Isi

• Melangkah
• Bagian 1 dari 2: Mengenali infeksi jamur
• Bagian 2 dari 2: Mengobati infeksi secara alami
• Tips

Infeksi jamur adalah pertumbuhan berlebih dari jenis jamur tertentu, biasanya candida albicans. Sistem kekebalan yang lemah atau kebersihan yang buruk dapat menyebabkan jamur tumbuh terlalu cepat di kulit, terutama di area yang hangat dan lembab seperti selangkangan, ketiak, payudara, dan kaki. Infeksi jamur Candida juga dapat terjadi di tubuh Anda, seperti di selaput lendir mulut, di usus, dan di vagina. Infeksi jamur pada kulit dapat diobati dengan berbagai pengobatan alami dan obat antijamur topikal. Selain gejala yang ringan dan berpotensi memalukan, infeksi jamur tidak serius - meskipun pada orang dengan sistem kekebalan yang lemah, jamur dapat menyebar ke darah dan bagian tubuh lainnya.

Melangkah

Bagian 1 dari 2: Mengenali infeksi jamur

1. Cari area merah dan gatal. Infeksi jamur kulit biasanya tampak seperti ruam kulit merah (kadang abu-abu), kadang bersisik dan selalu gatal. Area tersebut sedikit menebal dan jerawat kecil dapat terbentuk jika Anda sering menggaruknya. Jamur tumbuh paling baik di luar tubuh di lipatan kulit karena di sana gelap, lembab dan hangat. Oleh karena itu, orang gemuk dan wanita dengan payudara besar lebih mungkin menderita jika mereka memiliki sistem kekebalan yang lemah atau tidak dirawat dengan baik.
   • Bayi sering mengalami ruam popok akibat kandida di lipatan kulit dan bokong, apalagi jika terlalu lama memakai popok yang basah atau kotor.
   • Jamur juga dapat terjadi di kulit kepala, kuku jari tangan dan kuku kaki, serta di sela-sela jari kaki dan di bawah telapak kaki (juga disebut eksim perenang).
   • Dokter Anda dapat memastikan diagnosis dengan mengorek beberapa jamur dari kulit dan melihatnya di bawah mikroskop atau dengan menumbuhkan kultur dalam cawan petri.
2. Perhatikan bau apak. Ciri lain dari infeksi jamur, yang dapat dengan mudah membedakan kondisi ini dari infeksi atau ruam kulit lainnya, adalah bau apek. Bau ini terutama terlihat jika jamur candida tumbuh di mulut (disebut sariawan) atau di vagina, tetapi Anda mungkin juga memperhatikan baunya jika jamur ada di kulit atau di lipatan kulit. Bau manis dan apek dari infeksi jamur terkadang tertutupi oleh bau badan lainnya, karena jamur seringkali berada di bawah ketiak, selangkangan atau bokong.
   • Walaupun jamur memiliki bau yang khas, namun penampilannya bisa berbeda-beda tergantung faktor lingkungan dan area tubuh yang terinfeksi. Bentuknya bisa bulat, atau bisa juga berbentuk benang yang panjang dan tipis, disebut juga hifa.
   • Beberapa jamur berkembang biak dengan menyebarkan spora kecil di udara, yang kemudian hinggap di kulit atau terhirup. Itulah sebabnya infeksi jamur biasanya dimulai di kulit atau di paru-paru.
3. Ketahui faktor risikonya. Siapa pun bisa terkena infeksi jamur, seperti yang biasa terjadi di lingkungan kita, tetapi orang yang kurang terawat atau memiliki sistem kekebalan yang lemah jauh lebih berisiko. Secara umum, infeksi oportunistik (akibat jamur, bakteri dan virus) lebih sering terjadi pada orang dengan sistem kekebalan yang lemah karena mereka lebih sulit untuk melawan. Itulah sebabnya mikroorganisme seperti jamur suka memanfaatkan inang yang dilemahkan atau betina
   • Penyebab utama dari melemahnya sistem kekebalan adalah usia (menjadi sangat muda atau sangat tua), stres kronis, malnutrisi kronis, infeksi sistem kekebalan seperti HIV / AIDS, penyakit autoimun, diabetes, minum terlalu banyak obat (misalnya antibiotik atau steroid) dan kemoterapi kanker.
   • Orang yang pergi ke kolam renang umum dan spa tanpa memakai sandal jepit juga memiliki risiko lebih tinggi terkena jamur kaki dan kuku atlet, yang kemudian bisa menyebar ke seluruh tubuh.

Bagian 2 dari 2: Mengobati infeksi secara alami

1. Gunakan minyak kelapa. Minyak kelapa mengandung tiga asam lemak berbeda (kaprilat, kaprat dan asam laurat) yang bertindak sebagai fungisida, artinya mereka membunuh jamur seperti kandida dan jenis lainnya. Asam lemak dalam minyak kelapa membunuh jamur dengan menghancurkan dinding selnya, sehingga sangat kecil kemungkinannya jamur menjadi kebal terhadapnya.
   • Belilah minyak kelapa berkualitas baik (bukan cair bila suhu di bawah 26ºC) dan oleskan 3 kali sehari pada jamur kulit. Anda akan melihat hasilnya dalam waktu seminggu (rasa gatal dan kemerahan berkurang).
   • Minyak kelapa juga merupakan sarana yang populer untuk mengobati infeksi kandida sistemik (internal), kemudian minyaknya harus diminum.
   • Minyak kelapa juga efektif melawan infeksi bakteri dan kondisi kulit lainnya seperti eksim dan psoriasis, yang dapat menyerupai jamur kulit.
2. Cobalah minyak pohon teh. Mengoleskan minyak pohon teh, ekstrak pohon teh, ke kulit juga dapat membantu mengatasi infeksi kulit jamur karena memiliki sifat antimikroba yang kuat dan memiliki tindakan antijamur. Minyak pohon teh memperkuat sistem kekebalan tubuh, yang dapat membantu mencegah infeksi jamur. Mulailah dengan 2-3 tetes pada kulit yang terkena, pertahankan 3 kali sehari selama beberapa minggu dan lihat apakah berhasil.
   • Minyak pohon teh telah lama digunakan sebagai agen anti-mikroba dan anti-inflamasi di Australia, tetapi juga mulai populer di Belanda dalam beberapa dekade terakhir.
   • Minyak pohon teh dapat menyebabkan iritasi kulit dan reaksi alergi pada orang dengan kulit sensitif, tetapi secara umum dapat ditoleransi dengan baik. Ujilah pada bagian kulit yang sehat sebelum dioleskan pada jamur kulit.
3. Pertimbangkan untuk menggunakan minyak oregano. Minyak oregano mengandung berbagai komponen (carvacrol dan timol) yang merupakan fungisida kuat. Senyawa ini melawan kandida dan jamur lain dengan mengeringkannya, yang akhirnya membunuhnya. Minyak oregano cukup kuat, dan dapat menyebabkan sensasi terbakar pada kulit, jadi encerkan dengan sedikit minyak vitamin E atau minyak dasar lainnya - air tidak akan berfungsi karena tidak dapat dicampur dengan minyak.
   • Campurkan 1-2 tetes minyak oregano dengan vitamin E atau minyak ikan dalam jumlah yang sama dan oleskan ke kulit 3 kali sehari selama beberapa minggu untuk melihat apakah jamur hilang.
4. Jaga agar sistem kekebalan Anda kuat. Anda hanya dapat melindungi diri Anda sendiri dari segala jenis infeksi (jamur, bakteri atau virus) dengan menjaga sistem kekebalan Anda kuat dan sehat. Sistem kekebalan Anda terdiri dari sel darah putih khusus yang dirancang untuk mendeteksi dan membunuh patogen potensial, termasuk jamur. Namun, jika sistem kekebalan Anda melemah karena penyebab yang disebutkan di atas, mikroorganisme penyebab penyakit dapat menyebar ke seluruh tubuh Anda dan berkembang biak. Oleh karena itu, cobalah perkuat sistem kekebalan alami Anda agar dapat melawan infeksi jamur dan tetap sehat.
   • Cara untuk menjaga sistem kekebalan Anda kuat adalah dengan tidur nyenyak dan cukup tidur, makan lebih banyak buah dan sayuran segar, makan lebih sedikit gula olahan (permen, makanan penutup, minuman ringan), kurangi minum alkohol, berhenti merokok, jaga kebersihan tubuh dan olahraga teratur .
   • Vitamin dan suplemen herbal yang dapat meningkatkan daya tahan tubuh adalah vitamin C, vitamin D, zinc, echinacea dan ekstrak daun zaitun.
5. Ketahui kapan Anda membutuhkan perawatan medis tambahan. Meskipun Anda biasanya dapat mengobati infeksi kulit jamur dengan pengobatan alami, terkadang infeksi tidak akan hilang dengan saran di atas. Terkadang pengobatan hanya dibutuhkan. Mungkin juga ada penyebab yang mendasari jamur untuk terus kembali. Meskipun pengobatan alami seringkali cukup, Anda harus menyadari bahwa perhatian medis diperlukan jika:
   • Infeksi memburuk, menyebar, atau terus kembali.
   • Anda tidak melihat peningkatan apa pun dalam 2-3 hari.
   • Anda memiliki sistem kekebalan yang lemah.

Tips

• Jika pengobatan alami tidak berhasil untuk infeksi jamur, temui dokter Anda untuk mendapatkan obat antijamur.
• Ada juga obat bebas yang mengandung mikonazol atau klotrimazol, dan bekerja hampir sebaik obat yang diresepkan oleh dokter Anda.
• Jika Anda mengalami infeksi jamur pada kaki Anda, pastikan untuk menjaganya tetap bersih, dingin, dan kering. Ganti kaus kaki Anda setiap hari dan kenakan sepatu yang memungkinkan kaki Anda bernapas, seperti sepatu kulit.
• Untuk mencegah ruam popok pada bayi Anda, sering-seringlah mengganti popok dan keringkan bagian bawah dengan bedak bayi sebelum memakai popok baru.
• Jika Anda kelebihan berat badan dan tidak bisa berada di bawah semua lipatan kulit dengan baik saat Anda mandi, mandi dengan garam Epsom. Garam melawan semua jenis infeksi kulit dan magnesium melemaskan otot Anda.