Isi

• Melangkah
• Metode 1 dari 3: Dapatkan pertolongan medis untuk gejala natrium rendah
• Metode 2 dari 3: Rawat natrium rendah dalam darah Anda
• Metode 3 dari 3: Seimbangkan asupan dan sekresi cairan Anda
• Tips

Sodium adalah apa yang disebut elektrolit yang diperlukan untuk tubuh Anda. Ini membantu mengontrol tekanan darah Anda dan memungkinkan otot dan sel saraf Anda berfungsi. Natrium rendah, juga disebut hiponatremia, berarti kadar natrium dalam darah Anda di bawah 135 mmol / l pada panel metabolik standar. Penyebab umum kekurangan natrium adalah luka bakar, diare, keringat berlebih, muntah, dan obat-obatan tertentu yang mengharuskan Anda buang air kecil lebih banyak dari biasanya, seperti diuretik. Jika tidak ditangani dengan benar, kadar natrium yang rendah dalam darah Anda dapat menyebabkan kelemahan otot, sakit kepala, halusinasi, dan dalam kasus terburuk, bahkan kematian. Buat janji bertemu dengan dokter Anda jika Anda memiliki gejala yang menunjukkan rendahnya natrium dalam darah Anda, atau jika gejalanya parah, pergilah ke ruang gawat darurat. Untuk mendapatkan kadar natrium dalam darah Anda kembali normal, dokter Anda mungkin akan meminta Anda untuk mengganti obat yang Anda minum atau mengobati masalah mendasar lainnya.

Melangkah

Metode 1 dari 3: Dapatkan pertolongan medis untuk gejala natrium rendah

1. Waspadai gejala rendah natrium jika Anda menderita penyakit yang meningkatkan risiko kekurangan natrium. Jika Anda telah didiagnosis dengan kondisi tertentu, Anda cenderung memiliki natrium rendah. Artinya Anda harus ekstra hati-hati dan selalu memperhatikan apakah Anda mengalami gejala tertentu. Kondisi yang meningkatkan risiko natrium rendah dalam darah Anda meliputi:
   • Penyakit ginjal, penyakit jantung dan sirosis hati
   • Usia tua, misalnya di atas 65 tahun
   • Secara teratur melakukan upaya fisik yang sangat besar, seperti triathlon, maraton, dan ultramaraton
   • Mengonsumsi obat-obatan tertentu, seperti antidepresan, diuretik (diuretik, atau obat untuk tekanan darah tinggi), dan pereda nyeri tertentu
2. Jika Anda melihat gejala natrium rendah, bicarakan dengan dokter Anda. Sodium rendah ringan atau sedang biasanya tidak serius, tetapi penting untuk memperhatikan gejalanya jika Anda tahu bahwa Anda berisiko lebih besar mengalami kekurangan natrium. Perlu diingat bahwa gejala rendah natrium juga bisa menjadi gejala kondisi medis lain. Temui dokter Anda sesegera mungkin jika Anda mengalami salah satu gejala berikut:
   • Mual
   • Sakit kepala
   • Kejang
   • Kendur
3. Dapatkan pertolongan medis sesegera mungkin jika Anda mengalami gejala kekurangan natrium yang parah. Kadar natrium yang rendah dalam tubuh Anda dapat berbahaya bagi Anda, terutama jika parah, dan jika tidak ditangani, kekurangan natrium bahkan dapat berakibat fatal. Konsultasikan dengan dokter segera jika Anda mengalami salah satu gejala berikut ini:
   • Mual dan muntah
   • Kebingungan
   • Kejang
   • Penurunan kesadaran
4. Periksakan kadar natrium dalam darah Anda jika menurut Anda mungkin terlalu rendah. Jika Anda mengalami gejala yang menunjukkan rendahnya natrium atau merasa bahwa Anda mungkin mengalami kekurangan natrium, temui dokter Anda. Satu-satunya cara untuk menentukan apakah Anda benar-benar memiliki terlalu sedikit natrium dalam darah Anda adalah dengan melakukan tes darah atau urine.
   • Rendahnya natrium dalam darah Anda bisa menjadi kondisi yang serius, jadi penting untuk segera ditangani jika Anda merasa mungkin sedang mengatasi masalah ini.

Metode 2 dari 3: Rawat natrium rendah dalam darah Anda

1. Berhenti minum obat Anda jika dokter Anda menganjurkannya. Ada berbagai jenis obat yang menurunkan kadar natrium dalam darah Anda, dan terkadang Anda dapat mengatasi masalah hanya dengan menghentikan obat tersebut. Beri tahu dokter Anda obat apa yang Anda minum, apakah dengan resep atau tidak, dan apakah Anda pernah menggunakan obat-obatan terlarang. Beberapa obat yang sering menyebabkan hiponatremia adalah:
   • Diuretik tiazid
   • Inhibitor Reuptake Serotonin Selektif (SSRI)
   • Carbamazepine (Tegretol)
   • Klorpromazin
   • Indapamide (termasuk Natrixam)
   • Teofilin
   • Amiodarone (Cordarone)
   • MDMA (ekstasi)
2. Obati semua kondisi mendasar yang dapat menyebabkan kekurangan natrium. Jika natrium rendah dalam kasus Anda disebabkan oleh kondisi lain, kondisi itu harus diobati. Anda sering kali dapat meningkatkan kadar natrium dengan mengatasi masalah yang mendasarinya. Anda hanya membutuhkan pengobatan jika kondisi tersebut tidak dapat diobati. Kondisi yang dapat menurunkan natrium dalam darah Anda meliputi:
   • Gangguan ginjal
   • Penyakit jantung
   • Sirosis hati
   • Sindrom hormon antidiuretik yang tidak tepat (SIADH)
   • Hipotiroidisme
   • Hiperglikemia (gula darah tinggi atau diabetes)
   • Luka bakar parah
   • Gangguan saluran cerna dapat menyebabkan muntah dan diare
3. Tanyakan tentang obat natrium rendah. Jika kadar natrium rendah Anda tidak membaik dengan bantuan pilihan pengobatan lain atau jika tidak ada pilihan lain, dokter Anda dapat meresepkan obat yang akan meningkatkan kadar natrium dalam darah Anda. Gunakan persis seperti yang ditentukan dan jangan mengambil lebih dari dosis yang dianjurkan.
   • Tolvaptan (Samsca) adalah obat yang biasa digunakan untuk mengobati kadar natrium rendah. Beri tahu dokter Anda tentang obat lain yang Anda minum dan ikuti nasihat dokter Anda tentang penggunaan obat-obatan tersebut secara berkelanjutan. Jika Anda menggunakan Tolvaptan, konsultasikan dengan nephrologist sehingga Anda tidak meningkatkan kadar natrium dalam darah Anda terlalu banyak.
4. Jika Anda memiliki kadar natrium yang sangat rendah, tanyakan apakah mereka dapat memberi Anda cairan infus menggunakan infus. Pemberian larutan garam isotonik intravena mungkin diperlukan jika seseorang mengalami syok karena kelelahan parah yang disebabkan oleh kekurangan natrium. Ini bisa menjadi kasus natrium rendah akut atau parah. Biasanya mungkin untuk mengembalikan keseimbangan dengan memberikan cairan intravena melalui infus, tetapi biasanya pasien juga harus dirawat di rumah sakit dalam kasus seperti itu.
   • Sepsis, juga dikenal sebagai sepsis, dapat menurunkan kadar natrium dalam darah Anda secara serius.

Metode 3 dari 3: Seimbangkan asupan dan sekresi cairan Anda

1. Jika dokter Anda merekomendasikannya, jangan minum lebih dari 1 hingga 1,5 liter per hari. Minum terlalu banyak air dapat mengencerkan natrium dalam aliran darah Anda, menurunkan kadar natrium Anda. Terkadang Anda dapat meningkatkan kadar natrium dalam darah Anda dengan minum lebih sedikit. Periksa saja dengan dokter Anda sebelum melakukan ini.
   • Anjuran untuk mengurangi minum air biasanya hanya diberikan jika Anda mengalami kekurangan natrium akibat sindrom antidiuresis yang tidak tepat (SIADH).
   • Untuk mengetahui apakah Anda minum cukup, perhatikan warna kencing Anda dan seberapa haus Anda. Jika urin Anda tampak kuning pucat dan Anda tidak haus, berarti Anda terhidrasi dengan baik.
2. Minumlah minuman olahraga saat Anda sangat aktif. Jika Anda seorang atlet atau seseorang yang sangat aktif dan banyak berkeringat, minum minuman olahraga dapat membantu untuk menjaga kadar natrium Anda tetap tinggi. Minum minuman olahraga isotonik dapat mengisi kembali jumlah elektrolit natrium yang hilang dalam aliran darah Anda. Minumlah minuman olahraga sebelum, selama, atau setelah Anda berolahraga.
   • Minuman olahraga mengandung elektrolit yang diperlukan, seperti natrium dan kalium.
3. Jangan minum diuretik atau diuretik kecuali jika diresepkan oleh dokter Anda. Jangan gunakan diuretik kecuali dokter Anda telah memberi Anda resep untuk kondisi medis lain. Diuretik juga dikenal sebagai "pil air" karena mencegah tubuh menahan air, sehingga Anda harus banyak buang air kecil. Obat pelembab sendiri juga bisa menyebabkan Anda mengering.
   • Diuretik thiazide dikenal untuk menurunkan kadar natrium dalam darah Anda.

Tips

• Ikuti saran dokter Anda mengenai konsumsi garam Anda. Jangan tiba-tiba makan lebih banyak garam untuk mencoba meningkatkan kadar natrium dalam darah Anda.