Isi

• Melangkah
• Metode 1 dari 4: Coba pengobatan rumahan
• Metode 2 dari 4: Dapatkan bantuan profesional
• Metode 3 dari 4: Konsumsi suplemen nutrisi yang disetujui oleh dokter Anda
• Metode 4 dari 4: Hindari biji jelai
• Tips

Biji jelai, juga disebut milia, adalah benjolan putih kecil pada kulit yang dapat mengganggu Anda di usia berapa pun, meskipun lebih sering terjadi pada bayi. Benjolan ini disebabkan oleh sebum dan kelenjar keringat yang tersumbat. Biji jelai tidak berbahaya dan yang terpenting terlihat jelek. Dalam kebanyakan kasus, mereka pergi dengan sendirinya. Namun, jika Anda merasa sangat mengganggu, ada beberapa hal yang dapat Anda lakukan untuk mempercepat prosesnya. Cobalah pengobatan rumahan atau tanyakan pada dokter kulit untuk mendapatkan kulit yang lebih bersih.

Melangkah

Metode 1 dari 4: Coba pengobatan rumahan

1. Cuci mukamu setiap hari untuk mendapatkan kulit bersih. Singkirkan biji jelai dengan memulai rutinitas perawatan kulit yang baik. Pastikan untuk mencuci muka dengan air hangat dua kali sehari. Gunakan pembersih yang ringan dan lembut. Pilih produk yang dirancang khusus untuk kulit sensitif atau yang menyatakan pada kemasannya lembut.
   • Pijatkan pembersih dengan lembut ke kulit Anda selama 20-30 detik. Bilas kulit Anda secara menyeluruh dan tepuk-tepuk hingga kering dengan handuk bersih dan kering.
2. Gunakan agen pengelupas untuk membantu mendapatkan kulit yang bersih. Sebagai orang dewasa atau remaja, Anda memperlakukan biji jelai Anda dengan agen pengelupas. Anda dapat memilih agen pelembab dengan efek pengelupasan kulit atau agen pengelupas khusus.
   • Pelembab dengan efek pengelupasan adalah ide yang bagus jika Anda memiliki banyak biji jelai dan Anda juga memiliki kulit kering. Agen pelembab memastikan bahwa lebih sedikit sel kulit mati yang menumpuk di bawah permukaan kulit dan tindakan pengelupasan menghilangkan sel kulit mati yang sudah menumpuk.
   • Carilah pelembab yang mengandung vitamin A. Produk juga tidak boleh mengandung minyak kental.
   • Eksfoliator khusus paling baik jika Anda memiliki beberapa biji jelai yang ingin Anda hapus dan tidak memiliki masalah kulit lainnya. Pilih eksfoliator yang mengandung asam salisilat.
   • Terapkan ke kernel barley sekali sehari sampai menghilang. Baca petunjuk di paket agar Anda tahu cara menggunakannya.
3. Mulailah menggunakan produk dengan retinol untuk mendapatkan kulit yang lebih segar dan lebih muda. Retinol sering digunakan untuk melawan jerawat dan tanda-tanda penuaan. Ini memiliki sifat pengelupasan yang membuat kulit Anda lembut dan bersih. Untuk hasil terbaik, gunakan losion khusus dengan retinol dan oleskan losion ke kulit Anda yang memiliki butiran jelai.
   • Tunggu sekitar setengah jam setelah mencuci muka sebelum mengoleskan retinol.
   • Setiap hari di malam hari, oleskan produk retinol seukuran kacang polong ke wajah Anda di mana Anda memiliki biji jelai.
   • Jangan mengoleskan retinol ke kelopak mata atas Anda, karena dapat menyebabkan iritasi dan merusak mata Anda jika mengenai mata Anda.
4. Gunakan kulit kimia di rumah. Pengelupasan kimiawi adalah salah satu cara terbaik untuk menghilangkan biji barley karena pada dasarnya merupakan pengelupas kimiawi pembersih yang mendalam untuk kulit. Jika Anda tidak mampu menemui dokter kulit, jangan khawatir. Ada banyak chemical peeling yang bisa Anda gunakan di rumah yang sangat cocok dan mudah digunakan.
   • Cari produk dengan bahan seperti asam laktat dan glikolat.
   • Ikuti petunjuk pada kemasannya. Instruksi berbeda untuk setiap produk.
5. Menggunakan uap untuk membuka pori-pori Anda. Membuka dan membersihkan pori-pori Anda adalah cara terbaik untuk mendapatkan kulit yang lebih bersih. Untuk mengukus wajah Anda, isi mangkuk besar dengan air yang akan mendidih. Dengan lembut membungkuk di atas mangkuk dan dekatkan wajah Anda ke air. Tutupi kepala Anda dengan handuk untuk mencegah uap keluar dan duduk seperti itu selama 5-10 menit.
   • Anda juga dapat menyalakan keran air panas di kamar mandi dengan pintu kamar mandi tertutup dan ventilasi dimatikan. Ruangan harus diisi dengan uap. Duduklah di dalam uap selama 5-10 menit.
6. Buat masker dengan telur tiga kali seminggu. Telur mengandung retinol, sehingga dapat membantu membersihkan kulit Anda. Untuk membuat masker yang mudah, campurkan 1 putih telur dengan ½ sendok teh minyak almond, 1 sendok makan yogurt tawar, dan 1 sendok makan madu mentah. Campur semuanya untuk membuat pasta dan oleskan masker pada biji barley Anda.
   • Biarkan masker selama setengah jam, bilas dengan air hangat dan tepuk-tepuk kulit Anda hingga kering.
   • Untuk hasil terbaik, gunakan masker ini tiga kali seminggu.

Metode 2 dari 4: Dapatkan bantuan profesional

1. Jika pengobatan rumahan tidak berhasil, temui dokter kulit. Jika Anda menemukan bahwa pengobatan rumahan tidak berhasil untuk menghilangkan biji jelai Anda, buatlah janji dengan dokter kulit. Buatlah beberapa catatan sebelum janji temu Anda sehingga Anda dapat memberikan informasi khusus kepada dokter kulit Anda. Pikirkan tentang berapa lama Anda telah menderita biji-bijian jelai dan seberapa sering Anda mendapatkannya.
   • Tanyakan keluarga dan teman apakah mereka dapat merekomendasikan dokter kulit tepercaya untuk Anda. Anda juga dapat membaca ulasan di internet untuk menemukan dokter kulit yang memiliki reputasi baik.
   • Ingatlah bahwa biji-bijian jelai sangat umum dan tidak buruk untuk Anda. Anda hanya perlu mengambil langkah untuk menyingkirkannya jika menurut Anda mereka mengganggu dan mengganggu Anda.
2. Buatlah janji untuk pengelupasan kimia profesional. Seorang dokter kulit akan dapat memberi Anda pengelupasan kimiawi yang lebih kuat daripada yang dapat Anda lakukan sendiri di rumah. Beri tahu dokter kulit Anda apa harapan Anda sehingga dia dapat memutuskan apakah Anda membutuhkan pengelupasan ringan atau pengelupasan yang lebih agresif. Kulitnya sendiri tidak akan sakit.
   • Setelah dikupas, kulit Anda mungkin menjadi merah dan iritasi selama beberapa hari.
   • Ikuti instruksi dokter kulit Anda tentang cara merawat kulit Anda setelah pengelupasan.
3. Suruh biji jelai dibuang oleh seorang profesional atau kulit Anda dibersihkan secara menyeluruh dengan perawatan laser. Seorang dokter kulit atau ahli kecantikan dapat menggunakan alat khusus atau tangan untuk membuka pori-pori Anda. Ini biasanya tidak menyakitkan, tetapi Anda mungkin merasakan tekanan pada area yang membandel. Anda dapat membuat janji untuk perawatan wajah dengan dokter kulit dan ahli kecantikan untuk menghilangkan biji jelai Anda.
   • Perawatan laser memiliki hasil yang sama dengan penghilangan biji-bijian barley secara manual, hanya sekarang sinar laser digunakan. Laser disetel ke pengaturan rendah dan memanaskan bahan yang sangat menyumbat kulit Anda sehingga menguap atau menyublim.
   • Ikuti instruksi perawatan setelahnya. Anda mungkin tidak dapat menggunakan produk yang mengandung retinol selama satu atau dua hari atau menggunakan riasan untuk sisa hari itu.
   • Jika Anda tidak ingin biji jelai Anda dibuang, Anda tidak perlu melakukannya. Biji jelai adalah masalah kosmetik, dan jika tidak hilang, itu tidak buruk untuk Anda.

Metode 3 dari 4: Konsumsi suplemen nutrisi yang disetujui oleh dokter Anda

1. Konsumsi suplemen makanan yang mengandung niasin. Niacin, juga disebut vitamin B3, adalah nutrisi penting yang diperkirakan membantu mendukung banyak sistem dalam tubuh Anda. Banyak ahli percaya, antara lain, bahwa niacin dapat membantu meningkatkan kesehatan kulit dan menyebabkan hilangnya butiran jelai.
   • Bicaralah dengan dokter Anda sebelum mengambil suplemen makanan apa pun.
   • Perhatikan bahwa tidak ada bukti ilmiah bahwa niacin dapat membantu menyingkirkan biji jelai lebih cepat.
   • Jika Anda belum mengonsumsi niacin, mulailah dengan mengonsumsi dosis kecil 100 mg setiap hari. Jangan mengonsumsi lebih dari 1.500 mg niacin setiap hari, karena dosis yang terlalu besar dapat menyebabkan kerusakan hati.
   • Hanya gunakan suplemen makanan yang mengandung niasin murni, karena suplemen tersebut cenderung tidak mengandung racun dan aditif berbahaya.
2. Pertimbangkan untuk mengonsumsi suplemen makanan yang mengandung biotin. Koenzim dan vitamin B ini juga disebut vitamin H. Banyak orang sudah mendapatkan cukup biotin melalui makanannya, tetapi jika Anda merasa membutuhkan lebih banyak, Anda selalu dapat mengonsumsi suplemen nutrisi.
   • Bicaralah dengan dokter Anda sebelum mencoba suplemen makanan baru.
   • Biotin dianggap memiliki banyak manfaat. Ini memastikan kulit tetap sehat, yang berarti butiran barley bisa hilang lebih cepat.
   • Namun, perlu diperhatikan bahwa tidak ada bukti ilmiah untuk klaim ini.
   • Sebagai orang dewasa, konsumsi biotin hanya 25 sampai 35 mcg per hari.
3. Dapatkan lebih banyak koenzim Q10. Anda secara alami dapat memastikan bahwa tubuh Anda memproduksi dan menyerap lebih banyak Q10 tanpa harus mengonsumsi suplemen.Tubuh Anda memproduksi Q10 saat Anda berolahraga dan makanan seperti daging dan ikan juga mengandung vitamin ini. Vitamin ini dianggap membantu memelihara banyak sistem dan fungsi dalam tubuh Anda serta membantu membuat kulit Anda lebih sehat.
   • Perhatikan bahwa tidak ada bukti ilmiah untuk hubungan langsung antara Q10 dan biji-bijian barley. Namun, umumnya dianggap aman. Bicaralah dengan dokter Anda sebelum mengambil suplemen makanan apa pun.
   • Q10 bertindak sebagai pengemulsi dan dengan demikian menghilangkan lemak dari tubuh Anda. Karena tubuh Anda dapat menghilangkan lemak ini dengan lebih mudah, pori-pori yang tersumbat juga dapat menghilangkan sel kulit mati dengan lebih mudah dan butiran jelai menghilang lebih cepat.

Metode 4 dari 4: Hindari biji jelai

1. Jarang kulit Anda terkena sinar matahari. Biji jelai bisa menjadi lebih buruk jika kulit Anda rusak akibat sinar matahari. Ini terutama benar jika Anda menderita biji jelai sekunder yang disebabkan oleh lepuh. Kulit terbakar sinar matahari dapat menyebabkan biji-bijian jelai atau membuatnya lebih sulit untuk diderita, jadi lebih jarang mengekspos kulit Anda ke matahari akan membantu Anda menyingkirkan biji-bijian jelai lebih cepat.
   • Hindari sinar matahari langsung sebisa mungkin. Saat Anda pergi keluar, kenakan topi untuk melindungi wajah Anda dari sinar matahari.
   • Oleskan tabir surya bebas minyak yang dirancang khusus untuk wajah. Tabir surya yang kental dan berminyak hanya akan menyumbat pori-pori Anda, sehingga lebih sulit untuk mengangkat sel kulit mati dengan exfoliator.
   • Tabir surya yang ringan melindungi kulit Anda dari sinar matahari tanpa menyumbat pori-pori Anda. Carilah produk ringan dengan faktor perlindungan matahari 15 atau lebih tinggi.
2. Jangan mengaplikasikan riasan tebal atau menggunakan krim tebal. Anda mungkin tergoda untuk menutupi biji jelai Anda dengan riasan, tetapi itu hanya akan membuat Anda menderita lebih lama. Lebih banyak kotoran juga akan menempel pada kulit wajah Anda, sehingga lebih sulit untuk membuang biji jelai.
   • Riasan dan krim tebal menempel pada kulit Anda dan menyumbat pori-pori Anda. Untuk menghilangkan biji jelai, Anda harus mampu mengangkat sel kulit mati dengan agen pengelupas. Namun, ini akan jauh lebih sulit jika pori-pori Anda tersumbat oleh riasan.
3. membuat perawatan kulit yang bagus bagian dari rutinitas harian Anda. Anda mungkin tidak dapat mencegah biji jelai terbentuk sepenuhnya, tetapi Anda dapat mengambil langkah-langkah untuk memperkecil kemungkinan pengaruhnya terhadap Anda. Biasakan untuk merawat kulit Anda setiap hari. Cuci muka Anda, lembapkan kulit Anda, dan dapatkan kelembapan yang cukup. Anda juga bisa mendapatkan perawatan wajah biasa jika mampu membelinya.

Tips

• Tanyakan kepada dokter kulit atau ahli kecantikan produk mana yang terbaik untuk kulit Anda.
• Ingat, kulit setiap orang berbeda, jadi teruslah mencoba hal-hal baru sampai Anda menemukan yang paling cocok untuk Anda.