Isi

• Langkah
• Bagian 1 dari 4: Menilai Situasi Secara Realistis
• Bagian 2 dari 4: Kembangkan
• Bagian 3 dari 4: Bekerja pada hubungan
• Bagian 4 dari 4: Bantu Orang Lain
• Tips

Masa remaja sangat menegangkan karena amukan hormon, tetapi selalu berusaha mencari kesempatan untuk menikmati hidup. Bergerak menuju perubahan kecil dan besar dalam diri Anda untuk menghabiskan periode ini dengan manfaat!

Langkah

Bagian 1 dari 4: Menilai Situasi Secara Realistis

1. 1 Sadarilah bahwa tidak ada cara hidup yang benar bagi remaja atau cara yang dapat diandalkan hiduplah untuk kesenanganmu. Semua orang berbeda, terutama pada tahap ini. Ciptakan "jalan" Anda sendiri yang akan memberi Anda kegembiraan, karena tidak ada resep universal untuk kebahagiaan! Seseorang lebih suka menghabiskan waktu bersama teman, seseorang menyerap pengetahuan dan pekerjaan. Seseorang memilih ketenangan dan kesepian, sementara seseorang menyatakan dirinya dengan lantang tanpa rasa takut. Tidak ada satu cara hidup untuk semua, dan tidak mungkin ada, dan artikel ini hanya berisi saran umum dan tidak memerlukan kepatuhan yang ketat terhadap semua rekomendasi!
   • Orang lain mungkin tidak membagikan apa yang membuat Anda bahagia, tetapi itu tidak masalah. Banyak selera dan pandangan remaja bertepatan, tetapi tidak selalu. Jika Anda berusia 13 tahun, ini sama sekali tidak berarti bahwa sejak saat itu semuanya telah berubah secara dramatis.
2. 2 Jangan menilai diri Anda dengan kanon media. Masa remaja tidak lebih sederhana atau lebih sulit daripada tahap kehidupan lainnya. Terlepas dari jumlah dan ruang lingkup perubahan, sama sekali tidak perlu menganggap remaja sebagai ujian utama dalam hidup. Berlawanan dengan anggapan bahwa ini adalah saat yang paling dramatis dan genting, semua orang mengalami masa remaja dengan cara yang sama seperti masa bayi satu dekade sebelumnya.
   • Harus dipahami bahwa media melukiskan potret remaja rata-rata yang sangat tidak akurat. Dalam film, musik dan sastra, kehidupan remaja ditampilkan sangat terbatas. Anda tidak boleh menilai anak muda dari film, acara TV atau acara TV di saluran remaja. Cerita-cerita fiksi sengaja membesar-besarkan dan mendramatisasi kehidupan sehari-hari pendidikan menengah, yang tidak begitu kelam sama sekali. Juga, jangan membandingkan diri sendiri atau orang lain dengan aktor dari film drama tentang remaja. Banyak dari mereka berusia di atas 20 tahun, dan terkadang bahkan berusia 30 tahun. Tidak semua orang diberikan penampilan model, kemampuan luar biasa, dan kualitas cerah lainnya. Video rumahan YouTube yang dibintangi oleh remaja sejati lebih banyak berkaitan dengan kehidupan nyata daripada film dan serial TV. Banyak film untuk remaja, terutama film abad terakhir, telah menjadi nostalgia bagi generasi dewasa saat ini, dan program dan film modern di saluran untuk remaja lebih fokus pada anak-anak.
3. 3 Setiap tahun masa remaja tidak seperti tahun-tahun sebelumnya. Usia 13 dan 19 dipisahkan oleh enam tahun, dan mereka semua berbeda satu sama lain. SMA tidak seperti SMA, yang sangat berbeda dengan universitas dan pengalaman kerja pertama. Seorang remaja pemalu dan lemah pada usia 13 tahun dapat berubah menjadi pemuda yang percaya diri dan tampan pada usia 18 tahun.

Bagian 2 dari 4: Kembangkan

1. 1 Kerjakan kepribadian Anda sendiri, fokus pada pikiran dan tujuan pribadi, jangan pikirkan pendapat orang lain. Bagi banyak orang, masa remaja adalah tahun-tahun stres. Jangan bereaksi berlebihan! Banyak kekhawatiran terkait dengan lebih aneh pendapat ("Bagaimana jika saya mengecewakan mereka dengan tindakan ini?" memiliki pikiran. Lakukan apa yang Anda suka, Anda tidak perlu bergantung pada pendapat orang lain. Warnai rambut Anda dengan warna yang tidak biasa dan kenakan pakaian yang nyaman untuk Anda. Tidak perlu mengejar mode. Panggil seseorang yang Anda sukai, pilih jalan hidup Anda dan jangan pikirkan bagaimana orang lain akan bereaksi terhadap keputusan Anda! Hanya Anda yang harus menjalani hidup Anda, jadi jalani hidup Anda seperti yang Anda anggap benar.
   • Tentu saja, ada batasan yang masuk akal untuk semuanya. Misalnya, jika Anda ingin mengungkapkan pendapat Anda, maka ini wajar, tetapi Anda tidak boleh menghina orang lain atau berdebat dengan orang di tempat yang salah. Penting untuk mengikuti norma sosial yang diterima (misalnya, Anda tidak dapat mengalahkan mereka yang mengganggu Anda). Bedakan antara situasi di mana perlu untuk mendengarkan aturan sosial, dan bukan pendapat Anda sendiri.
2. 2 Perhatikan dan kembangkan gairah hidup Anda. Sebagai seorang anak, Anda sering diberitahu betapa pentingnya menemukan hobi untuk diri sendiri. Anda mungkin memiliki beberapa hobi. Ubah mereka menjadi manfaat.Luangkan lebih banyak waktu dengan keterampilan yang berguna (misalnya, belajar memainkan alat musik) atau pelajari minat Anda (alih-alih menulis buku harian, mulailah menulis puisi atau cerita). Jangan takut untuk mencoba hal baru, karena tidak ada kata terlambat untuk mencari hobi baru. Mungkin saja hobi baru Anda akan menjadi hobi utama dalam hidup!
   • Selalu berusaha untuk "berarti emas". Misalnya, jika Anda paling tertarik dengan pemrograman komputer, Anda dapat mencoba kegiatan yang lebih kreatif seperti menggambar atau belajar bahasa asing. Tidak perlu membatasi minat Anda pada satu bidang kegiatan, bahkan jika Anda seorang "ahli teknologi" atau "kritikus seni". Kepentingan sempit itu membosankan.
   • Jelajahi gaya dan hobi Anda. Saatnya bereksperimen. Anda tidak harus berpegangan erat pada satu hal. Tertarik pada segala hal mulai dari dunia mode hingga musik dan film. Abaikan label dan tradisi: tidak apa-apa berpakaian seperti rocker dan tetap mendengarkan musik jazz. Melakukan apa yang membuat Anda bahagia.
3. 3 Singkirkan prasangka. Bahkan jika Anda merasa bebas dari prasangka, Anda mungkin memiliki persepsi negatif tentang kelompok orang yang berbeda. Bias implisit terhadap orang-orang dari agama atau ras yang berbeda membuat sulit untuk melihat dunia di sekitar Anda dengan jelas. Semua prasangka berakibat fatal. Bukan siapa-siapa - ini juga stereotip, jadi jangan menganggap sekelompok orang sebagai "sama dengan itu", karena sikap seperti itu tidak memungkinkan kita untuk memahami esensi sejati dari seseorang.
   • Dalam skala kecil, berhentilah berpikir bahwa orang yang tidak memiliki hubungan dengan Anda itu buruk. Jika orang tersebut tidak menyakiti Anda secara fisik atau mental, maka dia tidak seburuk yang Anda kira. Apakah ide Anda tentang seseorang berdasarkan desas-desus? Jangan pernah terburu-buru untuk percaya rumor! Anda tidak harus menjadi teman baik, tetapi mengapa Anda tidak menunjukkan rasa hormat. Bersikap ramah. Orang yang tidak dikenal sering berubah menjadi berbeda dari apa yang kita bayangkan setelah komunikasi yang singkat!
4. 4 Mengembangkan etos kerja. Ya, sekolah selalu sulit, tetapi dibutuhkan lebih banyak usaha di masa remaja. Semua keberhasilan Anda selama periode ini dapat menjadi penentu di kemudian hari. Luangkan waktu untuk belajar untuk membangun pengetahuan yang solid di sekolah menengah dan atas. Berusahalah untuk menyelesaikan semuanya tepat waktu dan tidak menunda sampai saat-saat terakhir. Belajarlah untuk memprioritaskan sekolah, pekerjaan, dan aktivitas lainnya. Cobalah untuk belajar dengan baik (dan bersenang-senanglah!). Tidak semua mata pelajaran dan topik tampak menarik, tetapi mereka akan berguna di masa depan dan, seiring waktu, dapat memikat Tidak hanya "Kutu buku"!
   • Tidak perlu menjadi siswa yang sangat baik dan menerima sebutan terhormat, tetapi lulus semua mata pelajaran tepat waktu. Usahakan untuk tidak melewatinya, jika tidak maka akan semakin sulit nantinya.
   • Jangan terburu-buru mengerjakan pekerjaan rumah untuk melihat teman Anda lebih cepat. Memperoleh pengetahuan baru. Banyak yang lupa bahwa Anda perlu belajar di sekolah, dan tidak menghabiskan jumlah jam yang ditentukan.
5. 5 Perlahan pahami dirimu. Tahun-tahun remaja penuh dengan kebingungan dan perubahan, jadi ada kemungkinan besar perubahan hobi yang konstan. Orang terus berubah pada usia berapa pun, tumbuh dan berkembang sebagai individu sepanjang hidup mereka. Jangan mencoba untuk sepenuhnya memahami diri sendiri ketika Anda masih muda. Jika orang lain mengatakan bahwa Anda waktunya memutuskan masa depan, mereka salah. Jangan kaget jika rencana dan keyakinan Anda yang paling tidak bisa dihancurkan berubah, karena jalan hidup Anda adalah sebuah misteri.

Bagian 3 dari 4: Bekerja pada hubungan

1. 1 Mengembangkan keterampilan sosial. Beberapa remaja mengalami masalah komunikasi karena berbagai alasan. Karena interaksi sosial merupakan aspek penting dari kehidupan yang sukses, berusahalah untuk menyingkirkan rasa malu dan kecemasan sosial. Kembangkan keterampilan sosial Anda dengan teman atau anggota keluarga seusia Anda. Pengalaman seperti itu selalu berguna, meskipun tidak menggantikan kenalan baru.
   • Untuk remaja dengan autisme dan gangguan mental lainnya seperti attention deficit hyperactivity disorder atau kecemasan sosial, komunikasi jauh lebih sulit. Dalam autisme, belajarlah untuk mengembangkan keterampilan sosial Anda, memahami bahasa tubuh, dan membedakan antara ekspresi kiasan dan sarkasme untuk berinteraksi lebih baik dengan dunia di sekitar Anda. Untuk ADHD dan gangguan terkait, belajarlah untuk tidak menyela orang lain, mengarahkan percakapan, dan fokus pada orang lain dan tugas.
2. 2 Bersikap sopan dengan orang yang tidak dikenal. Anda bertemu orang asing setiap hari di sekolah dan di tempat lain. Mungkin tampak lucu untuk menertawakan mereka, tetapi itu tidak sopan, dan Anda selalu bisa berada di tempat orang seperti itu. Nanti, Anda harus bekerja dengan orang baru, jadi cobalah bersikap sopan kepada orang asing. Bersikaplah seramah mungkin. Orang-orang menghargai sikap ini, bahkan jika Anda tidak menyadarinya sama sekali.
   • Jika orang asing canggung dan semua orang menertawakannya (misalnya, dia menjatuhkan bukunya), Anda lebih baik membantunya dan tidak mengejeknya. Seseorang akan selalu menghargai kebaikan Anda, bahkan jika dia tidak menunjukkannya.
3. 3 Temukan teman dekat. Anda tidak perlu berada di puncak piramida sosial dan mengenal semua orang di sekolah, tetapi berusahalah untuk menemukan beberapa teman dekat. Persahabatan mengembangkan keterampilan sosial, dan mencoba membangun hubungan yang kuat dapat membantu Anda memahami apa yang Anda hargai dalam persahabatan dan hubungan dengan lawan jenis. Bagaimanapun, teman akan membuat hidup Anda lebih mudah dan lebih cerah. Teman yang baik tidak akan pernah mempermalukan Anda atau membuat Anda mendapat masalah. Di masa remaja, Anda perlu menikmati hidup, tidak menderita "teman" palsu!
   • Temukan teman yang menyenangkan untuk diajak bicara dan yang menginspirasi Anda untuk menjadi lebih baik.
   • Cobalah untuk bersama mereka yang bersamamu Betulkah menarik, dan jangan khawatir tentang mereka yang tidak membawa apa pun ke dalam hidup Anda. Teman saling menggantikan, sehingga Anda akan bertemu orang yang berbeda, yang jumlahnya tidak akan stabil. Seharusnya begitu. Jumlah teman tidak masalah, banyak lebih penting kualitas mereka, tidak peduli seberapa stereotip kedengarannya!
   • Jika Anda tidak dapat menemukan teman, cobalah untuk bertemu dengan orang-orang yang memiliki minat yang sama dengan Anda. Apakah Anda suka menggambar? Mendaftar untuk kursus dan menemukan orang yang berpikiran sama, pergi ke kegiatan ekstrakurikuler di sekolah. Jika Anda lebih suka sastra daripada perusahaan yang berisik, carilah lingkaran penulis. Individu dengan autisme dapat mencari teman yang menghadapi masalah serupa.
   • Gunakan media sosial jika Anda tidak dapat menemukan teman di kehidupan nyata. Menjadi sangat hati-hati, karena persahabatan online sangat berbeda dari komunikasi tradisional. Sering kali, orang meniru orang lain. Apa pun bisa terjadi di sisi lain layar. Dalam beberapa kasus, itu sama sekali bukan manusia. Berhati-hatilah saat berkencan online dan jangan pernah menyetujui pertemuan sendirian. Jangan memberikan informasi pribadi jika Anda tidak mengenal orang tersebut di kehidupan nyata. Di Internet, lebih baik berkomunikasi dengan mereka yang sudah akrab dengan Anda.
4. 4 Luangkan waktu Anda dengan hubungan romantis. Beberapa remaja tertarik dengan hubungan semacam itu dan berusaha mencari pasangan. Jika Anda memiliki pasangan, maka luangkan waktu Anda dan kerjakan komunikasi yang harmonis untuk membangun hubungan yang sehat di masa depan. Anda juga tidak perlu terlalu terikat dengan pasangan. Hubungan seharusnya tidak membuat Anda kehilangan teman dan hobi pribadi. Jangan memulai suatu hubungan jika Anda belum siap untuk itu.
   • Akhir dari sebuah hubungan bukanlah akhir dari dunia. Jika pernah disakiti, terkadang ingin meninggalkan hubungan untuk selamanya, tapi jangan berprasangka buruk. Orang berubah dan tumbuh. Hubungan yang berkembang dengan sukses enam bulan lalu bisa menjadi malapetaka hari ini. Ingatlah bahwa hanya sejumlah kecil pasangan yang tetap bersama setelah lulus. Jarak dan faktor lainnya adalah salah satu alasannya.
   • Waspadalah terhadap hubungan kekerasan.Jika Anda harus terus-menerus berjinjit di sekitar pasangan Anda agar dia tidak marah atau menggunakan kekerasan, jika pasangan Anda memandang berbicara dengan orang lain sebagai selingkuh, maka ini adalah sinyal peringatan keras dari hubungan yang tidak sehat yang perlu dihentikan! Hal yang sama berlaku untuk teman-teman beracun.
5. 5 Jaga hubungan baik dengan keluarga Anda. Anggota keluarga (terutama orang tua) mengkhawatirkan Anda dan masa muda Anda. Banyak remaja menjadi menarik diri, tidak ramah, terasing dari keluarga mereka. Jangan biarkan ini terjadi. Keluarga adalah orang-orang terdekat, blok bangunan dari semua hubungan masa depan - persahabatan, yang romantis, keluarga Anda sendiri. Plus, Anda harus bertemu setiap hari, jadi mengapa tidak membuat percakapan menjadi menyenangkan?
   • Anda tidak harus menjadi sahabat setiap anggota keluarga, tetapi perlakukan semua orang dengan kebaikan dan habiskan waktu bersama. Mainkan video game dengan adikmu, bantu adikmu sekolah, pergi berbelanja dengan ibumu, atau bermain catur dengan ayahmu. Jangan duduk di kamar Anda sepanjang hari untuk pergi makan malam di malam hari dan bersembunyi lagi.
   • Memperkuat hubungan dengan saudara kandung. Tidak apa-apa jika Anda terkadang berdebat dan bersumpah, tetapi ingat bahwa hubungan seperti itu adalah salah satu yang terpanjang dalam hidup Anda. Kakak dan adik bisa menjadi sekutu, mentor, dan teman setia Anda tidak hanya sekarang, tetapi juga di hari tua.
   • Lawan anggota keluarga yang kejam. Kerabat tidak hanya bisa menjadi teman dekat, tetapi juga berdampak negatif pada kehidupan. Apakah orang tua Anda terus-menerus mempermalukan Anda? Ini adalah intimidasi moral. Apakah kakakmu sering memukulmu? Ini sudah merupakan kekerasan fisik. Meskipun berbicara dengan teman dekat atau melawan pelaku biasanya dapat memperbaiki situasi, Anda juga perlu tahu siapa yang harus melaporkan pelecehan tersebut.
   • Juga berkomunikasi dengan kerabat jauh. Cobalah untuk melihat sepupu dan saudara perempuan Anda. Biasanya pertemuan seperti itu tidak terlalu sering, jadi berusahalah untuk komunikasi yang berkualitas!

Bagian 4 dari 4: Bantu Orang Lain

1. 1 Sukarelawan. Membantu orang lain hanyalah sebuah rekomendasi. Jika Anda tidak tertarik dengan pekerjaan seperti itu, tidak apa-apa. Meski demikian, banyak relawan mengakui bahwa pekerjaan seperti itu memberikan perasaan yang menyenangkan dan bahkan berkontribusi pada pengembangan diri. Menilai semua keuntungan dan kerugian dari pelayanan masyarakat dan membuat keputusan yang tepat.
2. 2 Jangan berasumsi bahwa Anda "tidak dapat membantu siapa pun". Seorang remaja tidak perlu memiliki pekerjaan (sampai usia tertentu tidak mungkin untuk menemukannya) untuk menjadi berguna! Pertimbangkan prospek menjadi sukarelawan, melakukan pekerjaan satu kali, atau mengajari orang lain tentang keahlian Anda. Perbuatan seperti itu dapat menghasilkan keajaiban! Pekerjaan paruh waktu dan pengabdian masyarakat akan memberi Anda pengalaman berharga yang akan berguna dalam pekerjaan setelah lulus dari universitas atau lembaga pendidikan lainnya.
   • Anda tidak perlu meninggalkan rumah untuk menjadi sukarelawan. Koneksi internet memungkinkan Anda untuk membantu orang lain secara online (misalnya, Anda dapat mengedit artikel di wikiHow jika Anda memahami masalah ini dengan baik).
3. 3 Gunakan bakat dan minat Anda. Tertarik dengan hewan? Bantu kucing dan anjing berlindung atau kumpulkan makanan. bergaul dengan baik dengan orang-orang? Temukan pekerjaan yang membutuhkan banyak komunikasi. Merancang halaman web yang kompleks dengan mudah? Membantu calon desainer web. Gunakan bakat dan hasrat Anda untuk membantu orang lain sambil bersenang-senang!
4. 4 Menjadi tutor bagi siswa yang lebih muda. Jika Anda adalah siswa yang sangat baik, maka tawarkan bantuan Anda kepada siswa yang tertinggal. Bantu anak-anak sekolah menengah pertama dan jadilah tutor - setiap kesempatan terbuka untuk Anda!
   • Jangan takut untuk menolak bantuan. Jika anak tetangga terlalu berisik dan gelisah atau Anda tidak pandai dalam pelajaran, katakan dengan sopan, "Maaf, tapi saya tidak bisa membantu" atau "Saya rasa kita tidak akan menemukan kesamaan. bahasa dengan anak Anda."
   • Bimbingan belajar dapat dilakukan secara gratis dan berbayar.Dalam kasus terakhir, kenakan biaya yang wajar untuk layanan Anda. Hanya sedikit orang yang akan menghubungi Anda dengan biaya yang meningkat.
5. 5 Berpartisipasi dalam penggalangan dana dan acara yang tujuannya dekat dengan Anda. Beberapa organisasi melakukan penggalangan dana untuk tujuan tertentu. Misalnya, pawai untuk mendukung penelitian kanker memungkinkan kami mengumpulkan dana dan menyumbangkannya kepada para ilmuwan yang meneliti penyakit ini. Anda juga dapat menginformasikan kepada masyarakat tentang berbagai penyakit atau mendukung penyandang disabilitas. Jangan menolak untuk berpartisipasi dalam acara semacam itu.
   • Selalu pelajari pertanyaannya. Beberapa organisasi memiliki reputasi yang kontroversial. Pelajari pertanyaan-pertanyaan tersebut dengan cermat dan baru kemudian setuju untuk berpartisipasi. Tidak perlu mendukung kegiatan yang meragukan yang lebih banyak merugikan daripada kebaikan.
6. 6 Berikan kebahagiaan untuk orang-orang di sekitar Anda. Anda tidak perlu menjadi sukarelawan untuk mengubah dunia menjadi lebih baik. Bahkan hal-hal kecil dapat menghibur orang lain - memuji teman sekelas yang menulis puisi, memuji gaya rambut baru, membantu seseorang mengumpulkan barang-barang yang berserakan, memegang pintu pengunjung dengan tas di tangan. Hal-hal kecil seperti itu membuat dunia sedikit lebih baik. Jangan bermalas-malasan dan berikan kegembiraan kepada orang-orang di sekitar Anda!

Tips

• Bepergian membantu seseorang untuk berkembang! Ini nyaman, tetapi tidak perlu, jadi tidak perlu kesal jika Anda tidak dapat bepergian.
• Jangan berusaha menjadi orang normal, karena tidak ada "norma" tunggal untuk remaja. Setiap orang perlu berkembang untuk menemukan diri mereka sendiri! Sekarang adalah waktu yang tepat untuk bereksperimen!
• Tidak semua orang menyukai masa remaja, tapi begitulah hidup bekerja. Jika Anda tidak dapat menikmati hidup sebagai seorang remaja, maka cobalah untuk bersikap baik kepada orang lain dan tunggu sampai usia ini. Jika Anda harus selamat dari pukulan takdir, maka ini bukan alasan untuk membuang kartu di atas meja dan meninggalkan permainan!
• Remaja sering mendramatisasi situasi. Jangan putus asa dan nikmati hidup.
• Belajar tidak selalu membosankan, cobalah untuk mendapatkan hasil maksimal dari sekolah! Remaja mengambil langkah pertama mereka menuju kedewasaan dan mengambil tanggung jawab baru, jadi selalu kerjakan pekerjaan rumah Anda, cobalah untuk belajar, dan berteman!