Isi

• Langkah
• Nasihat
• Peringatan

Rambut beruban sering kali dianggap sebagai pertanda usia, jadi mudah dipahami saat Anda ingin menghilangkan uban. Untungnya, ada banyak cara untuk menyembunyikan uban, mencegahnya tumbuh, dan bahkan membalikkan proses uban. Mulailah dengan langkah 1 di bawah untuk mempelajari lebih lanjut.

Langkah

Metode 1 dari 3: Mencegah Rambut Beruban

1. 

   Makan makanan rambut yang sehat. Menjaga pola makan yang sehat dan seimbang berperan besar dalam menjaga rambut tetap sehat dan indah, jadi pastikan rambut Anda sehat dengan vitamin dan nutrisi. Dengan demikian Anda bisa mencegah terjadinya uban.
   • Pastikan untuk makan banyak protein tanpa lemak (rambut terbuat dari protein), buah-buahan, sayuran, dan biji-bijian. Minum banyak air agar tetap terhidrasi.
   • Secara khusus, pastikan untuk mengonsumsi cukup vitamin B12 dan seng jika Anda merasa bahwa pola makan Anda tidak cukup secara alami.
   • Anda juga perlu memastikan bahwa Anda mendapatkan vitamin A, C, dan E dalam jumlah yang cukup serta mineral seperti tembaga, zat besi, dan asam folat.
   • Biotin (terkadang juga disebut vitami H) adalah vitamin penting lainnya untuk rambut sehat berwarna alami. Nutrisi ini ditemukan pada mentimun, gandum, dan almond.

2. 

   
   
   Hindari kosmetik rambut berkualitas buruk. Kosmetik rambut berkualitas buruk mengandung bahan kimia seperti sulfat, fosfat, klorin, dan amonia yang mengeringkan rambut dan melemahkan akar, membuat Anda lebih rentan terhadap uban. Oleh karena itu, sebaiknya usahakan untuk selalu menggunakan produk rambut dengan bahan alami sebanyak mungkin.

3. 

   
   
   Pijat kepala Anda secara teratur. Pijat kepala membantu menstimulasi pembuluh darah untuk bersirkulasi ke kulit kepala, membantu rambut tumbuh sehat. Jika memungkinkan, pijat kulit kepala Anda dengan minyak alami seperti minyak almond atau minyak kelapa untuk membantu melembabkan akarnya.

4. 

   Berhenti merokok. Menurut sebuah penelitian, perokok empat kali lebih mungkin mengalami rambut beruban dibandingkan non-perokok. Merokok juga membuat rambut Anda kusam, kering dan rapuh, serta mudah rontok.

5. 

   
   
   Ambil Melancor. Melancor adalah pil oral yang meremajakan warna rambut alami dengan merangsang produksi melanin di folikel rambut. Dapat membantu memulihkan uban dan mencegah terbentuknya uban. Obat ini membutuhkan satu pil sehari, tanpa efek samping yang umum. Anda dapat membeli produk ini secara online. iklan

Metode 2 dari 3: Warnai Rambut Perak

1. 

   Temukan warna yang akan menutupi seluruh rambut Anda. Warna ini dapat menutupi seluruh uban, menjadikannya pilihan yang baik jika rambut Anda beruban lebih dari 40%.
   • Anda dapat memilih pewarna nonpermanen yang dapat menahan rambut selama beberapa minggu, atau pewarna yang tahan lama, yang dapat menahannya hingga rontok.
   • Jika Anda ingin mewarnai dengan warna yang sama dengan warna rambut alami Anda maka yang terbaik adalah mendapatkan layanan profesional, karena sulit untuk mengetahui bagaimana pewarna rambut rumah akan bereaksi terhadap rambut Anda. Namun, banyak orang memanfaatkan kebutuhan mewarnai rambut mereka untuk bereksperimen dengan warna-warna baru.
   • Jika Anda memutuskan untuk mewarnai rambut di rumah, hindari pewarna rambut yang mengandung amonia karena dapat merusak dan mengeringkan rambut Anda.
   • Ketahuilah bahwa metode ini memerlukan perawatan rutin, karena Anda harus mewarnai ulang (atau setidaknya membilas akarnya) setiap kali rambut Anda tumbuh.

2. 

   Sorotan pewarna rambut. Sorotan pewarna rambut adalah pilihan lain untuk menutupi uban. Berbeda dari mewarnai seluruh rambut, pewarnaan highlight memilih untaian untuk memutihkan atau mewarnai, membuat rambut menonjol dan memberikan vitalitas pada rambut.
   • Sorotan bisa menjadi ringan, hanya menambahkan sentuhan cahaya dan keanggunan pada rambut, atau bisa sangat berani dan berani, memberikan kekayaan dan kontras.
   • Pencelupan highlight membutuhkan tangan penata gaya profesional dan harganya cukup mahal. Namun, pewarnaan jenis ini biasanya lebih tahan lama dibandingkan pewarnaan seluruh rambut.

3. 

   Coba produk henna. Henna adalah pewarna alami bebas bahan kimia yang benar-benar menutrisi rambut, memberikan kelembapan dan kilau.
   • Tanaman henna akan memberikan warna merah cerah pada rambut. Semakin cerah rambutnya (atau semakin banyak helai perak), semakin cerah warna merahnya.
   • Menggunakan henna bisa sangat mengganggu - datang dalam bentuk tongkat dan perlu dicairkan, atau dalam bentuk bubuk yang perlu dicampur dengan jus lemon atau teh atau kopi. Ini memiliki tekstur berlumpur dan perlu bertahan di rambut Anda selama beberapa jam agar warnanya bekerja.
   • Satu hal yang perlu diingat adalah pewarna kimia tidak akan bekerja pada rambut yang dirawat inai, jadi Anda harus memikirkan dengan hati-hati sebelum menggunakan henna, jika tidak, Anda akan terjebak dengannya. sebuah waktu!

4. 

   Uji solusi sementara. Jika Anda belum siap mewarnai rambut dalam waktu lama, Anda dapat menggunakan solusi sementara lainnya untuk menutupi uban.
   • Gunakan "maskara berwarna" untuk rambut Anda. Kedengarannya seperti maskara untuk rambut Anda! Ini bagus untuk menutupi untaian perak di sekitar pelipis dan di depan dahi. Pewarna ini akan mempertahankan warnanya sampai Anda mencuci rambut dengan sampo.
   • Gunakan warna garis rambut. Kondisioner rambut akar berfungsi sebagai sampo kering, dalam bentuk botol semprot dan dapat digunakan untuk menyemprotkan pada setiap helai perak di pangkal rambut Anda dan menyesuaikan dengan warna alami rambut Anda. Warnanya akan bertahan sampai keramas.
   • Gunakan sampo dan kondisioner yang dibuat untuk rambut yang diwarnai. Sampo dan kondisioner ini membantu memadukan uban dengan warna rambut alami Anda. Setelah satu kali penggunaan sampo dan kondisioner rambut yang diwarnai, warnanya akan dipertahankan hingga tiga kali pencucian berikutnya.

5. 

   Bilas rambut dengan produk alami. Ada berbagai pengobatan rumahan yang tersedia untuk mengatasi uban, termasuk metode pembilasan dengan campuran berbeda, yang mampu mewarnai rambut. Apakah metode ini benar-benar berhasil atau diperdebatkan, mereka patut dicoba!
   • Rosemary dan sage: Rebus 120 ml rosemary dan 120 ml sage dalam panci besar berisi air selama sekitar 30 menit. Saring daunnya dan biarkan air menjadi dingin. Setelah dingin, bilas rambut dan kulit kepala dengan air ini, biarkan mengering secara alami, lalu bilas dengan sampo alami. Ulangi sekali seminggu.
   • Lengkeng: Rebus rami India (juga dikenal sebagai amla) dalam minyak kelapa sampai campuran menjadi hitam. Biarkan agak dingin, lalu gosokkan pada rambut dan kulit kepala Anda, pijat dengan tangan Anda. Diamkan selama 30 menit lalu bilas.
   • Pohon kenari hitam: Pecahkan kacang kenari hitam dan masukkan ke dalam panci berisi air. Rebus selama 15 menit dan biarkan dingin. Angkat kenari, bilas rambut Anda dengan air dan biarkan mengering dengan sendirinya sebelum dibilas dengan sampo. Ulangi dua kali seminggu.

6. 

   Rawat uban. Daripada mencoba menyembunyikan atau menghilangkan uban, pertimbangkan untuk menghargainya! Jika dirawat dengan baik, uban juga bisa terlihat sangat berkelas, plus Anda bisa menghemat waktu dan uang.
   • Potongan rambut modern. Banyak wanita (dan pria) melihat uban sebagai gambaran usia tua, tapi sebenarnya itu karena gaya rambut tua. Cobalah meminta penata rambut profesional memotong rambut Anda yang segar dan modern dengan potongan bob tajam atau poni datar. Ini akan memberi Anda tampilan yang sangat muda.
   • Jaga rambut tetap berkilau. Rambut abu-abu dan uban sering kali menjadi kering dan keriting, membuat Anda terlihat lebih tua. Jaga agar rambut Anda berkilau dan lembap dengan sampo dan kondisioner yang melembapkan, gunakan produk berbahan dasar minyak (seperti minyak argan atau minyak kelapa), dan gunakan pelurus rambut untuk melembutkan ikal.
   iklan

Metode 3 dari 3: Memahami Rambut Perak

1. 

   Ketahuilah bahwa penyebab utama uban adalah faktor keturunan. Meskipun sebagian besar orang mengasosiasikan uban dengan penuaan, itu bukanlah uban yang "tepat".
   • Beberapa orang menemukan uban pertama di bawah usia 20-an, sementara yang lain tidak memiliki uban sampai usia paruh baya. Karena munculnya uban terutama karena pewarisan genetik, jika orang tua Anda beruban lebih awal, kemungkinan besar Anda akan melakukannya.
   • Ras juga menjadi faktor yang harus diperhatikan. Kebanyakan orang kulit putih mulai beruban pada usia 35 tahun, di Asia 40 tahun, dan orang kulit hitam berambut abu-abu muncul di usia 40-an.

2. 

   Anda harus memahami bahwa uban tidak disebabkan oleh strees. Ada kesalahpahaman yang sangat umum bahwa stres menyebabkan rambut beruban, tetapi tidak ada dasar ilmiah untuk hipotesis ini.
   • Sebaliknya, rambut mulai berubah warna menjadi abu-abu ketika sel-sel pembentuk warna di akar berhenti memproduksi pigmen seperti melanin (pewarna rambut).
   • Hidrogen peroksida yang terakumulasi di sekitar folikel rambut dapat mengubah warna rambut akibat stres oksidatif.
   • Namun, stres memiliki efek kesehatan yang negatif (termasuk kemungkinan rambut rontok), jadi sebaiknya kurangi stres.

3. 

   Periksa kondisi potensial. Terkadang uban awal disebabkan oleh kondisi autoimun atau warisan genetik.
   • Beberapa kondisi khusus yang mungkin terkait dengan uban termasuk vitiligo (kelainan tiroid) dan anemia. Masalah hipofisis juga bisa menjadi faktor penyebab rambut beruban prematur.
   • Oleh karena itu, jika Anda mengalami uban lebih awal dan gejala lain yang berhubungan dengan kondisi tersebut, Anda harus memeriksakan diri ke dokter.
   iklan

Nasihat

• Setiap minggu, Anda harus mengoleskan minyak alami ke rambut Anda selama sekitar satu jam dan kemudian bersihkan. Ini akan membantu Anda menjaga rambut tetap sehat dan alami.
• Produk henna lebih baik dan lebih sehat daripada pewarna rambut karena berbahan dasar tumbuhan dan akan membuat rambut Anda lebih sehat, berkilau dan halus.
• Berbahagialah dengan dirimu sendiri! Rambut bukanlah segalanya dalam hidup, Anda dan keluarga serta teman Anda akan mencintaimu apa pun yang terjadi!
• Jika Anda tidak yakin cara mewarnai rambut Anda sendiri, pergilah ke salon atau mintalah bantuan profesional.
• Saat mandi, coba gunakan kondisioner yang baik setelah keramas, hal ini akan menjaga rambut tetap berkilau dan sehat, sekaligus mengurangi kerusakan rambut akibat pewarnaan.
• Jika Anda mewarnai rambut, pilih warna rambut alami yang sesuai dengan warna dan gaya kulit Anda.

Peringatan

• Jangan mencabut uban Anda, ini hanya akan memperburuk situasi! Mereka akan kembali dua kali lebih banyak dan lebih banyak lagi!
• Jangan berkecil hati, masalah apa pun ada solusinya.