Isi

• Melangkah
• Metode 1 dari 5: Obati sariawan
• Metode 2 dari 5: Menggunakan obat untuk mengobati sariawan
• Metode 3 dari 5: Mengobati luka akibat masalah gigi
• Metode 4 dari 5: Menggunakan pengobatan alami
• Metode 5 dari 5: Cegah sariawan

Ada banyak penyebab jaringan yang meradang di mulut, mulai dari luka, cold sore hingga radang gusi. Namun, ada cara untuk menyembuhkan peradangan yang disebabkan oleh sariawan dan kondisi lainnya. Ada juga hal-hal yang dapat Anda lakukan untuk mengurangi rasa sakit dan ketidaknyamanan yang Anda alami.

Melangkah

Metode 1 dari 5: Obati sariawan

1. Pelajari tentang sariawan. Penyebab umum peradangan di mulut adalah sariawan. Sariawan, juga disebut stomatitis mulut, memiliki ukuran dan bentuk yang bervariasi dan disebabkan oleh berbagai faktor. Mereka dapat disebabkan oleh herpes (luka dingin), sariawan, infeksi jamur, penggunaan tembakau, obat-obatan, infeksi jamur, cedera dan beberapa penyakit sistemik.
   • Temui dokter atau dokter gigi Anda untuk mengetahui sariawan yang menyakitkan dan berlangsung lebih dari 10 hari.
2. Jauhi makanan dan minuman tertentu. Bisul itu menyakitkan dan bisa berlangsung selama lima sampai empat belas hari. Menghindari jenis minuman dan makanan tertentu dapat membantu menyembuhkan peradangan, mengurangi rasa sakit, dan mengurangi durasi mengalaminya. Untuk mengurangi iritasi, hindari makanan dan minuman panas, serta makanan yang asin, pedas, atau mengandung jus jeruk. Ini dapat memperburuk iritasi pada jaringan mulut.
   • Ini juga termasuk kopi dan teh panas, paprika merah pedas, makanan dengan cabai rawit atau bubuk cabai, sup dan kaldu yang terlalu asin, dan buah-buahan seperti jeruk dan jeruk bali.
3. Atasi luka yang berhubungan dengan tembakau. Ulkus tembakau disebut sariawan mulut aphthous, juga dikenal sebagai Aftosa. Iritasi ini dapat disembuhkan dengan tidak menggunakan atau mengurangi produk tembakau. Jika Anda terus menggunakan produk tembakau, luka mungkin membutuhkan waktu lebih lama untuk sembuh dan bisa muncul kembali.
4. Obati infeksi jamur. Infeksi jamur pada mulut dapat menyebabkan sariawan di lidah (saat itulah jamur candida, jamur yang menyebabkan infeksi jamur vagina, muncul di mulut). Sariawan dapat menyebabkan respons peradangan dan nyeri mulut. Sariawan juga bisa menyebabkan sariawan. Obat dari dokter Anda diperlukan untuk menyembuhkan peradangan akibat infeksi jamur.
   • Obat-obatan ini dapat digunakan oleh orang dewasa dan anak-anak yang sehat selama 10 hingga 14 hari, dan tersedia dalam bentuk tablet, cairan, atau pil. Namun, anak-anak dan orang dewasa dengan sistem kekebalan yang lemah membutuhkan bantuan yang berbeda.
5. Mengobati sariawan akibat obat-obatan. Beberapa obat, seperti untuk kanker, dapat menyebabkan sariawan. Obat ini membunuh sel yang tumbuh cepat, tetapi tidak secara khusus menargetkan sel kanker, yang berarti dapat juga membunuh sel di mulut Anda, yang tumbuh dan berkembang biak dengan cepat. Bintik-bintik ini menyakitkan dan dapat bertahan selama lebih dari dua minggu.
   • Bisul dari obat-obatan ini mungkin memerlukan pereda nyeri topikal yang dioleskan langsung ke area yang sakit di mulut. Agen ini juga dapat membuat mulut Anda kebas, jadi berhati-hatilah saat makan atau menyikat gigi setelah menggunakan agen tersebut.
6. Atasi sariawan yang umum terjadi. Jika Anda tidak yakin apa yang menyebabkan sariawan, ada beberapa pedoman umum yang dapat Anda ikuti untuk membantu meringankan rasa sakit dan ketidaknyamanan Anda. Selain cara yang digunakan untuk mengobati dan mencegah jenis maag tertentu, Anda juga bisa:
   • Pelapisan untuk melindungi bisul dan meminimalkan rasa sakit saat makan dan minum
   • Hindari makanan tajam atau renyah, seperti keripik, biskuit, dan pretzel.
   • Jangan membatasi atau meminum minuman beralkohol karena dapat semakin mengiritasi mulut yang sudah sakit. Ini berlaku untuk meminum alkohol dan penggunaan obat kumur dan obat semprot mulut.
   • Makan lebih sering dalam porsi kecil dan potong makanan menjadi potongan-potongan kecil untuk mengurangi iritasi mulut.
   • Bicarakan dengan dokter Anda tentang penggunaan penyeka kapas busa khusus yang mengurangi iritasi fisik jika menyikat terlalu sulit.

Metode 2 dari 5: Menggunakan obat untuk mengobati sariawan

1. Minum obat penghilang rasa sakit. Pereda nyeri yang dijual bebas dapat membantu mengurangi peradangan dan nyeri akibat sariawan. Cobalah pereda nyeri seperti asetaminofen atau ibuprofen. Obat penghilang rasa sakit ini tidak serta merta membantu menyembuhkan bisul, tetapi dapat membantu meringankan rasa sakit yang disebabkan oleh bisul sekaligus menyembuhkan sariawan.
   • Anda juga bisa menggunakan produk topikal yang dioleskan secara topikal untuk menghilangkan rasa sakit.
   • Ikuti petunjuk pada paket untuk menggunakan produk ini pada anak-anak dan orang dewasa.
2. Atasi luka dengan obat bebas. Ada beberapa jenis obat yang dapat membantu mengatasi sariawan. Sediaan kortikosteroid topikal seperti pasta triamcinolone dapat membantu mengobati luka pada bibir atau gusi Anda. Blistex menawarkan bantuan dari rasa sakit sariawan dan luka dingin.
   • Pengobatan ini bekerja paling baik bila digunakan pada tanda pertama sariawan.
3. Minum obat resep. Jika Anda memiliki masalah serius dengan sariawan, Anda bisa mendapatkan obat dari dokter untuk membantu. Dokter Anda dapat meresepkan obat-obatan, seperti Zovirax, yang dapat mengurangi waktu penyembuhan maag hingga setengah hari. Mereka juga mengurangi rasa sakit yang terkait dengan respons peradangan.
   • Jika Anda mengalami sakit flu yang parah, dokter Anda dapat meresepkan obat antivirus oral, yang dapat digunakan untuk menyembuhkan stomatitis virus herpes simpleks yang ditimbulkannya. Ini termasuk obat-obatan seperti asiklovir, valasiklovir, dan famciclovir.

Metode 3 dari 5: Mengobati luka akibat masalah gigi

1. Pelajari tentang radang gusi. Gingivitis dan periodontitis adalah iritasi dan infeksi pada gusi yang menyebabkan respons peradangan dan nyeri. Gingivitis terjadi ketika plak tidak diangkat dari gigi Anda. Ini meningkatkan risiko bakteri berbahaya, menyebabkan gusi menjadi merah, bengkak, dan mudah berdarah. Penyakit periodontal dapat menyebabkan gusi surut dari gigi dan membentuk ruang atau kantong yang semakin terinfeksi.
   • Racun bakteri dan reaksi alami tubuh Anda dapat merusak jaringan ikat antara gusi dan tulang, menyebabkan peradangan dan nyeri.
2. Kendalikan infeksi. Perawatan untuk peradangan yang disebabkan oleh radang gusi atau penyakit periodontal bergantung pada tingkat keparahan peradangan. Tujuan utamanya adalah untuk mengendalikan infeksi yang menyebabkan peradangan. Perawatan apa pun akan membutuhkan perawatan diri harian yang baik, termasuk:
   • Bersihkan setiap hari
   • Gosok gigi dua kali sehari
   • Batasi penggunaan alkohol dan obat kumur
   • Kurangi konsumsi gula
3. Obati infeksinya. Untuk membantu mengatasi infeksi, dokter gigi Anda akan melakukan pembersihan menyeluruh untuk menghilangkan plak, yang akan membantu mengurangi peradangan. Anda mungkin mengalami lebih sedikit pendarahan dan pembengkakan setelah prosedur, tetapi Anda tetap harus menjaga kebersihan mulut sendiri.
   • Jika infeksi terus berlanjut, dokter gigi Anda mungkin meresepkan antibiotik untuk membantu mengurangi infeksi, yang juga akan mengurangi peradangan.
   • Jika obat-obatan dan pembersihan tidak cukup, dokter Anda mungkin merekomendasikan operasi untuk membersihkan gigi lebih dekat ke akar dan membantu meregenerasi tulang dan jaringan ikat.
4. Pelajari tentang gigi berlubang. Gigi berlubang disebabkan oleh infeksi yang menyebabkan kerusakan permanen pada permukaan gigi yang keras. Sering ngemil, minum minuman manis, tidak menggosok gigi, dan bakteri alami di mulut meningkatkan risiko gigi berlubang. Gigi berlubang dan gigi berlubang adalah salah satu masalah kesehatan paling umum di dunia dan menyerang orang-orang dari segala usia.
5. Rawat gigi berlubang. Peradangan dan ketidaknyamanan yang disebabkan oleh gigi berlubang tidak dapat disembuhkan sampai lubang tersebut terisi. Untuk mengobati gigi berlubang, kemungkinan besar dokter gigi akan memberi Anda tambalan. Tambalan terbuat dari resin komposit berwarna gigi, porselen atau amalgam perak.
   • Tambalan amalgam perak mengandung merkuri, tetapi dianggap aman oleh dokter. Namun, jika Anda alergi terhadap salah satu komponen isian amalgam (perak, timah, tembaga, atau merkuri), ini dapat menyebabkan cedera mulut. Beri tahu dokter gigi Anda tentang alergi apa pun yang Anda miliki.
   • Jika kerusakan gigi sudah parah, Anda mungkin membutuhkan mahkota gigi. Ini adalah topi khusus yang menutupi bagian atas gigi. Perawatan saluran akar mungkin juga diperlukan untuk memperbaiki atau menyelamatkan gigi yang rusak atau terinfeksi, daripada mencabutnya.
   • Jika gigi terlalu rusak, mungkin perlu untuk mencabut gigi tersebut. Jika Anda perlu mencabut gigi, Anda mungkin memerlukan jembatan atau gigi pengganti agar gigi lainnya tidak bergerak.
6. Rawat gigi Anda dengan memasang kawat gigi. Kawat gigi digunakan oleh ortodontis untuk meluruskan atau mengoreksi gigi. Kawat gigi terdiri dari banyak bagian dan dalam banyak kasus memberi tekanan pada mulut, dan kawat gigi serta kait dapat menyebabkan sariawan di mulut Anda. Sebagai pengobatan, bilas mulut Anda dengan larutan garam hangat beberapa kali sehari untuk mengurangi peradangan dan mempercepat penyembuhan. Coba juga yang berikut ini:
   • Makan makanan lunak untuk mengurangi iritasi jaringan
   • Hindari makanan pedas, alkohol, obat kumur, dan makanan berujung tajam seperti keripik dan kerupuk.
   • Buat pasta dari baking powder dan air, lalu oleskan di buritan.

Metode 4 dari 5: Menggunakan pengobatan alami

1. Air minum. Cairan ekstra di tubuh Anda dapat membantu mengatasi infeksi mulut, terutama sariawan. Ini akan membantu meredakan ketidaknyamanan peradangan dan melawan infeksi. Anda juga bisa mengurangi rasa sakit dengan larutan garam untuk mempercepat penyembuhan di mulut Anda.
   • Untuk membuat larutan garam, masukkan garam dalam jumlah banyak ke dalam 250 ml air hangat dan aduk agar tercampur. Bilas mulut Anda dengan itu, fokus pada bagian yang sakit. Setelah satu menit atau lebih, keluarkan air dan ulangi dengan sisa air.
2. Gunakan lidah buaya. Lidah buaya memiliki khasiat penyembuhan dan anti-inflamasi alami. Ini mengandung saponin, bahan kimia yang bertindak sebagai antibakteri. Ini juga memiliki efek menenangkan dan analgesik pada area yang meradang. Gunakan ini sebagai berikut:
   • Ambil daun lidah buaya dan potong terbuka. Oleskan gel yang bocor langsung ke area yang paling meradang. Lakukan ini tiga kali sehari untuk efek terbaik.
   • Anda juga bisa mendapatkan gel lidah buaya yang dibuat khusus untuk mulut Anda. Oleskan kembali gel langsung ke area yang meradang. Lakukan ini tiga kali sehari untuk efek terbaik.
   • Pastikan Anda menelan gel sesedikit mungkin.
3. Isap es batu. Air dingin dan es dapat membantu meredakan nyeri dan mengurangi peradangan di mulut. Konsepnya sama di balik kompres dingin pada lutut yang sakit, karena suhu dingin mengurangi jumlah sel darah yang mengalir ke area cedera untuk mengurangi pembengkakan dan nyeri. Cara untuk mengoleskan dingin ke mulut yang meradang meliputi:
   • Isap es batu, es loli, atau sorbet
   • Minum dan berkumur seteguk kecil air dingin
   • Masukkan es batu ke dalam kantong plastik dan simpan di area yang meradang
4. Gunakan pohon teh. Minyak pohon teh memiliki efek antiseptik alami yang membantu membunuh bakteri. Ini juga dapat membantu mengendalikan infeksi dan meningkatkan proses penyembuhan. Ini sangat membantu dalam peradangan yang disebabkan oleh radang gusi dan penyakit periodontal. Salah satu cara paling umum untuk menggunakan minyak pohon teh untuk peradangan adalah sebagai obat kumur.
   • Buat obat kumur dengan menambahkan 10 tetes minyak ke dalam 80ml air. Bilas mulut Anda dengan obat kumur ini selama 30 detik, lalu keluarkan. Jangan menelan obat kumur. Lalu bilas mulut Anda dengan air bersih.

Metode 5 dari 5: Cegah sariawan

1. Mencegah luka dingin. Luka dingin membutuhkan arginin untuk berkembang. Arginine adalah asam amino dalam makanan seperti kenari, coklat, biji wijen, dan kedelai. Untuk mencegah perkembangan maag tambahan, hindari makanan ini. Sebaliknya, makan makanan dengan asam amino lisin, yang melawan pengaruh arginin pada pembentukan luka dingin. Makanan tinggi kandungan lisin termasuk daging merah, babi, unggas, keju, telur, dan ragi pembuat bir. Perhatikan rasio lisin dengan arginin untuk membantu mencegah terbentuknya lebih banyak luka dingin.
   • Anda juga bisa mengonsumsi suplemen lisin oral setiap hari. Dosisnya akan tergantung pada beberapa faktor, jadi bicarakan dengan dokter Anda tentang niat Anda terlebih dahulu.
2. Menghambat infeksi jamur. Anda dapat membantu mencegah infeksi jamur dengan menyikat gigi dua kali sehari, membersihkan gigi dengan benang sekali sehari, menggunakan lebih sedikit atau tanpa obat kumur, dan tidak berbagi peralatan makan yang dapat menularkan infeksi. Jika Anda menderita diabetes atau memakai gigi palsu, perhatikan kebersihan mulut Anda karena ini adalah kemungkinan penyebab infeksi jamur.
   • Batasi makanan dengan banyak gula atau ragi. Ragi membutuhkan gula untuk berkembang biak dan tumbuh. Makanan yang mengandung ragi adalah roti, bir, dan anggur, sehingga dapat merangsang pertumbuhan ragi.
3. Dapatkan bantuan medis. Ada situasi di mana sakit mulut Anda lebih dari sekadar sakit dingin atau sakit dingin. Jika ulkus ini menetap, bisa jadi itu kanker, pertumbuhan sel yang tidak terkendali yang menyerang area lain dan merusak jaringan di sekitarnya. Kanker mulut dapat terjadi di lidah, bibir, dasar mulut, pipi, dan atap mulut yang keras dan lunak. Ini mengancam jiwa jika tidak dipelajari dan tidak ditangani.
   • Cari benjolan atau penebalan jaringan di mulut, sakit yang tidak sembuh, bercak putih atau kemerahan di mulut, sakit lidah, gigi lepas, kesulitan mengunyah, nyeri rahang, sakit tenggorokan, dan perasaan seperti ada sesuatu di dalam tenggorokan Anda macet.
   • Perawatan untuk menyembuhkan peradangan jenis ini membutuhkan perhatian medis segera. Penanganan dapat berupa pembedahan, kemoterapi dan radiasi.