Cara-cara Menghadapi Perzinahan Pasangan

Pengarang: Laura McKinney
Tanggal Pembuatan: 6 April 2021
Tanggal Pembaruan: 1 Juli 2024
Anonim
Jalan Keluar Jika Anda Sudah Terlanjur Berzina | Ustadz Dr Khalid Basalamah MA
Video: Jalan Keluar Jika Anda Sudah Terlanjur Berzina | Ustadz Dr Khalid Basalamah MA

Isi

Berurusan dengan pasangan yang tidak setia mungkin adalah salah satu hal tersulit untuk dilakukan. Bagaimana menyelesaikan semuanya dengan lancar, mungkin tidak ada jawaban yang cocok untuk pertanyaan ini. Yang dapat Anda lakukan hanyalah berbicara dengan pasangan Anda, mendengarkan diri Anda sendiri dan memutuskan apakah akan menyelamatkan hubungan atau tidak. Jika Anda memutuskan untuk menangani masalah dengan benar, Anda harus menghadapinya masing-masing dan ingat untuk menjaga diri sendiri.

Langkah

Bagian 1 dari 3: Mengetahui apa yang tidak boleh dilakukan

  1. Jangan menyalahkan diri sendiri. Tidak selalu ada alasan yang jelas mengapa pasangan Anda berselingkuh, dan Anda cenderung menyalahkan diri sendiri. Mungkin Anda mengira Anda telah menjauh, atau bahwa Anda tidak benar-benar terbuka untuk menikah.Mungkin Anda terlalu fokus pada pekerjaan Anda dan tidak menghabiskan cukup waktu dengan pasangan Anda. Namun, ini mungkin menjadi alasan hubungan Anda diperkuat lebih jauh, tetapi ketahuilah bahwa tidak ada yang Anda lakukan yang akan menyebabkan pasangan Anda selingkuh, dan Anda tidak boleh menyalahkan pasangan Anda. ceritakan pada diri Anda tentang kesalahan mereka.
    • Ya, Anda pasti bersalah dan mengakuinya. Tapi jangan pernah beranggapan bahwa kesalahan Anda sendiri adalah penyebab perselingkuhan pasangan Anda.
    • Jika Anda terlalu fokus untuk menyalahkan diri sendiri, Anda akan secara tidak sengaja membiarkan orang lain keluar dari tanggung jawab. Jadi Anda juga harus fokus pada perilaku mereka.

  2. Jangan terlalu memikirkan orang ketiga. Jika Anda ingin menjadi gila, ajukan jutaan pertanyaan tentang pria atau wanita itu, habiskan berjam-jam mengikuti Facebook mereka, atau bahkan ikuti untuk menangkap orang ini dalam kehidupan nyata. Anda sering berpikir bahwa mengetahui segala sesuatu tentang mereka dapat membantu Anda menyadari apa yang salah dengan hubungan Anda, tetapi pada kenyataannya itu tidak akan memberi Anda jawaban, bahkan jika itu lebih menyakitkan Anda. .
    • Ketika suami atau istri selingkuh, orang ketiga jarang menjadi penyebab masalah. Kecuali pasangan Anda berpikir bahwa dia benar-benar memiliki hubungan yang berarti dengan orang ketiga, dalam banyak kasus perzinahan adalah cara pengkhianat untuk tidak puas. diri sendiri atau dengan pernikahan Anda. Jika Anda terlalu fokus pada orang ketiga, Anda tidak akan bisa memikirkan pasangan atau hubungan Anda.
    • Meskipun mengetahui beberapa hal tentang perselingkuhan yang licik itu mungkin lebih nyaman bagi Anda, Anda tidak boleh terlalu mengetahui tentang mereka, seperti penampilan mereka, apa yang dilakukannya, atau informasi lainnya. dapat mengalihkan perhatian Anda atau merasa buruk tentang diri Anda sendiri. Itu tidak sepadan.

  3. Jangan mencoba menemukan alasan yang tepat untuk masalah tersebut. Anda sering merasa bahwa Anda dapat bergerak maju jika menemukan penjelasan yang masuk akal atas perselingkuhan pasangan Anda, seperti suami Anda merasa sedih sejak kehilangan pekerjaan, atau bertemu orang ketiga secara teratur. meninggalkan istrimu sehingga dia tidak bisa mengendalikannya, tidak ada gunanya merasionalisasi omong kosong itu. Akui bahwa Anda terluka dan perlu menemukan cara untuk melanjutkan hidup, tetapi jangan berpikir bahwa memberikan alasan selingkuh kepada pasangan adalah cara untuk melakukannya.
    • Apa yang membuat mereka memutuskan untuk menipu Anda bisa jadi sangat tidak masuk akal. Jadi, Anda tidak perlu menghabiskan terlalu banyak waktu untuk mencari tahu alasan yang tepat untuk pengkhianatan mereka, alih-alih temukan cara untuk melanjutkan hidup Anda.

  4. Jangan beri tahu dunia. Mungkin Anda sangat terluka dan sangat marah, Anda ingin memberi tahu semua keluarga dan teman Anda, atau bahkan mempostingnya di media sosial untuk meredakan perasaan Anda. Namun, jika kebetulan Anda ingin mendamaikan dan menyelesaikan masalah dengan baik, maka Anda akan dihadapkan pada pandangan berbeda yang mereka miliki untuk pasangan dan pernikahan Anda selama ini. sisa hidupnya. Alih-alih memberi tahu orang, Anda sebaiknya hanya berbicara dengan orang yang Anda cintai yang dapat membantu Anda berpikir secara mendalam.
    • Setelah memberi tahu semua orang tentang masalah Anda, Anda mungkin merasa nyaman pada awalnya, tetapi kemudian dengan rasa sakit dan penyesalan. Anda mungkin tidak menyadari bahwa Anda belum siap menerima nasihat atau penilaian orang lain.
    • Jika Anda ingin memberi tahu teman dekat tentang perselingkuhan pasangan Anda, pastikan untuk melakukannya dengan hati-hati saat Anda tidak yakin apa yang ingin Anda lakukan. Jika teman-teman Anda berpikir Anda harus melepaskan pengkhianatnya, mereka akan memberi tahu Anda ribuan hal yang tidak mereka sukai tentangnya, dan itu tidak membuat Anda merasa lebih baik, di kemudian hari. Ini bisa mengintimidasi jika Anda memilih untuk tetap menikah.
  5. Jangan terobsesi dengan apa yang dipikirkan teman atau keluarga. Selain tidak memberi tahu orang apa yang terjadi, jangan khawatir tentang apa yang orang pikirkan tentangnya. Meskipun orang-orang yang dekat dengan Anda dapat memberi Anda nasihat yang bermanfaat, pada akhirnya, penting untuk mengetahui apa yang terbaik untuk Anda, dan Anda tidak perlu khawatir tentang pemikiran mereka jika Anda memutuskan untuk menyerah atau tetap. Pernikahan ini lagi. Lagi pula, tidak masalah apa yang orang pikirkan, dan Anda tidak boleh membiarkan penilaian mereka menutupi kemampuan Anda untuk membuat keputusan.
    • Berkomunikasi dengan orang-orang yang dekat dengan Anda pasti akan membantu memperkuat Anda, serta perspektif baru tentang situasi Anda. Pada akhirnya, menerima pendapat mereka tidak akan pernah bisa menggantikan pendapat Anda sendiri.
  6. Jangan mengambil langkah besar sebelum berpikir keras. Ada kalanya Anda mungkin berpikir bahwa Anda harus mengumpulkan barang atau mengusir pengkhianat dari rumah Anda segera setelah Anda mengetahui penipuan mereka, tetapi Anda perlu lebih memikirkannya. Tentu, Anda dapat menghindari bertemu dengan pasangan Anda untuk sementara waktu, tetapi jangan mengatakan Anda ingin bercerai atau segera mengambil tindakan drastis. Luangkan waktu untuk memikirkan apa yang terjadi, apa yang terbaik untuk Anda dan pernikahan Anda, alih-alih melakukan hal-hal yang mungkin Anda sesali di kemudian hari.
    • Ini bisa menjadi hal yang baik untuk segera memutuskan untuk tidak bertemu satu sama lain untuk sementara waktu, tetapi jangan mengatakan Anda ingin bercerai segera setelah Anda mendapat kabar; bahkan jika itu yang benar-benar Anda inginkan di dalam hati, tunggulah sampai pikiran Anda jernih sebelum Anda membuat keputusan.
  7. Jangan menghukum pasangan Anda. Anda mungkin merasa lebih baik dalam memperlakukan mereka dengan kejam, mengambil hal-hal yang mereka sukai, atau bahkan menipu untuk membalas dendam, tetapi perilaku seperti ini tidak banyak membantu Anda, dan tidak membaik. mendapatkan hubungan. Meskipun Anda terluka, perlakukan saja mereka dengan dingin dan pisahkan pasangan Anda untuk sementara waktu, dan Anda tidak boleh sengaja membuat mereka merasa sedih, atau keduanya akan menderita.
    • Menghukum pasangan Anda hanya akan membuat Anda merasa lebih getir, dan hubungan itu akhirnya akan menemui jalan buntu. Anda mungkin menghindari bertemu mereka untuk sementara waktu, memperlakukan mereka lebih dingin dan lebih jauh dari biasanya, tetapi dengan sengaja bersikap kejam tidak akan menyelesaikan masalah.
    iklan

Bagian 2 dari 3: Mengambil langkah pertama

  1. Buat permintaan Anda. Pikirkan perlahan tentang apa yang Anda inginkan dari pasangan Anda sebelum memulai percakapan. Jangan langsung membicarakan kecurangan, tangisan, dan keributan mereka. Luangkan waktu untuk membuat rencana sehingga pasangan Anda tahu apa yang diharapkan darinya jika mereka ingin tetap menjalin hubungan. Rencananya bukan untuk menghukum, tapi untuk memajukan kalian berdua.
    • Biarkan orang lain tahu apa yang perlu dia lakukan agar Anda bisa melanjutkan pernikahan. Ini bisa berupa melihat seorang mediator bersama-sama atau setiap orang berjalan sendirian, mengambil langkah mantap untuk menemukan kembali hal-hal yang Anda suka lakukan bersama, menghabiskan waktu untuk mengobrol setiap malam, atau tidur terpisah sampai Anda merasa nyaman berbagi kamar.
    • Jika Anda berencana untuk bercerai, Anda harus menyewa pengacara sesegera mungkin. Semakin awal Anda melakukan ini, semakin baik posisi tawar Anda.
  2. Beri diri Anda waktu. Apakah Anda merasa siap untuk memaafkan pasangan Anda atau mengembalikan semuanya ke keadaan normal, perlu waktu untuk mendapatkan kembali kepercayaan dan kasih sayang kepada mereka. Meskipun Anda berdua bertekad untuk berdamai, butuh waktu lama bagi Anda untuk merasa "normal" kembali karena Anda berdua tidak bisa berkomunikasi dengan baik, dan bagi Anda untuk merasakan cinta kepada orang yang Anda nikahi. Ini sangat alami. Anda bisa mendapat masalah jika mencoba memaksakan sesuatu terlalu cepat.
    • Anda tidak akan bisa memaafkan mereka atau merasa semuanya kembali normal dalam semalam. Mungkin perlu waktu berbulan-bulan atau bahkan bertahun-tahun bagi Anda untuk membangun kembali kepercayaan Anda.
    • Anda juga harus menangani masalah ini secara perlahan. Mungkin perlu waktu berhari-hari bagi Anda untuk merasa nyaman tidur di ranjang yang sama dengan pasangan Anda, pergi makan malam dengannya atau melakukan hal-hal yang Anda sukai bersama. Bersiaplah untuk itu.
  3. Bicaralah bagaimana perasaan Anda. Biarkan pasangan Anda tahu bagaimana perasaan Anda. Biarkan dia / dia mengetahui kemarahan, sakit hati, pengkhianatan, dan rasa sakit yang Anda alami. Jangan menyembunyikannya dan bertindak seperti tidak ada masalah; Biarkan dia / dia melihat rasa sakit dan perasaan Anda.Jika Anda tidak jujur ​​dan terbuka tentang apa yang Anda alami, Anda tidak akan bisa maju bersama. Meskipun Anda mungkin merasa malu atau takut untuk mengungkapkan perasaan Anda, Anda harus melakukannya.
    • Jika Anda gugup menghadapi pasangan atau takut tidak bisa mengatakan semua yang ingin Anda katakan, tuliskan apa yang ingin Anda bagikan. Dengan begitu Anda tidak akan tersesat dan melupakan apa yang penting untuk dikatakan.
    • Jika Anda terlalu emosional untuk membicarakan apa yang terjadi, tunggulah beberapa hari atau lebih untuk dapat membicarakannya dengan jujur ​​dan nyaman. Tentu saja, percakapan tidak pernah bisa sepenuhnya menyenangkan, tetapi luangkan waktu untuk memulihkan keseimbangan Anda jika diperlukan. Anda harus mengatakan itu, tetapi Anda tidak boleh menunda pembicaraan terlalu lama.
  4. Ajukan pertanyaan yang ingin Anda jawab. Mungkin Anda ingin menjelaskan tentang apa yang dilakukan pasangan Anda. Jika Anda ingin menggabungkan keseluruhan cerita, tanyakan berapa kali mereka berselingkuh, kapan dan bagaimana hal itu terjadi, atau bahkan tanyakan tentang perasaan pasangan Anda terhadap orang kedua. ayah. Namun, jika Anda menginginkan kesempatan untuk memperbaiki hubungan Anda, pikirkan dua kali sebelum meminta informasi yang mungkin lebih baik daripada yang seharusnya tidak Anda ketahui.
    • Mengajukan pertanyaan membantu Anda memvisualisasikan situasi pernikahan Anda dengan lebih baik. Namun, Anda harus menghindari pertanyaan hanya untuk memuaskan rasa ingin tahu Anda, karena jawabannya bisa sangat menyakiti Anda.
  5. Jalani tes. Ini cukup halus, tetapi Anda harus diuji segera setelah Anda mengetahui pasangan Anda berselingkuh. Anda tidak dapat mengetahui apa yang dimiliki orang ketiga, dan tidak tahu apakah Anda telah tertular. Meskipun pasangan Anda menegaskan bahwa ini tidak perlu, yang perlu Anda lakukan adalah memastikan Anda berdua aman.
    • Melalui ini, mereka juga akan memahami keseriusan tindakan mereka. Fakta bahwa mereka tidur dengan orang lain sementara mereka juga membuat Anda berisiko, dan penting bagi mereka untuk mengakuinya.
  6. Dengarkan pasangan Anda. Pada titik ini Anda terluka, dikhianati, marah dan memiliki banyak emosi yang ingin Anda lepaskan, tetapi Anda tetap harus duduk dan mendengarkan pasangan Anda. Mendengarkan mereka pada saat ini memang sulit, tetapi jika Anda ingin memahami tujuan memajukan hubungan, Anda harus mendengarkan cerita dari sisi mereka. Anda mungkin akan tahu emosi atau frustrasi apa yang mereka alami, tetapi Anda mungkin tidak menyadarinya sebelumnya.
    • Tidak adil untuk berasumsi bahwa dia tidak berhak mengutarakan pendapatnya, atau tidak memiliki perasaan dalam semua ini. Meskipun Anda belum siap menghadapi perasaannya, Anda harus membiarkan dia membicarakan perasaannya jika ingin Anda berdua melangkah maju.
  7. Tingkatkan komunikasi sehari-hari. Setelah Anda mulai berbicara tentang menyontek, Anda dapat mencoba meningkatkan jalur komunikasi Anda. Ingatlah untuk terbuka dan jujur, sering berbicara dan hindari agresi pasif sebanyak mungkin. Ini sepertinya tidak mungkin setelah apa yang mereka lakukan, tetapi Anda tetap harus menjaga komunikasi yang baik jika Anda ingin situasinya membaik.
    • Saat Anda siap, buat upaya sadar untuk bertemu satu sama lain setiap hari, singkirkan semua gangguan, dan diskusikan keadaan hubungan. Jika Anda merasa ini melelahkan dan hanya membangkitkan perasaan lama, bicarakan lebih banyak tentang masa kini dan masa depan, hindari menyebutkan masa lalu.
    • Penting agar Anda berdua saling memperhatikan untuk mengetahui perasaan satu sama lain. Ini adalah waktu untuk berhati-hati dan kalian berdua harus fokus pada hubungan kalian. Jika Anda tidak berkomunikasi dengan baik, akan sulit untuk menjalin hubungan.
    • Cobalah untuk mengungkapkan perasaan Anda dengan subjek "pembicara" seperti "Saya merasa sedih ketika Anda tidak menyapa saya setelah pulang kerja", daripada menggunakan subjek "pendengar" seperti " Aku tidak pernah memperhatikanmu ketika aku pulang kerja ”, karena ucapan seperti itu memberi kesan menuduh.
  8. Tentukan apakah Anda ingin menyelesaikan masalah dengan benar. Tentu saja, setelah Anda mulai berbicara tentang perzinahan, Anda harus membuat keputusan penting: menurut Anda apakah Anda akan memaafkan pasangan Anda dan membangun kembali hubungan, atau Anda hanya berpikir bahwa tidak ada tenaga lagi? ada asosiasi untuk ini? Penting untuk jujur ​​pada diri sendiri dan memikirkan apakah itu layak menyelamatkan hubungan. Hal terpenting adalah Anda membutuhkan waktu dan ruang untuk dapat berpikir dengan hati-hati dan menghindari pengambilan keputusan yang terburu-buru.
    • Setelah menghabiskan cukup waktu untuk berpikir, jika Anda telah berbicara dengan mereka, mengungkapkan perasaan Anda, dan mendengar cerita mereka, maka Anda dapat memutuskan apakah akan menyelamatkan pernikahan Anda.
    • Jika Anda memutuskan untuk memaafkannya, Anda harus bekerja keras. Jika menurut Anda hubungan itu tidak dapat diubah, inilah saatnya untuk menjalani proses perceraian. Dengan keputusan ini, Anda harus mempertimbangkan undang-undang negara dan / atau negara bagian Anda - undang-undang tersebut bisa sangat berbeda tergantung di mana Anda tinggal.
    iklan

Bagian 3 dari 3: Membangun kembali hubungan

  1. Lakukan yang terbaik untukmu. Tidak ada dokumen atau siapa pun yang dapat memberi tahu Anda keputusan apa yang terbaik untuk Anda atau keluarga Anda. Jika Anda memiliki anak kecil, keputusan ini menjadi lebih rumit. Sekalipun Anda berpikir hanya ada satu jawaban yang benar, pada akhirnya Anda harus jujur ​​pada diri sendiri dan melakukan apa yang hati Anda perintahkan. Mungkin butuh waktu lama untuk mencari tahu kebenarannya, tetapi yang paling penting adalah mengakui bahwa tidak ada yang bisa memaksa Anda untuk melakukan apa pun atau bagaimana merasa - pasangan Anda, apalagi.
    • Pikiran ini membuat Anda takut, karena kemungkinan besar Anda akan membutuhkan waktu lama untuk menemukan jawabannya. Tetapi jika pikiran Anda mengatakan sesuatu, maka Anda lebih baik mendengarkan.
  2. Pilih untuk memaafkan. Ingatlah bahwa pengampunan adalah pilihan yang harus Anda pertimbangkan, yang tidak di luar kemampuan Anda. Jika Anda bersedia untuk mengampuni mereka, atau bahkan jika Anda harus berusaha untuk memaafkan, buatlah keputusan yang pasti untuk melakukannya. Tidak hanya mengatakan memaafkan, tetapi kalian berdua harus bekerja keras untuk mencapainya. Langkah pertama adalah mengakui bahwa Anda berusaha memulihkan hubungan.
    • Jujurlah dengan pasangan Anda tentang hal ini. Jangan ragu tentang apakah Anda akan menerima pengampunan atau tidak. Beri tahu mereka bahwa Anda benar-benar ingin membangun kembali hubungan Anda.
  3. Habiskan waktu bersama tanpa terpengaruh oleh perzinahan. Jika Anda ingin membangun kembali hubungan Anda, Anda berdua harus menghabiskan waktu berkualitas bersama tanpa menyebutkan tentang perselingkuhan pasangan Anda. Cobalah melakukan hal-hal yang biasanya Anda lakukan bersama, dan hindari pergi ke tempat yang mengingatkan Anda akan perselingkuhannya. Berusaha untuk memulai kembali, pastikan hubungan memiliki fondasi yang kuat melalui aktivitas sehari-hari dan hindari mendorong hubungan terlalu cepat.
    • Anda bisa menjelajahi aktivitas baru bersama, seperti mendaki gunung atau memasak. Ini membantu Anda memiliki perspektif baru dalam kehidupan pernikahan. Namun, pastikan orang lain tidak menderita atau berusaha terlalu keras untuk berpartisipasi dalam aktivitas tersebut.
  4. Jaga dirimu. Saat berhadapan dengan pasangan yang selingkuh, rasanya menjaga diri sendiri hanyalah prioritas terakhir. Mungkin pikiran Anda dipenuhi dengan emosi yang kompleks sehingga Anda tidak dapat memikirkan hal-hal seperti makan tiga kali sehari, berjemur atau cukup istirahat. Namun, jika Anda ingin tetap sehat selama masa-masa sulit ini untuk memiliki energi untuk memulihkan hubungan Anda, maka itulah yang harus Anda lakukan. Inilah yang perlu Anda pertahankan:
    • Usahakan untuk tidur setidaknya 7-8 jam setiap malam. Jika Anda tidak bisa tidur karena tidak nyaman berbaring di samping pasangan, jangan ragu untuk membicarakan posisi tidur yang berbeda.
    • Cobalah makan tiga kali makan sehat sehari. Meskipun Anda lebih rentan tergoda oleh makanan tidak sehat akibat stres, seperti makanan tinggi gula, Anda harus berusaha mempertahankan pola makan yang sehat agar mental Anda tetap segar. Makanan tinggi lemak bisa membuat Anda merasa lesu.
    • Berolahragalah setidaknya selama 30 menit sehari. Saat ini baik secara mental dan fisik, ketika Anda bisa sendiri dan tidak memikirkan perselingkuhan pasangan Anda.
    • Menulis buku harian. Cobalah menulis jurnal setidaknya beberapa kali seminggu untuk terhubung dengan pikiran Anda.
    • Jangan mengisolasi diri sendiri.Habiskan lebih banyak waktu bersama teman dan keluarga agar Anda merasa masih peduli.
  5. Mintalah nasihat. Tidak semua orang ingin menemui konselor, tetapi Anda dan pasangan harus mencobanya jika ingin memulihkan hubungan. Ini mungkin tampak terlalu memalukan atau terlalu berat untuk Anda tanggung, tetapi ini sebenarnya cara terbaik untuk menciptakan ruang yang aman dan nyaman saat Anda berbagi perasaan. Temukan konselor tepercaya dan lakukan yang terbaik dalam mediasi.
    • Jika ini penting bagi Anda, jelaskan kepada pasangan Anda bahwa sangat penting untuk menemui seorang konselor. Karena mereka telah melanggar kepercayaan Anda, mereka akan melakukan ini untuk Anda.
  6. Yakinkan anak-anak Anda. Jika Anda memiliki anak, menghadapi pasangan yang selingkuh bisa jadi lebih rumit. Anak-anak Anda sering merasakan ketegangan dalam keluarga, yang terbaik adalah jujur ​​dan mengatakan yang sebenarnya bahwa Anda dan pasangan mengalami masalah. Anda tidak perlu membahas terlalu banyak detail, mengatakan bahwa Anda selalu menyukainya, dan Anda melakukan yang terbaik untuk menyelesaikan masalah.
    • Jika Anda berencana mengakhiri pernikahan, jangan biarkan mereka memanfaatkan anak-anak Anda untuk meyakinkan Anda untuk melanjutkan hubungan. Mereka mungkin berpendapat bahwa anak-anak akan lebih bahagia jika semua orang tuanya ada di rumah, hal ini tidak benar jika orang tua selalu bertengkar atau tidak lagi peduli satu sama lain.
    • Luangkan waktu bersama anak Anda, bahkan saat Anda sibuk menghadapi situasi sulit ini. Bersama anak Anda juga dapat membantu Anda menjadi lebih kuat.
  7. Ketahui kapan harus mengakhiri hubungan. Jika Anda telah melakukan yang terbaik untuk memulihkan hubungan tetapi masih tidak dapat memaafkan pasangan Anda atau tidak melihat adanya peningkatan, maka inilah saatnya untuk mengakhiri hubungan. Jangan marah pada diri sendiri karena tidak memaafkan mereka, meskipun mereka berusaha keras untuk mendapatkan kembali kepercayaan kepada Anda, karena ada hal-hal yang tidak dapat kami maafkan. Jika Anda merasa tidak bisa melanjutkan hubungan setelah semua upaya penyembuhan, maka inilah saatnya membuat keputusan untuk melanjutkan hidup Anda.
    • Jangan marah pada diri sendiri jika Anda merasa tidak bisa memaafkan mereka. Anda mencoba tetapi pasangan Anda adalah orang yang pertama kali melanggar kepercayaan Anda.
    • Jika Anda bisa melanjutkan hidup tanpa mereka, jangan malu untuk "menyerah". Anda telah membuat pilihan terbaik untuk hubungan dan keluarga Anda, dan tidak ada yang bisa menilai keputusan itu.
    iklan

Nasihat

  • Dari waktu ke waktu Anda dapat melihat ponsel pasangan Anda dan memilih satu atau dua nomor yang tidak dikenal, lalu hubungi nomor tersebut dengan nomor telepon lain untuk melihat siapa yang menjawab.
  • Kemungkinan besar nomor orang ketiga tidak akan ada di contact list, sehingga Anda tidak bisa mengetahui nomor siapa itu.

Peringatan

  • Jangan bersikap cemburu sehingga mereka mengira Anda mengikuti informasi apa pun, atau berasumsi bahwa Anda berspekulasi di luar kebiasaan. Anda harus mengajukan pertanyaan langsung pada awalnya.
  • Saat Anda berbicara dengan mereka, jangan tunjukkan diri Anda sebagai orang yang penasaran, karena ceritanya akan dialihkan dan Anda tidak akan dapat menemukan kebenaran.