Isi

• Melangkah
• Metode 1 dari 3: Perhatikan bahasa tubuh
• Metode 2 dari 3: Perhatikan cara Anda berbicara
• Metode 3 dari 3: Perhatikan tanggapan seseorang
• Tips

Sulit untuk mengetahui kapan seseorang berbohong, terutama jika orang itu sangat ahli dalam hal itu. Tetapi ada tanda-tanda penipuan yang spesifik. Perhatikan bahasa tubuh, bahasa, dan reaksi dalam situasi tertentu; yang dapat membantu dalam menentukan apakah seseorang berbohong kepada Anda.

Melangkah

Metode 1 dari 3: Perhatikan bahasa tubuh

1. Perhatikan apakah orang tersebut akan menyesuaikan atau memperhalus sesuatu tentang dirinya. Banyak pembohong tiba-tiba terganggu oleh kebutuhan untuk merapikan rambut, meluruskan pena di atas meja, atau merapikan kursi. Tindakan ini bisa menjadi indikasi bahwa orang tersebut berbohong kepada Anda.
2. Dengarkan tenggorokan berdehem dan / atau menelan. Orang yang berbohong mungkin perlu lebih sering berdehem atau menelan lebih banyak sebelum menjawab pertanyaan.
3. Lihat apakah orang tersebut terus menyentuh wajahnya sendiri. Meskipun banyak pembohong tidak gelisah sama sekali, mereka dapat mengangkat tangan ke wajah. Di bawah tekanan mengarang cerita, pembohong mungkin mengalami tingkat ketakutan tertentu. Ini dapat menyebabkan darah mengalir dari ekstremitas, termasuk telinga. Kadang-kadang hal ini dapat menyebabkan gatal-gatal atau sensasi lain, dan orang tersebut kemudian tanpa sengaja menyentuh telinga dengan tangannya.
4. Perhatikan apakah bibir saling menempel erat. Pembohong sering kali menekan bibir mereka lebih erat saat mereka tidak mengatakan yang sebenarnya. Terkadang ini dapat menunjukkan konsentrasi bahwa pembohong perlu mengarang cerita.
5. Perhatikan yang kurang berkedip lainnya. Berbohong membutuhkan lebih banyak energi kognitif karena pembohong harus berkonsentrasi dengan kuat sambil mengeluarkan energi mental. Orang cenderung lebih jarang berkedip saat menggunakan energi kognitif, jadi perhatikan pengurangan kedipan jika Anda mencurigai seseorang berbohong.
   • Hal yang sama bisa dikatakan untuk mengutak-atik. Orang sering gelisah saat harus bekerja lebih keras secara kognitif, seperti saat mereka berbohong.
6. Perhatikan aktivitas fisik orang tersebut. Banyak orang yang berbohong sangat diam. Beberapa menyalahkan ini pada respons tubuh terhadap situasi yang mengancam. Seperti halnya respons melawan-atau-lari, tubuh tetap kaku, siap untuk berperang.

Metode 2 dari 3: Perhatikan cara Anda berbicara

1. Dengarkan pilihan kata seseorang. Bahasa dalam cerita yang dibuat-buat biasanya menjadi lebih impersonal. Orang tersebut mungkin mulai menggunakan lebih sedikit kata pada orang pertama, seperti "aku", "aku", dan "milikku". Orang tersebut dapat menghindari penggunaan nama orang dan menggunakan lebih banyak kata seperti "dia" dan "dia" sebagai gantinya.
2. Perhatikan defleksi. Saat Anda menginterogasi pembohong, dia mungkin mencoba menangkis pertanyaan Anda sehingga Anda kehilangan jejak. Dia juga dapat beralih ke topik yang sama sekali berbeda, atau mungkin menjawab pertanyaan Anda dengan pertanyaan balasan.
3. Perhatikan kata dan frasa yang berulang. Seseorang yang berbohong dapat mengulangi kata atau frasa tertentu. Sepertinya dia mencoba meyakinkan dirinya sendiri tentang kebohongan. Mungkin juga frasa atau kata tertentu merupakan bagian dari kebohongan yang dilatihkan.
   • Seorang pembohong mungkin juga mengulangi pertanyaan yang Anda ajukan, mungkin mencoba mengulur waktu untuk memikirkan tanggapan yang tepat.
4. Dengarkan fragmen frase. Seringkali pembohong akan mulai dengan menjawab pertanyaan untuk menghentikannya. Mereka kemudian memulai kembali atau tidak menyelesaikan kalimatnya. Ini bisa menjadi indikasi bahwa mereka memperhatikan celah dalam cerita mereka sendiri dan mencoba menutupi ketidakakuratan.
5. Kenali saat orang tersebut mengoreksi kata-katanya sendiri. Koreksi spontan dapat terjadi ketika pembohong mencoba mengarang dan mengedit cerita saat itu juga. Jika Anda menemukan bahwa orang tersebut sering mengoreksi dirinya sendiri, maka ceritanya mungkin telah dibuat-buat.
6. Perhatikan kurangnya detail dalam sebuah cerita. Orang yang berbohong sering mengabaikan detail kecil yang diceritakan dalam kisah nyata. Detail kecil lebih sulit untuk diikuti dan diingat, jadi pembohong biasanya merasa lebih baik untuk mengabaikannya.
   • Seseorang yang mengatakan kebenaran dapat mendeskripsikan musik di latar belakang dalam skenario tertentu, sementara pembohong kemungkinan besar mengabaikan detail ini. Ceritanya akan tetap samar sehingga pembohong bisa mengingat detailnya.
   • Seorang pembohong juga bisa menceritakan detail secara tidak konsisten, jadi perhatikan detail ceritanya.

Metode 3 dari 3: Perhatikan tanggapan seseorang

1. Perhatikan apakah wajah orang tersebut menunjukkan emosi penuh. Saat seseorang memainkan emosi, wajahnya sering kali mengkhianati dirinya, karena ia hanya bisa menunjukkan emosi di bagian atas atau bawah wajahnya. Misalnya, jika seseorang tersenyum, lihat apakah emosi ini kembali ke matanya. Bahkan ketika seseorang menangis, apakah emosi ini cocok dengan ekspresi di bagian bawah wajah seseorang?
2. Ajukan pertanyaan yang tidak diharapkan orang tersebut. Banyak pembohong sudah menyiapkan cerita mereka untuk pertanyaan yang mereka harapkan. Jika Anda menyesatkan mereka dengan meminta sesuatu yang tidak terduga, mereka mungkin tidak memiliki respons yang sesuai.
   • Misalnya, jika seseorang mengatakan akan makan sesuatu di restoran tertentu, dia dapat mengantisipasi pertanyaan tentang jenis makanan, pelayannya, dan berapa harga makanannya. Tapi dia mungkin tidak mengharapkan pertanyaan tentang lokasi toilet.
3. Baca ekspresi mikro. Ekspresi mikro adalah gerakan wajah kecil yang merepresentasikan perasaan sejati seseorang. Emosi ini terkadang berlangsung tidak lebih dari 1/125 detik.
   • Ekspresi mikro mewakili emosi, tetapi tidak selalu menunjukkan mengapa orang tersebut merasakan emosi itu. Misalnya, seseorang yang berbohong dapat merepresentasikan ketakutan dalam ekspresi mikro, terjebak dalam kebohongan karena ketakutan tersebut. Tetapi orang yang dapat dipercaya dapat mengungkapkan rasa takut secara mikro karena dia takut tidak dipercaya.
4. Perhatikan kontradiksi verbal / non-verbal. Terkadang seseorang akan mengatakan satu hal dan tubuhnya secara tidak sengaja akan merespons dengan cara yang berbeda. Misalnya, dia mungkin menjawab setuju untuk sebuah pertanyaan, tapi menggelengkan kepalanya tidak.
   • Ingatlah bahwa isyarat nonverbal berbeda dari orang ke orang. Apa yang Anda kenali pada satu orang tidak dapat langsung diterjemahkan ke orang lain.

Tips

• Sulit untuk mengetahui saat seseorang berbohong dalam pesan teks atau email. Sebuah penelitian menunjukkan bahwa orang yang berbohong seringkali membutuhkan waktu lebih lama untuk menanggapi SMS, sebagian karena mereka mengubah teks beberapa kali atau ingin menyempurnakan nada pesan.