Isi

• Langkah
• Bagian 1 dari 3: Cara Mengidentifikasi Gegar Otak pada Seseorang
• Bagian 2 dari 3: Mengobati Gegar Otak Ringan
• Bagian 3 dari 3: Mengobati Gegar Otak Parah

Gegar otak adalah goncangan otak di dalam tengkorak akibat benturan di kepala. Jenis cedera kepala ini adalah yang paling umum. Gegar otak dapat terjadi sebagai akibat dari kecelakaan mobil, cedera olahraga, jatuh, atau guncangan hebat pada kepala atau tubuh bagian atas. Sementara gegar otak paling sering merupakan kondisi sementara dan tidak dapat diubah, gegar otak dapat menyebabkan masalah serius yang menyertai jika tidak ditangani dengan segera dan tepat.

Langkah

Bagian 1 dari 3: Cara Mengidentifikasi Gegar Otak pada Seseorang

1. 1 Kaji kondisi korban. Periksa lukanya dan perhatikan baik-baik. Periksa apakah ada luka di kepala yang berdarah. Gegar otak mungkin tidak berdarah di permukaan, tetapi dapat membentuk "telur angsa" atau hematoma (memar besar) di bawah kulit kepala.
   • Kerusakan eksternal yang terlihat tidak selalu merupakan indikator yang baik, karena luka kepala yang sangat kecil dapat menyebabkan pendarahan hebat, sementara trauma yang tidak terlalu terlihat dapat menyebabkan kerusakan otak yang serius.
2. 2 Periksa gejala fisik. Gegar otak ringan hingga berat dapat menyebabkan banyak gejala fisik. Cari salah satu gejala berikut:
   • Penurunan kesadaran
   • Sakit kepala yang kuat
   • Sensitivitas cahaya
   • Diplopia atau penglihatan kabur
   • Korban melihat bintang, bintik, atau anomali visual lainnya
   • Kehilangan koordinasi dan keseimbangan
   • Pusing
   • Mati rasa, kesemutan, atau kelemahan pada kaki dan lengan
   • Mual dan muntah
3. 3 Periksa gejala kognitif. Karena gegar otak adalah kerusakan otak, sering mengakibatkan gangguan fungsi otak. Pelanggaran tersebut antara lain:
   • Iritabilitas atau iritabilitas yang tidak biasa
   • Ketidakpedulian atau kesulitan dengan konsentrasi, logika, dan memori
   • Perubahan suasana hati atau ledakan emosi dan air mata yang tidak pantas
   • Kantuk atau lesu
4. 4 Periksa apakah orang tersebut sadar. Saat memeriksa kondisi seseorang, penting untuk mengetahui apakah dia sadar dan menilai tingkat fungsi kognitifnya. Untuk memeriksa apakah orang tersebut sadar, jawablah pertanyaan tes berikut:
   • 1. Apakah korban sadar? Bisakah dia melihatmu? Apakah dia menjawab pertanyaan Anda? Apakah itu merespons rangsangan eksternal yang normal?
   • 2. Apakah korban merespon suara tersebut? Apakah dia menjawab ketika ditanya, meskipun dia menjawab dengan tenang dan tidak cukup jelas? Apakah saya perlu berteriak padanya agar dia menjawab? Korban mungkin menanggapi perintah suara, tetapi memiliki penilaian yang buruk. Jika Anda menyapanya, dan dia menjawab "hah?", Itu berarti dia dapat merespons secara verbal, tetapi tidak dalam kesadaran yang jernih.
   • 3. Apakah korban merespon rasa sakit atau sentuhan? Jepit kulitnya untuk melihat apakah dia berkedut atau membuka matanya. Cara lainnya adalah dengan mencubit atau menyodok ke area dasar kuku. Berhati-hatilah saat melakukan ini untuk menghindari rasa sakit tambahan pada korban. Cobalah untuk membuatnya bereaksi secara fisik.
   • 4. Apakah korban bereaksi terhadap sesuatu?
5. 5 Pantau kondisi korban. Sebagian besar gejala gegar otak muncul dalam beberapa menit pertama setelah cedera. Beberapa muncul setelah beberapa jam. Beberapa gejala dapat berubah setelah beberapa hari. Jangan tinggalkan korban dan hubungi dokter jika gejalanya memburuk atau berubah.

Bagian 2 dari 3: Mengobati Gegar Otak Ringan

1. 1 Oleskan es. Untuk mengurangi pembengkakan pada cedera ringan, oleskan es ke area yang terkena. Oleskan es setiap dua hingga empat jam, tingkatkan durasinya dari 20 menjadi 30 menit.
   • Jangan mengoleskan es langsung ke kulit Anda. Bungkus dengan kain atau plastik. Jika tidak ada es, maka gunakan sekantong sayuran beku.
   • Jangan menekan tempat cedera kepala agar tidak melukai otak dengan mendorong fragmen tulang ke arahnya.
2. 2 Minum obat pereda nyeri yang dijual bebas. Ambil acetaminophen (Tylenol) untuk mengobati sakit kepala Anda di rumah. Jangan minum aspirin atau ibuprofen karena dapat meningkatkan memar atau pendarahan
3. 3 Konsentrat. Jika korban sadar, ajukan pertanyaan terus-menerus. Ini memiliki dua tujuan: 1) membantu menentukan tingkat penurunan kondisi korban; 2) membantu korban untuk tetap sadar. Saat Anda terus mengajukan pertanyaan, Anda mungkin diperingatkan tentang perubahan kondisi kognitif orang yang terpengaruh jika mereka berhenti menjawab pertanyaan yang sebelumnya mereka jawab. Jika kondisi kognitif Anda berubah dan memburuk, temui dokter Anda. Ada baiknya mengajukan pertanyaan seperti ini:
   • Hari apa hari ini?
   • Kamu ada di mana?
   • Apa yang terjadi denganmu?
   • Siapa nama kamu?
   • Bagaimana perasaanmu?
   • Bisakah Anda mengulangi kata-kata berikut setelah saya ...?
4. 4 Tetap bersama korban. Jangan tinggalkan korban selama dua puluh empat jam pertama. Jangan tinggalkan dia sendirian. Perhatikan setiap perubahan fungsi fisik dan kognitif. Jika korban ingin tidur, maka bangunkan dia setiap 15 menit selama 2 jam pertama, lalu setiap setengah jam selama 2 jam berikutnya, lalu setiap jam.
   • Setiap kali Anda membangunkan orang tersebut, ajukan pertanyaan verifikasi di atas. Kondisi kognitif dan fisiknya harus terus dipantau untuk gejala memburuk atau lainnya.
   • Jika korban, bangun, tidak bereaksi, maka perlakukan dia sebagai orang yang tidak sadar.
5. 5 Hindari aktivitas fisik. Hindari olahraga dan aktivitas fisik yang berat selama beberapa hari setelah gegar otak. Hindari situasi stres selama ini. Otak butuh istirahat dan penyembuhan. Mungkin ada baiknya berkonsultasi dengan dokter Anda sebelum berolahraga.
6. 6 Jangan mengemudi. Jangan mengoperasikan kendaraan apapun, bahkan sepeda, sampai Anda merasa benar-benar sehat. Minta seseorang untuk membawa Anda ke rumah sakit (atau ke dokter untuk pemeriksaan) dan membawa Anda pulang.
7. 7 Istirahatlah. Jangan membaca, menonton TV, mencetak, mendengarkan musik, bermain video game, atau melakukan pekerjaan mental apa pun. Anda harus beristirahat secara fisik dan mental.
8. 8 Makan makanan yang ramah otak. Makanan dapat mempengaruhi penyembuhan otak baik secara positif maupun negatif. Hindari alkohol setelah gegar otak. Hindari juga makanan yang digoreng, gula, kafein, pewarna dan perasa buatan. Makan makanan berikut sebagai gantinya:
   • Alpukat
   • blueberry
   • Minyak kelapa
   • Kacang-kacangan dan biji-bijian.
   • Ikan salmon
   • Mentega, keju, dan telur
   • Madu
   • Buah dan sayuran favorit apa saja.

Bagian 3 dari 3: Mengobati Gegar Otak Parah

1. 1 Temui dokter Anda. Setiap cedera kepala atau dugaan gegar otak harus dievaluasi oleh profesional kesehatan. Apa yang tampak seperti cedera kepala ringan bisa berakibat fatal. Jika korban tidak sadarkan diri, panggil ambulans. Atau, bawa korban ke ruang gawat darurat atau fasilitas medis terdekat.
   • Jika korban tidak sadar, atau Anda tidak dapat menilai tingkat kerusakan, maka hubungi ambulans. Untuk mengantarkan korban ke rumah sakit, Anda harus memindahkannya, yang tidak boleh dilakukan sampai kepala diperbaiki. Memindahkan korban dengan cedera kepala bisa berakibat fatal.
2. 2 Pergi ke rumah sakit. Untuk gegar otak yang parah, Anda dapat membawa korban ke fasilitas medis. Jika korban mengalami gejala-gejala ini, bawa segera ke ruang gawat darurat:
   • Kehilangan kesadaran (bahkan jangka pendek)
   • Periode amnesia
   • Senja atau kesadaran yang bingung
   • Sakit kepala yang kuat
   • Sering muntah
   • Penangkapan
3. 3 Tetap di tempat dan hindari gerakan. Jika menurut Anda gegar otak disertai dengan cedera leher atau tulang belakang, jangan pindahkan korban sambil menunggu kedatangan paramedis. Dengan memindahkan seseorang, Anda dapat melukainya lebih banyak lagi.
   • Jika Anda masih perlu memindahkan orang tersebut, lakukan dengan sangat hati-hati. Cobalah untuk menggerakkan kepala dan punggung Anda sesedikit mungkin.
4. 4 Pantau kesejahteraan Anda. Jika gejala Anda tidak membaik dalam 7-10 hari, temui dokter Anda. Kapan pun gejala Anda memburuk atau berubah, hubungi dokter Anda
5. 5 Lanjutkan pengobatan. Sangat sedikit yang diketahui tentang efek gegar otak pada fungsi kognitif. Namun, beberapa perawatan yang diresepkan oleh dokter Anda dapat meningkatkan efek residu.
   • Dokter Anda mungkin memesan beberapa tes, termasuk MRI, CT, atau EEG. Dokter juga dapat melakukan tes neurologis untuk menilai keadaan penglihatan, pendengaran, refleks, dan koordinasi.Studi lain yang bisa dilakukan adalah tes kognitif yang menguji memori, konsentrasi dan perhatian.