Isi

• Melangkah
• Metode 1 dari 4: Menjadi dewasa secara emosional
• Metode 2 dari 4: Berperilaku dengan benar
• Metode 3 dari 4: Bertumbuh secara intelektual
• Metode 4 dari 4: Berkomunikasi dengan cara dewasa

Remaja sering kali diberi tahu oleh orang tua atau teman dan saudara yang lebih tua bahwa mereka belum dewasa. Oleh karena itu, Anda mungkin ingin menjadi lebih tua dan lebih dewasa. Biasanya kedewasaan datang seiring bertambahnya usia; Anda mungkin tidak dapat benar-benar tumbuh tanpa melalui sejumlah tahapan kehidupan yang berbeda. Namun, secara alami Anda ingin terlihat dewasa di mata orang lain, dan Anda dapat mencapainya dengan berbagai cara. Cobalah untuk tampil lebih dewasa dengan meningkatkan perilaku Anda, respons emosional Anda, keterampilan intelektual Anda, dan cara Anda berkomunikasi.

Melangkah

Metode 1 dari 4: Menjadi dewasa secara emosional

1. Jangan melampiaskan emosi Anda pada orang lain. Untuk tampil dewasa, Anda harus belajar menghadapi perasaan kurang menyenangkan yang Anda alami, seperti amarah, kekecewaan, atau rasa malu. Mengumpat atau membentak orang lain karena Anda merasa sangat buruk tidak akan membuat Anda tampak lebih dewasa. Sebaliknya, cobalah mencari cara yang lebih sehat untuk melampiaskan emosi dan mengungkapkan perasaan Anda.
   • Pertama, coba pahami mengapa Anda merasa seperti itu. Jawab tiga pertanyaan ini: apa yang terjadi sebelumnya, apa yang Anda rasakan di dalam tubuh Anda dan bagaimana Anda menggambarkan perasaan itu?
   • Kemudian putuskan bagaimana Anda bisa mengungkapkan perasaan ini tanpa menyakiti diri sendiri atau orang lain. Anda dapat menulis di jurnal, melepaskan ketegangan dengan berolahraga atau berolahraga, atau mendengarkan musik tertentu yang mencerminkan emosi yang Anda alami saat itu.
2. Bertanggung jawab atas perilaku Anda. Jika Anda melakukan sesuatu yang salah, tidak ada gunanya menyalahkan orang lain atau membuat alasan. Dengan menyalahkan orang lain, Anda dapat merusak hubungan Anda dengan orang lain. Selain itu, sebagai pribadi Anda tidak akan pernah bisa belajar dan tumbuh jika Anda tidak menerima konsekuensi dari perilaku Anda.
   • Lakukan dan bertanggung jawab penuh jika Anda membuat kesalahan. Lakukan ini dengan langsung mengakui bahwa Anda melakukan kesalahan. Ini bisa sesederhana mengatakan, "Ini bukan hariku" atau "Maaf, itu salahku." Jika Anda menyakiti seseorang, minta maaf. Kemudian cobalah mencari cara untuk memperbaikinya.
   • Misalnya, jika Anda membiarkan pintu belakang terbuka dan kucing melarikan diri, akui saja. Misalnya, Anda bisa berkata, "Maaf. Aku membiarkan pintu belakang terbuka. Saya akan pergi ke tetangga dan bertanya apakah mereka mungkin telah melihat kucing itu. "
3. Berpikirlah sebelum bertindak. Menjadi dewasa berarti memikirkan konsekuensi perilaku Anda. Sebelum melakukan atau mengatakan sesuatu, selalu luangkan beberapa detik untuk memikirkan kemungkinan konsekuensi dari kata-kata atau tindakan Anda. Bereaksi secara impulsif mungkin terasa menyenangkan saat ini, tetapi dapat menyebabkan masalah dalam jangka panjang.
   • Sebelum membuat keputusan atau melakukan sesuatu, selalu tunggu beberapa saat agar tidak bereaksi secara impulsif. Pertama, tarik napas dalam-dalam.
   • Tanyakan pada diri Anda, "Apa kata hati nurani saya tentang ini? Apakah saya akan mendapatkan ini, atau mungkin orang lain? Bagaimana perasaan saya jika orang lain melakukan ini kepada saya, dan bagaimana perasaan saya ketika saya melakukan ini? "
   • Misalnya, seorang teman Anda bertanya apakah Anda tidak ingin bolos sekolah. Anda bisa menunggu sebentar dan menarik napas dalam-dalam. Pikirkan tentang mengapa Anda melakukan ini; mungkin Anda hanya ingin bersosialisasi dengan teman-teman Anda. Selanjutnya, pikirkan tentang apa yang bisa terjadi jika Anda melakukannya: Anda bisa terjebak dan mendapat masalah di rumah dan di sekolah.
   • Melakukan ini sebelum setiap pilihan yang Anda buat akan membantu Anda membuat keputusan yang bijak.
4. Lakukan yang terbaik untuk bersyukur. Orang dewasa lebih mungkin menghormati dan mengagumi Anda ketika Anda belajar menghargai hal-hal yang Anda miliki. Cobalah untuk mengurangi keluhan tentang apa yang tidak Anda miliki, dan ungkapkan rasa syukur lebih sering sebagai gantinya.
   • Di penghujung hari, tulislah di buku catatan atau jurnal tiga hal yang berjalan baik hari itu. Kemudian pikirkan sejenak peristiwa atau konsekuensi positif tersebut. Cobalah menyerap perasaan positif tentang hal-hal itu.

Metode 2 dari 4: Berperilaku dengan benar

1. Ikuti aturan. Jika Anda ingin berperilaku dewasa, Anda harus menghormati para pemimpin. Di mana pun Anda berada, di rumah, di sekolah, atau di tempat kerja, Anda harus mematuhi aturan tertentu yang ditetapkan oleh orang yang berwenang. Terkadang aturan itu dimaksudkan untuk melindungi Anda dan orang lain, jadi patuhi aturan tersebut.
   • Wajar jika sebagai remaja Anda terkadang ingin melanggar aturan. Jika Anda ingin mendiskusikan aturan tertentu dengan orang tua, guru, atau orang dewasa lainnya, sampaikan argumen Anda dengan hormat. Dengan begitu, orang dewasa lebih mungkin mendengarkan Anda.
   • Misalnya, Anda bisa berkata, "Ayah, Bu, saya sekarang berusia lima belas tahun, dan saya rasa saya harus diizinkan pulang nanti. Saya selalu pulang tepat waktu dan tidak pernah ada masalah. Bagaimana menurut anda?'
2. Cobalah menjadi pemimpin. Salah satu cara terbaik untuk tampil lebih dewasa adalah dengan menunjukkan bahwa Anda merasa bertanggung jawab di berbagai bidang kehidupan Anda. Terlibatlah di dalam kelas, biasakan diri dengan kebiasaan belajar yang baik, dan ikuti kegiatan ekstrakurikuler. Jika Anda merasa punya cukup waktu, lihat apakah Anda bisa menjadi pengurus klub atau kapten tim Anda, atau mengambil pekerjaan sampingan.
3. Tunjukkan bahwa Anda dewasa dengan mengambil tanggung jawab atas semua yang Anda lakukan. Tepati janji Anda dan coba selamatkan diri Anda dan kelola urusan Anda sendiri sebaik mungkin. Jika karena alasan apa pun Anda mengalami masalah, jujurlah dan terima semua kemungkinan konsekuensi dari apa yang telah Anda lakukan. Dengan mengambil tanggung jawab atas tindakan Anda, Anda dapat menunjukkan kepada orang tua dan orang lain betapa dewasanya Anda.
   • Misalnya, jika teman Anda mengundang Anda ke pesta tidur, tetapi Anda sudah setuju untuk mengasuh adik Anda sebelum malam itu, dengan sopan beri tahu teman Anda bahwa Anda tidak bisa. Itu bisa sulit, tetapi menjadi dewasa berarti menepati janji dan memberi keyakinan kepada orang lain bahwa Anda akan melakukan apa yang Anda katakan.
4. Tunjukkan bahwa Anda kesantunan memiliki. Tata krama yang baik menunjukkan bahwa Anda menghormati orang lain. Jika Anda berperilaku baik, orang dewasa kemungkinan besar akan melihat Anda sebagai orang yang lebih dewasa. Tata krama yang baik mencakup banyak perilaku yang berbeda, seperti berbicara dengan dua kata ('ya pak / ma'am'), mengucapkan nama depan dan belakang saat menjawab telepon, tidak menyela orang lain saat berbicara, makan dengan mulut tutup dan tahan pintu terbuka untuk orang yang berjalan di belakang Anda.
   • Mereka mungkin sudah menjelaskan banyak standar kesusilaan yang disebutkan di atas. Namun, untuk mengetahui lebih lanjut, Anda mungkin ingin bertanya kepada orang tua atau orang dewasa lain sesuatu seperti, "Bagaimana saya dapat menunjukkan bahwa saya memiliki sopan santun?"
5. Bersihkan kekacauan di belakang Anda. Orang dewasa tidak mengharapkan orang lain untuk mengikutinya untuk membereskan kekacauannya. Jika Anda seorang remaja dan ingin tumbuh dewasa, mulailah dengan membereskan kekacauan Anda sendiri. Itu berarti setelah makan malam Anda mencuci piring, membuang sisa makanan dan menyeka meja. Anda juga harus mengembalikan game, video, dan buku ke tempatnya setelah digunakan.
   • Jagalah selalu kerapian kamar Anda dengan meletakkan pakaian kotor di keranjang cucian dan dengan meletakkan pakaian bersih Anda di laci atau di lemari. Rapikan tempat tidur Anda setiap pagi segera setelah Anda bangun. Gantung tas sekolah Anda pada pengait di belakang pintu dan jangan biarkan tergeletak di lantai. Letakkan sepatu Anda dengan rapi di bawah tempat tidur atau di rak lemari pakaian Anda agar orang tua tidak tersandung.
   • Rapikan lebih mudah dengan mengatur timer telur atau stopwatch ke 20 menit sekali sehari dan merapikan kamar Anda. Nyalakan musik untuk mempercepat waktu.
6. Kembangkan kebiasaan cerdas dan sehat. Seorang remaja dewasa mampu berkata "tidak" pada perilaku buruk. Meminum alkohol, menggunakan narkoba, berbohong, mencuri, berkelahi, berperilaku sembrono, atau menghancurkan properti orang lain hanya akan membuat Anda bermasalah atau membahayakan diri sendiri. Oleh karena itu, jangan menggunakan narkoba, kenakan sabuk pengaman di dalam mobil dan jauhi orang-orang yang dapat memberikan pengaruh negatif pada Anda.

Metode 3 dari 4: Bertumbuh secara intelektual

1. Ketahui apa yang sedang terjadi di dunia. Bacalah tentang berita terbaru dan peristiwa penting lainnya di surat kabar dan konsultasikan dengan sumber terpercaya di Internet. Jangan mengandalkan informasi yang berakhir di umpan berita Anda melalui media sosial. Lakukan yang terbaik untuk mengikuti berita melalui sumber lain sehingga Anda dapat bergabung dalam percakapan tentang apa yang terjadi di dunia sekitar Anda.
   • Diskusikan peristiwa yang Anda baca dengan orang tua atau orang dewasa lainnya. Misalnya, kamu bisa bertanya: "Ayah, apa pendapatmu tentang tagihan terbaru Rutte?"
   • Konsultasikan sumber di internet seperti NOS, NU.nl, de Volkskrant, Metro dan Trouw. Bacalah koran di pagi hari dan jelajahi juga majalah akademis atau berita di perpustakaan untuk melihat apakah ada topik yang menarik bagi Anda.
2. Membaca buku-buku. Apakah Anda sedang membaca buku tentang hal-hal yang benar-benar terjadi di dunia atau cerita karangan, membaca bisa menjadi hobi yang hebat. Membaca buku tidak hanya membuat Anda lebih bijak, tetapi Anda juga bisa belajar banyak kata baru. Ini dapat membantu Anda memahami teks tertentu dengan lebih baik dan Anda juga dapat belajar menulis lebih baik sendiri. Selain itu, membaca juga bisa sangat menenangkan.
   • Baca selengkapnya Belajar mencintai membaca dan menjadikannya sebagai kebiasaan sehari-hari. Pilih buku tentang topik yang menurut Anda menarik, seperti pesawat terbang atau Mesir kuno.
3. Gunakan kemampuan Anda untuk untuk berpikir kritis. Berpikir kritis adalah tentang cara Anda memecahkan masalah. Misalnya, Anda dapat memilih opsi pertama yang langsung muncul di benak Anda, atau Anda dapat meluangkan waktu sejenak untuk melihat masalah dari berbagai sudut sebelum memilih jawaban. Mampu berpikir kritis dapat membantu Anda menilai dengan lebih baik konsekuensi dari apa yang Anda lakukan, memperkirakan keandalan informasi dengan lebih baik, dan belajar berpikir lebih kreatif.
   • Cara terbaik untuk belajar berpikir lebih kritis adalah melalui permainan papan. Rencanakan malam permainan dengan keluarga Anda dan / atau dengan teman-teman terbaik Anda. Game yang cocok, misalnya Monopoli, Rummikub dan Pintar.

Metode 4 dari 4: Berkomunikasi dengan cara dewasa

1. Pastikan Anda jelas berkomunikasi. Banyak remaja dan remaja berkomunikasi sedemikian rupa sehingga guru dan orang tua sering menggaruk-garuk kepala. Jika Anda ingin terlihat dewasa, cobalah berbicara dengan cara yang dapat dipahami orang lain. Saat berbicara, gunakan seluruh kata, bukan singkatan atau tulisan cepat. Tulis kalimat lengkap dan perhatikan ejaan Anda.
   • Jika kamu ingin belajar cara bercakap-cakap yang benar dengan orang lain, minta orang tuamu untuk berlatih bermain peran dengan kamu.
2. Cobalah untuk mendengarkan secara aktif. Banyak remaja mengira mereka sudah tahu segalanya, itulah sebabnya mereka sering tidak mau mendengarkan orang lain. Tanda kedewasaan adalah mengetahui bahwa Anda bisa belajar sesuatu dari semua orang. Cobalah untuk mendengarkan daripada berbicara.
   • Aturan praktis yang baik adalah mendengarkan terutama untuk memahami apa yang sedang dikatakan, daripada menanggapinya. Cari tahu apa yang orang lain coba katakan kepada Anda. Jangan menyela atau terburu-buru untuk mengatakan apa yang Anda pikirkan. Tunggu sampai orang lain selesai berbicara. Kemudian cobalah untuk meringkas apa yang dia katakan.
   • Misalnya, ibumu berkata, "Aku harus keluar kota akhir pekan ini dan aku lebih suka kamu tidak tinggal di rumah sendirian." Saya pikir lebih baik tinggal bersama keluarga Wijnands. "Kemudian Anda dapat menjawab:" Saya mengerti bahwa Anda lebih suka tidak memiliki saya di sini sendirian. Tidak masalah. Saya bisa bertanya apakah orang tua Patricia baik-baik saja dengan saya tidur di sana. "
   KIAT AHLI

   Jangan gunakan bahasa gaul dan lakukan yang terbaik untuk tidak mengumpat. Jika Anda benar-benar sendirian dengan teman-teman Anda, tentu saja Anda bisa menggunakan bahasa gaul atau ungkapan informal lainnya. Tetapi saat berbicara dengan orang dewasa, cobalah untuk menggunakan dan mengucapkan semua kata dengan benar. Jangan mencoba mengecualikan orang dewasa dengan menggunakan kata atau frasa yang tidak mereka ketahui. Selain itu, cobalah untuk tidak mengumpat atau mengumpat, karena ini menunjukkan bahwa Anda tidak menghormati orang lain.