lemak omega 3. Asam lemak ini dapat membantu memperkuat sistem kekebalan dan pembuluh darah.

Tips

• Jangan pernah menaruh tisu atau apapun di hidung anak Anda untuk menghentikan pendarahan. Saat Anda mengeluarkan tisu, Anda bisa menghancurkan gumpalan darah yang telah terbentuk, menyebabkan hidung anak Anda berdarah lagi.
• Jika Anda khawatir tentang darah di tangan Anda, tidak apa-apa untuk mengenakan sarung tangan karet atau vinil tipis untuk membantu anak Anda. Anda bisa membelinya di sebagian besar toko obat. Anda dapat menemukannya dengan tambalan dan produk pertolongan pertama lainnya.
• Darah dapat menodai pakaian, terutama jika tidak dibilas seluruhnya sebelum mengering. Bilas semua pakaian yang terkena darah anak Anda sesegera mungkin. Jangan menggunakan sepotong pakaian sebagai pengganti tisu kecuali Anda tidak punya pilihan lain.

Peringatan

• Ketahuilah bahwa ada kemungkinan tertular penyakit yang ditularkan melalui darah. Penyakit seperti hepatitis A dan B, human immunodeficiency virus (HIV) dan banyak penyakit lainnya dapat ditularkan melalui darah. Jika salah satu dari anak Anda sendiri tidak membantu Anda dan Anda tidak mengetahui riwayat kesehatan anak tersebut, pastikan untuk mengenakan sarung tangan, terutama jika tangan Anda mengalami luka terbuka atau lecet. Mencegah lebih baik daripada mengobati.