Isi

• Melangkah
• Bagian 1 dari 3: Tetapkan batasan
• Bagian 2 dari 3: Catat tanggal relokasi
• Bagian 3 dari 3: Carilah dukungan dari teman
• Tips

Perpisahan bisa menjadi proses yang sulit dan situasinya bisa menjadi lebih sulit jika orang yang sebelumnya merupakan pasangan masih tinggal bersama. Istirahat menciptakan banyak peran dan tanggung jawab baru. Dengan pandangan yang jelas tentang perubahan dan batasan baru, Anda dapat mencegah proses tersebut menjadi lebih menyakitkan atau bahkan menciptakan lebih banyak ketegangan. Kedua individu yang merupakan bagian dari perpisahan harus berkomunikasi satu sama lain secara jelas, terbuka dan jujur, karena mereka berdua akan berpisah, tetapi sampai saat itu harus mencoba untuk berbagi ruang hidup.

Melangkah

Bagian 1 dari 3: Tetapkan batasan

1. Diskusikan keuangan. Kohabitasi sering kali datang dengan keuntungan dari berbagi tanggung jawab finansial. Ketika suatu hubungan rusak, bisa ada pergeseran atau perubahan dalam tanggung jawab keuangan. Anda harus mendiskusikan tanggung jawab keuangan secara terbuka dan jujur ​​satu sama lain. Cobalah untuk mencapai kesepakatan tentang siapa yang akan membayar apa di masa depan dan kemudian berpegang pada kesepakatan bersama.
   • Tujuannya adalah membagi keuangan dengan cara yang dilakukan oleh teman sekamar.
   • Tetap jujur ​​dan coba bagi tagihan bersama menjadi dua untuk mencegah salah satu pihak merasa dirugikan.
   • Jangan berharap tanggung jawab keuangan pribadi dibagikan.
   • Pertimbangkan untuk menuliskan atau membuat daftar semacam perjanjian yang dengan jelas menyatakan siapa yang bertanggung jawab untuk berapa biayanya.
2. Bagilah tugas-tugas rumah tangga. Setelah keputusan untuk mengakhiri hubungan dibuat, kedua belah pihak harus mulai bertanggung jawab atas pekerjaan rumah tangga di rumah atau apartemen. Pastikan untuk melakukan pekerjaan rumah tangga Anda sendiri. Pikirkan untuk mencuci pakaian Anda sendiri. Bagilah tugas rumah tangga lainnya, seperti membersihkan area umum, seperti ruang tamu.
   • Bersikaplah terbuka dan jelas untuk menghindari marah atau sakit hati.
   • Bagilah tugas-tugas rumah tangga seperti yang Anda lakukan dengan teman sekamar lainnya.
   • Bertanggung jawab atas bagian Anda dalam pekerjaan rumah tangga dan bersihkan kekacauan Anda sendiri.
3. Tetapkan aturan rumah dan cobalah untuk menetapkan batasan. Meskipun ruang yang Anda bagi adalah umum, Anda berdua akan mendapat manfaat dari batasan sekarang setelah hubungan putus. Batasan ini membantu memastikan rasa ruang pribadi. Diskusikan siapa yang boleh menggunakan ruangan tertentu di rumah pada jam berapa. Hormati batasan baru yang telah Anda tetapkan bersama.
   • Tidurlah di kamar yang berbeda jika memungkinkan.
   • Usahakan saling memberi ruang, jadi habiskan waktu di kamar tidur atau ruang tamu.
   • Bagilah ruang yang tersedia di dapur dan bertanggung jawab atas bahan makanan Anda sendiri.
   • Diskusikan apakah Anda merasa nyaman dengan gagasan orang lain mengundang tamu dan pada waktu dan waktu apa hal itu dapat diterima.
4. Sadarilah bahwa hubungan antara Anda sudah berakhir. Langkah terpenting untuk hidup bersama setelah hubungan putus adalah menyadari bahwa hubungan sebenarnya sudah berakhir. Sangat mudah untuk kembali ke kebiasaan lama atau elemen yang pernah menjadi bagian dari hubungan Anda. Namun, ini bisa menyebabkan lebih banyak rasa sakit dan ketegangan. Akhiri hubungan lama dan tahan godaan untuk kembali ke kebiasaan lama.
   • Jangan kembali ke aspek romantis dari hubungan.
   • Jelaskan bahwa hubungan sebenarnya telah berakhir untuk mencegah situasi menjadi lebih menyakitkan dan rumit.
5. Diskusikan aturan untuk membangun hubungan baru. Terlepas dari kenyataan bahwa Anda masih tinggal bersama, hubungan telah berakhir dan ini memungkinkan untuk memulai hubungan baru. Diskusikan secara terbuka dan jujur ​​bagaimana perasaan kedua belah pihak tentang melihat orang lain saat Anda masih berbagi tempat tinggal. Hargai apa yang dikatakan orang lain dan jujurlah tentang kebutuhan Anda sendiri.
   • Jika salah satu pihak tidak nyaman dengan gagasan itu, itu harus dihormati. Oleh karena itu, setiap pasangan masa depan tidak boleh dibawa pulang. Hal ini dapat menyebabkan lebih banyak ketegangan dan rasa sakit, membuat perpisahan semakin menjengkelkan.
   • Jika kedua belah pihak terbuka untuk ide ini, Anda mungkin perlu mendiskusikan kesepakatan dan batasan yang sesuai.

Bagian 2 dari 3: Catat tanggal relokasi

1. Diskusikan siapa yang akan pindah. Meskipun keputusan ini mungkin tidak mudah, satu orang mungkin harus meninggalkan rumah atau apartemen secepat mungkin. Mungkin tidak jelas siapa yang harus direlokasi, jadi Anda harus membicarakan hal ini secara terbuka dan jujur. Diskusikan fakta dan logistik pindahan dan siapa yang bisa bergerak terbaik.
   • Cobalah untuk menjadi seobyektif mungkin selama Anda mendiskusikan siapa yang harus pindah.
   • Jika Anda mampu melakukan ini, pertimbangkan untuk menawarkan pindah lokasi agar keputusan lebih mudah.
   • Terkadang masalah tertentu bisa membuat salah satu pihak tidak bisa bergerak. Masalah-masalah ini seringkali bersifat finansial. Jika ini masalahnya, cobalah untuk merencanakan segala sesuatunya sebaik mungkin dan cobalah untuk mencari solusi bersama untuk membuat situasi Anda senyaman mungkin.
2. Atur tanggalnya. Untuk membuat keputusan final, kedua belah pihak harus menetapkan tanggal relokasi. Ini bisa menjadi tanggal yang tepat atau terakhir. Menyetel tanggal memastikan bahwa prosesnya tidak mandek, sehingga pemindahan itu sendiri lebih mudah.
   • Putuskan bersama kerangka waktu mana yang paling cocok untuk Anda berdua.
   • Catat tanggal relokasi yang tepat atau terbaru.
   • Tetap berpegang pada tanggal ini dan pastikan perpindahan itu terjadi.
3. Biarkan gerakan itu terjadi. Sebelum hari pindahan, pastikan Anda sesuai jadwal. Karena Anda berdua telah menyetujui tanggal pindah yang tepat, lebih baik untuk proses perpisahan jika kedua belah pihak mematuhi tanggal ini. Pastikan kalian berdua sudah melakukan persiapan yang benar dan semuanya sudah siap untuk di pindahkan agar prosesnya bisa berjalan dengan lancar
   • Jika Anda pindah, Anda harus mulai mencari tempat tinggal baru, mencari teman sekamar baru, dan mulai mengemas dan memindahkan barang-barang pribadi Anda.
   • Jika mantan Anda pindah, pastikan Anda mampu mempertahankan tempat ini sendiri atau mencari teman sekamar baru jika Anda tidak mampu membelinya.

Bagian 3 dari 3: Carilah dukungan dari teman

1. Bicaralah dengan teman dan anggota keluarga. Membahas situasi Anda dengan orang yang Anda cintai atau orang yang Anda percayai dapat meningkatkan suasana hati Anda selama masa sulit yang Anda alami. Memperkuat ikatan dengan orang-orang di sekitar Anda yang tersayang dapat membantu Anda menciptakan rasa aman dan stabilitas setelah putus.
   • Mengelilingi diri Anda dengan orang-orang tersayang dapat menjauhkan perasaan kesepian dan menjaga harga diri Anda.
   • Cobalah mencari teman baru dengan menjadi sukarelawan, mendaftar di gym, atau mencari grup yang memiliki minat atau hobi yang sama dengan Anda di internet.
2. Habiskan waktu di luar ruangan. Tinggal di rumah akan membantu Anda lebih banyak berinteraksi dengan orang yang pernah menjalin hubungan dengan Anda sebelumnya. Hal ini dapat menyebabkan lebih banyak stres dan mempersulit patah tulang. Menghabiskan waktu di luar ruangan bersama teman atau melakukan aktivitas yang Anda sukai membuat proses putus cinta menjadi lebih mudah bagi kedua belah pihak.
   • Mungkin Anda juga bisa tinggal bersama teman atau anggota keluarga untuk sementara waktu.
3. Jangan takut meminta bantuan orang lain atau membicarakan perasaan Anda. Selama proses putus cinta, mendiskusikan perasaan dan kebutuhan Anda secara terbuka dan jujur ​​bisa sangat membantu. Bicaralah dengan keluarga dan teman Anda tentang perasaan Anda dan jangan takut untuk meminta bantuan orang-orang ini jika Anda membutuhkannya. Dukungan orang lain dapat membantu membuat proses yang sulit ini berjalan semulus mungkin.
   • Jika Anda membutuhkan percakapan dengan atau bantuan dari teman atau anggota keluarga, beri tahu mereka.
   • Bersikaplah terbuka dan jujur ​​tentang perasaan dan pikiran Anda sendiri dan bagikan dengan orang yang Anda percayai.
   • Juga tetap terbuka dan jujur ​​dengan mantan Anda yang masih tinggal bersama Anda.

Tips

• Terlepas dari segalanya, cobalah untuk bersikap seramah mungkin. Anda perlu membuat pilihan yang rasional dan jelas saat mencoba membiasakan diri dengan situasi baru.
• Selalu tulus dan jujur. Bagikan kebutuhan dan perasaan Anda, tetapi juga bersedia mendengarkan orang lain.
• Cobalah untuk menghabiskan waktu di luar ruangan dan kunjungi teman dan keluarga secara teratur.