Isi

• Langkah
• Bagian 1 dari 2: Bantuan Medis
• Bagian 2 dari 2: Mencegah penyakit kuning

Penyakit kuning, atau hiperbilirubinemia, sering terjadi pada anak-anak, meskipun bisa juga menyerang orang dewasa. Penyakit kuning disebabkan oleh tingginya kadar bilirubin, zat yang ditemukan dalam empedu hati. Dengan penyakit ini, kulit, bagian putih mata dan selaput lendir menguning. Meskipun penyakit kuning tidak selalu berbahaya bagi kesehatan, itu bisa menjadi tanda kondisi medis lain yang perlu diobati.

Perhatian:informasi dalam artikel ini hanya untuk tujuan informasi. Sebelum menggunakan metode apa pun, konsultasikan dengan dokter Anda.

Langkah

Bagian 1 dari 2: Bantuan Medis

1. 1 Temui dokter Anda. Jika anak Anda mengalami tanda atau gejala penyakit kuning, temui dokter sesegera mungkin. Terkadang Anda bisa pergi tanpa pengobatan, tetapi jika penyakit kuning disebabkan oleh kondisi medis, Anda memerlukan perhatian medis. Pada orang dewasa, penyakit kuning intermiten dapat disertai dengan gejala berikut:
   • panas;
   • panas dingin;
   • sakit perut;
   • gejala mirip flu lainnya;
   • menguningnya kulit dan bagian putih mata.
2. 2 Cari pertolongan medis jika seorang anak atau bayi menderita penyakit kuning. Anak-anak, termasuk anak kecil, juga rentan terhadap penyakit kuning. Penyakit kuning sering terjadi pada bayi dan sering hilang dengan sendirinya dalam waktu dua minggu. Namun, penyakit kuning yang parah pada bayi bisa menjadi tanda komplikasi serius.
   • Untuk memeriksa penyakit kuning, periksa apakah kulit dan bagian putih mata anak Anda telah menguning.
   • Jika seorang anak atau bayi menjadi sakit kuning, segera temui dokter.
3. 3 Dapatkan diagnosis yang akurat. Pada orang dewasa, penyakit kuning sering dikaitkan dengan kondisi medis lain yang memerlukan perawatan. Dokter akan memesan tes, yang hasilnya akan memungkinkan dia untuk mengidentifikasi penyakit yang menyebabkan penyakit kuning dan meresepkan perawatan yang tepat. Untuk mengetahui penyebab penyakit kuning, dokter Anda mungkin memesan tes darah, ultrasound, computed tomography, dan bahkan biopsi hati. Kondisi berikut sering menyebabkan penyakit kuning:
   • hepatitis A;
   • hepatitis B dan C kronis;
   • infeksi virus Epstein-Barr, atau mononukleosis menular;
   • penyalahgunaan alkohol;
   • penyakit autoimun dan genetik;
   • batu empedu;
   • radang kandung empedu;
   • kanker kandung empedu;
   • pankreatitis;
   • Obat-obatan tertentu, seperti parasetamol, penisilin, kontrasepsi oral, atau steroid, juga dapat menyebabkan penyakit kuning.
   • Seorang dokter akan dapat mendiagnosis penyakit kuning untuk tanda-tanda penyakit hati seperti memar, hemangioma laba-laba, eritema palmaris, dan adanya bilirubin dalam urin. Selain itu, dokter mungkin menggunakan tes pencitraan atau biopsi hati untuk memastikan diagnosis.
4. 4 Mulailah mengobati penyebabnya. Jika dokter menemukan bahwa penyakit kuning disebabkan oleh kondisi medis, kemungkinan besar ia akan mengobati penyakit kuning untuk melihat apakah itu akan membantu memperbaiki masalah kesehatan lainnya. Perawatan yang berhasil dari kondisi yang mendasarinya dan komplikasi terkait dapat membantu mengelola penyakit kuning.
5. 5 Tunggu sampai penyakit kuning hilang dengan sendirinya. Dalam kebanyakan kasus, penyakit kuning hilang dengan sendirinya tanpa pengobatan apapun.Bicaralah dengan dokter Anda untuk memastikan pengobatan adalah pilihan terbaik, terutama jika penyakit kuning Anda disebabkan oleh beberapa kondisi medis lainnya.
6. 6 Minum obat untuk gatal. Terkadang penyakit kuning disertai dengan rasa gatal. Jika gatal semakin parah atau mempengaruhi kehidupan sehari-hari Anda, minum obat seperti cholestyramine untuk membantu meredakan gatal.
   • Cholestyramine membantu mengontrol kadar kolesterol hati.
   • Efek samping dari obat ini termasuk ketidaknyamanan perut, gangguan pencernaan, mual, perut kembung, dan sembelit.
7. 7 Rawat bayi Anda. Penyakit kuning sangat umum terjadi pada bayi dan, seperti pada orang dewasa, seringkali tidak memerlukan pengobatan. Namun, jika dokter mendiagnosis penyakit kuning pada anak kecil, mereka mungkin meresepkan salah satu perawatan berikut untuk meredakan gejala.
   • Fototerapi adalah penggunaan cahaya untuk membantu tubuh bayi menghilangkan kelebihan bilirubin.
   • Suntikan imunoglobulin intravena dapat membantu mengurangi jumlah antibodi penyebab penyakit kuning dalam tubuh bayi.
   • Dalam transfusi tukar, sejumlah kecil darah anak diganti dengan darah donor, yang menurunkan kadar bilirubin. Transfusi tukar hanya digunakan pada kasus ikterus yang parah pada bayi.

Bagian 2 dari 2: Mencegah penyakit kuning

1. 1 Hindari hepatitis. Virus hepatitis adalah salah satu penyebab utama penyakit kuning pada orang dewasa. Pencegahan hepatitis dapat mengurangi risiko tidak hanya penyakit ini, tetapi juga penyakit kuning.
   • Hepatitis A dapat dicegah dengan vaksinasi. Siapapun bisa mendapatkan vaksin.
   • Hepatitis A didapat dengan menelan sejumlah kecil feses, sebagian besar dengan makanan yang terkontaminasi. Berhati-hatilah saat bepergian untuk menghindari makan makanan yang belum disiapkan atau dibersihkan dengan benar.
   • Hepatitis B juga dapat dicegah melalui vaksinasi. Semua orang, dari bayi baru lahir hingga dewasa, bisa mendapatkan vaksin.
   • Tidak ada vaksin untuk hepatitis C.
   • Hepatitis B dan C ditularkan melalui darah dan cairan tubuh lain dari orang yang terinfeksi dan tidak dapat menyebar melalui kontak sederhana. Hindari penggunaan kembali jarum jenis apapun, mulai dari tato hingga obat-obatan narkotika, untuk melindungi diri Anda dari hepatitis B dan C.
2. 2 Jangan terlalu sering menggunakan minuman beralkohol. Karena hati memproses alkohol, dan gangguan fungsi hati dapat menyebabkan penyakit kuning, berhati-hatilah saat minum alkohol. Ini akan membantu tidak hanya meringankan gejala penyakit kuning, tetapi juga menghindari penyakit hati terkait alkohol seperti sirosis.
   • Wanita disarankan untuk mengkonsumsi tidak lebih dari 2-3 porsi alkohol per hari. Untuk pria, dosis harian tidak boleh melebihi 3-4 porsi.
   • Misalnya, satu botol anggur setara dengan 9-10 porsi alkohol.
3. 3 Pertahankan berat badan yang sehat. Mempertahankan berat badan dalam kisaran sehat yang stabil berkontribusi pada kesehatan secara keseluruhan. Ini juga membantu menjaga hati tetap sehat dan dengan demikian mencegah penyakit kuning.
   • Anda dapat dengan mudah mempertahankan berat badan yang sehat jika Anda makan secara teratur dan makan makanan yang sehat dan seimbang. Makanan kaya nutrisi dengan lemak dan karbohidrat kompleks dalam jumlah sedang adalah yang terbaik untuk kesehatan Anda.
   • Anda harus mengkonsumsi sekitar 1.800-2.200 kalori per hari, tergantung pada tingkat aktivitas fisik Anda. Namun, Anda perlu mendapatkan kalori dari makanan padat nutrisi seperti biji-bijian, sayuran dan buah-buahan, produk susu, dan sumber protein tanpa lemak.
   • Olahraga sangat penting untuk menjaga berat badan yang sehat dan tetap sehat.
   • Terlibat dalam cardio ringan sampai sedang setiap hari. Cobalah untuk berolahraga setidaknya 30 menit sehari selama sebagian besar minggu.
4. 4 Kendalikan kadar kolesterol Anda. Ini tidak hanya akan membantu mencegah penyakit kuning, tetapi juga membantu menjaga kesehatan secara keseluruhan. Kadar kolesterol dapat dikontrol melalui nutrisi dan olahraga yang tepat, atau obat-obatan jika diperlukan.
   • Untuk menjaga kadar kolesterol normal, makan lebih banyak serat larut, lemak sehat, dan asam lemak omega-3 dengan makanan Anda. Nutrisi ini ditemukan dalam makanan seperti daging tanpa lemak, produk susu rendah lemak, minyak zaitun, salmon, almond, oat, lentil, dan sayuran.
   • Hilangkan atau batasi lemak trans dari diet Anda. Lemak trans meningkatkan kadar kolesterol jahat (low-density lipoprotein). Batasi asupan Anda atau kurangi makanan yang digoreng, makanan yang dipanggang, kue kering, dan biskuit sama sekali untuk mengontrol kadar kolesterol Anda dengan lebih baik.
   • Berolahraga tiga puluh menit sehari dapat membantu meningkatkan kadar kolesterol baik (high-density lipoprotein) Anda.
   • Ada bukti bahwa berhenti merokok menyebabkan kadar kolesterol baik yang lebih tinggi.
5. 5 Beri makan bayi Anda dengan baik. Bayi harus mendapatkan makanan yang cukup sepanjang hari. Ini adalah cara terbaik untuk mencegah penyakit kuning.
6. 6 Jika Anda menyusui, bayi Anda harus diberi makan 8-12 kali sehari selama minggu pertama kehidupannya.
   • Jika Anda menggunakan susu formula, berikan bayi Anda 30-60 ml susu formula setiap 2-3 jam selama minggu pertama kehidupannya.