Isi

• Langkah
• Metode 1 dari 3: Gunakan StayFocusd (Google Chrome)
• Metode 2 dari 3: Gunakan LeechBlock (Firefox)
• Metode 3 dari 3: Gunakan KeepMeOut (Semua Biser)
• Tips
• Peringatan

Kita semua tahu betapa akrabnya kita dengan Facebook, Twitter, berbagai blog dan situs lain dapat mengganggu ketika Anda mencoba melakukan pekerjaan apa pun di Internet.

Artikel ini akan memandu Anda melalui beberapa teknik yang dapat Anda gunakan untuk fokus pada pekerjaan atau sekolah Anda alih-alih terganggu oleh situs yang memakan waktu. Dengan ekstensi dan aplikasi yang dapat Anda pasang, Anda akan menemukan bahwa lebih mudah untuk menghentikan gangguan saat Anda online.

Langkah

1. 1 Kenali musuhmu. Tentukan apa yang sebenarnya mengalihkan perhatian Anda saat berselancar di Internet. Gangguan yang paling umum adalah:
   • situs jejaring sosial seperti Facebook dan Twitter
   • forum
   • Surel
   • ruang obrolan
   • situs berita
   • situs keuangan
   • game online seperti FarmVille, CityVille, dll.
   • situs interaktif seperti Wikipedia atau blog Anda.
2. 2 Nonaktifkan peringatan dari sumber daya yang mengalihkan perhatian Anda. Terkadang notifikasi (suara, sinyal, pesan pop-up) yang membuat Anda kembali ke situs tersebut dan mengalihkan perhatian dari pekerjaan. Untungnya, Anda dapat mematikan peringatan dalam banyak kasus. Di Facebook, misalnya, klik "Pengaturan" di sudut kanan atas dan pilih "Pengaturan Akun" lalu "Pemberitahuan" dan matikan semua notifikasi.
3. 3 Tetapkan tujuan yang jelas untuk apa yang ingin Anda lakukan secara online. Sangat mudah untuk terganggu jika tujuan Anda tidak jelas. Misalnya, alih-alih mengatakan pada diri sendiri, "Saya akan menjawab email", tentukan tujuan: "Saya akan membalas 20 email dan melakukan X."
4. 4 Gunakan gangguan sebagai hadiah. Setelah Anda memiliki tugas yang jelas, seperti yang dijelaskan pada langkah sebelumnya, buat aturan bahwa Anda tidak pergi ke situs yang mengalihkan perhatian Anda sampai Anda menyelesaikan tugas tersebut. Tentukan tugas untuk diri Anda sendiri selama 1-2 jam ke depan. Ketika tugas selesai, kunjungi salah satu situs ini sebagai hadiah. Sangat mudah untuk lupa waktu saat berada di situs seperti ini. Atur pengatur waktu agar kunjungan Anda ke situs tidak menjadi pemborosan waktu kerja yang berharga. Misalnya, beri diri Anda 10 menit untuk mengunjungi situs berita. Setelah 10 menit, lanjutkan ke tugas berikutnya.
5. 5 Berhenti mengakses situs-situs ini. Jika Anda tidak dapat mengendalikan diri untuk membatasi waktu Anda di situs hiburan, Anda harus menempatkan situs tersebut di luar jangkauan. Ada banyak alat dan ekstensi peramban yang dapat mencegah Anda mengunjungi situs hiburan.Latih tekad Anda sebelum mengambil langkah ini!

Metode 1 dari 3: Gunakan StayFocusd (Google Chrome)

1. 1 Instal ekstensi StayFocused dari Toko Web Chrome. Tautan langsung: https://chrome.google.com/webstore/detail/laankejkbhbdhmipfmgcngdelahlfoji?hl=id.
2. 2 Gunakan ekstensi. Anda akan melihat ikon kecil berbentuk jam berwarna biru di bagian atas browser Anda. Klik di atasnya.
3. 3 Klik "Blokir situs ini" jika Anda ingin melakukan semuanya dengan cepat dan mudah. Jika Anda ingin memanfaatkan pengaturan yang lebih baik, baca langkah selanjutnya.
4. 4 Klik pada "Opsi Lanjutan". Masukkan URL yang Anda inginkan dan pilih "blokir" atau "izinkan".
5. 5 Klik "Pengaturan" dan pilih waktu maksimum sebelum pemblokiran situs. Masukkan jumlah menit di bidang input dan klik "Instal".
6. 6 Tambahkan daftar situs ke pengaturan. Setiap kali Anda mengunjungi situs mana pun dalam daftar ini, jumlah waktu yang dihabiskan di situs tersebut akan dikurangi dari penghitung waktu. Jadi, jika penghitung waktu disetel selama 15 menit, dan Anda menambahkan Facebook dan Twitter ke daftar situs, maka Anda hanya memiliki waktu 15 menit sehari untuk mengunjungi situs-situs tersebut.
7. 7 Pergi ke pilihan terakhir. Jika tidak ada di atas yang membantu, gunakan opsi "Opsi Nuklir" StayFocusd. Dalam pengaturan klik "Opsi Nuklir". Dengan opsi ini, Anda dapat memblokir seluruh jaringan, atau semua kecuali situs dari daftar "Diizinkan". Masukkan jumlah waktu yang akan berlalu sebelum jaringan benar-benar terputus, konfigurasikan opsi lain dan klik "Nuke 'Em!" Gunakan opsi ini dengan hati-hati - Anda mungkin tidak menyelesaikan tugas yang diberikan, karena Anda dapat memblokir situs mana pun yang diinginkan, misalnya, email, yang Anda perlukan untuk menyelesaikan tugas saat ini.

Metode 2 dari 3: Gunakan LeechBlock (Firefox)

1. 1 Di browser Firefox, unduh ekstensi LeechBlock. Anda dapat melakukannya di sini: https://addons.mozilla.org/en-US/firefox/addon/leechblock. Instal ekstensi. Anda mungkin perlu me-restart browser Firefox Anda setelah itu.
2. 2 Klik pada tab "Firefox" yang terletak di sudut kiri atas browser Anda. (Perhatikan bahwa ini berlaku untuk Firefox 6. Di versi Firefox sebelumnya, klik Tools -> Add-ons.
3. 3 Di Manajer Pengaya, yang akan terbuka di tab baru, klik "Opsi" di seberang LeechBlock.
4. 4 Pilih situs yang ingin Anda blokir.
   • Masukkan nama untuk blok ini.
   • Masukkan URL situs. Jangan tambahkan "www". Klik Berikutnya.
5. 5 Atur periode kapan unit akan aktif.
   • Masukkan periode waktu. Lakukan ini dalam format 24 jam, tetapi jangan beri titik dua di tengahnya. Misalnya, masukkan: 0900-1700, bukan 9-5.
   • Tetapkan "periode yang diizinkan" sebelum mengaktifkan blok. Misalnya, Anda dapat mengatur "periode yang diizinkan" menjadi 15 menit per hari untuk situs-situs ini, tetapi tidak lebih.
   • Pilih hari dalam seminggu di mana blok akan aktif. Klik Berikutnya.
6. 6 Pilih URL mana yang akan dilewati LeechBlock saat blok aktif.
   • Klik pada tab "Tolak akses ke opsi untuk blok ini" - untuk mencegah kemungkinan mengubah waktu pengoperasian blok sebelum aktivasi.
7. 7 Klik "OK" untuk mengaktifkan add-on.

Metode 3 dari 3: Gunakan KeepMeOut (Semua Biser)

1. 1 Buka situs web KeepMeOut. Itu terletak di: http://keepmeout.com.
2. 2 Masukkan parameter.
3. 3 Klik "Opsi lainnya" untuk mengatur waktu agar pemblokir ini aktif. Gunakan panah untuk menyesuaikan kapan situs akan memblokir situs yang mengalihkan perhatian Anda.
4. 4 Klik "Konfirmasi". Tunggu hingga situs dimuat.
5. 5 Buka tautan yang disediakan di tab baru.
6. 6 Tandai tautan dengan mengikuti metode yang disarankan untuk peramban Anda.
7. 7 Tempatkan bookmark di bilah bookmark atau bilah favorit browser Anda.
8. 8 Gunakan bookmark ini untuk mengakses situs yang diblokir. Jangan masukkan URL situs secara langsung, karena KeepMeOut tidak akan berfungsi! Gunakan hanya bookmark.

Tips

• Di KeepMeOut dan LeechBlock, Anda dapat menggunakan blok yang berbeda untuk situs yang berbeda.

Peringatan

• Pikirkan baik-baik sebelum memblokir situs yang mungkin Anda perlukan, seperti email atau Internet banking. Anda tidak dapat memprediksi kapan Anda mungkin perlu mengakses situs-situs ini ketika mereka diblokir.