Isi

• Langkah
• Nasihat
• Peringatan

Kecantikan alami jauh lebih baik daripada kecantikan visual. Ini juga tentang menjaga diri Anda sendiri, baik secara internal maupun eksternal. WikiHow akan memberi Anda beberapa tip tentang cara tampil alami.

Langkah

Bagian 1 dari 3: Tetap Sehat

1. 

   Makan sehat. Makan makanan sehat seperti ikan, buah-buahan segar, dan sayuran. Anda tetap bisa makan makanan lain tapi batasi lemak, gula, dan kalori. Beberapa makanan mengandung kalori kosong. Hindari mereka sejauh mungkin. Cobalah untuk tidak makan junk food secara berlebihan seperti keripik, pizza, kue, kue, dll.
   • Jangan kelaparan atau mencoba memaksa tubuh Anda menjadi lebih kurus dari biasanya; itu tidak akan berhasil dalam jangka panjang dan Anda bisa memiliki masalah kesehatan yang serius. Makan makanan sehat seperti sayuran, protein, dan tetap terhidrasi.

2. 

   
   
   Minum minuman sehat. Pastikan untuk minum banyak air dingin setiap hari. Air menghilangkan racun dan memberi Anda kulit alami yang membanggakan. Hindari minum terlalu banyak minuman berkafein dan minimalkan alkohol.
   • Minum setidaknya 8 gelas air sehari.
   • Jus sayuran juga merupakan pilihan yang sehat.

3. 

   
   
   Hirup udara segar dan berolahragalah secara teratur. Keduanya akan memberi Anda kilau yang sehat. Latihan memastikan keseimbangan, melepaskan energi yang terpendam yang bisa melelahkan saat memecahkan masalah, dan membantu Anda meremajakan. Olahraga adalah cara terbaik untuk mengurangi kerutan!
   • Berolahragalah secara teratur untuk menjaga keseimbangan Anda. Cobalah melakukan latihan yang meningkatkan detak jantung Anda setidaknya 30-60 menit sehari. Tambahkan beberapa latihan kekuatan untuk memiliki tubuh yang kencang, seperti crunch, push up, angkat beban. Cobalah berbagai latihan sampai Anda menemukan yang Anda sukai. Juga jangan lupa untuk mengubah rute jika sudah terlalu normal dan tubuh Anda akan terbiasa. Anda akan tahu kapan Anda merasa terbaik (tidak terlalu banyak olahraga atau terlalu sedikit olahraga).

4. 

   
   
   Tidurlah minimal 8 jam setiap malam. iklan

Bagian 2 dari 3: Mengembangkan rencana kecantikan

1. 

   Lakukan yang terbaik untuk Anda dengan mengenal tubuh Anda. Jenis kulit apa yang Anda miliki –– kulit kombinasi, kulit berminyak, atau kulit kering? Jenis rambut apa rambutmu? Bagaimana tubuh Anda merespons kosmetik tertentu? Mengetahui hal-hal ini akan membantu Anda mengembangkan rencana kecantikan agar terlihat cantik secara alami.Langkah-langkah berikut akan membantu Anda mempelajarinya dan menerapkannya dengan sukses.

2. 

   Eksfoliasi untuk merevitalisasi kulit dan membuat Anda tampak bercahaya. Lakukan eksfoliasi sekali atau dua kali seminggu. Eksfoliasi yang berlebihan bisa membuat kulit mudah terkena noda.
   • Jangan pernah mencuci muka dengan air panas. Itu membuat kulit kering. Gunakan selalu air sejuk atau dingin untuk memberi energi pada kulit dan memberikan efek kemerahan, memberikan efek merona.

3. 

   Melembabkan kulit setiap hari. Ini akan menjaga kulit tetap kenyal dan juga akan membuatnya tetap cantik seiring bertambahnya usia.
   • Gunakan pelembab di malam hari agar keringat dan kotoran tidak menempel di wajah sepanjang hari.

4. 

   Sering-seringlah mengukus wajah Anda. Rebus 1,5 liter air hingga mendidih. Segera isi mangkuk dengan air, selagi masih panas. Dekatkan wajah Anda di atas mangkuk berisi air panas dan menghadap ke bawah (letakkan handuk di atas kepala Anda untuk hasil terbaik). Anda seharusnya bisa merasakan panas di wajah Anda seolah-olah menguap. Ini adalah metode yang berguna untuk mengurangi noda dan bekas luka karena panas menjauhkannya dari kulit dan hampir menghancurkannya.

5. 

   Riasan tipis. Abaikan layer background jika Anda tidak benar-benar membutuhkannya. Riasan tebal menyembunyikan kecantikan yang sesungguhnya! Sebagai gantinya, rawat kulit Anda, oleskan minyak kelapa pada wajah Anda sebelum tidur untuk membantu kulit Anda halus dan bersih, dan membantu Anda mengobati jerawat. Oleskan sedikit blush on di pipi (tersenyum sambil mengaplikasikan blush on). Oleskan lip balm ke bibir Anda untuk tampilan yang lebih segar.
   • Hindari terlalu banyak riasan. Riasan berlebihan dapat merusak kulit kemerahan yang sehat. Itu juga menyebabkan orang mengharapkan keindahan yang kurang alami dari Anda.
   • Cobalah keluar tanpa riasan selama beberapa hari. Biarkan kulit bernapas lebih baik dalam jangka panjang. Ketika riasan Anda kembali, Anda terlihat lebih baik dari sebelumnya!
   • Selalu cuci muka dan hapus riasan sebelum tidur.

6. 

   Pengangkatan alis. Atau petik sendiri, tapi pastikan Anda tahu bagaimana melakukannya dengan benar dan hati-hati. Ini membuat matamu lebih besar. Tapi jangan mencabut terlalu banyak, merapikan alis terlalu banyak akan terlihat seburuk tidak tersentuh! Pertama, temukan tips tentang cara merapikan alis agar sesuai dengan wajah Anda, dan jika Anda masih ragu, pergilah ke salon kecantikan dan mintalah saran dari mereka.
   • Coba keritingkan bulu mata Anda jika tidak melengkung secara alami. Ini akan membuat mata Anda lebih besar dan membuat Anda terlihat lebih baik, bahkan tanpa maskara.

7. 

   Perawatan rambut yang bagus. Sering-seringlah mencuci rambut dengan air hangat atau suam-suam kuku, bukan air panas. Air panas akan menghilangkan semua minyak alami. Tergantung pada musim, pilih gaya rambut yang tepat agar Anda merasa nyaman dan lindungi rambut Anda dari lingkungan yang keras.
   • Sikat rambut Anda secara teratur. Semprotkan sedikit kondisioner kering untuk menjaga rambut Anda tetap di tempatnya sepanjang hari. Jaga agar rambut Anda tetap rapi.
   • Pijat kulit kepala Anda secara teratur dengan minyak sehat seperti minyak kelapa, minyak zaitun, minyak telur, atau minyak jarak, dan biarkan semalaman.
   • Gunakan sampo dan kondisioner berkualitas baik (mungkin Anda menyukai produk organik, jika Anda mampu membelinya). Untuk mencegah rambut mengering, hindari produk yang mengandung sulfat. Hindari mencuci rambut terlalu sering (sering kali dengan bahan berbusa tinggi) karena akan menghabiskan lipid alami di kulit kepala, mengakibatkan kulit kering dan ketombe.
   • Untuk menghilangkan sisa sabun, tambahkan sedikit soda kue ke sampo Anda dari waktu ke waktu.

8. 

   Sikat gigi Anda dan jaga kebersihan gigi untuk senyum yang bersinar. Pertimbangkan untuk menggunakan obat kumur dan flossing untuk pernapasan yang lebih baik dan gigi yang lebih bersih.
   • Gosok gigi dengan sedikit baking powder, garam dan cuka untuk mencerahkan gigi.

9. 

   Gunakan tabir surya yang sesuai. Saat keluar, lindungi kulit Anda dengan tabir surya, pastikan untuk mengoleskan tabir surya setidaknya 15 menit sebelum keluar di bawah sinar matahari. Pilih tabir surya bebas minyak dan bebas jerawat, agar pori-pori tidak tersumbat. iklan

Bagian 3 dari 3: Menjaga kecantikan alami

1. 

   Tertawa. Anda akan mengungkapkan orang baru. Jangan minum Pepsi, Coke, dll. Mereka menodai gigi Anda dan membuat senyum Anda terlihat kuning. Singkirkan itu!
   • Banyak orang percaya pada nilai olahraga setiap hari atau bersyukur secara teratur. Percaya pada doa-doa Anda dapat membantu Anda tetap optimis dan bahagia.

2. 

   Berdirilah dengan postur yang baik. Goyangkan bahu Anda beberapa kali agar Anda merasa nyaman. Berkepala tinggi. Jaga kepala Anda tetap seimbang di bahu Anda, hindari "posisi condong ke depan."

3. 

   Percaya diri. Jika Anda tidak percaya diri maka cobalah. Cobalah untuk mempraktikkan pernyataan afirmatif dan konfirmasikan. Secara teratur katakan pada diri sendiri bahwa Anda cantik dan akan selalu begitu.
   • Temukan kebahagiaan dengan siapa Anda. Hal ini membutuhkan waktu untuk dipelajari, dan terkadang sulit dengan peristiwa kehidupan, tetapi cobalah untuk mendukung diri sendiri dan selalu bahagia dengan diri sendiri di masa sekarang, di masa lalu, dan dengan orang lain. Anda akan menjadi seperti apa.
   • Jangan pernah bilang aku tidak cantik, itu akan membuatmu sedih. Selalu memiliki kepercayaan diri dan pemikiran positif dan ini akan keluar dari ketenangan dan suara Anda.

4. 

   Kenakan pakaian yang membuat Anda merasa percaya diri, dan ekspresikan diri Anda. Hindari mengenakan pakaian yang tidak menonjolkan bentuk tubuh Anda. Anda tidak harus selalu berpegang pada setiap saran mode yang Anda sukai (kebanyakan dari mereka membosankan), tetapi luangkan waktu untuk mempelajari cara memamerkan kualitas cantik yang unik bagi Anda. .
   • Kenakan aksesori yang tepat untuk gaun Anda agar terlihat cantik dan modern.
   • Temukan kebahagiaan dengan siapa Anda. Hal ini membutuhkan waktu untuk dipelajari, dan terkadang sulit dengan peristiwa kehidupan, tetapi cobalah untuk mendukung diri sendiri dan selalu bahagia dengan diri sendiri di masa sekarang, di masa lalu, dan bersama. Anda akan menjadi siapa.
5. Riasan tipis. Menggunakan riasan berlebihan akan membuat wajah Anda terlihat mencolok, dan seolah-olah Anda ingin menarik perhatian. Itu juga tidak wajar, jadi jelas bahwa Anda bukanlah seperti itu.
   • Riasan wajah normal. Selama Anda tidak berlebihan.
   • Oleskan eyeshadow ke warna kulit Anda, dan cocokkan warnanya dengan hati-hati agar sesuai dengan warna kulit Anda.
   • Perona pipi akan efektif.
   • Lipstik warna kulit atau warna terang juga bisa ditambahkan untuk melengkapi tampilan. Lebih baik menggunakan warna pink muda, atau merah.
   iklan

Nasihat

• Jangan khawatir dan terburu-buru! Luangkan setidaknya 10 menit sehari untuk melakukan hal-hal yang membuat Anda rileks.
• Hindari kosmetik kaya bahan kimia. Sebaliknya, pilih produk alami dan gunakan dengan hemat.
• Menerapkan Vaseline ke bulu mata Anda (dan alis, jika perlu) setiap malam selama sebulan atau lebih akan membuatnya lebih kuat, tumbuh lebih, dan lebih cerah.
• Jika Anda ingin bulu mata panjang tanpa bulu mata palsu, coba aplikasikan maskara dan eyelash clipper.
• Jika Anda ingin menutupi lingkaran hitam di bawah mata, coba aplikasikan seng oksida ke area gelap enteng kalahkan secara merata.
• Letakkan sendok di dalam freezer selama 5-10 menit dan letakkan di mata Anda. Pastikan untuk melakukan ini setelah mencuci muka.
• Campurkan Vaseline dengan minyak seperti minyak almond, minyak jarak, minyak pohon teh, minyak kelapa, atau lainnya, tetapi jangan pernah menggunakan minyak goreng karena tidak alami, juga tidak bekerja, dan memang demikian. bisa berbahaya bagi bulu mata Anda.
• Pastikan jika Anda ingin menjadi cantik alami, ikuti langkah-langkah ini setiap hari atau setiap dua hari.
• Usahakan untuk tidak menggunakan riasan tebal karena dapat memengaruhi kulit Anda dan tampil lebih baik tanpa riasan.
• Percayalah bahwa Anda cantik alami.
• Gunakan minyak jarak secara teratur untuk membuat bulu mata Anda tumbuh lebih panjang.
• Setiap orang berbeda, jadi daripada mencoba mengubah diri sendiri, tunjukkan yang terbaik. Untuk melakukan ini, Anda harus benar-benar memahami dan menghargai diri sendiri!
• Coba campurkan minyak kelapa dan baking powder sebagai exfoliator / pembersih.
• Kenakan pakaian yang menunjukkan siapa Anda!
• Jangan terlalu sering mencuci rambut. Mencuci rambut setiap malam dapat menyebabkan rambut rontok dan menghilangkan semua minyak alami Anda. Usahakan untuk mencuci rambut 2-5 kali seminggu.
• Setia pada kecantikan alami. Itu selalu terlihat lebih baik daripada riasan mencolok.
• Jangan merias wajah terlalu banyak dan jaga agar rambut tetap halus, bersih, dan alami seperti yang terlihat.
• Jika Anda memiliki banyak bulu wajah, campurkan dengan sedikit air dan oleskan dengan pasta. Jika sudah hampir kering, gosok secara melingkar dengan jari Anda untuk menghilangkan pasta. Cuci muka Anda dengan air dan saksikan keajaibannya!
• Jangan memakai riasan terlalu tebal: itu buruk untuk kulit Anda.Percaya diri: Anda terlihat cantik tanpa riasan!
• Cobalah untuk tidak memaparkan rambut Anda ke panas di musim panas kecuali Anda harus melakukannya.
• Selalu tersenyum. Selalu bahagia.
• Batasi penggunaan hairspray, pelurus rambut, atau alat pengeriting rambut karena dapat mengeringkan rambut dan kehilangan teksturnya.
• Jadilah dirimu sendiri. Jika Anda memancarkan kecantikan batin Anda, Anda akan menjadi secantik mungkin.
• Minumlah setidaknya 9-13 gelas air sehari.
• Minum air putih yang cukup dan pola makan yang sehat, jaga kulit dan rambut tetap rapi dan selalu percaya diri dengan penampilan karena setiap orang memiliki kecantikannya masing-masing.
• Hormati diri sendiri dan terima orang lain. Kecantikan sejati datang dari dalam.
• Riasan tipis.
• Agar rambut Anda tidak kusut dan keriting secara alami di pagi hari, kencangkan bagian yang montok dan cabut di pagi hari untuk mendapatkan ikal yang indah.
• Cuci muka setiap hari sebelum tidur dan setelah bangun tidur. Pada saat yang sama, oleskan air astringent setiap hari atau minggu untuk membersihkan wajah Anda secara menyeluruh.
• Potong ujung rambut bercabang agar rambut terlihat sehat dan indah.
• Bersikaplah baik dan baik kepada semua orang. Anda harus cantik tidak hanya dari luar, tetapi juga dari dalam.
• Menerapkan masker setiap minggu akan memperbaiki corak Anda dan memberi Anda corak yang lebih cerah.
• Tersenyumlah setiap hari dan jangan biarkan orang lain membuat Anda sedih.
• Percaya diri!
• Anda tidak perlu mencabut alis atau alis. Anda sering kali dapat memangkas atau mencabut alis, serta mencukur kaki Anda jika penghilangan bulu tidak cocok untuk Anda.

Peringatan

• Jangan bingung antara kepercayaan diri dengan kepuasan diri. Jangan membandingkan diri Anda dengan orang lain.
• Tidak mengelupas atau meregangkan kulit. Hindari menyentuh kulit saat akan melakukan aktivitas sehari-hari. Saat Anda menggosok kulit, pijat dengan lembut.
• Jangan gunakan pembersih wajah atau air yang terlalu astringen; Gunakan minyak alami dan madu untuk melembabkan dan membersihkan wajah dengan lembut.
• Periksa apakah Anda tidak alergi terhadap produk riasan apa pun sebelum menggunakannya.