Isi

• Melangkah
• Bagian 1 dari 3: Jelaskan keputusan Anda
• Bagian 2 dari 3: Berkomunikasi dengan cara yang sehat
• Bagian 3 dari 3: Bicarakan dengan pasangan Anda tentang hal itu
• Tips

Mungkin sulit bagi teman dan keluarga untuk memahami mengapa Anda memilih untuk tidak memiliki anak dan menerima keputusan itu. Jika Anda benar-benar muak dengan menjawab pertanyaan seperti, “Kapan cucu datang?” Atau “Apa yang Anda tunggu?” Maka Anda perlu menetapkan batasan yang tegas dan berkomunikasi dengan jelas. Jika mau, Anda dapat membuat daftar beberapa alasan mengapa Anda tidak menginginkan anak - dan terus menikmati gaya hidup bebas Anda. Dan jangan lupa untuk memastikan pasangan Anda merasakan hal yang sama.

Melangkah

Bagian 1 dari 3: Jelaskan keputusan Anda

1. Tekankan apa yang Anda sukai dari gaya hidup Anda. Bicarakan tentang mengapa menyenangkan memiliki fleksibilitas dan waktu dalam jadwal Anda. Meskipun Anda mungkin tidak memiliki anak, Anda memiliki waktu untuk fokus pada tujuan dan minat Anda sendiri. Sesuatu seperti malam di bioskop pada pukul sembilan atau akhir pekan bisa jadi tanpa stres dan masalah yang terkadang dibawa anak-anak.
   • Anda bisa mengatakan sesuatu seperti, "Saya tahu tidak memiliki anak berarti melewatkan beberapa hal. Tetapi itu juga berarti saya mendapatkan hal-hal lain, dan saya sangat menikmatinya. "Anda juga bisa berkata kepada saudara laki-laki atau perempuan Anda," Tanpa anak saya sendiri, saya bisa menjadi paman yang sangat baik bagi anak-anak Anda. "
   • Memang benar bahwa Anda tidak dapat memiliki "segalanya", tetapi Anda dapat memanfaatkan yang terbaik dari apa yang Anda miliki.
2. Fokus pada hubungan Anda. Tidak memiliki anak berarti Anda dapat meluangkan lebih banyak waktu untuk hubungan dan / atau persahabatan Anda. Daripada menghabiskan waktu Anda untuk bepergian antara aktivitas olahraga anak-anak dan sekolah, Anda dapat memperdalam hubungan lain dan lebih hadir dalam kehidupan orang lain.
   • Misalnya, Anda dapat menunjukkan seberapa senang Anda duduk dengan anak-anak dan menghabiskan waktu bersama saudara laki-laki / perempuan dan teman-teman Anda. "
   • Jika Anda memiliki pasangan, Anda dapat menunjukkan bahwa tidak memiliki anak berarti Anda dapat menghabiskan lebih banyak waktu dengan pasangan Anda dan melakukan percakapan dewasa yang lebih intim tanpa khawatir anak-anak Anda akan mendengarnya.
3. Bicarakan tentang lingkungan. Banyak orang memilih untuk tidak memiliki anak karena alasan lingkungan - mereka tidak ingin menyebabkan kelebihan populasi. Setiap orang di planet ini mengonsumsi sumber daya dan menciptakan limbah. Tidak peduli seberapa ramah lingkungan Anda, setiap orang menggunakan sumber daya yang jumlahnya semakin sedikit di dunia. Kita semua memiliki jejak karbon, dan salah satu cara untuk mengurangi dampak Anda terhadap planet ini adalah dengan menahan diri untuk tidak membawa orang lain ke dunia. Beri tahu teman dan keluarga bahwa Anda sadar lingkungan dan tidak ingin memberikan beban yang lebih besar.
   • Misalnya, katakan sesuatu seperti, "Memiliki anak sangat merugikan lingkungan dan menghabiskan sumber daya." Saya tahu saya menggunakan lebih dari yang seharusnya, tetapi dengan seorang anak saya melihat bahwa itu tidak cocok untuk saya. "
4. Jelaskan bahwa Anda tidak melihat diri Anda sebagai orang tua. Kecuali jika ada alasan bagi Anda untuk mempertimbangkan anak, seperti pasangan dengan keinginan yang jelas untuk memiliki anak, tidak ada alasan untuk membenarkan keputusan Anda. Jika Anda tidak menginginkan anak, katakan saja. Tidak perlu memutarnya, dan jika Anda didorong seperti itu, tinggalkan saja.
   • Misalnya, katakan sesuatu seperti, "Aku tidak pernah menginginkan anak, jadi mereka tidak akan datang."

Bagian 2 dari 3: Berkomunikasi dengan cara yang sehat

1. Akhiri percakapan dengan tegas dan lembut. Alasan keputusan Anda adalah milik Anda sendiri. Berikan penjelasan hanya jika Anda tidak keberatan dan ingin membagikannya kepada teman dan keluarga. Jika Anda tidak ingin memberikan penjelasan, Anda tidak berkewajiban untuk melakukannya. Anda berhak memiliki dan melindungi privasi Anda, bahkan dari anggota keluarga yang usil. Jika Anda tidak ingin membicarakan pilihan Anda untuk tidak memiliki anak, jangan membicarakannya.
   • Ketika seseorang mulai berbicara tentang anak-anak, katakan saja ini bukan sesuatu yang ingin Anda bicarakan sekarang.
   • Jika Anda tidak menyukai topiknya, katakan, "Maaf, saya tidak ingin membicarakannya sekarang."
   • Jika Anda menjalin hubungan berkomitmen, katakan sesuatu seperti, "Terima kasih sudah bertanya. Saya dan mitra saya merahasiakan bagian itu dari hubungan kami. "
2. Tetapkan batasan yang sehat. Masuk akal jika orang tua Anda ingin memiliki cucu, tetapi itu bukan tanggung jawab Anda. Jika keluarga Anda (atau teman) cenderung untuk ikut campur atau terlibat lebih dari yang Anda rasa nyaman, tetapkan batasan. Beberapa orang tua menggunakan anak-anak mereka untuk memenuhi keinginan mereka sendiri, tetapi itu tidak adil bagi Anda dan merupakan indikasi bahwa Anda berada dalam hubungan yang terlalu terlibat (juga disebut "terjerat"). Jika teman dan keluarga mencoba untuk memindahkan atau memaksa Anda untuk membicarakan pilihan Anda atau memiliki anak, tetapkan batasan yang tegas.
   • Misalnya, katakan, "Kita sudah membicarakan hal ini sebelumnya dan sebenarnya tidak ada yang berubah. Tolong jangan membicarakannya lagi. "
   • Anda juga bisa mengatakan sesuatu seperti, "Coba hormati pilihanku. Saya tahu Anda berpikir sebaliknya, tetapi saya membuat keputusan sendiri. "
   • Hubungkan konsekuensi ke batas Anda. Misalnya, Anda bisa mengatakan sesuatu seperti, "Maaf, tapi jika Anda terus melakukannya, saya akan melakukan hal lain sekarang."
3. Gunakan humor. Pada titik tertentu, meminta dan mendorong bisa menjadi membosankan dan melelahkan. Saat Anda lelah merasa harus menjelaskan keputusan Anda, tanggapi dengan lelucon. Jika Anda merespons dengan cara yang ringan, tindakan tersebut dapat membantu mencegah konflik dan tidak memicu respons emosional yang kuat.
   • Misalnya, jika Anda memiliki anjing, katakan, "Keluarga saya bertambah! Ini adalah cicitmu. "
4. Dengarkan mereka. Beberapa orang, seperti orang tua atau kakek nenek Anda, mungkin sangat senang memiliki anak. Meskipun Anda tidak siap untuk memiliki anak, mendengarkan apa yang orang lain katakan tentang hal itu adalah hal yang baik. Terlepas dari pilihan Anda sendiri, orang lain mungkin memiliki perasaan mereka sendiri tentang mereka dan harus memprosesnya. Dengarkan mereka dan sadari bahwa perasaan mereka dapat dimengerti.
   • Jika seorang anggota keluarga terus-menerus membicarakan atau mengomel tentang anak-anak, katakan sesuatu seperti, "Saya pertama kali mendengar Anda. Aku tahu kamu kecewa, tapi tolong jangan memaksaku untuk punya anak. ini saya keputusan dan saya tidak berniat untuk berubah pikiran. "
5. Pahami perasaan kecewa atau sedih mereka. Faktanya adalah wajar jika, terutama oleh orang tua dan keluarga, orang diharapkan memiliki anak pada suatu saat nanti. Meskipun itu tidak berarti bahwa keputusan Anda untuk tidak melakukan hal ini salah, penting untuk dipahami bahwa keluarga Anda mungkin pernah bermimpi untuk menggendong anak-anak Anda sejak masa kanak-kanak. Meskipun Anda memiliki hak untuk hidup sesuai keinginan Anda akan keputusan Anda memengaruhi perasaan mereka. Mengenali dan memberi ruang pada perasaan keluarga Anda adalah cara yang sehat dan alami bagi mereka untuk mengatasinya.
   • Biarkan keluarga Anda meratapi kehilangan mereka tanpa menjadi tidak sabar (ya, memang begitu nyata kesedihan karena kehilangan). Anda bukan satu-satunya anggota keluarga Anda; Jika Anda peduli dengan hubungan dengan mereka, Anda harus memungkinkan mereka untuk memproses kesedihan mereka.
   • Namun, kesedihan mereka seharusnya tidak menjadi alasan bagi Anda untuk memiliki anak jika bukan itu yang Anda inginkan dalam hidup Anda.
   • Rasakan bersama mereka dan ingatkan mereka untuk fokus pada sisi baiknya. Katakan sesuatu seperti, "Aku mengerti betapa kecewanya kamu karena aku tahu banyak orang punya anak. Jangan lupa - kita sudah punya banyak keluarga! Kami memiliki ibu, ayah, saudara kandung, sepupu, bahkan hewan peliharaan yang luar biasa (jika Anda punya). Kita menjadi sudah menjadi keluarga yang kuat. Kami hanya tidak punya anak! "

Bagian 3 dari 3: Bicarakan dengan pasangan Anda tentang hal itu

1. Bicaralah dengan pasangan Anda. Jika Anda mengharapkan hubungan jangka panjang, mantap, dan dalam, salah satu hal yang perlu Anda bicarakan adalah apakah Anda menginginkan anak. Jika Anda tidak bisa menyetujui hal itu, Anda mungkin tidak cocok.
   • Jujur. Jika Anda tidak ingin memiliki anak, tetapi pasangan Anda menginginkannya, lebih baik mengetahui hal ini terlebih dahulu sebelum menginvestasikan tahun-tahun dalam hubungan yang mungkin rusak karena konflik ini.
   • Seharusnya ada "hanya dua orang di ruangan itu" selama percakapan ini. Artinya, keinginan, pendapat, dan impian anggota keluarga Anda tidak boleh berperan. Jika pasangan Anda mengatakan sesuatu seperti, "Tapi saya tidak ingin mengecewakan ibu saya ...". lalu dengan sopan ingatkan dia bahwa ini adalah urusan Anda berdua, dan bukan orang lain.
2. Saling mendukung. Dapatkan dukungan dari pasangan Anda. Jika Anda ditekan oleh teman dan / atau keluarga karena tidak memiliki anak, biarkan pasangan Anda membela Anda. Jika topiknya sensitif, mintalah pasangan Anda untuk menjawab pertanyaan tentang itu untuk Anda. Jika seseorang terus mengganggu Anda dengan pertanyaan, biarkan pasangan Anda berbicara atau menanggapi, dan jika pasangan Anda membutuhkan dukungan dalam hal ini, lakukan hal yang sama untuknya.
   • Misalnya, Anda dapat menunjukkan hal ini dengan mengatakan, "Saya lebih suka membiarkan pasangan saya menjawab pertanyaan ini," atau bertanya kepada pasangan Anda apakah dia ingin menjawab pertanyaan ini.
3. Pastikan Anda dan pasangan menyetujui hal ini. Jika Anda tidak ingin terus menjawab pertanyaan yang sama selama 25+ tahun ke depan, maka Anda harus tetap pada pilihan Anda. Jika Anda berada dalam hubungan yang berkomitmen atau sudah menikah, bicarakan dengan pasangan Anda sehingga Anda berdua memiliki posisi yang solid dalam hal anak. Tidak bersikap kasar dan menghindari jawaban langsung atas pertanyaan semacam itu hanya akan memberi anggota keluarga Anda harapan bahwa suatu saat Anda akan berpikir secara berbeda.
   • Bicaralah dengan pasangan Anda tentang tanggapan Anda ketika orang mulai mengajukan pertanyaan tentang memiliki anak. Diskusikan jawaban standar bersama, seperti, "Kami memilih untuk tidak memiliki anak. Kami akan memberi tahu Anda jika kami berubah pikiran. "

Tips

• Itu selalu baik untuk memilah alasan Anda tidak memiliki anak untuk diri sendiri sebelum mencoba menjelaskannya kepada orang lain. Pastikan Anda tidak membuat keputusan ini karena memberontak atau sebagai cara untuk tidak mematuhi kebutuhan keluarga Anda.