Cara tidur di kamar mandi

Video: ke kamar mandi kok bawa timun - ternyata ini yang dilakukan istri saya

Isi

Langkah
Bagian 1 dari 3: Mempersiapkan Mandi
Bagian 2 dari 3: Mempersiapkan Tempat Tidur di Pemandian
Bagian 3 dari 3: Tidur
Tips
Peringatan
Apa yang kamu butuhkan

Jika Anda berada di rumah dengan banyak tamu, atau tidur di kamar hotel di mana tidak ada cukup tempat tidur untuk semua orang, maka Anda bisa tidur di bak mandi. Dengan sedikit persiapan yang tepat, menginap di bak mandi bisa cukup nyaman.

Langkah

Bagian 1 dari 3: Mempersiapkan Mandi

1 Ukur mandi Anda. Kecil kemungkinan Anda akan merasa nyaman tidur di bak mandi, di mana Anda harus meringkuk menjadi bola, jadi tidurlah hanya di bak mandi yang cukup besar agar Anda bisa muat dengan nyaman di dalamnya.
- Agar Anda dapat tidur dengan nyaman sepanjang malam, bak mandi harus cukup panjang untuk meregangkan kaki Anda, dan cukup lebar sehingga nyaman untuk berbaring telentang, tanpa bersandar pada dindingnya dan tanpa meremas bahu Anda (jika tidak, pada pagi hari Anda mungkin sakit punggung).
- Jika bak mandi tidak cukup besar, mungkin lebih baik tidur di lantai. Omong-omong, tidur di lantai baik untuk kesehatan Anda, terutama jika punggung Anda sakit!
- Pastikan Anda bisa tidur di bak mandi tidak hanya telentang, tetapi juga dengan posisi miring, karena tidur dalam satu posisi sepanjang malam tidak nyaman.
2 Pastikan bak mandi bersih dan kering. Karena bak mandi digunakan untuk tujuan yang dimaksudkan di siang hari, pastikan untuk memastikannya bersih dan kering, dan baru kemudian siapkan tempat tidur di sana.
- Jika memungkinkan, jangan menggunakan kamar mandi (dan minta orang lain melakukannya) selama beberapa jam sebelum tidur.
- Jika bak mandi tidak kering, atau jika seseorang baru saja mandi, keringkan dengan handuk. Anda juga bisa mengeringkannya.
- Pastikan bak mandi bersih dan bebas dari goresan sabun atau rambut.
3 Hapus semua hal yang tidak perlu. Anda tidak akan senang jika sebotol sampo atau sabun jatuh di lantai atau di kepala Anda di tengah malam.
- Singkirkan perlengkapan mandi (sampo, kondisioner, sabun, shower gel, losion, dll.) yang menghalangi Anda atau yang mungkin tidak sengaja tersikat saat Anda tidur.
- Perlakukan barang orang lain dengan hati-hati dan pastikan untuk meletakkan semuanya pada tempatnya di pagi hari.

Bagian 2 dari 3: Mempersiapkan Tempat Tidur di Pemandian

1 Dapatkan semua yang Anda butuhkan untuk tidur. Untuk membuat Anda nyaman tidur di bak mandi yang keras, Anda harus menggunakan lebih banyak selimut dan selimut.
- Cobalah untuk memasukkan selimut, permadani, dan bantal sebanyak mungkin.
- Anda bisa menggunakan kantong tidur sebagai lapisan atas.
2 Buat tempat tidur bersarang di dalam bak mandi. Dengan sedikit kesabaran dan ketekunan, Anda dapat membuat sendiri tempat tidur yang nyaman.
- Gulung beberapa selimut atau selimut dan letakkan di bak mandi. Ini akan membuat kasur untuk tidur.
- Cobalah untuk memasang selimut atau permadani di sisi bak mandi agar lebih nyaman.
- Tempatkan bantal di sisi berlawanan dari keran. Bantal sangat penting untuk menopang kepala dan posisi tulang belakang yang benar saat tidur, dan agar Anda tidak membenturkan kepala ke dinding bak mandi yang keras saat tidur.
3 Siapkan selimut untuk penutup. Sisihkan satu atau dua selimut untuk penutup.
- Karena Anda tidak tahu apakah kamar mandi akan hangat atau dingin di malam hari, sebaiknya sisihkan beberapa selimut untuk berjaga-jaga.
- Kantong tidur dapat berfungsi sebagai selimut dan kasur.

Bagian 3 dari 3: Tidur

1 Bawalah barang-barang pribadi Anda ke kamar mandi. Bawalah barang-barang yang mungkin Anda butuhkan di malam hari atau di pagi hari ketika Anda bangun.
- Ambil pakaian dan perlengkapan mandi penting yang Anda butuhkan di pagi hari dan letakkan di sebelah lemari atau tempat kering yang aman.
- Letakkan ponsel Anda di sebelah Anda dan temukan stopkontak terdekat, jika perlu. Pastikan ponsel Anda dekat saat berada di bak mandi sehingga, misalnya, Anda dapat mengambilnya dan memeriksa waktu atau mematikan alarm.
- Bawalah sesuatu untuk menghibur diri Anda (seperti tablet, laptop, atau buku) jika diperlukan.
2 Pastikan tidak ada orang lain yang perlu menggunakan kamar mandi. Jika apartemen atau kamar Anda tidak lagi memiliki kamar mandi, sebaiknya periksa apakah ada orang lain yang membutuhkan kamar mandi. Pastikan untuk memperingatkan semua orang bahwa Anda akan tidur di bak mandi, karena tidak akan menyenangkan untuk bangun karena seseorang menyalakan pancuran di pagi hari!
- Putuskan apa yang harus dilakukan jika seseorang perlu mengunjungi kamar mandi di malam hari.
- Buat janji dengan yang lain ketika Anda bangun dan bebaskan mandi jika seseorang ingin mandi di pagi hari.
3 Pergi tidur! Saatnya untuk berendam dan tertidur, jadi cobalah untuk membuat diri Anda senyaman mungkin.
- Berbaringlah di bak mandi dengan kepala di sisi berlawanan dari keran - ini diperlukan jika Anda tidak membenturkan kepala jika Anda tiba-tiba berdiri, melupakan di mana Anda berada.
- Anda dapat menyalakan kipas, membuat white noise untuk memblokir semua suara lain, sehingga memudahkan Anda untuk tertidur.
- Mematikan lampu.Jika Anda takut terbangun di malam hari dan tidak mengerti di mana Anda berada, maka nyalakan lampu malam. Ini juga akan membantu orang lain jika mereka lupa bahwa Anda sedang tidur di bak mandi.

Tips

Jika memungkinkan, matikan air semalaman, tetapi ingat untuk menyalakan kembali air di pagi hari.
Jika bak mandi kotor dan Anda tidak ingin membersihkannya atau tidak punya waktu untuk membersihkannya, letakkan saja selimut atau seprai di bawah bagian bawah, yang bisa Anda cuci nanti.