Isi

• Langkah
• Nasihat
• Peringatan

Demam terjadi jika suhu tubuh naik di atas suhu rata-rata (antara 36,7 dan 37,8 derajat C). Demam sering kali menyertai berbagai jenis penyakit, dan tergantung pada penyebab demamnya, ini bisa menjadi tanda penyakit yang jinak atau serius. Cara paling akurat untuk mengukur suhu tubuh adalah dengan termometer. Namun, jika Anda tidak memiliki termometer, ada beberapa cara untuk membaca gejala Anda untuk mengetahui apakah Anda memerlukan keadaan darurat.

Langkah

Bagian 1 dari 3: Periksa gejala demam

1. 

   Sentuh dahi atau leher orang tersebut. Cara paling umum untuk memeriksa demam tanpa termometer adalah dengan menyentuh dahi atau leher orang tersebut untuk melihat apakah lebih hangat dari biasanya.
   • Gunakan punggung tangan, karena kulit telapak tangan tidak sensitif seperti area kulit lainnya.
   • Jangan menyentuh tangan atau kaki Anda untuk memeriksa suhu tubuh Anda, karena ini bisa menjadi dingin meskipun suhu meningkat.
   • Ingatlah bahwa ini adalah langkah pertama untuk mencari tahu apa yang salah, tetapi tidak mungkin mengetahui secara pasti apakah orang tersebut mengalami demam tinggi yang berbahaya. Terkadang kulit seseorang terasa dingin dan lembab saat mengalami demam tinggi, begitu juga sebaliknya kulit menjadi sangat panas meski tidak ada demam.
   • Pastikan untuk memeriksa suhu kulit orang tersebut di ruangan yang tidak terlalu panas atau dingin, dan jangan periksa setelah dia berkeringat karena berolahraga.

2. 

   
   
   Amati apakah kulit orang tersebut memerah. Demam terkadang menyebabkan kulit pipi dan wajah orang yang terinfeksi menjadi merah. Namun, hal ini sulit dikenali jika penderita berkulit gelap.

3. 

   Ketahui apakah orang tersebut lesu. Demam sering kali disertai dengan kelesuan atau kelelahan, seperti bergerak atau berbicara perlahan atau menolak bangun dari tempat tidur.
   • Anak-anak dengan demam mungkin mengeluh lelah atau lemah, tidak keluar untuk bermain atau kehilangan nafsu makan.

4. 

   
   
   Tanyakan kepada pasien apakah mereka kesakitan. Nyeri otot dan sendi terkadang terjadi dengan demam.
   • Sakit kepala juga sering terjadi dengan demam.

5. 

   Periksa apakah orang tersebut mengalami dehidrasi. Dengan demam, orang yang sakit sangat mudah mengalami dehidrasi. Tanyakan apakah dia haus atau mulut terasa kering.
   • Warna kuning tua pada urine orang tersebut merupakan indikasi bahwa dia mengalami dehidrasi dan mungkin mengalami demam. Urine berwarna lebih gelap dari biasanya juga menunjukkan dehidrasi yang lebih parah.

6. 

   
   
   Tanyakan kepada orang tersebut apakah mereka mual. Mual merupakan gejala penting dari demam atau penyakit lain seperti flu. Perhatikan apakah orang yang sakit mual, muntah, atau tidak mampu menahan makanan agar tidak tumpah.

7. 

   Perhatikan apakah orang yang sakit gemetar atau berkeringat. Ketika suhu tubuh seseorang menjadi panas dan dingin yang tidak menentu, orang tersebut sering gemetar dan kedinginan, meskipun orang lain di ruangan itu merasa nyaman.
   • Orang yang sakit akan merasa panas dingin karena demam. Ketika suhu tubuh naik turun secara tidak menentu, orang yang sakit akan menggigil meskipun orang di sekitarnya merasa normal.

8. 

   Pengobatan kejang demam yang berlangsung lebih dari 3 menit. Kejang demam adalah kejang yang terjadi sebelum atau saat anak mengalami demam tinggi. Jika demam lebih tinggi dari 39,4 derajat C, anak mungkin berhalusinasi. Satu dari 20 anak di bawah usia 5 tahun akan mengalami kejang demam di beberapa titik. Meskipun mungkin panik saat bayi Anda kejang, itu tidak menyebabkan kerusakan permanen pada bayi Anda. Obati kejang demam sebagai berikut:
   • Tempatkan anak Anda dalam posisi miring di tempat yang luas atau di lantai.
   • Jangan mencoba untuk menggendong bayi dan jangan memasukkan apapun ke dalam mulut anak saat anak kejang, jangan takut anak akan menelan lidahnya!
   • Tetap bersama bayi Anda selama 1-2 menit setelah kejang berhenti.
   • Letakkan bayi miring dalam posisi resusitasi selama pemulihan.
   iklan

Bagian 2 dari 3: Penilaian tingkat keparahan

1. 

   Cari pertolongan medis segera jika kejang demam pada anak berlangsung lebih dari 3 menit. Ini bisa menjadi pertanda kondisi yang lebih serius. Hubungi 911 dan jaga agar anak tetap miring dalam posisi resusitasi. Anda juga harus mencari pertolongan medis darurat jika demam kejang disertai dengan:
   • Muntahan
   • Leher kaku
   • Sesak napas
   • Sangat mengantuk

2. 

   Hubungi dokter Anda jika gejala anak Anda terus berlanjut atau memburuk. Jika anak Anda berusia 6-12 bulan dan mengalami demam 38,9 derajat C atau lebih tinggi, segera hubungi dokter Anda. Jika bayi Anda berusia di bawah 3 bulan dan mengalami demam di atas 38 derajat Celcius, sebaiknya Anda juga menghubungi dokter. Beri anak Anda banyak cairan dan tenangkan mereka untuk mencoba istirahat.

3. 

   Cari pertolongan medis jika orang tersebut mengalami sakit perut yang parah, nyeri dada, kesulitan menelan, dan leher kaku. Gejala ini bisa jadi gejala meningitis, penyakit yang sangat menular dan mengancam jiwa.

4. 

   Hubungi dokter Anda jika Anda mengalami agitasi, kebingungan, atau halusinasi. Manifestasi ini mungkin menandakan infeksi bakteri atau virus, seperti pneumonia.

5. 

   Cari pertolongan medis jika ada darah di tinja, urin, atau lendir. Ini adalah tanda-tanda infeksi yang lebih serius.

6. 

   Cari pertolongan medis jika sistem kekebalan orang tersebut telah dilemahkan oleh penyakit lain seperti kanker atau AIDS. Demam mungkin merupakan tanda bahwa sistem kekebalan mereka sedang diserang, komplikasi atau penyakit lain yang hadir.

7. 

   Bicarakan dengan dokter Anda tentang kondisi medis serius lainnya yang dapat menyebabkan demam. Demam bisa disebabkan oleh berbagai macam penyakit. Tanyakan kepada dokter Anda apakah demam bisa menjadi tanda dari kondisi berikut:
   • Penyakit yang disebabkan oleh virus
   • Penyakit menular
   • Kelelahan karena panas atau terbakar sinar matahari
   • Radang sendi
   • Tumor ganas
   • Antibiotik atau obat untuk mengatasi tekanan darah
   • Vaksin mencegah penyakit seperti difteri, tetanus dan pertusis
   iklan

Bagian 3 dari 3: Mengelola demam di rumah

1. 

   Penanganan demam di rumah bila demam di bawah 39,5 derajat C dan usia pasien di atas 18 tahun. Demam adalah cara tubuh untuk mencoba menyembuhkan dirinya sendiri atau memulihkan diri, dan sebagian besar demam akan hilang dengan sendirinya setelah beberapa hari.
   • Anda bisa menurunkan demam dengan pengobatan yang tepat.
   • Minum banyak cairan dan istirahat. Tidak perlu minum obat, tapi obat bisa membuat anda lebih nyaman. Minum obat pereda demam yang dijual bebas seperti aspirin atau ibuprofen.
   • Hubungi dokter Anda jika gejala terus berlanjut selama lebih dari 3 hari dan / atau gejala memburuk.

2. 

   Atasi demam dengan memberi anak Anda banyak cairan dan istirahat jika anak tidak menunjukkan gejala yang parah. Anak-anak dan remaja sebaiknya tidak mengonsumsi aspirin karena telah dikaitkan dengan penyakit Reyes.
   • Jika anak Anda mengalami demam di bawah 38,9 derajat C, Anda juga dapat mengobatinya di rumah.
   • Temui dokter Anda jika demam berlanjut selama lebih dari 3 hari dan / atau gejala Anda memburuk.
   iklan

Nasihat

• Perhatikan bahwa cara terbaik untuk memeriksa demam Anda di rumah adalah dengan menggunakan termometer. Tempat paling akurat untuk mengukur suhu adalah anus dan di bawah lidah, atau menggunakan termometer telinga. Pengukuran ketiak seringkali tidak akurat.
• Temui dokter jika anak berusia kurang dari 3 bulan dan mengalami demam di atas 37,8 derajat Celcius.

Peringatan

• Jangan mengandalkan pendekatan "pemeriksaan suhu punggung tangan". Meskipun ini adalah cara umum untuk membedakan suhu tubuh, meletakkan tangan di dahi tidak menentukan suhu yang terlibat. Juga ini tidak benar jika orang yang memeriksa Anda memiliki suhu tubuh rata-rata yang berbeda dari Anda.