Isi

• Langkah

Pendarahan vagina biasanya terjadi pada semua wanita setelah melahirkan dan biasanya berlangsung 6 hingga 8 minggu. Kemudian, siklus menstruasi yang normal hanya muncul saat ibu berhenti menyusui atau sedang minum pil KB. Kadang-kadang, sulit untuk mengetahui kapan pendarahan pascapartum berakhir dan siklus menstruasi dimulai. Namun, ada banyak tanda pengenal yang harus Anda waspadai.

Langkah

Bagian 1 dari 3: Ketahui perbedaannya

1. 

   Perhatikan kerangka waktunya. Berapa lama siklus menstruasi Anda kembali setelah bayi lahir bergantung sepenuhnya pada berapa lama Anda menyusui. Jika Anda hanya menyusui bayi Anda selama 3 bulan pertama, siklus Anda kemungkinan besar akan kembali dalam beberapa minggu setelah disapih, atau jika Anda menyusui dalam 18 bulan, siklus Anda kemungkinan besar akan kembali. mungkin tidak muncul selama ini. Pendarahan vagina, sebaliknya, akan dimulai segera setelah lahir dan dapat berlangsung selama sekitar 6 sampai 8 minggu sebelum secara bertahap menurun.
   • Menyusui dapat menunda lampu merah karena merangsang tubuh untuk melepaskan hormon prolaktin dan menjaga kadar hormon progesteron dan estrogen tetap rendah.
   • Bahkan wanita yang tidak menyusui tidak bisa mendapatkan menstruasi lagi selama beberapa minggu setelah melahirkan. Sekitar 70% wanita akan mengalami lampu merah kembali hari ke 6 sampai 12 setelah melahirkan. Siklus menstruasi hanya berlangsung selama 3 hingga 6 hari.

2. 

   
   
   Periksa warna darahnya. Pendarahan pascapersalinan akan memiliki warna yang berbeda dengan darah menstruasi, jadi catatan ini juga penting untuk diperhatikan.
   • Untuk perdarahan postpartum, darah akan menjadi merah cerah dalam 3 hari pertama. Kemudian, dari hari ke 4 sampai hari ke 10, sekret berubah warna dari merah muda kemerahan menjadi coklat kemerahan dengan berbagai komponen seperti darah tua, sel darah putih dan jaringan yang dikeluarkan dari lapisan rahim.
   • Setelah hari ke 10, Anda akan melihat terjemahan berwarna putih. Cairan ini termasuk sel darah putih, lendir dan sel epidermis.
   • Meskipun pendarahan menstruasi mungkin berwarna merah cerah pada awalnya, ia akan berubah menjadi merah tua, hitam kemerahan, atau coklat kemerahan saat mendekati akhir siklus.

3. 

   
   
   Perhatikan jumlah perdarahan. Dengan perdarahan postpartum, lebih banyak perdarahan dibutuhkan dibandingkan dengan perdarahan menstruasi. Biasanya setelah melahirkan, darah akan banyak mengeluarkan darah pada 4 hari pertama dan kemudian berangsur-angsur berkurang selama beberapa hari / minggu berikutnya.
   • Jika perdarahan basah dengan tampon wanita setelah melahirkan selama 1 jam dan berlangsung minimal 3 jam berturut-turut, atau terdapat bekuan darah yang terlalu besar (seukuran bola golf) setelah sekitar dua hingga tiga hari Pertama, segera hubungi dokter.
   • Untuk siklus lampu merah, pendarahan terbanyak terjadi pada 3 sampai 4 hari pertama, tetapi anda akan kehilangan rata-rata sekitar 10 ml sampai 80 ml.
   • Cara sederhana untuk menjelaskan jumlah darah adalah dengan memahami bahwa tampon dapat menampung sekitar 5 ml darah. Jadi Anda bisa menghitung jumlah tampon yang Anda gunakan dan mengalikannya dengan 5 untuk menentukan total mililiter perdarahan.

4. 

   
   
   Kenali perdarahan postpartum. Anda dapat mengalami perdarahan pascapartum, dan rata-rata 1 hingga 5 dari setiap 100 wanita mengalaminya. Perdarahan sama sekali berbeda dengan pendarahan setelah melahirkan dan membutuhkan perawatan segera dari fasilitas medis. Hal ini disebabkan oleh jatuhnya plasenta dari tempat perlekatan di serviks atau jaringan lain, atau karena kelainan pembekuan darah. Jika tidak ditangani, dapat menyebabkan syok dan kematian. Tanda-tanda perdarahan meliputi:
   • Pendarahan vagina sangat banyak sehingga dibasahi dengan lebih dari satu tampon selama 1 jam dan berlangsung selama 2 jam berturut-turut, atau terus kembali menjadi merah cerah dengan / tanpa bekuan darah setelah sekresi Arah menurun atau berubah menjadi coklat.
   • Menurunkan tekanan darah
   • Denyut jantung meningkat
   • Mengurangi jumlah sel darah merah
   iklan

Bagian 2 dari 3: Perawatan untuk perdarahan vagina postpartum

1. 

   Sesuaikan diet Anda. Kehilangan darah berarti kehilangan zat besi. Untuk menghindari kekurangan zat besi, tingkatkan jumlah zat besi yang Anda serap melalui makanan harian Anda. Ada banyak makanan kaya zat besi di luar sana, seperti:
   • Lentil dan kacang pinto atau kacang merah (kacang merah)
   • Ayam, hati atau daging sapi
   • Brokoli atau asparagus
   • Okra, peterseli dan rumput laut
   • Sayuran atau sawi hijau (bit)
   • Jus kismis, plum, persik, atau prune
   • Tepung dedak beras
   • Gula tetes

2. 

   Konsumsi suplemen zat besi. Setelah melahirkan, jika sekresi normal atau sekret sedikit, tidak perlu menggunakan obat-obatan karena kondisi ini akan hilang dalam waktu maksimal 6 minggu sampai dua bulan; Namun, dokter Anda mungkin merekomendasikan atau meresepkan Anda beberapa suplemen zat besi untuk membantu mengobati tanda-tanda kekurangan zat besi yang disebabkan oleh kehilangan darah.
   • Kebanyakan suplemen zat besi di apotek efektif dan biasanya lebih baik diserap dengan jus asam, seperti jus nanas atau jus jeruk. Konsultasikan dengan dokter atau apoteker Anda untuk mendapatkan nasihat jika Anda tidak yakin merek mana yang harus dipilih.
   • Anda harus mengonsumsi suplemen ini sekali sehari, tetapi dapat meningkatkan jumlah dosis tergantung pada kondisi anemia Anda. Dianjurkan untuk minum pil setelah makan untuk menghindari sembelit, dan ini juga merupakan efek samping yang umum. Beberapa gejala gangguan lambung lainnya juga sering terjadi, seperti mual atau muntah. Anda juga bisa menggunakan pupuk hijau.

3. 

   Dapatkan perawatan medis untuk perdarahan postpartum. Jika Anda mengalami perdarahan postpartum, Anda harus segera mencari pertolongan medis untuk menghindari syok. Perawatan akan mencakup:
   • Transfusi darah sangat penting dalam mendukung organ vital seperti otak, sistem kardiovaskular, ginjal dan hati, serta membantu mencegah kerusakan internal. Melakukan transfusi darah membantu menebus darah yang hilang.
   • Oksitosin diberikan secara intravena, membantu merangsang kontraksi uterus dan mengontrol perdarahan.
   • Oksitosin terutama bekerja dengan menstimulasi rahim untuk berkontraksi secara kuat dengan bekerja pada reseptor spesifik pada lapisan otot polos rahim. Ini juga meningkatkan jumlah kalsium yang ada di ruang intraseluler untuk meningkatkan kontraksi.
   iklan

Bagian 3 dari 3: Memahami proses fisiologis

1. 

   Ketahui penyebab perdarahan setelah melahirkan. Jika semuanya berjalan sesuai urutan yang benar, setelah lahir rahim akan terus berkontraksi untuk mendorong keluar plasenta yang tersisa. Ini juga merupakan proses pemblokiran semua pembuluh darah yang membantu memberi makan janin. Perdarahan postpartum terdiri dari sisa-sisa.
   • Pendarahan terjadi ketika rahim melewati "fase kontraksi" - reaksi fisiologis normal di mana rahim kembali ke keadaan belum lahirnya. komplikasi yang tidak diinginkan.
   • Setelah beberapa saat, lapisan rahim akan mengelupas dan mendorong keluar dari tubuh. Ini disebut terjemahan.
   • Proses di atas sepenuhnya normal. Rahim akan sembuh dengan sendirinya dan pendarahan / cairan akan hilang dalam waktu 6 minggu.

2. 

   Ketahui penyebab siklus perdarahan. Selama siklus menstruasi wanita, rahim ditutupi oleh lapisan kaya nutrisi yang mempersiapkan munculnya sel telur yang telah dibuahi.
   • Jika pembuahan tidak terjadi, mukosa akan berkontraksi dan terkelupas sebelum didorong keluar tubuh bersama sel telur yang tidak dibuahi.Saat rahim menghilangkan lapisan lama, lapisan baru terbentuk dan siklus lampu merah dimulai lagi.
   • Setiap siklus menstruasi biasanya berlangsung 2 hingga 7 hari dan berulang rata-rata selama 28 hari, meskipun siklus menstruasi setiap wanita berbeda.

3. 

   Kenali perdarahan pascapartum yang tidak biasa. Dalam beberapa kasus, setelah melahirkan, darah bisa mengeluarkan banyak darah dan membahayakan kesehatan. Pendarahan berlebihan terjadi ketika darah menyerap satu atau lebih tampon dalam satu jam, memiliki gumpalan sebesar atau seukuran bola golf, atau terus terlihat warna merah cerah. 4 hari. Ada banyak penyebab berbeda untuk fenomena ini, seperti:
   • Dahak - Ini adalah penyebab paling umum dari tekanan darah tinggi setelah melahirkan. Hal ini terjadi ketika rahim tidak dapat terus berkontraksi - karena persalinan yang terlalu lama, peradangan, kelelahan, atau penggunaan pereda nyeri (seperti NSAID, nitrat) - menyebabkan darah mengalir dengan bebas. tubuh.
   • Kehilangan plasenta - Pahami secara sederhana ketika plasenta belum sepenuhnya dikeluarkan dari rahim. Sisa plasenta di dalam rahim menyebabkan perdarahan pascapartum.
   • Cedera pada rahim - Trauma pada rahim terjadi karena berbagai alasan, seperti proses persalinan yang intens, yaitu upaya untuk mengeluarkan sisa plasenta dari tubuh (dengan tangan, dengan bantuan khusus, atau dengan obat pemicu persalinan, seperti Oksitosin). Semua ini bisa merusak alat kelamin atau selaput rahim sehingga menyebabkan darah keluar dalam jumlah banyak.
   • Penyebab lain - Penyebab potensial perdarahan postpartum lainnya seperti uterus yang membesar (kemungkinan karena kembar), pre-eklamsia, peradangan atau obesitas.
   iklan