Isi

• Langkah
• Nasihat
• Peringatan

Saat memikirkan jerawat, Anda mungkin langsung membayangkan komedo putih, komedo, atau pustula besar yang terlihat sangat nyeri. Namun, ada beberapa jerawat yang terbentuk jauh di bawah permukaan kulit dan terlihat seperti benjolan besar, merah, dan jerawat. Benjolan tersembunyi ini adalah benjolan kecil atau vesikula yang berisi sebum (minyak) dan serpihan seluler. Jerawat yang tersembunyi bisa terasa sakit dan muncul seperti jerawat lain di hidung, dahi, leher, dagu dan pipi, bahkan di belakang telinga. Cuci permukaan kulit dan sauna akan membersihkan kulit secara mendalam untuk menyembuhkan jerawat yang tersembunyi dengan cepat.

Langkah

Bagian 1 dari 3: Pembersihan tingkat dalam dengan metode uap

1. 

   Rebus dan campur air. Isi panci 1 liter dengan air dan didihkan selama 1 menit. Tempatkan 1-2 tetes minyak esensial ke dalam panci berisi air (atau gunakan ½ sendok teh herba kering per liter air). Minyak atsiri dapat membantu tubuh dengan cepat menyerap jerawat yang tersembunyi atau menyedot keluar jerawat yang tersembunyi, membantu menyembuhkan jerawat lebih cepat. Beberapa minyak esensial bahkan efektif mencegah jerawat. Rebus air selama 1 menit lagi setelah menambahkan minyak esensial. Anda dapat memilih dari salah satu minyak esensial berikut:
   • Spearmint atau peppermint (peppermint): Minyak esensial ini mengandung mentol, antiseptik, dan efek peningkat kekebalan. Beberapa orang mengalami iritasi saat menggunakan peppermint, jadi mulailah dengan hanya 1 tetes minyak esensial per liter air.
   • Calendula: Tanaman ini membantu penyembuhan luka dan memiliki sifat antimikroba.
   • Lavender: Ini adalah ramuan yang menenangkan dan menenangkan dan dapat membantu mengatasi kecemasan dan depresi. Lavender juga memiliki sifat antibakteri.

2. 

   
   
   Coba reaksi kulit. Karena minyak esensial berasal dari tumbuhan, Anda harus menguji sensitivitas kulit terhadap tumbuhan tersebut sebelum mengukus wajah Anda. Tempatkan setetes minyak esensial di pergelangan tangan Anda dan tunggu selama 10-15 menit. Jika Anda sensitif atau alergi, kulit Anda akan mengalami sedikit kemerahan yang mungkin terasa gatal atau tidak. Jika Anda tidak sensitif terhadap minyak, Anda bisa menguapi wajah Anda. Jika kulit Anda sensitif terhadap satu minyak, teruslah mencoba minyak lain.
   • Ingatlah bahwa Anda mungkin alergi terhadap minyak esensial tanaman yang belum pernah Anda reaksi sebelumnya. Itulah mengapa Anda harus selalu menguji respons kulit terhadap minyak esensial.

3. 

   
   
   Uap wajah Anda. Matikan api dan angkat panci keluar. Ikat rambut Anda ke belakang agar tidak menghalangi dan letakkan handuk katun bersih yang besar di bagian belakang kepala Anda. Jangkau panci uap sehingga handuk menggantung di sekitar wajah Anda dan menahan uap di dalamnya. Tutup mata Anda, bernapaslah dengan normal, dan rileks selama 10 menit. Cuci wajah Anda dengan air hangat dan keringkan dengan handuk bersih.
   • Ingatlah untuk menjaga wajah Anda setidaknya 30-40 cm dari permukaan air untuk menghindari luka bakar.
   • Untuk mengukus ulang sepanjang hari, cukup panaskan kembali airnya hingga mulai menguap. Proses penguapan akan membantu membuka pori-pori untuk membersihkan kotoran dan minyak dari wajah. Terapi uap bisa menghilangkan jerawat yang tersembunyi.

4. 

   
   
   Oleskan pelembab. Kunci kelembapan setelah mengukus dengan mengoleskan pelembab. Pilih pelembap yang tidak menyumbat pori-pori (nonkomedogenik). Krim ini tidak akan menyumbat pori-pori yang bisa menyebabkan timbulnya jerawat. Pelembap juga akan membantu mencegah kerusakan kulit, sekaligus menjaga kulit tetap kenyal dan elastis.
   • Jika kulit Anda sensitif terhadap produk yang Anda gunakan, carilah pelembab yang tidak mengandung parfum atau parfum.
   iklan

Bagian 2 dari 3: Cobalah pengobatan herbal rumahan

1. 

   Gunakan kompres hangat. Karena terletak jauh di bawah kulit, jerawat yang tersembunyi membutuhkan waktu lebih lama untuk muncul ke permukaan sebelum sembuh. Untuk mempercepat proses ini, Anda bisa menggunakan kompres hangat untuk menarik jerawat ke permukaan kulit Anda. Rendam bola kapas atau kain dalam air panas dan letakkan di atas jerawat selama beberapa menit. Lakukan ini hingga 3 kali sehari sampai muncul jerawat.
   • Anda juga bisa mencelupkan bola kapas ke dalam teh herbal panas dengan peppermint, lavendel, kamomil, atau timi.

2. 

   Oleskan kompres es. Jika jerawat yang tersembunyi menyebabkan kulit menjadi merah, meradang, atau nyeri, Anda dapat menggunakan kompres es hingga 10 menit. Terapi ini bisa mengurangi pembengkakan dan memudahkan pengaplikasian concealer jika Anda akan memulai hari. Terapi ini juga membantu meredakan nyeri akibat jerawat yang tersembunyi.
   • Selalu bungkus es dengan kain tipis. Hindari mengoleskan es langsung ke kulit, karena dapat merusak jaringan halus kulit.

3. 

   Gunakan teh hijau. Gunakan lotion yang mengandung ekstrak teh hijau 2% untuk mengurangi jerawat. Anda juga bisa merendam kantong teh hijau dalam air hangat dan mengoleskannya langsung ke jerawat yang tersembunyi selama beberapa menit. Teh bertindak sebagai astringent, menyebabkan jerawat tersedot kembali atau diangkat ke permukaan kulit, memungkinkan herbal antibakteri membunuh bakteri.
   • Penelitian telah menunjukkan bahwa teh hijau sangat bermanfaat dalam merawat berbagai kondisi kulit.

4. 

   Oleskan minyak pohon teh pada jerawat. Celupkan bola kapas atau kapas ke dalam minyak pohon teh murni dan oleskan langsung pada jerawat yang tersembunyi. Jangan dibilas. Minyak pohon teh dapat mengurangi peradangan yang menyebabkan jerawat tersembunyi, sekaligus membantu menyembuhkan jerawat. Penelitian telah menunjukkan minyak pohon teh juga memiliki sifat antimikroba.
   • Penelitian lebih lanjut masih diperlukan untuk menentukan keefektifan mengoleskan minyak pohon teh ke kulit dalam mengobati infeksi bakteri dan virus.

5. 

   Buatlah masker herbal. Menciptakan campuran alami dengan sifat antibakteri, astringent, dan penyembuhan. Campurkan 1 sendok makan (15 ml) madu, 1 putih telur (sebagai bahan pengikat dalam campuran), dan 1 sendok teh jus lemon (berfungsi sebagai pemutih). Jika Anda tidak membutuhkan atau tidak menyukai pemutih, gantilah dengan witch hazel, yang dapat membantu mengurangi peradangan. Tambahkan ½ sendok teh salah satu minyak esensial berikut dan aduk rata:
   • Permen
   • Tanaman permen
   • Lavender
   • Poker krisan
   • Rumput thyme

6. 

   Topeng. Oleskan pasta di wajah, leher, atau di mana pun ada jerawat yang tersembunyi. Biarkan masker mengering di wajah Anda selama 15 menit, lalu bilas perlahan dengan air hangat. Hindari menggosok kulit saat mencuci masker. Tepuk-tepuk kulit hingga kering dengan kain bersih dan gunakan pelembab nonkomedogenik.
   • Jika Anda ingin menggunakan campuran celup pada setiap jerawat alih-alih seluruh wajah, Anda bisa mencelupkan kapas ke dalam campuran dan menerapkannya pada jerawat yang tersembunyi.
   iklan

Bagian 3 dari 3: Cuci wajah Anda

1. 

   Pilih pembersih yang lembut. Carilah produk yang lembut, non-abrasif, dan berbahan dasar nabati yang berlabel "non-comedogenic", yang berarti tidak akan menyumbat pori-pori, penyebab utama jerawat. Banyak ahli kulit merekomendasikan gliserin, minyak biji anggur, dan minyak bunga matahari. Anda juga harus menghindari pembersih yang mengandung alkohol. Alkohol mengeringkan kulit, mengiritasi kulit dan dapat merusak kulit karena menghabiskan minyak alami kulit.
   • Jangan takut menggunakan minyak untuk membersihkan wajah. Minyak yang tidak menyumbat pori-pori dapat membantu melarutkan minyak di kulit Anda.
   • Basahi wajah Anda dengan air hangat dan usap wajah Anda dengan jari dengan lembut, karena waslap atau spons bisa jadi terlalu kasar. Cobalah untuk tidak menggosok. Tepuk-tepuk kulit Anda hingga kering dengan handuk lembut dan gunakan pelembab. Anda sebaiknya hanya mencuci muka 2 kali sehari dan setelah berkeringat.
   • Cetaphil adalah pembersih wajah ringan dan andal yang mungkin Anda pertimbangkan untuk digunakan.

2. 

   Cuci mukamu. Gunakan ujung jari Anda untuk mengoleskan pembersih ke kulit.Jangan gunakan waslap atau spons karena dapat mengiritasi kulit dan memperparah jerawat. Gosokkan pembersih dengan lembut ke kulit menggunakan gerakan melingkar, tetapi hati-hati jangan sampai, karena menggosok dan mengelupas dapat menyebabkan goresan atau bekas luka kecil pada kulit. Cuci muka 2 kali sehari. Tepuk-tepuk wajah Anda hingga kering dengan kain bersih dan lembut.
   • Jangan pernah memetik, memencet, memencet, atau menyentuh jerawat. Anda dapat menyebabkan jerawat, jaringan parut, dan memperpanjang waktu pemulihan.

3. 

   Hindari menggunakan produk perawatan kulit yang kuat. Ada banyak, tetapi tidak semua, produk perawatan kulit di pasaran yang lembut untuk kulit. Hindari produk perawatan kulit yang mengiritasi seperti astringen, toner (produk kulit penyeimbang air), dan produk pengelupasan kulit. Anda juga sebaiknya tidak menggunakan produk yang mengandung asam salisilat (asam salisilat) atau asam alfa hidroksi (asam alfa hidroksi) karena akan mengeringkan kulit. Hati-hati dengan produk yang dijual bebas seperti penggosok kulit. Hanya dokter kulit yang dapat melakukan perawatan perawatan kulit untuk mencegah kerusakan kulit.
   • Riasan dapat memperburuk jerawat dan jerawat yang tersembunyi. Lapisan kosmetik dapat menyumbat pori-pori atau menyebabkan iritasi akibat bahan kimia atau campuran bahan kimia di dalam produk.

4. 

   Mandi setiap hari. Jadikan rutinitas harian membersihkan kulit Anda dengan mandi atau berendam. Lebih sering mandi jika Anda banyak berkeringat. Setelah berolahraga, mandi atau setidaknya bilas.
   • Keringat berlebihan dapat memperburuk jerawat yang tersembunyi dan jenis jerawat lainnya, terutama jika Anda tidak segera membasuhnya, karena keringat dapat menumpuk di bawah kulit.
   iklan

Nasihat

• Meskipun penyebab jerawat tidak diketahui, kadar testosteron, penurunan kadar asam lemak di kulit, peradangan dan infeksi bakteri, reaksi kimiawi, merokok dan pola makan merupakan faktor-faktor penyebab timbulnya jerawat. .
• Hindari sinar matahari dan jangan gunakan tanning bed. Radiasi UVB dapat merusak sel kulit.

Peringatan

• Jika Anda memiliki jerawat ringan yang tidak kunjung membaik setelah beberapa hari, buatlah janji dengan dokter kulit Anda.
• Jika jerawat Anda sedang hingga parah, temui dokter kulit Anda sebelum merawatnya di rumah.
• Kulit Anda mungkin lebih sensitif terhadap sinar matahari saat Anda mengonsumsi obat tertentu (terutama obat jerawat). Obat-obatan ini mungkin termasuk antibiotik, antihistamin, obat kanker, obat kardiovaskular, obat antiinflamasi nonsteroid (NSAID), dan obat jerawat seperti isotretinoin dan acitretin.