Isi

• Langkah
• Nasihat

Apakah Anda sendirian di rumah dan merasa bosan, menunggu acara atau sekadar menunggu? Kebanyakan dari kita, tentu saja, pernah mengalami saat-saat ketika kita sendiri berharap itu tidak akan pernah berakhir. Namun selain itu hidup juga memiliki hari-hari yang panjang. Lain kali, jika Anda ingin melepaskan diri dari kebosanan saat menghadiri pertemuan bisnis, duduk di ruang kelas, menunggu seseorang, atau saat melakukan perjalanan jauh ke tempat yang tidak ada yang istimewa, cobalah metode di artikel ini untuk membuat waktu berlalu lebih cepat.

Langkah

Metode 1 dari 4: Bersantai untuk melupakan waktu

1. 

   Jalan-jalan. Pergi keluar dan menghirup udara segar akan membantu Anda kehilangan waktu dan menghilangkan stres. Luangkan waktu sejenak untuk berjalan-jalan di sekitar hunian atau gedung perusahaan Anda. Meskipun Anda hanya punya 10 menit, berjalan kaki masih merupakan cara yang bagus untuk melupakan waktu Anda. Ini tidak hanya baik untuk kesehatan Anda, tetapi juga membantu Anda merasa seperti waktu berlalu lebih cepat.
   • Cobalah mengundang lebih banyak kolega atau teman untuk berjalan-jalan dengan Anda agar hal ini semakin menyenangkan. Misalnya saat sedang bekerja, Anda bisa istirahat dengan jalan-jalan bersama rekan kerja. Anda bisa membawa secangkir kopi, teh atau minuman lainnya sambil berjalan menikmati udara segar dan perbincangan yang menyenangkan.
   • Anda juga bisa berjalan-jalan di dalam gedung jika tidak bisa keluar. Berjalanlah di sekitar kantor atau area kerja, atau berjalan di lorong.
   • Jika Anda tidak bisa berjalan-jalan di sekolah atau di tempat kerja, cobalah melakukan latihan yang tidak akan menarik perhatian orang lain, seperti mengencangkan dan meregangkan otot. Anda dapat melakukan ini di meja Anda, di depan layar TV, atau tepat di kamar tidur Anda. Jika Anda harus duduk di pesawat atau kereta dalam waktu lama, lakukan peregangan kaki atau lengan.
   • Wanita sendiri bisa melakukan senam kegel.

2. 

   
   
   Merenungkan. Pada awalnya, ini mungkin tidak membuat waktu berlalu lebih cepat, tetapi setelah Anda terbiasa, Anda dapat mencapai alam "abadi". Pikiran biasanya mengawasi waktu dan meditasi adalah cara untuk menghentikan semua pikiran di dalam pikiran.
   • Anda dapat menemukan video meditasi terpandu di YouTube untuk membantu jika Anda belum pernah bermeditasi sebelumnya.
   • Anda bahkan dapat bermeditasi saat Anda aktif, seperti berlari. Pilih mantra untuk fokus dan ulangi sepanjang hari.
   • Jika meditasi tidak cocok dengan kehidupan dalam pikiran Anda, Anda dapat mencoba melamun. Bayangkan diri Anda di suatu tempat, cerita, percakapan, atau apa pun yang menarik minat Anda.
   • Anda juga bisa mencoba menarik napas dalam-dalam. Mengambil napas dalam-dalam secara perlahan adalah cara untuk menjadi tenang dan seimbang, dan juga bisa membuat Anda lebih bahagia dengan situasi Anda daripada yang Anda kira. Coba tarik napas selama 8 napas, tahan selama 8 napas. Ulangi sampai menjadi alami dan Anda dapat membiarkan pikiran Anda melayang melalui pikiran Anda dengan tenang.

3. 

   
   
   Tidur siang sebentar. Tidur siang singkat mungkin tidak tampak menyenangkan, tetapi dapat membantu Anda melupakan waktu dan lebih waspada saat bangun. Setiap kali Anda menangkis pada sore hari di tempat kerja, bekerja pada shift malam atau lembur, atau mencoba melawan rasa kantuk saat mengemudi, temukan tempat yang aman untuk tidur sebentar karena hal itu membantu Anda untuk lebih waspada. dan menjadi lebih produktif.
   • Ambil waktu tidur siang 20 menit untuk mengisi ulang atau tidur lebih lama untuk melupakan waktu.

4. 

   
   
   Jurnal atau blog. Menulis adalah cara yang bagus untuk mengatur pikiran Anda dan juga membantu Anda merasa waktu berlalu lebih cepat. Tulis di jurnal Anda apa pun yang terlintas dalam pikiran, atau blog tentang topik yang menarik minat Anda. Buat blog tentang ide kreatif dalam menulis, video game, atau apa pun yang Anda suka!
   • Luangkan waktu untuk menulis jurnal atau blog setiap hari, seperti 30 menit di pagi hari atau setelah kelas.
   • Membuat blog sangat sederhana dengan bantuan situs seperti Wordpress dan Blogger, tetapi juga akan menghabiskan banyak waktu Anda; Jadi ini cara yang bagus untuk menghabiskan waktu. Anda dapat mendesain blog Anda dengan palet warna, font, dan gambar untuk membuatnya unik.
   iklan

Metode 2 dari 4: Hadirkan kegembiraan bagi diri Anda sendiri

1. 

   Pergilah dengan teman-teman. Luangkan beberapa jam untuk mengobrol, tertawa, atau melakukan apa saja dengan teman Anda untuk menghabiskan waktu. Anda akan membutuhkan teman saat bosan, jadi semakin banyak orang yang Anda miliki, semakin menyenangkan. Namun, jika Anda hanya bisa bergaul dengan satu orang, tidak apa-apa, karena lebih menyenangkan jika tidak ada orang.
   • Jika teman-teman Anda di sekitar Anda tidak punya waktu, gunakan kesempatan ini untuk berhubungan dengan teman lama yang selalu ingin Anda ajak bicara tetapi tidak sempat menelepon.
   • Walaupun hanya memiliki 5 menit untuk mengobrol dengan teman atau kolega, itu akan membantu Anda melupakan waktu dan kebosanan.

2. 

   Mendengarkan musik. Baik Anda di rumah, di sekolah atau di kantor, musiknya menyenangkan dan membuat Anda merasa hari berlalu lebih cepat. Cobalah mendengarkan musik di siang hari untuk melupakan waktu, atau dengarkan lagu baru atau lagu favorit di antara kelas atau tugas.
   • Misalnya, jika Anda sedang belajar, Anda mungkin mendengarkan beberapa lagu elektronik yang menarik untuk melupakan waktu Anda.
   • Atau, saat bekerja, Anda dapat mendengarkan musik sebagai hadiah karena telah menyelesaikan setiap tugas di daftar tugas Anda.

3. 

   Tonton acara TV atau film lama favorit Anda. Jika Anda di rumah dan ingin menghabiskan waktu, pilih acara TV atau tonton seluruh serial! Ini cara yang menyenangkan untuk membantu Anda melupakan waktu Anda.
   • Buka YouTube atau Netflix dan temukan film favorit Anda sejak kecil, seperti Perjalanan ke barat, Kaledoskop, Daerah selatan, Little House on the Prairie,Gadis laut, Petualangan Sinbad, Naga kecil, Cara Hoan Chau - coba lihat apakah perasaanmu utuh.
   • Atau, Anda dapat menonton film yang Anda lewatkan saat diputar di bioskop, seperti film pahlawan super terbaru, atau film pemenang penghargaan yang dibicarakan semua teman Anda.

4. 

   Mainkan game di ponsel. Kebanyakan ponsel memiliki setidaknya satu video game gratis seperti Tetris atau Pac-Man yang dapat membuat Anda merasa waktu berlalu lebih cepat dari yang Anda kira. Namun, Anda tidak boleh melakukan ini saat di sekolah atau di tempat kerja.
   • Jika Anda di rumah dan memiliki suite video game atau memiliki game komputer, ini adalah kesempatan bagus untuk menghabiskan waktu.
   iklan

Metode 3 dari 4: Manfaatkan waktu secara efektif

1. 

   Lakukan sesuatu yang Anda sukai. Cara terbaik untuk menghabiskan waktu adalah dengan memilih melakukan sesuatu yang membuat Anda merasa nyaman.Jika Anda berada di sekolah atau kantor, cobalah untuk melihat apa yang dapat Anda lakukan untuk membuat diri Anda lebih bahagia saat melakukan hal lain. Jika Anda di rumah, pikirkan tentang apa yang ingin Anda lakukan untuk bersenang-senang dan lakukan hal-hal yang menurut Anda menyenangkan.
   • Misalnya, jika Anda dapat mengerjakan proyek kreatif di kantor atau sekolah, mulailah. Jika Anda di rumah, pilih untuk melakukan hobi atau pekerjaan yang akan membantu Anda kehilangan waktu seperti merajut, memanggang, bermain gitar, atau bermain video game.

2. 

   Membaca buku. Dengan membaca buku tebal favorit Anda, beberapa jam akan berlalu dalam hitungan detik! Anda bisa membaca karya Nguyen Nhat Anh, buku sejarah tentang kota kekaisaran Hue, atau membaca buku tentang negara tertentu. Apa yang Anda baca akan menambah kekayaan pengetahuan Anda.
   • Jika Anda tidak bisa duduk diam untuk membaca, Anda dapat mendengarkan buku audio. Ini dapat membantu saat Anda berolahraga dalam jangka waktu yang lama atau melakukan aktivitas fisik lainnya.

3. 

   Mengerjakan pekerjaan rumah. Tidak ada yang berpikir mengerjakan pekerjaan rumah aljabar atau membaca buku tentang Presiden kedelapan Amerika Serikat - Martin Van Buren (juga dikenal oleh banyak orang sebagai "Old Kinderhook") dapat membantu Anda melupakan waktu. Sebenarnya, mungkin tidak favorit pekerjaan, tetapi jika Anda sudah mulai melakukannya dan ketika Anda melihat ke arah jam, Anda akan melihat waktu berlalu dengan cepat. Jika Anda dapat membiasakan diri mengerjakan pekerjaan rumah setiap kali Anda ingin menghabiskan waktu, prestasi akademis Anda akan unggul!
   • Anda bisa belajar dalam kelompok dan sedikit bersantai dengan teman-teman sambil menyelesaikan latihan. Namun, Anda perlu menghindari relaksasi terlalu banyak agar mereka tidak dapat menyelesaikan daftar tugas.
   • Jika Anda tidak memiliki pekerjaan rumah, Anda dapat melakukan sesuatu pada daftar pekerjaan hari itu atau selama seminggu penuh. Pikirkan tentang hal-hal yang ingin Anda capai dan buat daftar untuk dilakukan sekarang atau nanti.

4. 

   Bersihkan kamar tidur Anda. Pertama, buang semua kemasan makanan, kardus, barang lain-lain yang tidak bisa Anda sumbangkan kepada orang lain, dan apa pun yang membuat ruangan Anda berantakan. Selanjutnya adalah membersihkan furnitur, yang akan menangani satu barang pada satu waktu sampai Anda memiliki tempat tidur, meja, laci, lemari pakaian, dan barang-barang lainnya dengan rapi. Jika Anda hanya punya waktu satu atau dua jam, bersihkan sebagian ruangan dan banggalah dengan pekerjaan Anda.
   • Untuk merasa lebih baik, Anda bisa meminta saudara atau teman untuk membantu Anda!
   • Anda juga bisa membawa baju bekas yang sudah tidak dipakai lagi ke acara amal. Beginilah cara Anda membuat diri Anda merasa bangga pada diri sendiri karena telah bersikap baik dan upaya membersihkan lemari.
   • Jika Anda memiliki rencana untuk membersihkan (seperti membersihkan lemari atau menumpuk laci perhiasan) tetapi tetap menundanya, sekarang adalah waktu yang tepat untuk menyelesaikan masalah.
5. Coba resep baru. Anda dapat menelusuri resep secara online hingga menemukan resep yang membuat hidangan yang menurut Anda lezat. Masak hidangan baru atau panggang yang baru dan lihat cara kerjanya. Memasak tidak hanya menciptakan makanan yang lezat untuk Anda dan orang lain, tetapi juga membuat Anda sibuk selama beberapa waktu.

6. 

   Pelajari beberapa kalimat dalam bahasa tertentu. Anda tidak bisa belajar bahasa dalam sehari, tapi Anda bisa belajar mengatakan "Halo, nama saya ..." dan "Apa kabar?" hanya dalam beberapa menit. Pilih bahasa yang selalu ingin Anda pelajari dan pelajari dalam hitungan menit.
   • Coba letakkan buku yang membantu Anda mempelajari kalimat baru setiap hari di meja kerja, di rumah, atau di ransel Anda. Luangkan 5 menit sehari untuk membaca dalam hati dan kemudian membaca kalimat itu dengan lantang. Dengan cara ini, Anda berdua punya waktu untuk bersantai dan memiliki sesuatu untuk dinantikan setiap hari.
   • Coba gunakan aplikasi seperti Google Terjemahan untuk membantu Anda mempelajari bahasa baru.

7. 

   Balas email lama. Apakah Anda memiliki email yang belum dijawab? Jika demikian, saatnya untuk menyalakan komputer Anda dan menanggapi email dari orang-orang yang menunggu balasan Anda seperti profesor, teman, mitra bisnis. Anda akan merasa lebih lega melakukan komunikasi ini ketika tidak ada hal lain yang lebih baik untuk dilakukan. iklan

Metode 4 dari 4: Kerjakan proyek kreatif

1. 

   Lipat kertas origami. Berfokus pada kompleksitas proses melipat kertas origami akan membantu Anda melupakan waktu. Ada banyak sekali metode origami yang dapat Anda lakukan dan setelah Anda terjebak dalam bentuk seni ini, Anda dapat membuat seluruh kebun binatang atau seikat bunga origami.
   • Cobalah membuat bola kertas untuk bermain sepak bola.
   • Atau, Anda dapat melipat katak origami yang melompat dengan teman dan mencoba melihat katak siapa yang melompat lebih jauh.

2. 

   Lukisan. Gambarlah potret diri Anda, gambar kartun seseorang di dekat Anda, atau rancang karakter kartun. Jika Anda tidak menyukai gaya menggambar Anda, Anda bisa memejamkan mata dan menggambar sesuatu yang sederhana dalam pikiran Anda tanpa menggunakan pensil atau pulpen. Hasilnya bisa sangat menarik dan di luar ekspektasi Anda; Selain itu, Anda juga tidak memiliki tekanan untuk membuat sebuah mahakarya (tapi tetap bisa mengejutkan diri Anda sendiri).
   • Anda juga dapat melihat ke cermin dan menggambar potret diri Anda.

3. 

   Unduh program pengeditan audio gratis ke komputer Anda. Edit suara orang lain agar terlihat seperti tupai atau gorila, atau ubah suara penyanyi menjadi suara bayi. Anda juga dapat menjelajahi dan mencoba membuat lagu keren untuk dibagikan dengan teman-teman Anda dan memposting produk jadi di Facebook.

4. 

   Cobalah membuat seni dari kolase foto. Guntinglah foto-foto indah dari beberapa majalah lama. Selanjutnya, coba buat gambar dadakan dari sepasang karakter, wajah seseorang, kucing lucu, produk promosi, atau apapun. Anda dapat membuat papan buletin anonim palsu untuk dikirim ke saudara perempuan Anda atau membuat karakter superhero seksi dari bagian tubuh banyak orang terkenal. Atau, tempelkan wajah selebritis ke tubuh yang tembem.
   • Setelah selesai, gantung karya Anda atau berikan kepada teman.

5. 

   Buat puisi tentang sesuatu yang terjadi kemarin. Anda tidak perlu menulis puisi yang berima dengan sempurna atau terdengar sebagus puisi Xuan Quynh. Puisi itu bisa lucu, unik, sedih dan serius, atau apapun yang Anda inginkan. Cobalah mendeskripsikan roti yang Anda makan untuk makan siang dalam bahasa puitis, atau buat puisi serius tentang hubungan Anda dengan ibu Anda. Mungkin Anda akan menyadari bahwa Anda memiliki kualitas seorang penyair yang sudah lama tidak dikenal!
   • Jika Anda puas dengan pekerjaan Anda, kirimkan ke redaksi berita.

6. 

   Selesaikan proyek Pinterest. Anda pasti pernah menyimpan foto boneka lucu yang didesain dari polkadot, lampu labu yang terlihat seperti wajah beberapa selebriti, dan gaun pengantin yang terbuat dari foil, tetapi kapan Anda akan menangkapnya? tangan pada proyek kreatif? Jelas sekarang adalah waktu yang tepat. Lihat daftar ide yang disimpan, atau temukan yang baru di Pinterest dan coba lihat proyek apa yang berhasil dalam beberapa jam. Dan gulung lengan bajumu dan lakukan sekarang!
   • Jika ini terdengar seperti banyak pekerjaan, Anda dapat menghabiskan waktu dengan menjelajahi Pinterest.

7. 

   Ambil foto artistik. Ambil kamera atau ponsel lama Anda dan berjalanlah di sekitar rumah atau di sekitar halaman untuk berfoto dengan pencahayaan unik dan furnitur atau barang yang menarik. Mungkin Anda akan menemukan minat Anda pada seni fotografi dan mempraktikkannya.
   • Anda juga bisa berjalan-jalan di sekitar perumahan atau gedung perusahaan untuk berfoto ria sambil berolahraga.
   iklan

Nasihat

• Jika Anda menantikan suatu acara, bersiaplah untuk itu. Mempersiapkan segala sesuatunya jauh-jauh hari akan sangat membantu dan membantu Anda melupakan waktu.
• Jangan membuang waktu. Nikmati setiap momen karena hidup ini sangat singkat.
• Jika Anda menunggu sesuatu datang, istirahatlah waktu. Misalnya, daripada menunggu dimulainya liburan selama 4 bulan, Anda harus menunggu akhir setiap hari, setiap minggu, setiap bulan, dan kemudian hari yang Anda tunggu-tunggu!