Isi

• Melangkah
• Bagian 1 dari 2: Penyebab dan gejala keguguran
• Bagian 2 dari 2: Perawatan untuk keguguran
• Tips
• Peringatan

Keguguran, juga disebut aborsi spontan, terjadi jika usia kehamilan tidak melebihi 20 minggu. Keguguran sering terjadi dan memengaruhi hingga 25% kehamilan yang dikenali. Untuk menentukan apakah Anda mengalami keguguran, evaluasi faktor risiko Anda dan perhatikan gejala seperti pendarahan hebat dan nyeri pada vagina. Namun, mungkin sulit untuk menentukan apakah Anda mengalami keguguran karena beberapa gejala juga terjadi pada kehamilan yang sehat, jadi Anda harus mencari konfirmasi dari dokter atau bidan jika Anda merasa mengalami keguguran. Selalu ikuti nasihat mereka jika Anda merasa pernah mengalami keguguran.

Melangkah

Bagian 1 dari 2: Penyebab dan gejala keguguran

1. Pahami mengapa keguguran terjadi. Keguguran paling sering terjadi pada minggu-minggu pertama kehamilan. Kelainan kromosom adalah penyebab paling umum dan dalam banyak kasus tidak ada yang bisa dilakukan ibu untuk mencegahnya. Risiko keguguran menurun setelah usia kehamilan 13 minggu. Pada saat itu, sebagian besar kelainan kromosom akan mengakibatkan penghentian kehamilan. Faktor-faktor berikut membuat wanita berisiko lebih besar mengalami keguguran:
   • Wanita yang lebih tua berisiko lebih tinggi. Wanita berusia antara 35 dan 45 tahun memiliki kemungkinan 20-30 persen untuk keguguran, dan wanita di atas 45 tahun memiliki hingga 50 persen kemungkinannya.
   • Wanita dengan penyakit kronis yang serius, seperti diabetes atau lupus, berisiko lebih tinggi mengalami keguguran.
   • Kelainan pada rahim, seperti jaringan parut, bisa menyebabkan keguguran.
   • Merokok, penggunaan narkoba, dan alkohol dapat menyebabkan keguguran.
   • Wanita yang kelebihan berat badan atau kekurangan berat badan berisiko lebih tinggi.
   • Wanita yang telah mengalami lebih dari satu kali keguguran berisiko lebih tinggi.
2. Periksa perdarahan vagina. Pendarahan vagina yang parah adalah tanda paling umum bahwa keguguran sedang berlangsung. Hal ini sering disertai dengan kram yang mirip dengan yang Anda rasakan selama menstruasi. Darah biasanya berwarna coklat atau merah cerah.
   • Bercak ringan dan perdarahan sedang dapat terjadi pada kehamilan yang sehat. Pendarahan hebat dengan gumpalan bisa mengindikasikan keguguran. Selalu laporkan ke bidan atau dokter jika Anda mengalami pendarahan selama kehamilan.
   • Menurut American Pregnancy Association, 50 hingga 75 persen keguguran adalah kehamilan kimiawi. Ini berarti hal itu terjadi segera setelah implantasi. Seringkali, wanita tidak tahu bahwa dia hamil dan mengalami pendarahan di sekitar waktu menstruasi normal. Pendarahan mungkin lebih berat dari biasanya dan kram lebih parah.
3. Periksa lendir vagina Anda. Gejala keguguran termasuk lendir vagina berwarna putih kemerahan, yang mungkin mengandung jaringan kehamilan. Jika keputihan Anda tampak seperti jaringan yang mengeras, atau padat dalam beberapa bentuk, ini bisa menjadi tanda bahwa keguguran sedang atau sedang terjadi; Anda harus segera menemui bidan atau dokter Anda.
   • Kebanyakan wanita hamil mengalami peningkatan keputihan seperti susu yang disebut keputihan. Jika Anda memiliki banyak jenis keputihan, tidak perlu khawatir.
   • Anda juga bisa mengacaukan kebocoran urin ringan dengan keputihan. Inkontinensia urin sering terjadi pada kehamilan yang sehat.
4. Waspadai nyeri dan nyeri. Setiap kehamilan membawa serta berbagai rasa sakit dan nyeri. Selama keguguran, nyeri biasanya di punggung bawah dan berkisar dari ringan hingga parah. Jika Anda mengalami nyeri punggung bawah, bicarakan dengan bidan atau dokter Anda.
   • Jahitan atau nyeri sesekali di perut, panggul, atau punggung biasanya karena tubuh Anda sedang menyesuaikan diri dengan janin yang sedang tumbuh. Jika rasa sakitnya parah, terus berlanjut, atau muncul secara bergelombang, Anda mungkin mengalami keguguran, terutama jika disertai dengan pendarahan.
   • Anda mungkin juga mengalami kontraksi nyata selama keguguran. Kontraksi datang setiap 15 sampai 20 menit dan seringkali sangat menyakitkan.
5. Analisis gejala kehamilan Anda. Kehamilan datang dengan berbagai gejala yang berbeda, semuanya disebabkan oleh peningkatan kadar hormon dalam tubuh Anda. Jika Anda melihat adanya penurunan gejala, itu bisa menjadi tanda bahwa telah terjadi keguguran dan kadar hormon Anda kembali ke tingkat sebelum kehamilan.
   • Jika Anda mengalami keguguran, rasa mual Anda mungkin berkurang di pagi hari, payudara tidak terlalu bengkak dan sakit, dan Anda mungkin merasa kurang hamil. Pada kehamilan sehat, gejala ini mereda dengan sendirinya sekitar 13 minggu, yang juga merupakan titik di mana risiko keguguran menurun.
   • Terjadinya gejala dan tingkat keparahan bervariasi dari kehamilan ke kehamilan. Namun, perubahan mendadak sebelum 13 minggu adalah alasan untuk menghubungi bidan atau dokter Anda.
6. Temui bidan atau dokter Anda untuk memastikan. Sekalipun Anda mengalami semua gejala di atas, tetap ada kemungkinan janin masih hidup, tergantung jenis kegugurannya.
   • Bergantung pada seberapa jauh perkembangan kehamilan Anda, Anda dapat menjalani tes darah, pemeriksaan internal atau USG untuk memeriksa keadaan kehamilan.
   • Jika Anda mengalami pendarahan hebat di awal kehamilan, bidan atau dokter mungkin tidak meminta Anda untuk berkunjung kecuali Anda menginginkannya.

Bagian 2 dari 2: Perawatan untuk keguguran

1. Ketahui berbagai jenis keguguran. Keguguran memiliki efek berbeda pada setiap wanita. Dalam beberapa kasus, semua jaringan kehamilan keluar dari tubuh dengan sangat cepat, sementara di kasus lain prosesnya lebih lama dan sedikit lebih sulit. Berikut adalah berbagai jenis keguguran dan apa pengaruhnya terhadap tubuh:
   • Keguguran yang akan segera terjadi: Leher rahim tetap tertutup. Pendarahan dan gejala keguguran lainnya dapat berhenti dan kehamilan dapat berlanjut dengan normal.
   • Keguguran yang tak terhindarkan: Terjadi perdarahan hebat dan serviks terbuka. Pada saat ini tidak ada kemungkinan kehamilan akan berlanjut.
   • Keguguran tidak lengkap: Beberapa jaringan kehamilan meninggalkan tubuh, tetapi beberapa tertinggal. Terkadang intervensi diperlukan untuk menghilangkan jaringan yang tersisa.
   • Keguguran total: Semua jaringan kehamilan meninggalkan tubuh.
   • Aborsi terlewat: Meskipun kehamilan dihentikan, jaringan tetap ada. Terkadang keluar dengan sendirinya dan terkadang membutuhkan perawatan untuk menghilangkannya.
   • Kehamilan ektopik: Ini secara teknis bukan keguguran, tetapi jenis keguguran yang berbeda. Alih-alih menetap di rahim, sel telur menetap di tuba falopi atau ovarium, di mana ia tidak bisa tumbuh.
2. Hubungi bidan atau dokter Anda jika pendarahan berhenti dengan sendirinya. Jika Anda mengalami pendarahan hebat yang akhirnya berhenti dan masih di awal kehamilan, Anda mungkin tidak perlu pergi ke rumah sakit. Banyak wanita lebih memilih untuk tidak mengunjungi rumah sakit dan lebih memilih untuk beristirahat di rumah. Ini biasanya baik-baik saja jika pendarahan berhenti dalam 10 hingga 14 hari.
   • Jika Anda mengalami kram atau nyeri lain, bidan atau dokter Anda mungkin dapat memberi tahu Anda cara untuk merasa lebih nyaman selama keguguran.
   • Jika Anda ingin memastikan bahwa Anda mengalami keguguran, Anda dapat meminta USG.
3. Jika pendarahan tidak berhenti, minta pengobatan. Jika Anda mengalami pendarahan hebat dan gejala keguguran lainnya, dan Anda tidak yakin apakah keguguran tersebut selesai atau tidak lengkap, bidan atau dokter Anda dapat mengikuti salah satu strategi berikut:
   • Tunggu dan lihat: Anda menunggu untuk melihat apakah jaringan yang tersisa akhirnya mengendur dan pendarahan berhenti dengan sendirinya.
   • Perawatan medis: Obat diberikan untuk membiarkan jaringan yang tersisa keluar dari tubuh. Ini membutuhkan rawat inap yang singkat di rumah sakit dan pendarahan yang mengikutinya bisa berlangsung hingga tiga minggu.
   • Perawatan Bedah: Pelebaran dan kuretase dilakukan untuk mengangkat jaringan yang tersisa. Pendarahan biasanya berhenti lebih cepat dari pada mereka yang menjalani perawatan medis. Obat bisa diberikan untuk memperlambat pendarahan.
4. Pantau gejala Anda. Jika pendarahan Anda berlanjut setelah Anda diberi tahu bahwa perdarahan akan mereda dan berhenti, penting untuk segera ditangani. Jika Anda mengalami gejala lain, seperti menggigil atau demam, temui dokter.
5. Lakukan penelitian tentang konseling duka. Mengakhiri kehamilan bisa menimbulkan trauma emosional pada tahap apa pun. Sangat penting untuk berduka atas kehilangan Anda, dan mencari bimbingan dapat membantu. Mintalah rujukan dari dokter Anda untuk konseling duka atau pergi ke terapis di daerah Anda.
   • Tidak ada waktu tertentu di mana Anda harus merasa lebih baik; itu berbeda untuk tiap wanita. Beri diri Anda waktu yang Anda butuhkan untuk berduka.
   • Jika Anda siap untuk hamil kembali, Anda bisa dirujuk ke dokter spesialis kehamilan berisiko tinggi. Ini biasanya hanya diperlukan bagi mereka yang mengalami keguguran berulang kali.

Tips

• Dalam kebanyakan kasus, keguguran yang akan datang tidak dapat dicegah dan tidak ada hubungannya dengan kesehatan atau gaya hidup ibu. Wanita hamil harus mengonsumsi vitamin prenatal dan menghindari obat-obatan, tembakau, dan alkohol, tetapi wanita yang dengan hati-hati mengejar kehamilan yang sehat pun tidak kebal terhadap keguguran.

Peringatan

• Jika Anda telah hamil lebih dari 20 minggu dan mengalami pendarahan hebat atau kram, segera ke rumah sakit. Kehamilan yang berakhir setelah periode ini disebut lahir mati.