Isi

• Langkah
• Metode 1 dari 3: Cara Mengembangkan Persahabatan
• Metode 2 dari 3: Bagaimana menjadi teman yang baik
• Metode 3 dari 3: Cara Menyelesaikan Konflik
• Tips
• Peringatan

Mempertahankan persahabatan yang kuat tidaklah mudah, terutama saat Anda tumbuh dewasa. Jika Anda ingin menjadi teman yang lebih baik, temukan kesempatan untuk berbicara dengan teman tentang peristiwa kehidupan dan waktu untuk bertemu. Salah satu aspek kunci dari persahabatan yang mendalam adalah kemampuan untuk mendukung teman-teman Anda dan mengingat rasa saling menghormati dalam situasi konflik.

Langkah

Metode 1 dari 3: Cara Mengembangkan Persahabatan

1. 1 Temukan peluang untuk mengobrol sesering mungkin. Komunikasi adalah bagian penting dari hubungan persahabatan. Cobalah untuk menelepon dan mendiskusikan segala sesuatu di dunia setidaknya sekali seminggu atau setiap dua minggu! Bicara tentang peristiwa kehidupan, diskusikan minat yang sama, dan buat janji.
   • Bahkan jika semua orang sangat sibuk, temukan kesempatan untuk mengobrol atau bertukar pesan sepanjang minggu. Dengan cara ini Anda akan menjaga hubungan dekat bahkan jika Anda tidak dapat sering bertemu.
   • Yakinkan teman Anda bahwa Anda selalu ada dan siap membantu, meskipun tidak selalu ada kesempatan untuk bertemu atau mengobrol.
2. 2 Mencoba hal baru bersama. Jika Anda selalu ingin melihat Baikal atau hanya pergi ke kafe baru, maka sertakan teman dalam rencana Anda. Berbagi pengalaman baru akan menjadi kenangan dan topik diskusi.
   • Jika Anda ingin menemukan diri Anda dalam situasi baru bersama, maka Anda dapat merencanakan perjalanan atau hanya memasak hidangan baru.
   • Anda dapat mendaftar untuk kursus melukis atau tembikar bersama.
3. 3 Beri teman hadiah kecil atau sapa. Perhatian Anda akan membantu Anda terikat. Jika Anda menemukan sesuatu yang pasti akan disukai oleh seorang teman. dan itu cukup terjangkau untuk Anda, maka hadiah seperti itu akan menunjukkan perhatian Anda. Tidak perlu mencari alasan khusus untuk tindakan baik dan peduli.
   • Misalnya, jika seorang teman sakit, maka menjenguknya dengan kaldu ayam dan obat-obatan.
   • Jika seorang teman suka merajut, maka Anda dapat membelikannya gulungan benang dengan warna yang indah atau jarum rajut baru.
   • Jika Anda ingin membantu, tetapi Anda tidak memiliki uang gratis, tawarkan untuk merawat hewan peliharaan teman Anda ketika dia pergi, atau membantu pekerjaan rumah. Jadikan hidup teman Anda lebih mudah dan benar-benar gratis!
4. 4 Saling mendukung dalam situasi sulit. Teman adalah orang yang dapat Anda andalkan dan percayai dalam hampir semua hal. Jika salah satu dari Anda berada dalam situasi yang sulit, terkadang ada gunanya membicarakan apa yang sedang terjadi. Dalam banyak kasus, Anda akan dapat memberikan nasihat yang baik satu sama lain. Tunjukkan pada teman Anda bahwa dia dapat mengandalkan Anda lebih dari sekadar saat-saat bahagia.
   • Anda tidak akan selalu memiliki solusi siap pakai, namun, cukup mendengarkan teman Anda saat dia memberi tahu Anda tentang apa yang terjadi. Bahkan berbicara pun bisa melegakan.
   • Jika Anda mengetahui situasinya, maka minati urusan teman secara berkala atau buat janji untuk menghiburnya. Misalnya, Anda dapat menyelenggarakan malam film dan video game favorit teman Anda!
   • Hormati batasan bahkan di masa-masa sulit. Misalnya, jika seorang teman membutuhkan uang, tetapi Anda tidak siap untuk membantunya secara finansial, maka lebih baik untuk mengamati perbatasan seperti itu, jika tidak di masa depan mungkin timbul permusuhan di antara Anda. Mendukung seorang teman tidak berarti menyelesaikan semua masalahnya.
5. 5 Berbagi cerita pribadi. Ini tidak mudah, tetapi penting bagi teman untuk berbagi ketakutan, kekurangan, dan kekhawatiran mereka satu sama lain. Percakapan semacam itu membantu untuk saling memahami dengan lebih baik dan memperkuat hubungan.
   • Misalnya, jika Anda takut mengecewakan teman dan keluarga, Anda bisa membicarakannya. Sebagai imbalannya, teman Anda dapat mendukung Anda atau berbagi ketakutan mereka.
   • Jika Anda berpikir Anda memiliki senyum yang jelek, beri tahu teman Anda bagaimana perasaan Anda. Sahabat akan selalu mengingatkanmu bahwa kamu cantik lahir dan batin.
   • Penting untuk tidak memikirkan masalah seperti itu dan tidak pernah menyentuh topik ketakutan atau masalah teman selama pertengkaran.Keterbukaan seharusnya membawa Anda lebih dekat, bukan menjadi senjata dalam konflik.

Metode 2 dari 3: Bagaimana menjadi teman yang baik

1. 1 Jujurlah dengan teman-teman Anda. Ketulusan dan keandalan adalah kualitas terpenting dari seorang teman baik. Selalu katakan yang sebenarnya kepada teman Anda, bahkan ketika itu sulit. Cobalah untuk mengatakan kebenaran selembut dan sehormat mungkin, dan tidak di depan orang asing.
   • Misalnya, jika seorang teman berdebat dengan teman bersama Anda dan menyebarkan gosip tentang dia, maka Anda harus mendiskusikan situasinya dengan tenang.
   • Dalam hal ini, Anda dapat mengatakan: “Saya tahu bahwa Anda sekarang berselisih dengan Jeanne, tetapi menurut saya Anda tidak boleh menceritakan rahasianya kepada orang lain. Saya tidak ingin ikut campur dalam pertengkaran Anda, tetapi bagi saya tampaknya Anda akan menyesali tindakan seperti itu ”.
   • Berbohong dan menyembunyikan fakta dari teman adalah salah. Jika menurut Anda lebih baik Anda diam tentang tindakan Anda, maka ada kemungkinan tindakan tersebut akan merugikan Anda atau orang lain.
2. 2 Ajukan pertanyaan kepada teman Anda tentang kehidupan dan pemikiran mereka. Selalu ada godaan untuk hanya membahas hidup dan masalah Anda, karena itu penting bagi Anda, tetapi jangan lupa untuk tertarik pada kehidupan teman-teman Anda! Tanyakan tentang pekerjaan, studi, hobi. Mintalah pendapat mereka tentang peristiwa saat ini atau rencana masa depan.
   • Misalnya, jika seorang teman mendaftar ke bagian sepak bola, maka tanyakan: “Bagaimana sesi latihannya? Bagaimana Anda menyukai tim baru?"
   • Jika seorang teman akan melanjutkan ke universitas, maka Anda dapat bertanya: “Apakah Anda sudah mempersiapkan diri? Apakah Anda memerlukan bantuan sebelum ujian? ”.
3. 3 Dengarkan baik-baik teman Anda. Setelah bertanya, fokuslah pada jawaban temanmu. Jika perlu, bereaksi dan ajukan pertanyaan klarifikasi. Jangan memberikan pendapat Anda tentang situasi tersebut sampai teman Anda selesai berbicara.
   • Jika Anda sering menyela teman Anda, cobalah menunggu tambahan 5-10 detik sebelum Anda mengatakan apa pun. Banyak orang tidak menyadari bahwa mereka mengganggu orang lain, jadi jika Anda menunggu, teman Anda akan dapat menyelesaikan pikirannya.
   • Saat berbicara tatap muka, pertahankan kontak mata dan jangan terganggu. Misalnya, jangan bermain di ponsel Anda saat berbicara dengan teman.
4. 4 Percaya diri pada diri sendiri dan persahabatan Anda. Terkadang hubungan dekat dapat menyebabkan kecemburuan atau rasa tidak aman. Ingatlah bahwa Anda berteman karena suatu alasan, tetapi Anda adalah teman yang baik.
   • Jangan iri jika temanmu ingin bertemu dengan orang lain. Tampaknya dia tidak memberikan preferensi kepada Anda, tetapi seseorang tidak selalu dapat berkomunikasi hanya dengan Anda.
   • Dalam hal ketidakpastian, lebih baik membicarakan perasaan Anda dengan seorang teman dan mencari solusi bersama.
5. 5 Jangan menghakimi atau mengolok-olok teman Anda. Dibutuhkan banyak keberanian untuk berbagi pemikiran dan ide Anda dengan teman-teman Anda. Jika seorang teman mengakui sesuatu kepada Anda, maka tidak perlu mempermalukannya, bahkan jika dia salah. Ingatlah untuk bersikap hormat dan dengan sopan menjelaskan apa yang tidak Anda setujui.
   • Misalnya, jika seorang teman berkata: "Saya pikir Auchan sudah tutup sekarang," dan Anda tahu jam bukanya, maka Anda bisa mengatakan: "Mari kita periksa situsnya. Sepertinya mereka memperpanjang jam buka!".
6. 6 Bersikap baik dan sopan kepada teman-teman Anda. Batasan adalah bagian dari hubungan yang sehat, jadi selalu penting untuk mengingat suka dan tidak suka teman Anda. Anda tidak boleh dengan sengaja membuat mereka marah atau mempermalukan mereka.
   • Misalnya, jika Anda ingin pergi ke pesta dan teman Anda tidak mau pergi, tunjukkan rasa hormat dan jangan paksa dia untuk setuju dengan Anda.
   • Jangan pernah saling memanggil nama, bahkan bercanda.
7. 7 Jangan beri tahu siapa pun rahasia teman Anda. Jika seorang teman telah berbagi informasi pribadi atau sensitif dengan Anda, jangan beri tahu siapa pun tentang hal itu tanpa izin mereka. Jika tidak, akan muncul desas-desus yang dapat melukai teman. Tunjukkan pada diri Anda seorang teman yang setia dan dapat diandalkan yang dapat menyimpan rahasia dan menahan godaan.
   • Namun, jika menurut Anda teman Anda dalam bahaya atau mungkin membahayakan dirinya sendiri, harap segera laporkan ke dokter atau penegak hukum demi keselamatannya. Ini mungkin terlihat seperti pengkhianatan, tetapi kehidupan dan kesehatan seseorang lebih penting.
   • Mungkin gosip akan membuat Anda lebih dekat dengan orang lain, tetapi kenyataannya, kedekatan ini mengorbankan kebahagiaan orang lain, jadi jangan pernah membicarakan orang di belakang mereka.

Metode 3 dari 3: Cara Menyelesaikan Konflik

1. 1 Percayalah bahwa teman Anda bermaksud baik. Di saat-saat pertengkaran, seringkali terasa seperti seorang teman hanya mencoba membuat Anda kesal. Penting untuk diingat bahwa dia mengenal Anda lebih baik daripada orang lain. Jika dia tidak menyukai tindakan Anda, maka sudah pasti dia khawatir dan ingin melindungi Anda.
   • Penting untuk menunjukkan empati dalam konflik. Cobalah untuk menempatkan diri Anda pada posisi teman Anda untuk melihat situasi melalui mata mereka. Mungkin Anda bisa memahami motifnya.
   • Ingatkan diri Anda bahwa Anda mungkin tidak akan diam ketika perilaku teman Anda bertentangan dengan keyakinan Anda.
2. 2 Beritahu teman Anda bagaimana perasaan Anda. Saat Anda siap mendiskusikan pertengkaran, mulailah dengan perasaan Anda. Ini akan membantu Anda fokus pada masalah saat ini dan tidak kembali ke pertanyaan lama yang menyakitkan.
   • Rumuskan pernyataan Anda sebagai orang pertama: "Saya kesal ketika Anda berbicara tentang kekurangan saya di hadapan orang asing," - atau: "Saya kesal karena Anda dan teman Anda berkumpul tanpa saya."
   • Cobalah untuk tidak memulai frasa dengan kata "kamu" seperti: "Kamu membicarakanku di belakangku, dan ini sangat jelek."
3. 3 Kendalikan emosi Anda. Mungkin sulit untuk mengendalikan diri selama percakapan emosional, tetapi cobalah untuk mengendalikan diri dan tetap netral atau bahkan positif. Anda dapat menghitung sampai sepuluh sebelum menjawab, atau istirahat dari percakapan jika situasi terus meningkat.
   • Jika teman ingin mengakhiri percakapan, hormati keinginannya dan istirahatlah sampai Anda berdua tenang.
   • Misalnya, jika Anda sangat kesal, maka katakan: "Mari kita istirahat beberapa menit agar saya tenang, lalu lanjutkan percakapan?" Pindah ke ruangan lain dan tenangkan diri, lalu kembali ke diskusi yang tenang.
4. 4 Bekerja sama untuk mencari solusi. Dalam hal ketidaksepakatan, Anda dapat menganggap bahwa Anda sekarang saling bertentangan. Sebaliknya, coba bayangkan bahwa Anda sedang menghadapi masalah bersama. Diskusikan perasaan Anda saat ini, tukar pikiran untuk memecahkan masalah, untuk memilih strategi terpadu.
   • Misalnya, jika Anda dan seorang teman menyukai seorang gadis, Anda dapat menyarankan, “Menurut saya, sebaiknya tidak ada seorang pun di antara kita yang berkencan dengannya. Dengan cara ini kami akan menjaga persahabatan kami dan tidak akan bersaing satu sama lain karena gadis itu. ”
   • Jika Anda tidak dapat memilih satu solusi, cobalah menggabungkan 2-3 opsi gabungan.
   • Beberapa minggu setelah menggunakan solusi kolaboratif, Anda perlu mendiskusikan seberapa efektif solusi tersebut. Lakukan perubahan atau temukan solusi baru sesuai kebutuhan.

Tips

• Selalu jadi diri sendiri dan jangan malu pada diri sendiri. Jika seseorang mengutuk Anda sebagai pribadi, maka dia tidak bisa disebut teman baik.

Peringatan

• Hormati batasan pribadi teman Anda. Jika mereka perlu sendirian, maka mereka tidak perlu menelepon atau menulis puluhan pesan. Pemaksaan semacam ini dapat merusak hubungan.
• Jika salah satu teman Anda menunjukkan gejala depresi, bicarakan apa yang terjadi. Jika ada bahaya yang dirasakan teman atau orang lain, segera hubungi penegak hukum. Ini mungkin tampak seperti keputusan yang sulit, tetapi terkadang Anda perlu melindungi teman Anda dan orang lain.