Isi

• Langkah

Tidak ada yang lebih baik daripada menetapkan tujuan dan mencapainya. Sama seperti ketika seorang atlet mengalami perasaan "runner's high" setelah balapan, mencapai tujuan Anda juga akan memberi Anda rasa senang dan bangga. Artikel berikut akan memberi Anda sejumlah cara untuk menetapkan tujuan dan mengejarnya. Tujuan tidak dapat dicapai dengan sendirinya. Anda perlu memiliki rencana yang jelas. Mulai. Mencoba. Aspirasi lengkap.

Langkah

Bagian 1 dari 3: Membangun Tujuan

1. 

   Putuskan apa yang benar-benar ingin Anda capai. Jangan khawatir tentang apa yang diinginkan orang lain. Tetapkan tujuan Anda sendiri. Penelitian telah menunjukkan bahwa ketika tujuan Anda bermakna bagi Anda, kemungkinan besar Anda akan mencapainya.
   • Seringkali ini adalah bagian tersulit dari penetapan tujuan dan proses pencapaian. Apa yang kamu inginkan? Jawabannya seringkali merupakan kombinasi dari motivasi dalam dan luar. Ucapan seperti "jujurlah pada diri sendiri" sering kali bertentangan dengan tugas keluarga dan pekerjaan. Temukan tujuan yang dapat menyeimbangkan hidup Anda - tujuan yang membantu Anda merasa bahagia dan bermanfaat bagi orang yang Anda cintai dan yang bergantung pada Anda.
   • Pertimbangkan untuk bertanya pada diri sendiri beberapa pertanyaan seperti: "Apa yang ingin saya bawa ke keluarga / komunitas / dunia saya?" atau "Saya ingin menjadi orang seperti apa?" Pertanyaan-pertanyaan ini dapat membantu Anda menavigasi.
   • Pada tahap ini, tidak masalah jika ide Anda cukup umum. Anda akan mempersempitnya nanti.

2. 

   
   
   Buat daftar prioritas. Setelah Anda memiliki gagasan tentang apa yang benar-benar ingin Anda capai, Anda perlu membuat daftar prioritas untuk bidang-bidang ini. Mencoba meningkatkan semua bidang kehidupan Anda sekaligus dapat membuat Anda merasa kewalahan dan tidak dapat mencapai tujuan apa pun.
   • Bagilah tujuan Anda menjadi tiga bagian: tujuan pertama Anda, tujuan kedua Anda, dan tujuan ketiga Anda. Sasaran pertama adalah yang paling penting, sasaran yang datang kepada Anda secara alami. Sasaran kedua dan ketiga kurang penting daripada yang pertama dan cenderung lebih spesifik dan membatasi.
   • Misalnya, tujuan pertama mungkin "meningkatkan kesehatan" atau "menghabiskan lebih banyak waktu dengan keluarga". Tujuan kedua adalah "menjaga kamar tidur saya tetap rapi, belajar berselancar" dan tujuan ketiga adalah "belajar merajut dan mencuci lebih sering".

3. 

   
   
   Taruh Detail tujuan. Jelas dan realistis tentang apa yang ingin Anda capai. Penelitian telah menunjukkan bahwa menetapkan tujuan tertentu membuat Anda lebih mungkin untuk mencapainya dan bahkan dapat membuat Anda merasa lebih bahagia. Buatlah sespesifik dan sejelas mungkin dan ingat bahwa Anda perlu memecah tujuan Anda menjadi tujuan yang lebih kecil.
   • Tanyakan pada diri Anda beberapa pertanyaan tentang tujuan Anda. Anda membutuhkan apa untuk mencapainya? Anda membutuhkan WHO mendukungmu? Setiap tahap tujuan Anda harus dipenuhi kapan?
   • Misalnya, "menjadi lebih sehat" adalah tujuan yang terlalu umum dan tidak jelas. "Makan makanan yang sehat dan olahraga lebih banyak" lebih spesifik, tetapi tidak rinci dan jelas.
   • "Makan 3 porsi buah dan sayuran per hari dan olahraga 3 kali seminggu" adalah tujuan yang jelas dan spesifik yang membuatnya lebih mudah untuk dicapai.
   • Anda juga perlu mengembangkan rencana bagaimana Anda akan mencapai tujuan ini. Misalnya, untuk mencapai tujuan makan buah dan sayur, apakah Anda membawa makanan ini ke tempat kerja? Apakah Anda akan memilih semangkuk buah daripada keripik kentang saat Anda pergi keluar? Dengan berolahraga, Anda akan berolahraga di gym atau berjalan-jalan di lingkungan sekitar. Pikirkan tentang tindakan spesifik yang perlu Anda lakukan untuk "berkontribusi" pada tujuan Anda secara keseluruhan.
   • Jika tujuan Anda dibagi menjadi beberapa fase, kapan masing-masing harus dipenuhi? Misalnya, jika Anda melakukan latihan maraton, apakah Anda perlu mengetahui berapa lama waktu yang dibutuhkan untuk setiap periode latihan tersebut?

4. 

   
   
   Realitas. Menetapkan tujuan yang spesifik dan jelas seperti "Membeli apartemen dengan tiga kamar tidur di pusat kota" tidak akan membantu Anda jika anggaran Anda cukup untuk membeli "apartemen kecil di pinggiran kota". Dekatkan tujuan Anda dengan kenyataan. Itu tidak berarti Anda tidak boleh memiliki tujuan yang ambisius, tetapi Anda harus tahu persis apa yang perlu Anda lakukan untuk mencapainya.
   • Misalnya, jika tujuan akhir Anda adalah membeli rumah yang sangat besar, Anda perlu menetapkan banyak tujuan yang lebih kecil untuk mencapainya. Anda perlu menabung, membuka kredit, bahkan meningkatkan penghasilan Anda. Tulis semua sub-tujuan itu dengan langkah-langkah yang perlu Anda ambil.

5. 

   Tulis tujuan Anda. Bersikaplah rinci, jelas, dan sertakan tenggat waktu. Menuliskan tujuan Anda akan membantu Anda merasa lebih nyata. Simpan daftar Anda di tempat yang sering Anda lihat. Ini akan membantu Anda tetap termotivasi.
   • Gunakan bahasa yang positif. Anda akan lebih mungkin mencapai tujuan jika ditulis dalam istilah positif, seperti "Makan lebih banyak buah dan sayuran" daripada "Berhenti makan junk food".

6. 

   Pastikan tujuan Anda dapat diukur. Bagaimana Anda tahu kapan Anda akan mencapai suatu tujuan? Jika tujuan Anda adalah pindah ke rumah baru, Anda akan mengetahuinya berdasarkan saat Anda menandatangani kontrak atau hak milik. Ada banyak tujuan lain yang tidak bisa diukur dengan mudah. Jika tujuan Anda adalah bernyanyi lebih baik, lalu bagaimana Anda tahu jika Anda telah mencapainya? Sebaliknya, tetapkan tujuan yang dapat diukur.
   • Misalnya, Anda dapat mengingat dan menyanyikan lagu dengan "sempurna". Belajar memainkan alat musik sambil bernyanyi. Dapatkan nada tinggi. Sasaran yang dapat diukur membantu Anda merasa puas setelah Anda mencapainya.
   • Pikirkan cara untuk mencapai tujuan Anda. Apakah ada banyak cara berbeda untuk mencapai tujuan Anda? Tuliskan semua yang dapat Anda pikirkan dalam tiga menit, tidak peduli betapa bodoh dan sulitnya melakukannya. Jika tujuan Anda adalah menjadi bugar, Anda dapat mencoba kebugaran, makan sehat, menyesuaikan jadwal harian Anda dengan lebih banyak berjalan kaki, bersepeda ke tempat kerja, dan memasak sendiri. alih-alih makan makanan cepat saji atau bahkan naik tangga daripada lift. Jalan menuju tujuan Anda bukanlah satu-satunya. Arah mana yang bisa Anda pilih?

7. 

   Dekatkan tujuan Anda dengan berbagai hal teman bisa melakukannya. Ingatlah bahwa Anda hanya dapat mengontrol tindakan Anda, bukan tindakan orang lain. "Menjadi bintang rock" sebenarnya bukan tujuan yang layak karena bergantung pada tindakan dan reaksi orang lain, yang tidak dapat Anda kendalikan. Bagaimanapun, "membentuk band dan berlatih untuk menjadi musisi hebat" adalah tujuan yang bisa Anda capai berdasarkan usaha Anda.
   • Berfokus pada tindakan Anda juga akan membantu Anda mengatasi situasi sulit karena Anda akan memahami bahwa Anda tidak dapat mengendalikan rintangan yang mungkin Anda hadapi.
   • Ingatlah bahwa tujuan juga bisa menjadi proses. Misalnya, tujuan "menjadi anggota Komite Sentral Partai" sangat bergantung pada tindakan orang lain, yang tidak dapat Anda kendalikan. Jika Anda tidak menjadi anggota Komite Sentral Partai, Anda akan cenderung melihat tujuan itu sebagai kegagalan bahkan jika Anda melakukan yang terbaik. "Mencalonkan diri untuk jabatan publik" adalah tujuan yang dapat Anda anggap tercapai, bahkan jika Anda tidak menang, karena Anda melakukan seluruh proses dengan kemampuan terbaik Anda.

8. 

   Buatlah rencana yang realistis. Tenggat waktu Anda tidak harus tepat, tetapi harus masuk akal. Itu harus realistis, berdasarkan tujuan Anda. Jika Anda adalah karyawan paruh waktu dengan upah minimum, jangan menetapkan target untuk menghasilkan satu miliar pada akhir tahun.
   • Tetapkan tenggat waktu. Kita semua sering menunda tindakan. Ini hampir merupakan sifat manusia, tetapi ketika tenggat waktu semakin dekat, Anda akan bekerja lebih keras untuk mencapai tujuan Anda. Pikirkan tentang saat Anda di sekolah. Ketika Anda akan mengikuti tes, Anda tahu bahwa Anda perlu belajar dan Anda telah bekerja keras. Ini sama dengan menetapkan tujuan.
   • Ingatlah bahwa beberapa tujuan membutuhkan waktu lebih lama untuk diselesaikan daripada tujuan lainnya. “Makan lebih banyak buah dan sayur” bisa dicapai dengan sangat cepat. Tetapi "Memiliki tubuh yang baik" akan membutuhkan lebih banyak waktu dan tenaga. Jadi, atur kerangka waktu yang sesuai.
   • Pertimbangkan tenggat waktu dan kerangka waktu eksternal. Misalnya, jika tujuan Anda adalah "Mencari pekerjaan baru", pastikan Anda mencantumkan tenggat waktu untuk lamaran yang ditawarkan oleh pemberi kerja.
   • Buat sistem penghargaan. Orang-orang sering kali menanggapi sistem penghargaan dengan antusias. Kapan pun Anda mencapai sebagian dari tujuan Anda, tidak peduli seberapa kecil, hadiahi diri Anda sendiri. Misalnya, jika tujuan Anda adalah berlatih musik lebih sering, Anda dapat menghadiahi diri Anda sendiri dengan istirahat 30 menit untuk membaca manga atau menonton acara TV favorit Anda setelah menyelesaikan pekerjaan. berlatih setiap hari.
   • Jangan menghukum diri sendiri jika Anda tidak mencapai tujuan Anda. Menghukum atau menyalahkan diri sendiri karena tidak mencapai sesuatu sebenarnya dapat menghalangi Anda untuk mencapai kesuksesan.

9. 

   Identifikasi kemungkinan hambatan. Tidak ada yang benar-benar ingin memikirkan kesalahan apa yang bisa salah saat merencanakan untuk mencapai kesuksesan. Namun, mengidentifikasi potensi hambatan dan bagaimana Anda akan mengatasinya penting untuk mencapai tujuan Anda. Jika tidak, Anda tidak akan memiliki strategi penanggulangan saat Anda buntu.
   • Hambatan bisa menjadi faktor eksternal. Misalnya, jika tujuan Anda adalah membuka bengkel mobil, Anda mungkin tidak punya cukup uang untuk membeli toko tersebut pada awalnya. Jika tujuan Anda adalah membuka toko roti, Anda mungkin tidak akan memiliki waktu sebanyak yang Anda inginkan dengan keluarga.
   • Tentukan tindakan yang akan Anda ambil untuk mengatasi tantangan ini. Misalnya, Anda bisa mengajukan pinjaman, menulis rencana bisnis untuk menarik investasi, atau berbisnis dengan teman.
   • Hambatan juga bisa menjadi faktor internal. Misalnya, kurangnya informasi menjadi masalah utama, terutama untuk tujuan yang kompleks. Perasaan takut dan ketidakpastian juga bisa menjadi masalah.
   • Tindakan yang dapat Anda lakukan untuk menangani banyak informasi termasuk membaca berbagai materi yang relevan, mencari nasihat dari konselor berpengalaman, berlatih atau mengambil kelas.
   • Terima kekurangan Anda. Misalnya, jika masalah Anda adalah Anda tidak punya waktu untuk fokus pada bisnis dan dengan keluarga seperti yang Anda inginkan, Anda mungkin tidak punya cara untuk mengatasinya. Namun, Anda dapat berbicara dengan keluarga Anda untuk memberi tahu mereka bahwa ini hanya sementara.

10. 

    Beri tahu orang-orang tentang tujuan Anda. Beberapa orang merasa malu untuk memberi tahu orang lain tentang tujuan hidup mereka. Mereka takut jika gagal, mereka akan ditertawakan. Jangan melihat hal-hal seperti itu. Anggap saja seperti membiarkan diri Anda melakukan kesalahan, jika tidak, Anda tidak akan bisa terhubung dengan orang lain dan tumbuh dewasa. Orang lain dapat membantu Anda mencapai tujuan Anda, memberikan dukungan materi atau sekadar memberi Anda dukungan yang Anda butuhkan secara mental.
    • Orang lain mungkin tidak menanggapi tujuan Anda dengan hangat seperti yang Anda inginkan. Apa yang penting bagi Anda mungkin tidak penting bagi orang lain. Pahami perbedaan antara umpan balik yang membangun dan komentar negatif. Dengarkan apa yang orang lain katakan, tetapi dalam jangka panjang, Anda harus memutuskan seberapa penting tujuan Anda bagi Anda.
    • Anda juga dapat bertemu orang-orang yang tidak mendukung tujuan Anda. Ingatlah bahwa tujuan yang Anda tuju adalah untuk teman, bukan orang lain. Jika Anda sering mendapatkan umpan balik negatif tentang tujuan Anda, beri tahu mereka bahwa Anda tidak suka merasa dikritik atau tidak didukung. Anda dapat meminta orang tersebut untuk berhenti menghakimi Anda.

11. 

    Temukan sekelompok orang yang berpikiran sama. Untungnya, Anda bukan satu-satunya yang memiliki tujuan itu. Jangkau orang-orang yang memiliki tujuan yang sama dengan Anda. Anda bisa mulai bekerja bersama dan belajar dari pengetahuan dan pengalaman satu sama lain. Saat Anda mencapai tujuan Anda, Anda bisa merayakannya bersama.
    • Sambungkan ke internet, gunakan media sosial, dan kunjungi tempat-tempat yang relevan dengan tujuan Anda di dekat tempat tinggal Anda. Di era digital saat ini, ada banyak cara berbeda untuk terhubung, tetap berhubungan, dan membentuk komunitas.

Bagian 2 dari 3: Memulai

1. 

   Mulailah bekerja menuju tujuan Anda hari ini. Salah satu langkah tersulit dalam mencapai tujuan itu adalah memulai. Mulailah sekarang juga. Bahkan jika Anda masih belum tahu persis seperti apa rencana kerja Anda nantinya, mulailah dengan dedikasi Anda sendiri. Ketika Anda bisa melakukan itu, inilah saatnya untuk mewujudkan rencana Anda sendiri. Anda sering kali lebih mungkin untuk melanjutkan tujuan Anda jika Anda merasakan peningkatan segera.
   • Misalnya, jika tujuan Anda adalah "Makan makanan yang lebih sehat", pergilah ke supermarket untuk membeli buah dan sayuran segar. Bersihkan lemari untuk camilan. Buka internet dan cari menu sehat. Ini adalah aktivitas kecil dan mudah diselesaikan, tetapi dapat bertambah dengan cepat.
   • Jika Anda ingin mempelajari keterampilan baru, Anda harus mulai berlatih. Berlatihlah bermain gitar dan berlatih akord dasar jika Anda ingin menjadi musisi berbakat. Mulailah membaca buku self-help untuk orang yang ingin mengembangkan keterampilan baru. Apa pun tujuan Anda, selalu ada cara untuk segera memulai.

2. 

   Ikuti rencana tindakan Anda. Jika Anda telah mengikuti langkah-langkah di atas, Anda mungkin sudah memahami langkah-langkah yang perlu Anda ambil untuk mencapai tujuan Anda. Sekaranglah waktunya untuk melakukannya.
   • Misalnya, jika tujuan Anda adalah membeli apartemen dengan tiga kamar tidur, buka situs web real estat dan temukan rumah yang sesuai (atau sangat cocok) dengan kriteria Anda. Tentukan anggaran Anda dan jumlah setoran yang Anda butuhkan. Siapkan rekening tabungan untuk membayar deposit Anda dan mulai menabung. Bangun kredit dengan membayar tagihan Anda sepenuhnya dan tepat waktu serta mengelola jalur kredit.

3. 

   Visualisasikan kesuksesan. Penelitian telah menunjukkan bahwa imajinasi dapat meningkatkan produktivitas. Ada dua jenis imajinasi: pencitraan hasil dan visualisasi proses.
   • Sebagai visualisasi hasil, visualisasikan diri Anda ketika Anda telah mencapai tujuan Anda. Fantasi ini harus sespesifik dan sedetail mungkin. Betapa indah rasanya? Siapa di sana untuk memberi selamat kepada Anda? Apakah kamu merasa bangga Apa kamu senang?
   • Dalam visualisasi proses, Anda memvisualisasikan langkah-langkah yang perlu Anda ambil untuk mencapai tujuan Anda. Misalnya, jika tujuan Anda adalah menjadi pemilik bisnis kecil, visualisasikan langkah-langkah yang perlu Anda ambil untuk mencapai tujuan tersebut. Bayangkan Anda sedang merencanakan bisnis, mendapatkan pinjaman, menarik investasi, dll.
   • Proses ini membantu otak membentuk "memori bersama". Psikolog berpikir ini akan membantu Anda melihat bahwa Anda dapat mencapai tujuan Anda sendiri dengan otak Anda. đã merasa sukses.

4. 

   Buat daftarnya. Pertimbangkan tujuan Anda setiap hari. Baca daftar tujuan Anda dengan cermat setidaknya sekali sehari. Bacalah tujuan Anda saat Anda bangun di pagi hari dan sebelum tidur di malam hari. Rekonsiliasi apa yang Anda lakukan sepanjang hari dengan itu.
   • Saat Anda telah menyelesaikan tujuan dalam daftar, jangan terburu-buru mencoretnya. Sebaliknya, pindahkan ke daftar lain, untuk tujuan "tercapai". Terkadang kita fokus pada hal-hal yang belum kita capai dan melupakan tujuan yang telah kita capai. Anda juga harus membuat daftar pencapaian yang akan memotivasi Anda.

5. 

   Tolong bimbing. Cari mentor atau orang lain yang telah mencapai tujuan Anda untuk meminta nasihat. Mereka akan tahu bagaimana Anda dapat mencapai tujuan Anda atau apa yang harus dihindari jika Anda ingin sukses. Dengarkan baik-baik. Konsultasikan dengan mereka secara teratur.
   • Sama seperti di sekolah, Anda tidak harus belajar matematika tingkat lanjut sendiri. Jauh lebih mudah jika Anda memiliki seorang guru - yang tahu "resep" untuk sukses - untuk membantu Anda selama ini, untuk menjelaskan cara mengatasi masalah dan merayakan saat Anda sukses publik. Seorang penasihat yang baik akan merasa bangga pada Anda ketika Anda mencapai tujuan Anda dengan cara yang sama seperti Anda bangga pada diri sendiri.

Bagian 3 dari 3: Manajemen Kapal Pesiar

1. 

   Kenali "sindrom kegagalan ekspektasi". Sindrom ini mungkin cukup familiar bagi Anda jika Anda pernah menetapkan tujuan Tahun Baru. Psikolog menggambarkan sindrom ini sebagai siklus tiga fase: 1) menetapkan tujuan, 2) terkejut dengan betapa sulitnya mencapai tujuan tersebut, 3) menyerah pada tujuan tersebut.
   • Sindrom ini dapat terjadi jika Anda mengharapkan hasil yang segera.Misalnya, tujuan Anda adalah untuk "Menjadi bugar" dan kemudian merasa kecil hati ketika Anda telah berolahraga selama dua minggu tanpa perubahan yang berarti. Menetapkan kerangka waktu dan langkah yang jelas akan membantu Anda melawan ekspektasi yang tidak realistis tersebut.
   • Ini juga dapat terjadi ketika perasaan tentang penetapan tujuan yang "sangat ingin" memudar. Misalnya, tujuan awal "belajar bermain gitar" bisa sangat menarik, saat Anda membeli gitar baru, mempelajari beberapa akord, dll. Namun, ketika Anda harus berlatih setiap hari, menjadi kapalan, mulai bergerak melalui kelompok kunci nada yang kompleks, Anda bisa kehilangan motivasi. Menetapkan tujuan kecil dan merayakan setiap keberhasilan terkecil dapat membantu Anda tetap termotivasi.

2. 

   Lihat tantangan sebagai pelajaran. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa orang yang memandang kegagalan sebagai pelajaran cenderung merasa positif tentang kemampuan mereka untuk mencapai tujuan mereka. Jika Anda memandang tantangan, kesulitan, atau bahkan kesalahan sebagai "kegagalan" dan menyalahkan diri sendiri karenanya, Anda akan selamanya membenamkan diri di masa lalu alih-alih melihat ke masa depan.
   • Riset juga menunjukkan bahwa kegagalan yang dialami oleh orang-orang sukses tidak kalah dengan mereka yang menyerah. Perbedaannya adalah bagaimana orang memandang kegagalan. Bisakah Anda belajar dari kesalahan Anda untuk membuat perbedaan di lain waktu?
   • Perfeksionisme juga dapat mencegah Anda mengakui kesalahan sebagai dasar kedewasaan. Ketika Anda menahan diri pada standar yang dibuat-buat seperti itu, Anda cenderung berpikir bahwa tujuan Anda tidak mungkin tercapai.
   • Sebaliknya, bermurah hatilah pada diri sendiri. Ingatkan diri Anda bahwa Anda hanyalah manusia dan setiap orang akan melakukan kesalahan dan mengalami kesulitan.
   • Penelitian telah menunjukkan bahwa berpikir positif membantu kita belajar, beradaptasi, dan berubah lebih efektif daripada berfokus pada kekurangan atau kesalahan. Lain kali Anda menyalahkan diri sendiri karena kesalahan, ingatkan diri Anda bahwa Anda bisa belajar dari pengalaman itu tidak peduli betapa merugikannya itu sekarang.

3. 

   Mengakui semua pencapaian. Mencapai tujuan Anda banyak berkaitan dengan kognisi. Rayakan di depan semua pencapaian Anda, bahkan yang kecil. Jika tujuan Anda adalah mendapatkan 10 dan Anda mengerjakan ujian dengan baik, rayakanlah diri Anda sendiri. Jika tujuan Anda adalah menjadi pengacara, rayakan setiap kali Anda berhasil melewati tantangan, seperti lulus sekolah hukum, mendapatkan nilai bagus di kursus, lulus tes kecakapan, dan akhirnya mendapatkannya sebuah pekerjaan.
   • Rayakan sebelum setiap pencapaian atau pencapaian. Ada tujuan yang membutuhkan waktu bertahun-tahun, atau lebih, untuk dicapai. Hargai dan rayakan waktu yang Anda gunakan untuk melakukan sesuatu. Latihan akan membutuhkan waktu dan usaha. Akui dan banggalah atas hari-hari yang Anda habiskan untuk itu.
   • Rayakan pencapaian terkecil sekalipun. Misalnya, jika tujuan Anda adalah untuk "memiliki pola makan yang lebih sehat" dan Anda dapat mengatakan "tidak, terima kasih" untuk godaan pizza yang berminyak dan lezat, banggalah dengan salinan Anda. sayang karena itu.

4. 

   Pertahankan antusiasme Anda. Apapun tujuan Anda, pasti ada alasannya. Itulah yang Anda inginkan untuk diri Anda sendiri di masa depan. Biarkan semangat dan usaha itu ikut bermain. Mengingatkan diri sendiri tentang hal-hal yang sedang Anda kerjakan akan membantu Anda melewati masa-masa sulit atau membuat frustrasi. Terkadang, Anda harus memilih jalan tersulit menuju sukses besar.

5. 

   Pertimbangkan kembali tujuan Anda jika diperlukan. Hidup selalu penuh dengan hal-hal yang tidak memberikan hasil yang baik. Terkadang, kejadian tak terduga akan memengaruhi rencana Anda. Jangan takut untuk menyesuaikan kembali hal-hal, pikirkan tentang rencana baru, tetapkan tujuan baru, dan buang tujuan yang sudah tidak Anda pedulikan lagi.
   • Kesulitan sepenuhnya normal. Anda seharusnya tidak putus asa oleh mereka. Cari tahu mengapa Anda terjebak. Apakah itu sesuatu yang bisa Anda kendalikan? Lanjutkan langkah berikutnya sesuai.
   • Pertimbangkan peluang baru. Ada beberapa hal baik dalam hidup yang akan mengejutkan Anda. Terima peluang baru jika mereka dapat membantu Anda mencapai tujuan atau menyiapkan Anda untuk tujuan yang lebih besar.

6. 

   Kegigihan. Pahami semua kesuksesan kecil yang telah Anda capai. Mencapai tujuan-tujuan hebat ini akan membantu membangun kepercayaan diri Anda karena Anda tahu Anda dapat melakukan hal-hal yang ingin Anda lakukan. Ingatkan diri Anda tentang kesuksesan masa lalu setiap kali Anda mengalami kesulitan.
   • Ingat, kesulitan tidak berarti kegagalan. Penulis serial Harry Potter, J.K. Rowling ditolak dua belas kali berturut-turut sebelum penerbit setuju untuk memberinya kesempatan. Penemu Thomas Edison mengatakan bahwa dia "terlalu bodoh untuk mempelajari sesuatu". Oprah, pembawa acara yang sangat populer, dipecat dari acara TV pertama dengan alasan "tidak cocok untuk disiarkan".
   • Terkadang komentar negatif dari orang lain adalah motivasi nyata yang memotivasi kita untuk mencapai tujuan dan impian kita.