Isi

• Langkah
• Peringatan

Pasti Anda panik saat mengetahui bahwa Anda hamil secara tidak terduga. Mungkin Anda belum siap menjadi seorang ibu, atau kesehatan Anda belum terjamin untuk memiliki kehamilan yang sehat. Jika kehamilan harus diakhiri, Anda dapat mempertimbangkan opsi aborsi. Namun, perhatikan kemungkinan efeknya, dan ingatlah untuk mengutamakan kesehatan dan keselamatan Anda.

Langkah

Metode 1 dari 3: Pertimbangkan opsi

1. 

   Tentukan bahwa Anda hamil. Kehilangan menstruasi adalah gejala umum kehamilan, tetapi itu juga bukan tanda pasti.Anda mungkin mencurigai bahwa Anda hamil jika mengalami penundaan, terutama jika ada gejala lain, seperti mual atau nyeri pada payudara. Jika Anda merasa hamil, Anda harus melakukan tes kehamilan di rumah. Banyak alat tes kehamilan dianggap sangat akurat dan banyak tersedia di apotek.
   • Jika Anda masih bersekolah, departemen kesehatan sekolah dapat menyediakan alat tes kehamilan.
   • Jika tes kehamilan positif, Anda harus menemui dokter Anda untuk diagnosis yang akurat. Alat tes kehamilan di rumah cukup andal, tetapi tes yang dilakukan dokter Anda di klinik adalah cara terbaik untuk memastikan apakah Anda hamil. Cari nasihat medis sesegera mungkin.
2. Pertimbangkan apakah aman untuk mengungkapkan bahwa Anda hamil. Jika keluarga Anda atau komunitas tempat Anda tinggal sangat konservatif, Anda mungkin berisiko memberi tahu orang lain bahwa Anda hamil, terutama jika Anda mempertimbangkan untuk melakukan aborsi. Jangan menempatkan diri Anda pada risiko pelecehan fisik, pelecehan verbal, atau diusir dari rumah jika menurut Anda hal ini mungkin terjadi.
   • Jika Anda takut memberi tahu anggota keluarga, Anda bisa berpura-pura sedang "berkemah" atau "bepergian" dan diam-diam melakukan aborsi. (Pikirkan tentang seorang teman tepercaya yang dapat Anda temui dan bersaksi untuk Anda.) Berhati-hatilah saat menandatangani dokumen, dan jelaskan kepada rumah sakit bahwa Anda tidak ingin dokter keluarga dan keluarga Anda mengetahuinya.
   • Anda mungkin merasa tidak enak badan setelah aborsi. Orang-orang di sekitar Anda mungkin mengira Anda sedang flu atau flu.

3. 

   
   
   Konsultasikan dengan dokter Anda jika Anda merasa aman. Setelah dokter Anda didiagnosis hamil, Anda mungkin harus banyak bertanya. Dokter Anda adalah sumber yang sangat membantu untuk Anda. Tubuh Anda berubah secara dramatis selama kehamilan, jadi tanyakan kepada dokter Anda tentang apa yang dapat Anda lalui meskipun Anda tidak berencana untuk mempertahankannya.
   • Dokter akan memeriksa dan mungkin melakukan beberapa tes darah atau USG.
   • Minta dokter Anda untuk memperkirakan berapa lama Anda hamil. Banyak tempat memiliki undang-undang yang mengizinkan atau melarang aborsi berdasarkan usia kehamilan. Biasanya, aborsi paling aman dilakukan selama 3 bulan pertama kehamilan.

4. 

   
   
   Pertimbangkan opsi. Mungkin Anda sangat takut dan bingung mengetahui bahwa Anda hamil pada waktu yang tidak terduga. Luangkan beberapa hari untuk memikirkan pilihan Anda. Jika Anda memiliki teman dekat atau kerabat yang dapat Anda percaya, jangan ragu untuk meminta nasihat dari mereka. Yang terpenting, Anda perlu mempertimbangkan dan membuat keputusan yang optimal untuk Anda dan kesehatan Anda.
   • Pada dasarnya, Anda memiliki tiga pilihan utama: menjadi ibu, adopsi, dan aborsi.
   • Tidak peduli bagaimana Anda tahu apa yang ingin Anda lakukan, ada baiknya Anda berbicara dengan konsultan. Mereka dapat membantu mempersiapkan Anda menghadapi berbagai kemungkinan. Rumah sakit bersalin juga memiliki unit konseling bagi orang-orang yang bertanya-tanya apakah akan melakukan aborsi, dan dapat menyediakan sumber daya jika Anda ingin mempertahankan kehamilan tetapi kekurangan uang atau kurang dukungan.
   • Jika memungkinkan, bicarakan dengan pasangan Anda dan pertimbangkan pilihan Anda bersama. Namun, hak untuk memutuskan tetap terserah Anda.
   iklan

Metode 2 dari 3: Lakukan prosedur

1. 

   
   
   Temukan fasilitas medis yang sesuai. Setelah Anda memutuskan untuk melakukan aborsi, Anda perlu memastikan bahwa tindakan tersebut dilakukan di fasilitas medis yang aman dan higienis. Ginekolog Anda dapat melakukan prosedur ini, tetapi jika tidak, mintalah dokter kandungan Anda untuk merekomendasikan tempat di mana Anda dapat pergi untuk prosedur ini.
   • Di AS, Anda dapat melihat Planned Parenthood (organisasi keluarga berencana). Organisasi ini menyediakan tingkat layanan kesuburan yang komprehensif dan akan menjadi sumber dukungan yang baik untuk Anda (bahkan jika Anda memutuskan untuk tetap hamil).
   • Pastikan untuk mengetahui apakah fasilitas medis yang Anda hubungi benar-benar menawarkan layanan aborsi. Beberapa organisasi keluarga berencana melakukan prosedur ini, tetapi ada banyak “membantu wanita dengan kehamilan yang tidak diinginkan” yang seringkali menemukan cara untuk menakut-nakuti dan menipu Anda sehingga Anda tidak dapat melakukan aborsi. Ini hanya membutuhkan pertanyaan sederhana melalui telepon dan Anda mendapatkan jawabannya.
   • Ada dua cara untuk menggugurkan. Salah satunya adalah melakukan operasi di fasilitas medis, dan yang lainnya adalah minum obat yang diresepkan oleh dokter. Jika Anda menemukan rumah sakit yang menawarkan aborsi, diskusikan kedua opsi ini dengan mereka.
   • Tanyakan rumah sakit tentang hukum aborsi di daerah Anda. Beberapa fasilitas mengharuskan anak di bawah umur untuk mendapatkan izin dari orang tua atau wali sebelum prosedur aborsi dilakukan. Namun, dari waktu ke waktu Anda dapat meminta izin pengadilan untuk mengesampingkan persyaratan ini. Tanyakan kepada penyedia layanan kesehatan Anda tentang peraturan di daerah Anda.

2. 

   Bicaralah dengan orang tuamu. Jika Anda berusia di bawah 18 tahun, Anda mungkin memerlukan izin orang tua untuk melakukan prosedur aborsi, tergantung di mana Anda tinggal. Anda dapat menemukan informasi dengan menanyakan pusat medis tentang hukum. Bagaimanapun, Anda mungkin harus tetap berbicara dengan orang tua Anda. Semoga orang tua Anda menjadi sumber dukungan yang bermanfaat bagi Anda.
   • Pilih waktu dan tempat yang tepat untuk berbicara dengan orang tua Anda. Anda perlu berbicara di tempat yang pribadi dan tidak terganggu. Tanyakan kepada orang tua Anda apakah nyaman untuk berbicara sekarang untuk memastikan mereka tidak terganggu.
   • Cobalah untuk tetap tenang dan jujur. Ekspresikan perasaan dan kebutuhan Anda dengan jelas.

3. 

   Pengaturan prosedur tanpa persetujuan orang tua. Banyak tempat memerlukan petisi orang tua, tetapi Anda masih dapat memiliki prosedur aborsi yang sah tanpa persetujuan orang tua. Jika orang tua Anda tidak menandatangani petisi, atau jika Anda takut atau tidak dapat memberi tahu orang tua, Anda memerlukan pengesampingan dari pengadilan. Dalam kasus ini, pengadilan akan memberikan persetujuan atas nama orang tua.
   • Pusat Keluarga Berencana mempunyai informasi tentang mendapatkan persetujuan pengadilan dan dapat membantu prosesnya. Anda juga dapat menghubungi hotline aborsi nasional. Mereka dapat membantu Anda mempelajari langkah-langkah yang diperlukan.
   • Aturan petisi orang tua tidak berlaku jika Anda sudah menikah, punya anak, atau dalam keadaan darurat.

4. 

   Temukan orang yang mendukung. Jika Anda merasa tidak dapat berbicara dengan orang tua, carilah seseorang yang dapat Anda percayai untuk berbagi. Bahkan jika Anda memutuskan untuk melakukan aborsi, itu masih bisa menjadi pengalaman yang mengganggu secara emosional. Sangat membantu untuk memiliki sistem pendukung di tempat selama masa sulit ini. Tetap tenang dan rasional saat Anda berbicara, dan beri tahu mereka bahwa Anda membutuhkan bantuannya.
   • Cobalah untuk mencari kerabat atau teman tepercaya dan minta orang tersebut untuk menemani Anda ke klinik. Anda mungkin memerlukan bantuan setelah prosedur - Anda tidak bisa pulang dengan anestesi selama prosedur, dan Anda mungkin memerlukan penghibur untuk melewatinya.

5. 

   Persiapkan prosedurnya. Saat Anda bersiap untuk mengunjungi klinik, Anda perlu tahu berapa biaya prosedurnya. Di AS, biaya rata-rata aborsi adalah sekitar 800 USD. Biaya operasi bisa mencapai 1.500 USD untuk aborsi dalam 3 bulan pertama kehamilan. Yang terbaik adalah bersiap dan pikirkan bagaimana Anda akan menutupi biaya ini. Ini akan mengurangi stres Anda pada hari prosedur.
   • Banyak puskesmas menerapkan tangga biaya. Ini berarti penghasilan dan kemampuan Anda akan dipertimbangkan dalam perhitungan. Seringkali biaya yang harus dibayar berkurang secara signifikan.
   • Jika Anda tidak dapat melakukan pembayaran satu kali, tanyakan kepada dokter Anda apakah Anda dapat membayar dengan mencicil.
   • Usahakan untuk menjadwalkan prosedur pada satu hari jauh dari sekolah atau tempat kerja, sehingga Anda memiliki setidaknya satu hari untuk istirahat dan pemulihan.

6. 

   Ketahui apa yang akan terjadi. Sebelum Anda pergi ke rumah sakit, Anda perlu tahu apakah Anda akan menjalani pengobatan atau menjalani prosedur aborsi. Aborsi medis biasanya dilakukan jika janin berusia kurang dari 9 minggu dan efektif hingga 97%.
   • Jika Anda memiliki prosedur aborsi, Anda juga harus mengetahui prosedurnya terlebih dahulu. Ada dua jenis operasi aborsi: vakum aspirasi dan D&E (dilatasi dan ekskresi). Tanyakan kepada dokter Anda prosedur apa yang akan Anda lakukan.
   • Sebelum salah satu dari prosedur di atas, Anda mungkin diberi obat untuk membuat Anda rileks. Sebelum prosedur vakum aspirasi, dokter akan memeriksa dan membius serviks, kemudian janin akan diekstraksi menggunakan vacuum aspirator. Prosedur ini membutuhkan waktu sekitar 5-10 menit.Perhatikan bahwa Anda juga memerlukan lebih banyak waktu untuk prosedur sebelum dan sesudah prosedur untuk mengajukan dan berbicara dengan dokter Anda.
   • Pelebaran dan pelepasan juga dimulai dengan pemeriksaan dokter pada rahim dan membuat leher rahim mati rasa. Leher rahim akan dilatasi dengan obat atau cairan dan dokter akan menggunakan selang vakum untuk membersihkan rahim. Prosedur ini akan memakan waktu sekitar 20 menit karena membutuhkan lebih banyak waktu untuk mempersiapkan rahim.
   iklan

Metode 3 dari 3: Mengatasi efek setelah aborsi

1. 

   Pahami pemulihan fisik. Setelah aborsi dengan pembedahan, Anda harus mengikuti instruksi dokter Anda selama pemulihan. Anda mungkin berdarah atau merasakan kejang di rahim hingga 1 minggu setelah prosedur. Dokter Anda dapat memberikan pereda nyeri bagi Anda untuk mengatasi efek fisik.
   • Anda juga akan diberi resep antibiotik untuk melawan infeksi.
   • Segera hubungi dokter jika Anda mengalami perdarahan hebat atau kontraksi menyebabkan nyeri hebat. Anda juga harus menghubungi dokter jika Anda mulai mengalami demam beberapa hari setelah prosedur, atau memiliki keputihan yang sangat kental atau berbau tidak sedap.

2. 

   Kenali perasaan Anda. Wajar jika Anda memiliki banyak emosi yang bercampur setelah aborsi. Beberapa orang merasa hampir lega, yang lain memiliki emosi yang lebih kompleks, seperti kesedihan, rasa sakit, atau kebingungan. Tidak peduli bagaimana perasaan Anda, berikan diri Anda waktu dan ruang untuk merasakan.
   • Aborsi adalah pengalaman yang sangat pribadi. Jangan malu jika Anda menjadi terlalu emosional setelahnya. Pahami dan terima perasaan Anda.

3. 

   Mendapatkan bantuan. Meskipun normal untuk menjadi emosional setelah aborsi, pastikan semangat Anda pulih. Ini bahkan menjadi lebih penting ketika Anda masih remaja, karena Anda melalui begitu banyak perubahan dalam hidup Anda. Jika Anda menyadari perasaan sedih, bersalah, atau marah yang masih ada, mungkin inilah saatnya untuk mencari bantuan.
   • Terkadang Anda akan merasa lebih lega saat berbicara dengan kerabat atau teman, tetapi terkadang masalahnya semakin parah. Dalam kasus ini, mintalah dokter Anda untuk merujuk psikolog atau kelompok pendukung. Ingatlah bahwa Anda tidak sendiri.
   iklan

Peringatan

• Pastikan prosedur aborsi dilakukan oleh dokter yang berpengalaman.
• Ingatlah untuk mengikuti instruksi dokter Anda selama pemulihan.
• Dengan undang-undang yang ketat tentang aborsi di AS, Anda bisa merasa putus asa, bahkan berpikir untuk mencoba aborsi di rumah. Jangan pernah menempatkan diri Anda dalam bahaya dengan cara apa pun. Aborsi di rumah bisa berakibat fatal atau menyebabkan komplikasi dengan konsekuensi seumur hidup. Anda membutuhkan dokter yang berkualifikasi untuk melakukan ini.