Isi

• Langkah
• Metode 1 dari 3: Menemukan pasangan yang sempurna
• Metode 2 dari 3: Nilai hubungan romantis Anda saat ini
• Metode 3 dari 3: Sadari siapa diri Anda dan jadilah diri sendiri

Adalah bijaksana untuk secara aktif memilih pasangan hidup Anda, daripada hanya berpegang teguh pada kesempatan pertama yang datang. Di sisi lain, penting untuk tidak terlalu pilih-pilih karena hal ini dapat mempersempit lingkaran calon pasangan. Untuk meningkatkan peluang Anda menemukan pasangan yang baik, prioritaskan dan buka peluang yang datang kepada Anda. Anda juga dapat mengevaluasi hubungan Anda saat ini untuk melihat apakah itu cocok untuk Anda. Juga, kerjakan pengembangan pribadi untuk membangun hubungan yang sehat dengan orang yang tepat untuk Anda.

Langkah

Metode 1 dari 3: Menemukan pasangan yang sempurna

1. 1 Mengidentifikasi faktor-faktor yang menjijikkan. Tanyakan pada diri Anda sifat, kebiasaan, atau keadaan apa yang tidak dapat Anda terima dalam diri pasangan Anda. Bersiaplah untuk mengakhiri kencan dengan orang tersebut jika Anda menemukan faktor-faktor yang menjijikkan dalam hubungan Anda.
   • Pisahkan faktor-faktor yang menjijikkan dari sifat-sifat yang mungkin mengganggu Anda, tetapi bukan akhir dunia.
   • Misalnya, kebersihan yang buruk bisa menjadi faktor yang benar-benar menjijikkan. Di sisi lain, Anda mungkin bisa bergaul dengan pasangan yang suka begadang, meskipun Anda sendiri terbiasa tidur lebih awal.
2. 2 Cari tahu ciri-ciri kepribadian apa yang harus dimiliki pasangan ideal Anda. Kepribadian pasangan Anda akan sangat mempengaruhi bagaimana hubungan Anda berjalan. Putuskan ciri-ciri kepribadian mana yang harus dimiliki oleh pasangan ideal Anda dan mana yang mungkin dapat Anda lakukan tanpanya.
   • Misalnya, Anda mungkin memutuskan bahwa pasangan masa depan Anda harus dapat diandalkan, baik hati, dan stabil secara emosional.
   • Pertimbangkan karakter Anda sendiri dan nilai-nilai Anda. Kebanyakan orang merasa lebih mudah bergaul dengan pasangan yang setidaknya agak mirip dengan mereka.
   SARAN SPESIALIS

   

   Jessica Engle, MFT, MA

   
   
   Pelatih Hubungan Jessica Ingle adalah pelatih hubungan dan psikoterapis yang berbasis di San Francisco Bay Area. Mendirikan Bay Area Dating Coach pada tahun 2009 setelah menyelesaikan gelar Master di bidang Psikologi Konseling. Dia adalah psikoterapis keluarga dan pernikahan berlisensi dan terapis bermain terdaftar dengan pengalaman lebih dari 10 tahun.

   Jessica Engle, MFT, MA
   Pelatih hubungan

   Carilah seseorang yang bisa Anda jadikan teman. Jessica Ingle, direktur dari Bay Area Dating Coach, mengatakan: “Ada beberapa penelitian yang sangat bagus yang menunjukkan bahwa hubungan yang sehat dan bahagia adalah tentang persahabatan. Pada saat yang sama, alasan mengapa hubungan romantis itu istimewa adalah karena mereka berbeda dari semua hubungan kita yang lain, jadi saya akan merekomendasikan mencari persahabatan yang akan menghasilkan sesuatu yang lebih.”

   
   
3. 3 Pikirkan tentang gaya hidup yang harus dipimpin oleh pasangan ideal Anda. Bayangkan bagaimana Anda akan menghabiskan hari-hari biasa Anda bersamanya. Kegiatan apa yang akan Anda nikmati bersama? Tanyakan pada diri sendiri seberapa bersedia Anda mengubah gaya hidup Anda saat ini untuk pasangan masa depan Anda.
   • Misalnya, jika Anda suka hiking dan berkemah di akhir pekan, kemungkinan besar Anda ingin mencari seseorang yang juga menyukai kegiatan di luar ruangan.
4. 4 Jangan membuat daftar kualitas yang terlalu detail. Tentu, itu menyenangkan untuk dilakukan, tetapi jika Anda terlalu teliti, Anda mungkin kehilangan hubungan yang hebat. Fokus pada bagaimana Anda bergaul dengan calon mitra dalam kehidupan nyata, bukan seberapa cocok Anda bersama di atas kertas.
   • Jika Anda perlu membuat daftar, fokuslah hanya pada beberapa nilai atau ciri kepribadian yang paling penting bagi Anda.
5. 5 Pergi berkencan dengan orang-orang yang bukan tipe Anda. Terkadang pasangan yang hebat tidak terlihat jelas, jadi tetaplah berpikiran terbuka saat mencari pasangan. Jika Anda bertahan hanya untuk bertemu dengan mereka yang berpenampilan tertentu atau memegang posisi tertentu, Anda berisiko kehilangan orang lain yang bisa membuat pesta yang hebat untuk Anda.
   • Memperluas lingkaran sosial Anda akan memberi Anda kesempatan untuk bertemu banyak orang yang berbeda.

Metode 2 dari 3: Nilai hubungan romantis Anda saat ini

1. 1 Luangkan waktu untuk mengenal orang lebih baik. Pada tahap awal, bersabarlah dan biarkan hubungan berkembang secara alami. Anda tidak boleh pergi terlalu cepat ke tahap yang serius atau menghapus seseorang sebelum waktunya. Butuh waktu untuk mengetahui apakah Anda cocok dengannya atau tidak.
   • Jika pasangan romantis Anda menunjukkan tanda bahaya, mungkin tidak ada alasan untuk mengembangkan hubungan lebih lanjut dengannya. Namun, jika Anda tidak yakin apakah Anda menyukai seseorang atau tidak, beberapa kencan tambahan dapat membantu Anda memilah perasaan Anda.
2. 2 Percayai intuisi Anda. Jika Anda memiliki firasat buruk tentang perkembangan suatu hubungan, mungkin ada baiknya untuk memperlambat proses atau memutuskan hubungan sepenuhnya. Sebagai aturan, semakin banyak waktu yang kita habiskan dengan seseorang, semakin jelas kekurangannya. Jika Anda melihat tanda bahaya atau faktor menjijikkan pada pasangan Anda, kemungkinan masalah ini hanya akan bertambah buruk.
   • Jika Anda khawatir tentang aspek-aspek tertentu dari hubungan yang sedang berkembang, diskusikan dengan pasangan Anda.Anda mungkin bisa berkompromi. Jika tidak, Anda juga akan menghemat waktu dengan mencari tahu bahwa hubungan itu tidak menuju ke mana-mana.
3. 3 Luangkan waktu Anda untuk terjun ke dalam hubungan. Jika Anda mencari hubungan hanya untuk menghindari menjadi lajang lagi, kemungkinan Anda akan berakhir mengecewakan dengan pasangan pilihan Anda. Luangkan waktu Anda dan pikirkan kebahagiaan masa depan Anda, bukan hanya bagaimana perasaan Anda saat ini.
   • Pertimbangkan ini: Anda mungkin lebih bahagia tanpa hubungan daripada dengan pasangan yang salah.
4. 4 Komunikasikan kebutuhan Anda. Anda dapat memastikan Anda menemukan pasangan yang tepat dengan bersikap terbuka dan langsung tentang kebutuhan hubungan Anda. Mengekspresikan nilai-nilai pribadi, tujuan, dan prioritas masa depan sejak dini akan membantu Anda memahami apakah orang tersebut tepat untuk Anda. Juga, bersiaplah untuk mendengarkan dan mengakui kebutuhan pasangan Anda.
   • Misalnya, jika penting bagi Anda untuk lulus dan mendapatkan gelar, Anda harus memberi tahu pasangan Anda tentang hal ini.
   • Hubungan membutuhkan kompromi, jadi Anda tidak boleh mengungkapkan semuanya dalam bentuk ultimatum. Namun, orang tersebut harus bersedia mendiskusikan masalah tersebut dengan Anda sehingga Anda dapat mencapai tujuan dan prioritas yang memenuhi kebutuhan Anda masing-masing.
5. 5 Kenali tanda-tanda kemitraan yang sehat. Hubungan yang baik cenderung menghasilkan emosi positif. Namun, ada beberapa aspek kunci yang menunjukkan bahwa Anda sedang menuju ke arah yang benar. Hubungan yang sehat memiliki beberapa elemen yang sama.
   • Anda dan pasangan memiliki nilai dan tujuan yang sama.
   • Harapan Anda realistis.
   • Anda berdua berkontribusi pada hubungan dan bekerja untuk membuatnya sukses.
   • Anda saling percaya.
   • Kalian saling menghargai perbedaan.
   • Anda berdua mempertahankan identitas Anda sendiri dalam hubungan.
   • Anda mendorong dan mendukung perkembangan satu sama lain.
   • Anda merasa aman mengomunikasikan kebutuhan Anda.
   • Anda saling menghormati persahabatan dan ikatan keluarga.
   • Anda sering menghabiskan waktu berkualitas bersama.

Metode 3 dari 3: Sadari siapa diri Anda dan jadilah diri sendiri

1. 1 Ketahuilah orang seperti apa Anda. Jujurlah dengan diri sendiri tentang karakter, kebutuhan, dan nilai Anda. Tanyakan pada diri sendiri ke mana hidup harus membawa Anda. Cari tahu siapa Anda dengan menjadi diri Anda sendiri, bukan saat Anda mencoba mengesankan calon pasangan.
   • Memiliki pemahaman diri yang jelas akan membantu Anda mengenali apakah Anda cocok dengan orang tersebut.
2. 2 Beri makan minat Anda sendiri. Tetapkan tujuan dan curahkan sebagian waktu dan energi Anda untuk kegiatan favorit Anda. Hiduplah sehingga Anda merasa benar dengan siapa diri Anda, tidak peduli apa yang mungkin dipikirkan calon mitra.
   • Kepentingan pribadi akan membuat Anda lebih bahagia, apakah Anda sendirian atau tidak. Ini juga akan membuat Anda lebih menarik bagi orang lain.
   • Jujurlah tentang siapa Anda. Ketulusan adalah salah satu cara terbaik untuk menemukan pasangan yang cocok.
3. 3 Kembangkan sifat-sifat karakter yang ingin Anda lihat dalam diri pasangan Anda. Untuk menemukan hubungan yang baik, berusahalah untuk menjadi pasangan yang Anda inginkan. Pertimbangkan bagaimana Anda dapat memperkaya kehidupan pasangan masa depan Anda.
   • Misalnya, jika Anda membutuhkan pasangan yang murah hati, berusahalah untuk bermurah hati.
4. 4 Pastikan pasangan Anda menghargai siapa Anda. Pasangan romantis yang ideal harus bisa menjaga keseimbangan. Dia harus menghargai siapa Anda sekarang, dengan segala kekurangan Anda. Anda seharusnya tidak memiliki perasaan bahwa Anda harus menjadi orang lain di sisinya. Selain itu, orang ini harus mendukung perkembangan Anda dan mendorong Anda untuk menjadi versi terbaik dari diri Anda.
   • Tanyakan pada diri sendiri apakah pasangan Anda mengizinkan Anda menjadi diri sendiri sambil mendukung perkembangan Anda? Misalnya, dia seharusnya tidak mendorong Anda untuk menjadi orang lain, atau menghentikan Anda untuk berubah menjadi lebih baik.