Pengarang:
Judy Howell
Tanggal Pembuatan:
25 Juli 2021
Tanggal Pembaruan:
1 Juli 2024
Isi
- Melangkah
- Bagian 1 dari 4: Sebelum ujian
- Bagian 2 dari 4: Lulus tes detektor kebohongan dengan cara biasa
- Bagian 3 dari 4: Memanipulasi poligraf
- Bagian 4 dari 4: Setelah tes detektor kebohongan
- Tips
- Peringatan
Tes poligraf yang terkenal - juga dikenal sebagai tes pendeteksi kebohongan - sering kali menimbulkan rasa takut, bahkan oleh orang yang benar-benar tidak bersalah dan sangat mampu untuk lulus tanpa menipu atau memanipulasi hasilnya. Jika Anda memerlukan saran tentang cara lulus tes poligraf, Anda telah menemukan artikel yang tepat.
Melangkah
Bagian 1 dari 4: Sebelum ujian
Pahami cara kerja poligraf. Poligraf tidak dapat mendeteksi kebohongan dengan sendirinya, tetapi dapat merekam perubahan fisiologis dalam tubuh Anda, seperti tekanan darah, denyut nadi, pernapasan, dan keringat. Ini memungkinkannya mendeteksi hal-hal fisiologis yang berkaitan dengan berbohong. - Begitu Anda tiba untuk janji temu, materi dan cara kerja akan dilihat. Bukan ide yang buruk untuk membiasakan diri dengan dasar-dasarnya, tetapi hindari cerita horor tentang poligraf di internet karena hanya akan membuat Anda lebih gugup daripada yang baik untuk Anda.
Cobalah untuk tidak memikirkan tes sebelumnya. Jika Anda khawatir terlalu lama sebelum mengikuti tes, Anda berisiko bahwa hasilnya akan merugikan Anda dengan mencari cara untuk menilai diri sendiri yang tidak perlu. - Agar tidak terlalu khawatir, lebih baik tidak meminta informasi dari seseorang yang sudah menjalani tes semacam itu. Selain itu, sebelum ujian, usahakan untuk tidak mengekspos jiwa Anda sendiri dan cobalah untuk tidak mengantisipasi pertanyaan yang akan diajukan.
- Cobalah untuk menghindari situs web negatif tentang poligraf, karena sebagian besar berkaitan dengan teori konspirasi populer dan akibatnya dapat menyebabkan kepanikan yang tidak perlu.
Jaga tubuh Anda siang dan malam sebelum ujian. Anda diharapkan merasa nyaman selama tes sehingga Anda menunjukkan respons fisiologis yang benar. Agar nyaman, Anda perlu memastikan bahwa Anda cukup istirahat dan merasa bugar secara fisik. - Ikuti rutinitas normal Anda sedekat mungkin. Meskipun rutinitas Anda melibatkan aktivitas yang memengaruhi detak jantung Anda, seperti minum kopi dengan kafein atau jogging di pagi hari, Anda harus tetap melakukan rutinitas ini karena tubuh Anda terlatih untuk merespons kondisi fisiologis ini.
- Usahakan tidur selama tujuh hingga delapan jam malam sebelum ujian.
- Pastikan Anda tidak lapar dan mengenakan pakaian longgar yang nyaman.
Isi semua formulir yang diperlukan. Bergantung pada alasan tes pendeteksi kebohongan, Anda mungkin perlu mengisi formulir tertentu yang Anda beri persetujuan. Luangkan waktu Anda dengan formulir ini. Bacalah dengan hati-hati dan tanda tangani hanya jika Anda sudah siap. 
Beri tahu pewawancara tentang kondisi medis atau obat yang Anda pakai. Jika Anda sedang sakit, pewawancara mungkin ingin menunda tes. Obat-obatan tertentu, seperti obat untuk tekanan darah tinggi, dapat mempengaruhi hasil, jadi pewawancara harus menyadarinya juga. - Penyakit bisa membuat Anda merasa tidak nyaman, yang akan mempengaruhi hasilnya.
- Jika Anda menggunakan obat resep, Anda harus terus melakukannya sebelum tes.
- Bertentangan dengan kepercayaan populer, kebanyakan antidepresan tidak dapat menyebabkan Anda "mengalahkan" sebuah poligraf. Jika memungkinkan, Anda harus memberi tahu pewawancara tentang obat-obatan ini karena dapat memberikan hasil yang tidak normal.
Tinjau pertanyaan dan luangkan waktu untuk memahaminya. Pewawancara wajib memberi tahu Anda tentang pertanyaan sebelumnya. Luangkan waktu sebanyak yang Anda rasa perlu dan jangan ragu untuk meminta penjelasan pewawancara jika Anda tidak yakin atau jika pertanyaan tertentu tampak membingungkan. - Anda harus meminta penjelasan dari pertanyaan-pertanyaan tersebut sebelum mengikuti tes. Dalam kebanyakan kasus, Anda tidak akan diizinkan melakukan ini selama ujian. Faktanya, selama tes pendeteksi kebohongan itu sendiri, jawaban Anda akan dibatasi pada "ya" atau "tidak", jadi berbicara tentang pertanyaan sebaiknya hanya dilakukan sebelum tes dimulai.
Cari tahu tes mana yang akan digunakan. Tes detektor kebohongan standar adalah CQT, atau "Tes Pertanyaan Kontrol". Namun, dalam beberapa kasus, Tes Kebohongan Terarah (DLT) atau Tes Pengetahuan Bersalah (GKT) dapat dilakukan sebagai gantinya. - Dalam poligraf CQT, pertanyaan kontrol akan dicampur dengan pertanyaan yang relevan. Pertanyaan kontrol adalah pertanyaan yang hampir semua orang harus menjawab "ya", meskipun beberapa orang mungkin memiliki kecenderungan untuk menjawab "tidak". Pertanyaan seperti itu termasuk "Apakah kamu pernah berbohong kepada orang tuamu?" "Atau" Apakah kamu pernah mencuri atau meminjam sesuatu tanpa izin? "
- Dalam DLT, pewawancara akan menanyakan beberapa pertanyaan dan secara eksplisit meminta Anda untuk berbohong. Hal ini memungkinkan pewawancara untuk mengevaluasi respons fisiologis Anda ketika Anda berbohong pada pertanyaan ketika penguji tahu Anda akan berbohong.
- Dalam GKT Anda akan diberikan pertanyaan pilihan ganda tentang segala macam fakta yang hanya diketahui oleh Anda dan penyidik. Banyak dari pertanyaan ini adalah tentang masalah tersebut. Jawaban Anda akan dibandingkan dengan respons fisiologis Anda.
Bagian 2 dari 4: Lulus tes detektor kebohongan dengan cara biasa
Biarkan diri Anda gugup. Saat ini, tidak ada yang diharapkan untuk tetap tenang sepenuhnya selama tes pendeteksi kebohongan, bahkan jika orang tersebut benar-benar tidak bersalah dan tidak menyembunyikan apa pun. Dengan membiarkan diri Anda menjadi gugup, Anda dapat memberikan pewawancara dengan representasi akurat dari statistik fisiologis Anda ketika Anda mengatakan yang sebenarnya dan ketika Anda berbohong. - Garis-garis pada layar poligraf tidak akan pernah datar, meskipun Anda mengatakan yang sebenarnya.
- Anehnya, hanya orang yang gugup dengan setiap jawaban yang akan muncul paling baik dari tes pendeteksi kebohongan.
Mengatakan kebenaran. Jika Anda tidak menyembunyikan apa pun, Anda harus mengatakan yang sebenarnya untuk setiap pertanyaan. Ini termasuk pertanyaan kontrol yang seharusnya dibohongi oleh banyak orang. Semakin banyak Anda mengatakan yang sebenarnya, semakin akurat hasilnya. Ini tidak apa-apa, selama Anda tidak bersalah. - Sementara orang sering berpikir itu akan berisi pertanyaan tertentu yang dirancang untuk membodohi mereka dan memancing jawaban bersalah, etika saat ini seputar pengujian detektor kebohongan membutuhkan pertanyaan yang harus jelas dan lugas.
- Dengarkan baik-baik pertanyaan lengkapnya dan berikan jawaban yang tepat. Jangan mendengarkan hanya setengah dari pertanyaan dan jangan menjawab apa yang Anda "pikirkan" yang ditanyakan, bukan apa yang "sebenarnya" ditanyakan.
Gunakan waktumu. Anda dapat meminta pewawancara untuk mengulangi pertanyaan dua sampai enam kali, tergantung pada orang yang Anda wawancarai. Sebelum tes, pastikan Anda tahu seberapa sering Anda bisa mengulang pertanyaan. Jangan terburu-buru menjawab pertanyaan, karena ketergesaan dan urgensi dapat mempengaruhi hasil yang merugikan Anda. - Tes ini biasanya memakan waktu lima hingga 10 menit, tetapi bisa lebih lama tergantung pada seberapa sering Anda mengulangi pertanyaan dan alasan spesifik untuk tes tersebut.
Bagian 3 dari 4: Memanipulasi poligraf
Cobalah untuk menjadi stres saat menjawab pertanyaan kontrol. Jika Anda merasa perlu menyontek atau memanipulasi tes, biasanya disarankan agar Anda memberikan tekanan fisik atau mental pada diri sendiri saat menjawab pertanyaan kontrol. Ini akan memberi Anda titik referensi yang lebih tinggi, jadi ketika Anda berbohong terkait kasus atau situasi, puncak respons Anda mungkin lebih kecil daripada puncak yang Anda buat selama pertanyaan kontrol. - Saat Anda mengenali pertanyaan kontrol yang jelas, pikirkan tentang pikiran yang menakutkan atau membangkitkan.
- Anda juga dapat meningkatkan keringat dan detak jantung dengan mencoba memecahkan soal matematika yang sulit di benak Anda. Coba bagi 563 dengan 42 atau yang serupa.
Bersantailah saat menjawab pertanyaan yang relevan. Saat ditanya pertanyaan terkait kasus atau situasi, cobalah menjawabnya setenang mungkin. Dengan tetap setenang mungkin, Anda dapat menghindari lonjakan besar dalam respons fisiologis Anda. - Intinya, "kebohongan" hanya dihitung jika kebohongan itu menimbulkan respons fisiologis yang lebih besar daripada jika Anda "dengan sengaja mengatakan kebohongan" pada pertanyaan kontrol. Selama respons fisiologis Anda terhadap suatu pertanyaan dan jawaban Anda menimbulkan respons yang tidak terlalu mencolok daripada respons yang Anda miliki saat menjawab pertanyaan kontrol, kebohongan mungkin tidak dihitung.
- Kendalikan pernapasan Anda dan ingatlah bahwa poligraf tidaklah sempurna dan Anda dapat mengontrol respons fisiologis Anda sendiri.
- Cobalah melamun tentang sesuatu yang menenangkan, seperti meringkuk di bawah seprai hangat dengan secangkir cokelat panas di malam yang dingin, atau mandi santai.
Hindari trik yang mudah ditemukan. Jika penginterogasi menangkap Anda menyontek, ujian mungkin ditunda atau tindakan balasan diambil sehingga Anda tidak bisa lagi memanipulasi. Selain itu, upaya untuk memanipulasi tes dapat menyebabkan interogator atau hakim menilai hasil Anda dengan lebih ketat. - Misalnya, jangan meletakkan paku ibu jari di sepatu Anda sehingga Anda dapat menekan kaki Anda di atasnya selama pertanyaan kontrol. Sering kali, pewawancara akan meminta Anda melepas sepatu sebelum ujian untuk menghindari trik semacam itu.
- Meskipun rasa sakit fisik pada kenyataannya akan menyebabkan lonjakan, biasanya jauh lebih mudah untuk diperhatikan daripada stres psikologis. Menggigit lidah Anda, meregangkan otot, atau trik serupa dapat dengan mudah dilihat oleh interogator berpengalaman.
Bagian 4 dari 4: Setelah tes detektor kebohongan
Setelah tes, bicaralah dengan asesor. Setelah Anda mengikuti tes pendeteksi kebohongan, penilai akan meninjau hasil Anda dan menentukan apakah Anda memerlukan pertanyaan lebih lanjut atau apakah ada masalah yang perlu diklarifikasi. - Penilai mungkin hanya akan menanyakan jawaban Anda jika hasilnya tidak jelas atau dia mengira Anda berbohong.
- Dalam mengevaluasi hasil Anda, penilai dan pewawancara juga akan mempertimbangkan keadaan emosional Anda, kondisi medis dan fisik Anda, dan detail faktual dari kasus atau keadaan yang memerlukan tes.
Tunggu hasil resmi dan instruksi lebih lanjut. Hasil Anda harus dianalisis secara profesional dan resmi sebelum dapat dinilai. Jika mereka mengira Anda berbohong atau hasilnya tidak meyakinkan, Anda mungkin diminta untuk menjalani tes pendeteksi kebohongan yang baru. - Di AS, atas permintaan orang yang diwawancarai, pewawancara harus mengumumkan hasil tes resmi, jadi jika Anda tidak secara otomatis menerima hasil setelah satu atau dua minggu, Anda dapat menghubungi pewawancara dengan permintaan untuk menerimanya.
Tips
- Rencanakan waktu Anda dengan benar. Biasanya diperlukan waktu mulai dari 90 menit hingga 3 jam untuk menjalani prosedur pengujian dan uji detektor kebohongan dari awal hingga akhir.
Peringatan
- Hindari manipulasi. Jika Anda tidak bersalah dan tidak menyembunyikan apa pun, maka Anda memiliki kesempatan terbaik untuk jujur dan mengatakan yang sebenarnya untuk semua pertanyaan selama ujian.
- Putuskan apakah Anda tidak diizinkan untuk mengikuti tes. Jangan ikuti tes jika Anda:
- Dipaksa melakukannya
- Memiliki kondisi jantung yang serius
- Dinyatakan cacat mental
- Sedang hamil
- Mengalami masalah pernapasan
- Pernah mengalami kerusakan saraf, stroke, atau lumpuh
- Sakit
- Menderita epilepsi
