Isi

• Melangkah
• Bagian 1 dari 2: Melepas sumbat lilin di rumah
• Bagian 2 dari 2: Perawatan profesional
• Peringatan
• Kebutuhan

Setiap orang memiliki kotoran di telinga mereka. Namun, terkadang Anda merasa telinga Anda penuh, keluar cairan dari telinga Anda atau Anda tiba-tiba tidak dapat mendengar dengan baik. Ini bisa jadi gejala sumbat lilin yang menyumbat telinga Anda. Mencari tahu apakah ada gumpalan kotoran di telinga Anda dan dirawat di rumah atau di kantor dokter dapat membantu Anda menyingkirkan penyumbatan.

Melangkah

Bagian 1 dari 2: Melepas sumbat lilin di rumah

1. Waspadai risiko penumpukan kotoran di telinga Anda. Beberapa orang tidak pernah memiliki kotoran telinga, sementara yang lain cenderung menumpuk. Jika Anda menyadari risiko yang Anda hadapi, Anda dapat mengetahui apakah ada sumbatan kotoran di telinga Anda.
   • Orang dengan alat bantu dengar atau orang yang sering memakai penyumbat telinga lebih cenderung memiliki kotoran telinga yang terkumpul.
   • Orang yang menggunakan penyeka kapas atau meletakkan benda lain di telinganya lebih mungkin terkena kotoran.
   • Orang tua dan orang dengan gangguan perkembangan lebih mungkin memiliki kotoran telinga yang terkumpul.
   • Pada beberapa orang, liang telinga dibentuk sedemikian rupa sehingga sulit bagi tubuh untuk membersihkan kotorannya sendiri.
2. Tentukan apakah ada sumbat kotoran di telinga Anda. Cara terbaik untuk menentukan apakah Anda memiliki sumbat kotoran di telinga Anda adalah dengan menemui dokter Anda, atau Anda dapat mencoba beberapa pengobatan rumahan terlebih dahulu. Sebelum memulai perawatan apa pun, penting untuk memastikan ada sumbat lilin. Kemudian Anda mengetahui dengan pasti bahwa pengobatan tersebut tidak berbahaya dan Anda tidak memiliki kondisi lain, seperti infeksi telinga.
   • Anda dapat membeli lampu khusus (otoskop) di internet yang dapat Anda gunakan untuk melihat ke dalam telinga. Biayanya sekitar € 20. Seorang anggota keluarga atau teman dapat membantu Anda dengan menggunakan alat ini untuk mengetahui apakah ada sumbatan kotoran di telinga Anda.
3. Kenali gejala penumpukan lilin. Sangat mudah untuk mengetahui apakah Anda memiliki penumpukan lilin dengan mengenali gejalanya. Ada beberapa tanda bahwa Anda memiliki sumbatan kotoran di telinga yang harus keluar, mulai dari rasa kenyang hingga keluarnya cairan dari telinga Anda.
   • Perasaan bahwa telinga Anda penuh mungkin menunjukkan bahwa kotoran telah menumpuk. Telinga Anda mungkin juga terasa gatal.
   • Jika ada kotoran di telinga, Anda juga dapat mendengar suara di telinga, ini disebut tinnitus.
   • Anda mungkin mendengar lebih buruk, dan itu mungkin lebih buruk.
   • Anda juga bisa mengalami sakit telinga jika ada sumbatan kotoran di telinga Anda.
   • Mungkin ada sedikit cairan dari telinga Anda yang menyerupai kotoran.
   • Mungkin juga ada bau aneh yang keluar dari telinga Anda.
   • Jika Anda mengalami sakit telinga parah, demam, atau keluarnya cairan yang terlihat atau berbau seperti nanah, temui dokter Anda untuk diperiksa apakah ada infeksi telinga.
4. Seka bagian luar telinga Anda. Anda dapat membersihkan saluran telinga luar dengan kain atau tisu. Kemudian Anda bisa mengeluarkan sekresi atau lilin yang keluar.
   • Gunakan kain lembut untuk menyeka bagian luar telinga dan saluran telinga luar Anda. Jika mau, Anda bisa sedikit membasahi kain dengan air hangat.
   • Bungkus tisu di sekitar jari Anda dan bersihkan telinga luar dan saluran telinga luar.
5. Oleskan beberapa obat tetes telinga toko obat untuk menghilangkan lilin. Orang dengan sedikit kotoran telinga dapat menggunakan obat tetes telinga toko obat untuk menghilangkan kotoran telinga. Ini dapat membantu mengatasi kotoran telinga yang menumpuk.
   • Sebagian besar tetes yang bisa Anda temukan di toko obat adalah campuran minyak dan hidrogen peroksida.
   • Hidrogen peroksida tidak melarutkan kotoran telinga, tetapi memungkinkannya menembus lebih jauh ke dalam liang telinga.
   • Ikuti selalu petunjuk pada kemasan agar tidak menimbulkan masalah.
   • Jika Anda memiliki atau mencurigai Anda memiliki gendang telinga yang berlubang, jangan gunakan produk yang dijual bebas di telinga Anda.
   • Anda dapat membeli obat penghilang lilin dari toko obat dan apotek.
6. Cobalah tetes minyak atau gliserin untuk melembutkan lilin. Selain pengobatan bebas, Anda juga bisa menggunakan minyak atau gliserin untuk menghilangkan sumbat lilin. Ini akan melembutkan kotoran telinga sehingga lebih mudah dikeluarkan dari liang telinga.
   • Anda bisa menggunakan baby oil atau minyak mineral untuk ini. Taruh beberapa tetes baby oil atau minyak mineral di telinga Anda dan biarkan bekerja selama beberapa menit sebelum dibilas.
   • Anda juga bisa mencoba minyak zaitun. Namun, ada penelitian yang menunjukkan bahwa air jauh lebih efektif dalam menghilangkan lilin daripada minyak zaitun.
   • Tidak ada penelitian yang menunjukkan seberapa sering Anda harus menggunakan minyak atau gliserin, tetapi beberapa kali seminggu sudah cukup.
7. Irigasi sumbat lilin. Irigasi, juga disebut "penyemprotan", adalah salah satu cara terbaik untuk mengeluarkan sumbat kotoran dari telinga. Cobalah untuk membilas telinga Anda dengan menuangkan air ke dalamnya jika Anda memiliki banyak kotoran yang membandel. Mungkin teman atau anggota keluarga dapat membantu Anda dalam hal ini.
   • Untuk ini, Anda memerlukan jarum suntik medis, yang dapat dibeli di sebagian besar apotek.
   • Isi alat suntik dengan air pada suhu kamar. Mengambil air yang lebih dingin atau lebih hangat dapat menyebabkan pusing.
   • Jaga agar kepala Anda tetap lurus dan tarik bagian luar telinga Anda sedikit ke atas untuk meluruskan saluran telinga Anda.
   • Sekarang semprotkan sedikit air ke dalam saluran telinga tempat sumbat lilin berada.
   • Miringkan kepala Anda agar air mengalir dari telinga Anda.
   • Anda mungkin harus melakukan ini beberapa kali sebelum penumpukan dihapus.
   • Sebuah penelitian menunjukkan bahwa memasukkan sedikit minyak ke dalam telinga sebelum menyuntikkan air ke dalamnya dapat menghilangkan kotoran lebih cepat.
   • Jangan pernah menggunakan irigator oral yang dirancang untuk menyikat gigi untuk membilas telinga Anda.
8. Sedot liang telinga Anda. Anda dapat membeli cangkir pengisap khusus untuk menghilangkan lilin. Meskipun penelitian telah menunjukkan bahwa perawatan ini tidak bekerja dengan baik, Anda dapat mencobanya.
   • Anda dapat menemukan alat pengekstrak telinga di internet, atau Anda dapat menanyakan apakah apotek Anda menjualnya.
9. Keringkan telinga Anda. Saat sumbat lilin terlepas dari telinga Anda, penting untuk mengeringkan telinga Anda secara menyeluruh. Dengan cara ini Anda dapat mencegah peradangan atau masalah lain.
   • Anda bisa menggunakan beberapa tetes alkohol gosok untuk mengeringkan telinga.
   • Anda juga bisa mengeringkan telinga dengan pengering rambut pada setelan terendah.
10. Jangan terlalu sering membersihkan telinga atau menggunakan alat musik. Ketahuilah bahwa setiap orang membutuhkan sedikit lilin untuk mencegah infeksi telinga. Hindari membersihkan telinga Anda terlalu sering dengan instrumen seperti cotton bud untuk memastikan Anda menyimpan kotoran dalam jumlah yang sehat di telinga Anda.
    • Hanya bersihkan telinga Anda saat Anda merasa perlu. Jika Anda merasa perlu membersihkan telinga setiap hari atau mengeluarkan banyak cairan, temui dokter Anda.
    • Dengan menggunakan instrumen seperti cotton bud, Anda mendorong lilin lebih jauh ke dalam telinga alih-alih mengeluarkannya, dan hal itu dapat menyebabkan infeksi dan masalah lainnya.
    • Anda juga dapat membuat lubang gendang telinga saat memasukkan alat musik ke dalam telinga, yang dapat menyebabkan peradangan dan bahkan membuat Anda tuli.
11. Jangan gunakan "ear candle". Beberapa terapis Timur atau holistik mungkin merekomendasikan penggunaan ear candle untuk menghilangkan sumbat lilin. Perawatan ini, yang melibatkan meneteskan kotoran panas ke telinga, umumnya tidak dianggap efektif dan bahkan bisa berbahaya.
    • Jika tidak digunakan oleh ahlinya, ear candle dapat membakar saluran telinga Anda, menyebabkan peradangan atau menjadi tuli.
12. Jika pengobatan rumahan tidak membantu, temui dokter Anda. Jika Anda tidak dapat mengeluarkan lilin sendiri atau jika semakin parah, temui dokter Anda.

Bagian 2 dari 2: Perawatan profesional

1. Konsultasikan dengan dokter Anda tentang kemungkinan perawatan. Jika Anda tidak dapat mengeluarkan lilin sendiri, atau jika Anda mengalami masalah lain seperti kehilangan pendengaran yang parah, nyeri, atau keluarnya cairan, bicarakan dengan dokter Anda tentang perawatan lain. Ini memastikan bahwa Anda dapat menerima perawatan yang paling efektif, paling tidak invasif, dan paling tidak menyakitkan untuk kotoran telinga yang menumpuk.
   • Dokter Anda dapat merekomendasikan metode perawatan profesional atau memberikan pilihan untuk Anda gunakan di rumah, seperti tetes atau jarum suntik.
2. Periksalah telinga Anda beberapa kali. Dokter Anda mungkin memutuskan bahwa dia ingin membuka telinga Anda. Ini dapat melembutkan lilin untuk membersihkan penyumbatan yang menyebabkan ketidaknyamanan.
   • Dokter Anda mungkin menyemprotkan air atau larutan garam ke telinga Anda untuk melembutkan lilin.
   • Ketika air sudah keluar dari telinga Anda, dokter Anda dapat memeriksa apakah sumbat sudah hilang atau apakah masih perlu dilepas dengan alat seperti kuret.
   • Menyemprotkannya bisa terasa agak membosankan.
3. Dapatkan telingamu tersedot. Dokter dapat menggunakan alat yang lebih kuat untuk menyedot telinga Anda daripada yang Anda gunakan di rumah. Ini memungkinkan Anda untuk menghilangkan sumbat lilin secara efektif dan sepenuhnya.
   • Dokter Anda akan memasukkan plunger ke dalam saluran telinga Anda untuk menghilangkan kotorannya.
   • Dia kemudian dapat memeriksa apakah steker telah dilepas dan memperkirakan apakah metode lain diperlukan untuk membersihkan penyumbatan.
   • Penyedotan mungkin sedikit sakit, dan mungkin berdarah.
4. Singkirkan lilin dengan alat. Jika sumbat lilin sangat keras kepala, dokter Anda mungkin memutuskan untuk menggunakan alat lain seperti sendok atau kuret untuk melepaskannya. Dengan perawatan ini, steker segera dilepas dan dapat membersihkan penyumbatan dengan cepat dan efektif.
   • Kuret adalah alat kecil dan tipis yang dimasukkan ke telinga Anda untuk melepaskan sumbat.
   • Sendok kotoran telinga adalah alat kecil yang dimasukkan ke dalam liang telinga Anda untuk mengeluarkan sumbat.
   • Menghapus lilin dengan alat dapat menyebabkan rasa sakit dan pendarahan.
5. Periksakan telinga dengan mikroskop. Dokter Anda mungkin merujuk Anda ke dokter THT (Telinga, Hidung, dan Tenggorokan) jika dia tidak dapat mengeluarkan semua lilin. Spesialis THT dapat melihat sumbatan kotoran di telinga Anda dengan mikroskop. Kemudian dia dapat memperkirakan ukuran akumulasi dan apakah dokter Anda telah membersihkan seluruh penyumbatan.
   • Untuk dapat melihat ke dalam telinga Anda dengan mikroskop, dokter THT memasukkan corong logam ke dalam telinga Anda dan menyinari melalui cahaya mikroskop.
   • Spesialis THT dapat terus menggunakan mikroskop saat melepas sumbat lilin.

Peringatan

• Jika Anda tidak yakin apakah gejala Anda disebabkan oleh kotoran telinga, temui dokter Anda sebelum mencoba pengobatan rumahan ini.
• Jangan pernah mencoba mengambil kotoran yang mengeras dari telinga Anda, karena Anda dapat mendorongnya lebih jauh ke dalam liang telinga Anda.
• Konsultasikan dengan dokter Anda sebelum mengeluarkan kotoran telinga jika Anda sudah memiliki kondisi di telinga Anda.

Kebutuhan

• Lap mandi
• Pipet
• Baby oil, tetes penghilang lilin, minyak mineral atau hidrogen peroksida
• Handuk atau pengering rambut