Isi

• Melangkah
• Metode 1 dari 4: Penyebab yang mendasari
• Metode 2 dari 4: Alihkan perhatian Anda
• Metode 3 dari 4: Cara yang lebih baik untuk bergaul
• Metode 4 dari 4: Cari bantuan
• Tips
• Peringatan

Apakah Anda merasa sulit untuk menahan nafsu terhadap siapa pun atau semua orang? Mengatasi nafsu adalah pilihan yang harus Anda buat, tidak dipaksakan dan sulit untuk dilumpuhkan. Jadi, Anda harus mengerjakan sesuatu yang akan membuat Anda melupakan atau menggantikan atau mengurangi keinginan Anda. Sejumlah opsi telah dicantumkan dalam artikel ini.

Melangkah

Metode 1 dari 4: Penyebab yang mendasari

1. Jangan menggoda diri sendiri. Belajarlah untuk menghindari hal-hal yang menggoda Anda. Ini bisa jadi sulit, tetapi kebiasaan buruk apa pun bisa dihilangkan jika Anda bertekun!
2. Belajar menghargai diri sendiri dan orang lain. Jika Anda membiarkan nafsu memengaruhi hubungan Anda dengan orang lain terlalu banyak, Anda tidak dapat sepenuhnya terhubung dengan diri Anda sendiri. Dalam hal ini Anda membiarkan keinginan fisik Anda menentukan bagaimana Anda berperilaku dan siapa Anda alih-alih berpikir dengan otak dan kepribadian Anda. Melihat orang lain dengan cara ini membuat Anda tidak menghormati mereka. Jika Anda memiliki perasaan yang nyata terhadap mereka, Anda melawan sudut pandang ini karena Anda ingin memperlakukan mereka (dan diri Anda sendiri) dengan baik.
3. Hindari obat-obatan dan alkohol. Narkoba dan alkohol membuat Anda lebih santai dan lebih sulit untuk melawan nafsu Anda. Jika saat ini Anda menggunakan narkoba dan / atau alkohol, Anda harus berhenti. Ini akan banyak membantu Anda! Tentu saja Anda masih bisa pergi ke kafe bersama teman-teman Anda, tetapi cobalah minum air putih atau jus apel (keduanya berwarna mirip alkohol) daripada alkohol.
4. Akui kebutuhan Anda. Kebanyakan kitab suci mengakui bahwa hasrat seksual itu normal, jadi jangan malu. Akui perasaan Anda, gagal melakukan ini akan menciptakan pola pikir yang tidak sehat dan hanya akan membuat perasaan lebih kuat! Biarkan perasaan Anda tetapi jangan bertindak berdasarkan perasaan itu.
5. Carilah filosofi alternatif.

Metode 2 dari 4: Alihkan perhatian Anda

1. Dipersiapkan. Jika Anda tidak siap, Anda akan mengalami masalah. Sadarilah bahwa Anda memiliki masalah dan bersiaplah ketika Anda tahu bahwa Anda akan pergi ke tempat-tempat yang akan membuat Anda tergoda. Penting untuk mempersiapkan diri secara mental dan membuat rencana terlebih dahulu. Perencanaan di muka adalah setengah dari pertempuran!
2. Jika Anda pergi ke suatu tempat di mana Anda tahu akan tergoda, Anda harus segera mengalihkan pandangan. Begitu Anda melihat sesuatu yang menggoda Anda, Anda harus segera mencari di tempat lain dan memfokuskan perhatian Anda padanya. Ini adalah olahraga bagus yang bisa sangat membantu.
3. Cara lain untuk mengalihkan fokus Anda adalah dengan melakukan aktivitas yang Anda sukai. Ini adalah trik yang bagus untuk situasi di mana Anda memiliki pikiran penuh nafsu di rumah atau di tempat lain yang tidak dirangsang oleh faktor eksternal. Ini membantu untuk terlibat dalam aktivitas seluler karena pikiran-pikiran ini dapat menyusul Anda kapan saja.
   • Temukan hobi yang bisa Anda praktikkan di mana saja.
   • Anda dapat menantang diri sendiri dengan mencoba mengingat teks suci sebanyak mungkin.
   • Menjadi sukarelawan adalah pilihan lain. Kegiatan ini mengganggu tetapi juga membantu Anda melakukan pekerjaan Tuhan.
4. Ucapkan sebuah ayat yang telah Anda hafal atau doakan sesuai kebutuhan. Cara lain adalah dengan mengucapkan (dengan lantang atau di kepala Anda) ayat-ayat untuk mengingatkan Anda bahwa Tuhan mengasihi Anda dan Anda ingin menjalankan hukum-Nya.
5. Hindari penyebab nafsu Anda. Cara terbaik untuk menghilangkan perasaan nafsu Anda adalah dengan menghilangkan penyebab perasaan Anda. Pada banyak orang, pornografi menyebabkan godaan. Jika menurut Anda ini yang terjadi dan koleksi porno Anda mulai naik ke puncak piramida di Mesir, Anda mungkin perlu istirahat. Pasang filter di komputer Anda sehingga Anda tidak dapat lagi melihat jenis gambar ini.

Metode 3 dari 4: Cara yang lebih baik untuk bergaul

1. Habiskan waktu sendirian di perusahaan. Cara terbaik untuk menghindari nafsu adalah dengan menemukan cara yang baik untuk menghadapi orang yang memicu perasaan nafsu dalam diri Anda. Misalnya, Anda dapat memilih untuk hanya berinteraksi dengan orang ini jika ada orang lain juga. Dengan cara ini Anda menghindari mengatakan atau melakukan hal yang salah.
2. Tidurlah di tempat yang aman. Jika saran di atas tidak membantu, misalnya hanya bisa bertemu di tempat-tempat suci seperti gereja, kuil, dan masjid. Dengan begitu, Tuhan melindungi Anda dan membantu Anda fokus pada hal-hal penting dan bukan pada perasaan nafsu Anda.
3. Lihat mata orang tersebut. Saat memandang seseorang, cobalah untuk memfokuskan perhatian Anda pada mata dan bukan pada bagian tubuh lainnya. Dikatakan bahwa di mata seseorang jiwa dapat dilihat, jadi fokuskan perhatian Anda pada jiwa orang tersebut. Ini membantu Anda memperlakukan orang itu dengan hormat dan mengingat bahwa Tuhan ingin Anda memperlakukan orang ini dengan baik.
4. Lakukan aktivitas yang ramah. Hanya lakukan hal-hal bersama yang akan Anda lakukan dengan teman-teman Anda. Jangan terlibat dalam aktivitas yang akan Anda lakukan saat berkencan. Lihatlah situasi Anda saat ini dan pikirkan apa yang nenek Anda akan katakan tentang apa yang Anda lakukan. Jika dia tidak keberatan, Anda mungkin berada di jalur yang benar.
5. Jangan sentuh yang lain. Sentuhan, bahkan di tempat normal seperti tangan atau lengan, dapat memperburuk perasaan nafsu Anda. Cobalah untuk tidak menyentuh teman Anda jika Anda memiliki masalah pengendalian diri. Ini bisa membantu Anda.
6. Selalu perlakukan orang lain dengan hormat, jika Anda tidak bisa mengendalikan diri sendiri, sebaiknya Anda menikah dengan teman Anda. Itulah tujuan Tuhan dan alasan dia melembagakan pernikahan sehingga Anda dapat mengungkapkan perasaan ini dengan cara yang menyenangkan dia.
   • Ingatlah selalu untuk menikah dengan seseorang yang tepat untuk Anda, secara spiritual, fisik dan mental. Anda hanya boleh menikah jika Anda siap dan Anda menganggap hubungan itu serius. Jika hubungan Anda tidak terlalu berarti bagi Anda, Anda mungkin belum siap untuk hubungan seksual.
   • Jika Anda menikah untuk memberi diri Anda pelampiasan perasaan seksual, Anda membuat kesalahan. Pernikahan adalah upaya serius yang tidak boleh Anda lakukan begitu saja.

Metode 4 dari 4: Cari bantuan

1. Sadarilah bahwa Anda membutuhkan bantuan. Jika Anda tidak bisa menikah dan trik lainnya tidak berhasil, Anda harus mengakui bahwa Anda membutuhkan bantuan. Kadang-kadang dikatakan; menyadari bahwa Anda memiliki masalah adalah bagian pertama dari solusi.
2. Konsultasikan dengan penasihat spiritual Anda. Diskusikan masalah Anda dengan pendeta, pendeta, imam, rabi, atau penasihat spiritual Anda. Mereka dapat memberi Anda nasihat tentang cara menangani masalah Anda. Jangan malu, mereka lebih sering melihat masalah seperti ini dan tahu bahwa ini bisa menjadi masalah bahkan bagi orang yang paling setia dan setia.
3. Pisahkan dirimu. Cobalah untuk menghindari semua godaan sebanyak mungkin. Untuk pria, ini berarti, misalnya, mendaftarkan diri Anda ke tentara, dan untuk wanita bersekolah di mana hanya wanita / anak perempuan yang diterima. Keluarga Anda akan memahami ini dan mendukung keputusan Anda. Berada di lingkungan tanpa lawan jenis dapat membantu Anda mengatasi perasaan.
4. Pikirkan masalah yang disebabkan oleh nafsu. Jika Anda bertindak berdasarkan perasaan nafsu Anda, Anda dapat dihukum dengan hal-hal seperti: PMS, kehamilan yang tidak diinginkan, atau bentuk hukuman lain yang Anda timbulkan pada diri sendiri dengan tidak mengendalikan diri. Jadi berhati-hatilah dan bertindak secara bertanggung jawab!
5. Minta bantuan Tuhan. Tuhan ingin melindungi Anda dari perasaan yang tidak diinginkan ini, tetapi Anda juga harus membantu diri sendiri. Dia akan membantu Anda tetapi Anda juga harus memperhatikan diri sendiri dan mencoba menemukan solusi yang dia berikan kepada Anda. Ini mungkin sulit, tetapi dengan bantuan teman, keluarga, dan penasihat spiritual, Anda dapat menemukan bantuan yang Anda butuhkan.
   • Anda tidak memiliki godaan selain manusia; tetapi Tuhan itu setia, yang tidak akan membiarkan Anda dicobai melebihi kemampuan Anda; tetapi dengan godaan dia juga akan memberi jalan keluar, agar kamu bisa menahannya. - 1 Korintus 10:13

Tips

• Ketahuilah bahwa kepuasan yang tertunda adalah kebalikan dari nafsu. Seseorang yang dapat hidup dengan kepuasan tertunda mendapat manfaat dari ini dalam semua aspek kehidupannya.
• Jika Anda terganggu oleh perasaan nafsu Anda saat berada di sekelompok orang (pada hari yang panas Anda bisa mendapatkan perasaan ini dari orang lain di jalan dengan pakaian menantang) Anda harus mencoba untuk memfokuskan perhatian Anda pada seseorang selama 2 detik dan kemudian lagi. untuk melihat lebih jauh. Jadi Anda melihat seseorang selama 2 detik setiap kali dan kemudian melihat lebih jauh, tidak masalah seperti apa penampilan seseorang. Latihan ini mengingatkan Anda bahwa setiap orang pada akhirnya memiliki nilai yang sama. Anda juga dapat menerapkan latihan ini di Facebook dengan melihat foto profil orang-orang di umpan berita Anda selama 2 detik setiap kali. Cobalah hari ini!

Peringatan

• Jika nafsu membuat Anda tidak bahagia, lakukan sesuatu. Jika nafsu Anda membuat orang lain tidak bahagia, ingatlah bahwa itu masalah Anda dan bukan orang lain. Apa yang Anda lakukan adalah antara Anda dan Tuhan.