Isi

• Langkah
• Metode 1 dari 5: Akui Anda Punya Masalah
• Metode 2 dari 5: Jadilah Romantis
• Metode 3 dari 5: Jadilah Petualang
• Metode 4 dari 5: Bersikap cabul
• Metode 5 dari 5: Menjaga gairah Anda tetap panas
• Tips
• Peringatan

Perhatian:artikel ini ditujukan untuk orang yang berusia di atas 18 tahun. Ketika Anda telah menjalin hubungan dengan satu orang untuk waktu yang lama, bercinta bisa terasa sama beratnya dengan mencuci piring. Tetapi jika Anda ingin membumbui hubungan, Anda perlu mengembalikan gairah ke kamar tidur. Jika Anda putus asa mencari cara untuk mencerahkan hidup Anda dengan pasangan tetap, pencarian Anda berakhir.

Langkah

Metode 1 dari 5: Akui Anda Punya Masalah

1. 1 Sadarilah bahwa bercinta bukanlah seperti itu. Ketika Anda pertama kali mulai berkencan dengan orang yang Anda cintai, Anda tidak bisa mendapatkan cukup satu sama lain atau bertahan bahkan beberapa jam tanpa seks. Tapi sekarang setelah Anda bersama selama lima tahun, bercinta Anda tidak lebih menginspirasi daripada makan malam di depan TV. Berikut adalah beberapa tanda bahwa Anda dan pasangan mengalami masalah di tempat tidur:
   • Jika Anda tidak dapat mengingat kapan terakhir kali Anda bercinta. Jika Anda membutuhkan lebih dari beberapa detik untuk mengingat kapan terakhir kali Anda berhubungan seks, kemungkinan itu sudah terlalu lama, atau sangat berkesan sehingga Anda benar-benar melupakannya.
   • Jika Anda sudah berhenti menjadi pintar sebelum berhubungan seks. Ladies, jika Anda terbiasa mencukur bulu kaki setiap hari, dan sekarang Anda tidak bisa menyentuhnya selama berminggu-minggu, ini mungkin pertanda bahwa kehidupan seks Anda tidak terlalu aktif, atau sudah tidak mengganggu Anda lagi. Dan tuan-tuan, jika Anda bahkan tidak lagi mencoba untuk mencium dan merasa bersih, itu bisa menjadi tanda bahwa Anda tidak peduli dengan apa yang terjadi di kamar tidur.
   • Jika seks adalah item lain dalam daftar tugas Anda. Jika Anda bahagia setelah berhubungan seks karena Anda telah menyelesaikan tugas lain hari itu dan dapat melanjutkan ke komitmen Anda berikutnya, itu pertanda bahwa Anda tidak melihat sesuatu yang menyenangkan atau seksi di dalamnya, tetapi hanya bagian lain dari rutinitas Anda.
   • Jika pasangan Anda tidak lagi terangsang. Ini adalah salah satu pilihan terburuk, tapi jangan takut! Kecuali itu adalah keadaan permanen, itu bisa diselesaikan di masa depan.
   • Jika seks menakutkan bagi Anda.
2. 2 Pastikan kehidupan seks Anda adalah satu-satunya masalah. Terkadang situasi sedih Anda di tempat tidur hanyalah bagian dari evolusi alami suatu hubungan, tetapi itu mungkin bukan satu-satunya masalah. Sebelum Anda mencoba mengembalikan gairah ke dalam bercinta, Anda perlu memastikan bahwa segala sesuatunya baik-baik saja di area lain dalam hubungan Anda. Berikut adalah beberapa tanda bahwa Anda mungkin mengalami masalah yang lebih serius dalam hubungan Anda daripada kurangnya dorongan seksual:
   • Jika Anda merasa jauh dari orang yang Anda cintai. Jika Anda dan orang yang Anda cintai berhenti berbagi pemikiran dan pengalaman terdalam Anda, atau Anda hanya merasa tidak tahu apa yang telah dilakukan orang yang Anda cintai sepanjang minggu, Anda mungkin akan berpisah. Jika pacar Anda masuk ke apartemen bersama Anda dan Anda bertanya pada diri sendiri, "Siapa orang ini?", Maka Anda memiliki masalah yang lebih serius daripada sekadar kurangnya gairah.
   • Jika Anda mendapati diri Anda berfantasi tentang orang lain - dan tidak pernah tentang pasangan Anda.Jika Anda terus-menerus terangsang oleh orang asing, lawan jenis yang Anda kenal, atau hanya orang-orang seksi di TV, tetapi Anda tidak pernah berpikir untuk berhubungan seks dengan pasangan Anda, kecuali itu terjadi, ini bisa menjadi tanda bahwa Anda tertarik. sahabat.sahabat tidak sama seperti dulu.
   • Jika Anda memperhatikan bahwa Anda lebih sering bertengkar dan merasa tidak bahagia daripada sebaliknya. Meskipun hubungan baik apa pun perlu diperbaiki, jika tidak ada yang Anda lakukan membantu dan Anda merasa kasihan pada pasangan Anda, maka kurangnya seks dapat mengindikasikan masalah yang lebih serius.
3. 3 Bicarakan masalah Anda di kamar tidur. Jika Anda benar-benar peduli dengan orang penting Anda dan ingin dia menjadi bagian dari hidup Anda selamanya, maka inilah saatnya untuk berbicara. Jika Anda memiliki keharmonisan di area lain dalam hubungan Anda, maka komunikasi Anda harus terbuka, dan membicarakan situasi tersebut adalah langkah pertama untuk menyelesaikannya, meskipun itu sedikit canggung. Di sinilah untuk memulai:
   • Bersikap santai tapi tegas. Anda tidak perlu menakut-nakuti orang yang Anda cintai dengan mengatakan bahwa Anda ingin melakukan percakapan yang sangat serius, tetapi tegaskan bahwa Anda perlu mendiskusikan sesuatu dengannya. Katakan, "Saya ingin berbicara dengan Anda tentang sesuatu." Luangkan waktu ketika dia tidak sibuk atau stres untuk membicarakannya.
   • Yakinkan orang yang Anda cintai bahwa Anda masih mencintainya, tetapi ingin mengerjakan sesuatu.
   • Setelah Anda berdua setuju bahwa hubungan Anda membutuhkan lebih banyak gairah, Anda dapat mendiskusikan beberapa alasan mengapa ini terjadi. Apakah Anda saling menerima begitu saja? Apakah Anda berdua begitu sibuk sehingga seks bukan prioritas? Apakah Anda berdua terlalu stres untuk memikirkannya? Apapun masalahnya, mendiskusikannya bersama adalah langkah awal menuju solusi.

Metode 2 dari 5: Jadilah Romantis

1. 1 Bersiaplah untuk romansa. Anda tidak akan dapat mengembalikan gairah ke dalam hubungan Anda jika Anda berjalan di sekitar rumah dengan pakaian olahraga dan belum mandi selama tiga hari. Jika Anda ingin merasakan romansa lagi, penting bagi Anda dan kekasih Anda terlihat siap untuk romansa - atau bahkan cinta.
   • Jaga kebersihan Anda. Bahkan jika Anda tahu Anda akan menjalani hari yang sibuk, gairah bisa datang kapan saja, dan penting untuk bersiap. Anda berdua dan pasangan harus mencoba mandi, merawat rambut, wangi, dan menjaga nafas agar tetap segar agar suasana romantis bisa kembali.
   • Berpakaian untuk mengesankan. Meskipun tidak realistis untuk berpakaian seperti pesta setiap hari, terutama jika Anda tinggal bersama, cobalah mengenakan pakaian yang pas, segar, dan menarik agar Anda tetap terlihat baik, bahkan jika Anda hanya nongkrong di rumah.
   • Kadang-kadang, Anda mungkin terlihat lebih santai atau bahkan bersantai dan menghabiskan sepanjang hari dengan piyama Anda, tetapi ini seharusnya tidak menjadi kebiasaan.
2. 2 Lakukan hal-hal romantis. Begitu Anda mulai terlihat lebih romantis, Anda juga bisa bersikap lebih romantis. Sangat penting untuk menciptakan suasana romantis, pergi berkencan dan mengatakan hal-hal romantis, sehingga gairah Anda bersama Anda sebelum Anda menuju ke kamar tidur. Berikut cara melakukannya:
   • Ciptakan suasana romantis. Jika Anda tinggal bersama, jaga kebersihan apartemen dan berikan pencahayaan yang menyenangkan serta seprai bersih untuk memungkinkan seks. Jika Anda tidak tinggal bersama dan pasangan Anda akan mengunjungi Anda untuk menonton film malam, nyalakan lilin dan lilin beraroma dan singkirkan tempat pembuangan sampah, jadi dia berpikir tentang seks dan bukan tentang mengapa Anda tidak membuang sampah.
   • Pergi kencan romantis. Cobalah berkencan setidaknya seminggu sekali. Anda dapat menyiapkan makan malam yang lezat di rumah dengan sebotol anggur merah, berjalan-jalan di bawah sinar bulan, atau mempelajari cara mereka memasak di restoran baru di ujung jalan.
   • Dengarkan musik jazz atau tonton film untuk menciptakan suasana romantis.Jika Anda dikelilingi oleh romansa, Anda cenderung berperilaku romantis.
   • Lakukan gerakan romantis. Jika Anda seorang pria, maka buka pintu, tarik kursi dan tawarkan mantel Anda kepada gadis itu jika dia kedinginan. Jika Anda seorang gadis, pegang tangan kekasih Anda atau cium bibirnya pada saat yang tepat.
3. 3 Katakan hal-hal romantis. Ingatlah untuk memuji pasangan Anda dan katakan betapa Anda mencintainya. Bersikap baiklah dengan meninggalkan catatan di cermin, saat makan siang, atau di lacinya, karena ini akan membuat orang yang Anda cintai memikirkan Anda saat Anda berpisah di siang hari. Berikut adalah beberapa cara lain untuk mengatakan hal-hal romantis:
   • Tanda tangani orang yang Anda cintai sebuah kartu yang mencantumkan alasan cinta Anda padanya. Tidak harus untuk ulang tahun atau hari istimewa lainnya - Anda bisa melakukannya. Anda bahkan dapat memberinya kartu pos di awal kencan makan malam Anda untuk benar-benar membuatnya terkesan.
   • Di malam hari, katakan padanya betapa Anda mencintainya sebelum tidur.
   • Kirim pesan SMS acak di mana Anda ingin pasangan Anda hari yang baik dan mengatakan apa yang Anda pikirkan tentang dia.

Metode 3 dari 5: Jadilah Petualang

1. 1 Bercinta di tempat baru. Setelah Anda dan orang yang Anda cintai merasa lebih romantis, saatnya menambahkan sedikit merica. Berikut adalah beberapa tips tentang cara bercinta di tempat baru:
   • Bercinta di bagian baru rumah. Seks di kamar tidur bisa membosankan, jadi cobalah beberapa tempat baru seperti pancuran atau meja dapur - pastikan gorden Anda tertutup.
   • Berhubungan seks di sofa atau di tempat khusus di rumah Anda. Ketika Anda memiliki tamu, Anda dapat saling mengedipkan mata dengan menggerakkan tangan Anda di atas kursi yang sebelumnya Anda gunakan untuk bercinta sehingga Anda berdua berpikir tentang seks tanpa ada yang mengetahuinya.
   • Pergi berlibur seksi. Pergilah ke pantai atau pulau romantis dan berhubungan seks di kamar hotel baru Anda.
   • Bercinta di tempat yang tidak biasa. Jika Anda menyingkir dan menemukan tempat terpencil, bercintalah di dalam mobil, taman, atau tenda jika Anda sedang mendaki. Ingatlah bahwa Anda mungkin dalam masalah, jadi pilihlah lokasi Anda dengan bijak.
2. 2 Coba pose baru. Jika Anda selalu berhubungan seks dalam satu atau dua posisi yang sama, inilah saatnya untuk mengubahnya. Gairah sebagian tergantung pada apakah ada rasa baru di antara Anda, jadi misi Anda adalah meninggalkan posisi misionaris. Berikut adalah beberapa tips tentang cara mencoba pose baru:
   • Tetapkan aturan bukan berhubungan seks dengan cara tradisional yang biasa Anda lakukan. Jika Anda menghindari zona nyaman Anda, kemungkinan besar Anda akan menemukan sesuatu yang baru dan seksi.
   • Ubah keadaan biasa. Jika Anda selalu di atas, bertukar tempat dengan orang yang Anda cintai dan dengarkan perasaan Anda.
   • Jangan takut untuk mempelajari lebih lanjut tentang pose baru. Baca Kamasutra atau temukan pose baru secara online. Jika Anda melakukan ini bersama-sama, Anda akan berakhir dalam proses.
   • Kembangkan fleksibilitas. Ikuti kelas yoga atau habiskan lebih banyak waktu untuk meregangkan betis, pinggul, dan paha belakang Anda. Ini akan membantu Anda lebih menikmati pose atau menemukan pose baru.
3. 3 Pergi ke toko pakaian seks atau seksi. Anda telah bersama orang yang sama selama beberapa tahun, jadi Anda harus cukup nyaman untuk membuat seks Anda sedikit lebih santai. Jika Anda merasa berani, berikut adalah beberapa cara untuk mencerahkan kehidupan seks Anda:
   • Jangan lupa nilai mainan seks. Pergi ke toko seks bersama dan beli cambuk, borgol, losion seksi, atau sesuatu yang dapat meningkatkan kehidupan seks Anda. Meskipun Anda mungkin sedikit tidak nyaman, ingatkan diri Anda bahwa semua orang datang ke toko seks untuk alasan yang sama, dan bersenang-senanglah.
   • Kenakan pakaian seksi.Jika Anda seorang gadis, kenakan pakaian dalam seksi seperti garter, thong, dan bra renda. Anda bahkan mungkin menggoda kekasih Anda dengan menunjukkan padanya apa yang Anda kenakan sesaat sebelum menutupinya. Anda bahkan dapat membeli pakaian yang sangat seksi yang hanya akan Anda pakai di kamar tidur dan bersenang-senang menyingkirkannya.
4. 4 Cobalah skenario seks yang menyenangkan. Mengapa tidak? Buat diri Anda nyaman dengan orang yang Anda cintai dan bersenang-senang menciptakan skenario menarik tertentu yang akan membuat darah Anda mengalir. Mengambil risiko dapat membawa gairah kembali ke kamar tidur. Berikut adalah beberapa skenario untuk dicoba:
   • Berpakaianlah dengan sangat baik, seolah-olah Anda akan pergi ke pesta pernikahan atau acara yang sangat penting. Berpura-pura bahwa Anda terlambat dan ini benar-benar saatnya bagi Anda untuk keluar, tetapi Anda tidak dapat menahan diri. Bersenang-senang berhubungan seks dengan pakaian cantik - pastikan mereka tetap bersih!
   • Cobalah untuk berhubungan seks dengan pakaian Anda. Mungkin hanya seksi.
   • Coba game RPG lama yang bagus. Pergilah ke toko seks dan coba beberapa pakaian seksi, baik itu kostum polisi atau kostum putri. Ini mungkin tampak konyol pada awalnya, tetapi bagaimanapun, cobalah untuk membiasakan diri dengan peran baru Anda.
   • Berpura-puralah Anda bertengkar hebat dan kemudian melakukan "seks yang damai".
   • Beri tahu pasangan Anda tentang fantasi Anda, tidak peduli betapa lucunya itu, dan tunggu sampai mereka menghidupkannya.

Metode 4 dari 5: Bersikap cabul

1. 1 Jangan meremehkan kekuatan pembicaraan kotor. Beberapa kata kotor dapat membantu Anda mengembalikan gairah ke dalam hubungan Anda, apakah Anda sudah di tempat tidur atau hanya di telepon. Berikut beberapa tipsnya:
   • Kejutkan pasangan Anda dengan berbicara begitu saja sebelum Anda pergi tidur. Jika moodnya bagus, katakan padanya apa yang Anda inginkan dan yang lainnya akan terjadi dengan sendirinya.
   • Ucapkan kata-kata kotor saat bercinta. Beri tahu orang yang Anda cintai bagaimana perasaan Anda atau bicarakan tentang bagaimana Anda menikmati menyentuh tubuhnya.
   • Kirim pesan seksi. Kirim pesan seksi untuk memberi tahu orang yang Anda cintai bahwa Anda menginginkannya. Tapi hati-hati - pastikan Anda tidak merasa malu dengan mengirim pesan seksual yang mungkin sampai ke penerima yang salah.
   • Lakukan seks telepon. Terlihat - ini seksi.
2. 2 Lihat sesuatu yang seksi yang akan membuat Anda dalam suasana hati yang tepat. Ini mungkin terdengar sedikit aneh, tetapi bergabunglah dengan orang yang Anda cintai saat mereka menonton sesuatu yang seksi. Anda dapat menemukan ide-ide baru untuk bercinta dan terangsang dalam prosesnya.
   • Jika Anda merasa nyaman menonton film porno bersama. Jika Anda menyukainya, maka itu akan menghidupkan Anda - sangat banyak.
   • Tonton acara seks di TV. Menonton acara di mana orang-orang membelai, menyentuh, atau berhubungan seks dapat membantu Anda membintangi acara Anda sendiri.
   • Lihatlah foto-foto seksi bersama. Rasakan kenyamanan saat Anda terangsang bersama.
3. 3 Jadilah spontan. Kehidupan seks Anda akan menjadi jauh lebih menarik jika Anda tahu bahwa Anda dapat berhubungan seks kapan saja, dan Anda akan terkejut ketika pasangan Anda memberi tahu Anda bahwa dia sedang dalam mood untuk menjadi nakal pada waktu yang tidak terduga. Berikut adalah beberapa cara untuk menjadi seksi dan spontan:
   • Bahkan jika Anda melakukan sesuatu yang santai seperti menonton berita, jika Anda menyukainya, mulailah mencium dan menyentuh pasangan Anda.
   • Berhubungan seks pada waktu yang tidak biasa. Anda mungkin terlambat ke pesta teman Anda, tetapi jika Anda sedang ingin, lakukan hubungan seks cepat sebelum meninggalkan rumah. Anda dapat mengedipkan mata satu sama lain untuk mengingatkan Anda tentang seks Anda.
   • Jika Anda di depan umum, larilah ke rumah untuk melakukan hubungan seks yang panas. Jika Anda sedang dalam mood saat keluar, katakan saja pada kekasih Anda, "Aku menginginkanmu - sekarang," dan pulanglah untuk melakukan seks panas sesegera mungkin.Kecuali Anda meninggalkan acara penting, itu akan lebih menggairahkan Anda.

Metode 5 dari 5: Menjaga gairah Anda tetap panas

1. 1 Kerjakan hubungan Anda. Untuk menjaga hubungan seksual yang sehat, Anda harus terus-menerus mengusahakannya. Bekerja keras untuk menunjukkan kepada orang yang Anda cintai apa artinya bagi Anda dan kehidupan seks Anda akan berkembang. Berikut cara melakukannya:
   • Menyampaikan. Bersikaplah terbuka dalam komunikasi sehingga Anda dapat mendiskusikan masalah apa pun dalam hubungan Anda - apakah itu di dalam atau di luar kamar.
   • Beri tahu kekasih Anda bagaimana Anda merawatnya. Cobalah untuk memuji dan memuji orang yang Anda cintai sesering mungkin.
   • Mengembangkan kepentingan bersama. Penting untuk memastikan bahwa Anda dan orang yang Anda cintai memiliki kesamaan selain cinta baru.
2. 2 Buat kehidupan seks Anda menarik. Bahkan jika kehidupan seks Anda telah membaik, jangan anggap remeh. Selalu tingkatkan lebih baik lagi - dan kemungkinan situasinya akan bertambah buruk jika Anda tidak hati-hati. Berikut adalah beberapa cara untuk menyegarkan kembali hubungan Anda dan menjaga gairah tetap hidup dalam hubungan Anda:
   • Berhubungan seks sesering mungkin. Meskipun Anda tidak boleh memikirkan seberapa sering Anda berhubungan seks, semakin banyak Anda tidur, semakin Anda ingin melakukannya.
   • Jangan pernah menunda bercinta sampai nanti. Anda mungkin memiliki minggu yang sibuk, tetapi selalu temukan waktu untuk bersenang-senang. Hubungan Anda akan tumbuh lebih kuat dan suasana hati Anda akan membaik.
   • Cobalah sesuatu yang baru sesering mungkin. Terbuka untuk pose baru, lokasi baru, atau skenario baru.
   • Bahkan jika Anda tidak dalam prosesnya, ingatlah untuk memberi tahu orang yang Anda cintai betapa seksinya dia, atau betapa Anda menyukai tubuhnya.
3. 3 Jika Anda tidak dapat menanganinya sendiri, dapatkan bantuan. Jika Anda benar-benar ingin memperbaiki masalah kamar tidur Anda tetapi tidak dapat melakukannya, mungkin sudah saatnya mencari bantuan dari luar. Ini mungkin terdengar mengintimidasi, tetapi lebih baik malu membicarakannya dengan orang baru daripada malu berhubungan seks. Inilah tempat untuk meminta saran:
   • Baca blog atau majalah seksi untuk mendapatkan nasihat yang bagus.
   • Mintalah saran dari teman-teman terdekat Anda yang berada dalam hubungan yang penuh gairah. Pastikan pasangan Anda tidak keberatan jika Anda bertanya kepada teman bersama Anda.
   • Temui terapis seks. Terapis seks adalah ahli sejati yang dapat membantu Anda membuat perbedaan. Jangan takut untuk meminta bantuan jika Anda ingin menyelamatkan kehidupan seks dan hubungan Anda.

Tips

• Jangan berlebihan. Untuk mengembangkan gairah, Anda perlu mengusahakannya, dan Anda harus melakukannya secara bertahap, daripada berlari ke toko seks.

Peringatan

• Jika Anda sudah mencoba segalanya dan tidak dapat dihidupkan, Anda perlu menentukan apakah masalahnya ada pada Anda atau pasangan Anda. Jika Anda memiliki masalah hasrat seksual, dapatkan bantuan.