Isi

• Langkah
• Nasihat
• Peringatan

Mengobati sengatan matahari selalu lebih sulit daripada mencegahnya. Namun, setengah dari orang yang berusia antara 18 dan 29 tahun mengaku pernah terbakar matahari setidaknya setahun sekali. Semua jenis sengatan matahari menyebabkan kerusakan pada kulit Anda. Metode berikut akan membantu Anda merawat dan mengobatinya dengan cepat.

Langkah

Bagian 1 dari 3: Pertolongan pertama di tempat

1. 

   Segera setelah Anda merasakan sensasi terbakar pada kulit Anda, segera hindari sinar matahari. Sebaiknya berdiri di tempat terlindung, atau tetap di tempat teduh terdekat.
   • Kulit masih bisa hangus terkena sinar matahari meski Anda berdiri di bawah payung besar dan menjahit kain tebal.
   • Demikian juga, sinar matahari tetap mempengaruhi kulit Anda bahkan saat Anda berada di tempat teduh karena radiasi UV dapat menembus segala sesuatu seperti awan dan dedaunan.

2. 

   
   
   Mandi air dingin. Air akan mendinginkan kulit dan meredakan luka bakar. Hindari penggunaan sabun karena dapat membuat kulit yang rusak bengkak dan kering. Kemudian, biarkan kulit Anda mengering dengan sendirinya karena menggunakan kain kering dapat menyebabkan kulit tergores dan tidak nyaman.
   • Jika Anda enggan menggunakan handuk, tepuk-tepuk dengan lembut alih-alih menggosok kulit Anda.

3. 

   
   
   Oleskan lidah buaya ke noda untuk melembabkan dan mendinginkan kulit. Pengulangan secara teratur akan mengurangi kekeringan dan pengelupasan.
   • Pilih cairan atau gel lidah buaya yang mengandung vitamin C dan vitamin E karena dapat mengurangi kerusakan kulit.
   • Hindari produk yang banyak mengandung minyak atau alkohol.
   • Jika Anda memiliki tanaman lidah buaya, Anda bisa mendapatkan gel langsung dari daunnya. Cukup potong daunnya, potong menjadi irisan panjang dengan pisau, peras gelnya, dan oleskan pada luka bakar di kulit Anda.
   • Gel yang diperoleh langsung dari tanaman lidah buaya sangat kental, alami dan efektif.

4. 

   
   
   Minum banyak air. Paparan sinar matahari dan panas dalam jangka waktu lama menyebabkan dehidrasi pada tubuh. Luka bakar juga menyerap air yang tersimpan di kulit Anda. Ingatlah untuk minum banyak cairan selama beberapa hari ke depan. iklan

Bagian 2 dari 3: Pengobatan rumahan yang umum

1. 

   Keren. Bungkus beberapa es batu atau bungkus beku dengan handuk basah. Kemudian oleskan handuk dengan lembut pada area yang terbakar sinar matahari selama sekitar 15-20 menit, ulangi beberapa kali sehari.
   • Perhatikan, jangan sampai es atau benda dingin bersentuhan langsung dengan kulit karena dapat menyebabkan luka bakar dingin dan memperparah luka.

2. 

   Pertimbangkan untuk mengonsumsi obat antiinflamasi seperti ibuprofen (Advil). Ibuprofen bekerja untuk mengurangi pembengkakan dan kemerahan, juga membantu mencegah kerusakan kulit jangka panjang. Jika Anda memilih obat ini, gunakan selama 48 jam ke depan.
   • Asetaminofen (Tylenol) juga efektif untuk meredakan nyeri akibat luka bakar, tetapi tidak seefektif ibuprofen.

3. 

   Kenakan pakaian longgar. Hindari pakaian yang terbuat dari kain kaku atau gatal. Bagi kebanyakan orang, pakaian katun adalah pilihan terbaik.

4. 

   Tutup tirai dan jaga agar akomodasi Anda tetap dingin. Gunakan AC jika memungkinkan. Jika tidak memiliki AC, Anda dapat menggunakan kipas angin listrik untuk menurunkan suhu tubuh juga sangat baik, biarkan angin bertiup langsung ke luka bakar.
   • Ruang bawah tanah Anda akan menjadi tempat yang ideal untuk memulihkan luka bakar, karena udaranya sejuk dan sebagian besar tersembunyi dari sinar matahari.
   iklan

Bagian 3 dari 3: Pengobatan rumahan alami

1. 

   Rendam beberapa kantong teh hitam dalam air panas, lalu tunggu airnya menjadi dingin (Anda bisa memasukkan es batu ke dalam teh ...). Angkat kantong teh dan aplikasikan langsung ke luka bakar. Esensi dalam daun teh memiliki efek anti inflamasi. Anda juga bisa merendam seluruh area yang terbakar dalam teh dingin.
   • Esensi dalam teh juga merupakan zat, dan penelitian menunjukkan bahwa esensi ini memiliki kemampuan untuk menyembuhkan dan melawan infeksi.

2. 

   Tempatkan toples yogurt putih ke dalam mangkuk dan campur dengan 4 gelas air. Rendam handuk dalam campuran tersebut, lalu letakkan di kulit yang terbakar sinar matahari selama 15-20 menit. Ulangi setelah 2-4 jam berikutnya.
   • Yogurt sering kali mengandung banyak bakteri dan enzim bermanfaat yang membantu pemulihan kulit terbakar.
   • Pastikan yogurt Anda teratur, karena vanilla dan yogurt manis tidak perlu dan kurang bermanfaat.

3. 

   
   
   Larutkan secangkir soda kue ke dalam bak dengan air dingin dan rendam, tanpa dibilas, biarkan soda mengering tepat di kulit Anda. Karena bubuk soda digunakan untuk meredakan luka dan membantu penyembuhannya.
   • Bubuk soda memiliki efek antiseptik dan anti-inflamasi. Sehingga dapat mengurangi pembengkakan pada luka Anda dan mencegah terjadinya infeksi.

4. 

   
   
   Tuang air melalui saringan yang berisi oatmeal untuk menyaring jus oat. Hapus residu dan rendam handuk dalam larutan oatmeal dan seka kulit yang terbakar sinar matahari dengan handuk setiap 2-4 jam.
   • Oat mengandung saponin kimiawi yang digunakan untuk membersihkan kulit dan memiliki sifat melembabkan.
   iklan

Nasihat

• Tanpa riasan, gunakan kosmetik berminyak selama beberapa hari ke depan.
• Simpan gel lidah buaya di lemari es, yang akan membantu meredakan ketidaknyamanan sampai sengatan matahari sembuh.
• Hindari minum obat jerawat karena akan menambah kemerahan.
• Pastikan gel atau obat cair yang Anda minum tidak mengandung alkohol, karena alkohol akan membuat kulit Anda kering.
• Jangan gunakan salep, lotion (Vaselin) dan semua sediaan minyak lainnya untuk melembabkan. Mereka akan menyumbat pori-pori, mencegah panas keluar dari tubuh Anda atau mungkin menyebabkan infeksi.
• Apalagi saat Anda sedang terbakar sinar matahari, kenakan tabir surya dengan faktor perlindungan matahari lebih tinggi dari 30 SPF atau kenakan topi dan kemeja lengan panjang setiap kali Anda keluar.
• Jika luka bakar masih menyala, jangan pecahkan lepuh, jangan cuci luka bakar dan area sekitarnya dengan zat antibakteri.

Peringatan

• Temui dokter kulit jika lepuh terlalu besar atau terinfeksi.
• Dalam banyak kasus, Anda mungkin membutuhkan perhatian medis lebih lanjut. Jika ada gejala demam atau flu - kemungkinan besar, Anda mengalami sengatan panas - kondisinya lebih serius.