Mengatasi nilai buruk

Video: 10 Tips Ampuh Menghadapi Nilai Rendah

Isi

Langkah
Bagian 1 dari 3: Tetap Tenang
Bagian 2 dari 3: Mencari Bantuan untuk Memperbaiki Situasi
Bagian 3 dari 3: Sukses di ujian berikutnya
Tips
Peringatan
Apa yang kamu butuhkan

Ini terjadi pada semua orang. Guru memberi Anda kembali tes atau tugas yang Anda pikir Anda lakukan dengan baik, dan kemudian hati Anda jatuh ke perut Anda. Anda memiliki nilai yang buruk, bahkan tidak rata-rata. Satu demi satu pertanyaan membanjiri pikiran Anda. Bagaimana Anda dapat meningkatkan kinerja akademik Anda? Apa yang akan orang tua katakan? Berapa nilai sekarang di akhir tahun? Untuk kembali ke jalur dan menghindari kesalahan ini di masa depan, Anda perlu tahu bagaimana bertindak dengan benar dalam situasi ini. Mulailah dari langkah 1 panduan ini untuk mempelajari cara mengatasi nilai buruk.

Langkah

Bagian 1 dari 3: Tetap Tenang

1 Biarkan kepanikan berlalu dengan cepat. Ketika kami mendapat nilai buruk, kami panik (kecuali itu rutinitas untuk Anda). Tampaknya bagi kita bahwa kita telah kehilangan pikiran, perhatian, bakat dan kekuatan kita. Tapi ini bukan bagaimana hal-hal secara umum. Masing-masing dari kita bisa tersandung. Faktanya, kesalahan yang kita buat dalam hidup kita membuat kita menjadi diri kita sendiri, mereka mengajari kita untuk memperbaiki dan mencapai hasil yang lebih baik di lain waktu.
- Jangan panik, karena panik itu stres dan stres bukanlah sesuatu yang berkontribusi pada nilai bagus. Satu studi baru-baru ini menemukan bahwa siswa yang gugup tentang ujian penting mendapat skor lebih rendah daripada mereka yang tetap tenang.
2 Ingatkan diri Anda bahwa satu nilai buruk tidak akan merusak seluruh karir akademis Anda. Karier akademik terdiri dari banyak tes dan tugas yang berbeda, bukan hanya tugas dan presentasi yang Anda lakukan di kelas. Itu tergantung pada hubungan yang Anda bangun dengan guru Anda; dari pengaruh yang Anda miliki terhadap teman-teman Anda; dan yang paling penting - dari siapa Anda belajar untuk... Menilai keberhasilan karir akademis Anda dengan satu ukuran seperti menilai keberhasilan pesta oleh satu tamu yang datang. Penilaian seperti itu jauh dari akurat.
3 Untuk jaga-jaga, pastikan untuk kembali ke tes dan menghitung kembali poin Anda. Pastikan instruktur tidak melakukan kesalahan saat menghitung poin Anda atau menyimpulkan nilai akhir. Ingat, bahkan guru matematika membuat kesalahan matematika!
- Jika Anda menemukan kesalahan, periksa lagi dan luangkan waktu untuk berbicara dengan instruktur Anda. Alih-alih berfokus pada kesalahan - "Kamu salah dalam ujian saya, cepat ubah nilai saya!" - coba tunjukkan lebih banyak pengertian. Ingatlah bahwa madu akan menarik lebih banyak lebah daripada cuka. Coba sesuatu seperti ini: "Saya perhatikan bahwa itu tidak dihitung di sini, atau apakah saya melewatkan sesuatu?"
4 Cari tahu dengan cermat nilai yang diterima teman sekelas Anda. Anda mungkin tidak akan terlalu marah jika mendapat nilai “3” atau “3 -” ketika orang lain juga mendapat nilai “C”, karena itu berarti Anda mendapat nilai dalam kisaran normal. Namun, berhati-hatilah saat menanyakan peringkat orang lain - mereka mungkin tidak ingin berbagi dengan Anda atau mungkin ingin mengetahui skor Anda sebagai balasannya.
- Jika guru Anda secara proporsional meremehkan semua nilai, maka hasil Anda akan dilihat dengan mempertimbangkan nilai semua yang lain. Jadi, jika "4 -" adalah skor maksimum pada tes, maka menjadi "lima", dan "tiga" berubah menjadi "empat".

Bagian 2 dari 3: Mencari Bantuan untuk Memperbaiki Situasi

1 Bicaralah dengan guru Anda tentang kemungkinan cara untuk memperbaiki situasi. Guru senang ketika siswa yang mendapat nilai buruk menunjukkan kemauan untuk belajar dan memperbaiki diri. Hal ini membuat guru merasa sukses, melakukan hal yang benar, hal yang baik. Karena itu, jika Anda pergi ke guru Anda dan mengatakan sesuatu seperti "Halo, Yulia Sergeevna, saya tidak suka bagaimana saya menunjukkan diri saya dalam ujian. Dapatkah saya melupakannya dan mengerjakan cara menulis karya berikutnya yang lebih baik?" , guru Anda hanya akan pingsan karena puas.
- Meskipun sulit bagi Anda, ada banyak hal baik yang dapat Anda pelajari dari bertemu dengan guru Anda:
  - Instruktur akan menjelaskan kepada Anda masalah yang salah dan ide yang belum Anda pahami.
  - Instruktur akan melihat bahwa Anda ingin belajar dan dapat mempertimbangkan ini di nilai akhir Anda.
  - Instruktur Anda mungkin memberi Anda tugas untuk poin tambahan.
2 Mintalah bantuan dari siswa yang berprestasi lebih baik dalam ujian. Membantu orang lain adalah suatu kesenangan, dan inilah mengapa banyak siswa yang telah menulis dengan baik, membantu mereka yang telah berbuat lebih buruk. Pastikan saja Anda benar-benar menghabiskan waktu Anda untuk belajar dan bekerja, bukan bercanda dan mengobrol. Dan cobalah untuk memilih seseorang yang menurut Anda tidak terlalu menarik, dan untuk siapa Anda tidak memiliki simpati rahasia - kita semua tahu seperti apa "belajar" ketika kita berada di ruangan yang sama dengan pria tampan atau gadis cantik.
3 Pertimbangkan untuk memberi tahu orang tua Anda tentang nilai yang buruk. Meskipun Anda mungkin tidak mau, berbicara dengan orang tua Anda tentang hal ini masih merupakan ide yang sangat bagus. Orang tuamu khawatir dengan kemajuanmu. Itu sebabnya mereka peduli dengan nilai buruk Anda - bukan karena mereka ingin membuat Anda tidak nyaman. Dengan mengingat hal ini, Anda akan lebih mudah membuka diri kepada mereka dan mudah-mudahan mendapatkan bantuan dan dukungan yang Anda butuhkan.
- Orang tua Anda dapat duduk dan menjelaskan kepada Anda di mana Anda melakukan kesalahan; mereka dapat menyewa seorang tutor untuk membantu Anda belajar; mereka juga dapat membuat janji dengan instruktur Anda (walaupun tidak biasa melakukannya setelah satu nilai buruk) untuk melihat bagaimana Anda dapat meningkatkan nilai Anda.

Bagian 3 dari 3: Sukses di ujian berikutnya

1 Lakukan secara efektif, tidak harus lama-lama. Banyak orang berpikir bahwa belajar yang benar berarti belajar dalam waktu yang lama. Hal ini tidak selalu benar. Belajar secara terarah dengan antusias sering kali mengatasi pekerjaan monoton berjam-jam.
2 Tulis catatan dan catatan Anda dengan tangan, bukan di komputer atau laptop. Penelitian telah menunjukkan bahwa menulis dengan pena di atas kertas meningkatkan memori Anda, bukan hanya mengetik di komputer. Hal ini disebabkan fakta bahwa menulis huruf dan angka mengaktifkan bagian otak yang bertanggung jawab untuk memori motorik. Meningkatkan memori motorik berarti meningkatkan memori secara umum dan mengingat informasi yang Anda tulis.
3 Beristirahatlah sesekali untuk menyegarkan ingatan Anda. Istirahat 10 menit sekali dalam satu jam membantu dalam menghafal dan menguasai materi. Anda dapat menghabiskan seperenam jam berjalan, bermain dengan anjing, atau menelepon teman Anda dan berempati dengannya sebelum kembali ke sekolah.
4 Lakukan tes latihan sebelum tes yang sebenarnya. Tes latihan adalah solusi yang bagus jika Anda bisa mendapatkannya. Mereka memberi Anda ide bagus tentang area masalah pengetahuan Anda dan apa yang perlu Anda kerjakan lebih lanjut. Latihan adalah jalan menuju hasil yang sempurna.
5 Cobalah untuk tidak menjejalkan. Jika Anda bisa melakukannya tanpa menjejalkan, yang terbaik adalah melewatkannya. Ini melelahkan, merusak pemahaman Anda tentang materi dan terkadang mengurangi kepercayaan diri Anda.
6 Tidurlah yang nyenyak sebelum ujian. Penelitian telah menunjukkan bahwa setiap jam tidur yang hilang meningkatkan tingkat stres sebesar 14%. Ini tidak tampak seperti banyak masalah sampai Anda melihat bagaimana stres mempengaruhi kinerja akademik Anda. Jadi, tidurlah dengan nyenyak setidaknya beberapa malam sebelum ujian penting Anda untuk memberi tubuh Anda peluang terbaik untuk sukses.
7 Sarapan yang baik di pagi hari sebelum ujian. Otak dan tubuh Anda membutuhkan bahan bakar untuk mengerjakan ujian dengan baik. Jadi sarapan yang enak adalah prioritas penting yang tidak boleh diabaikan. Cobalah sereal tanpa pemanis, kue gandum utuh, yoghurt dan muesli, oatmeal, dan buah segar untuk memberi tubuh Anda energi yang dibutuhkan untuk hasil yang luar biasa.

Tips

Coba, coba dan coba lagi.Perbedaan utama antara siswa yang baik dan siswa yang buruk adalah bahwa yang satu akan belajar dari kesalahannya, sementara yang lain akan menyerah begitu saja. JANGAN MENYERAH! Setiap orang memiliki kegagalan; dengan satu atau lain cara, seorang siswa yang “baik” tidak akan membiarkan kegagalan menguasai dirinya.
Anggap saja sebagai pengalaman belajar. Suatu hari, Anda akan memberi tahu anak-anak Anda bagaimana menghadapi situasi ini!
Jika Anda merasa sangat kesal atau kesal, pikirkan tentang nilai tinggi Anda pada tes lain yang Anda dapatkan di masa lalu.
Jika Anda mendapat nilai yang sangat buruk dan Anda membutuhkan orang tua Anda untuk menandatanganinya, jangan mencari alasan yang tidak masuk akal dan jangan meminta orang lain untuk menandatangani - Anda mungkin menemukan diri Anda dalam situasi yang lebih memalukan.