Menyembuhkan Kulit Kaki yang Melepuh - Kiat

Video: [INFO KESEHATAN] INI CARA OBATI LUKA BAKAR YANG BENAR

Isi

Langkah
Nasihat
Peringatan

Lepuh di kaki bisa muncul akibat menggosok sepatu dan kulit terlalu basah. Seringkali, lepuh pada kulit tidak serius dan dapat dirawat di rumah dengan krim dan perban antibiotik. Perhatikan bahwa meskipun lepuh yang lecet sebaiknya hilang dengan sendirinya, lepuh yang parah mungkin perlu ditusuk dengan peralatan yang sesuai dan dibersihkan dengan benar.

Langkah

Metode 1 dari 4: Kurangi rasa sakit dan cegah komplikasi

Tutupi lecet. Lepuh di kaki harus ditutup untuk mengurangi gesekan dan mencegah infeksi. Tutupi luka dengan kain kasa lembut atau perban longgar. Jika noda terlalu menyakitkan, potong lubang di tengah kain kasa seperti donat dan tutupi untuk menghindari tekanan langsung pada luka.
- Jika lepuh hanya kulit yang teriritasi, Anda cukup menutupinya dan membiarkannya. Ini akan mengering dan sembuh setelah beberapa hari.
- Anda perlu mengganti pembalut setiap hari. Selalu cuci tangan Anda sebelum menyentuh perban dan kulit di sekitar lepuh
Oleskan salep antibiotik atau lilin minyak (krim Vaseline). Salep antibiotik dapat mencegah infeksi. Anda bisa membeli salep antibiotik di apotek dan mengoleskannya pada herpes mulut sesuai petunjuk, terutama sebelum memakai sepatu atau kaus kaki. Anda juga bisa menggunakan lilin minyak sebagai pengganti salep.
- Pastikan untuk mencuci tangan Anda dengan baik sebelum menyentuh lepuh.
Coba aplikasikan bedak dan krim untuk mengurangi gesekan. Gesekan dapat membuat lepuh semakin parah dan nyeri. Untuk mengurangi gesekan pada herpes mulut, Anda bisa pergi ke apotek untuk membeli bedak yang khusus dirancang untuk kaki. Taburkan bedak pada kaus kaki sebelum memakai sepatu untuk meredakan nyeri.
- Tidak semua kapur cocok untuk semua orang. Jika Anda menemukan bahwa semua jenis bedak menyebabkan iritasi, segera hentikan penggunaan.
Rawat kaki Anda saat lepuh belum sembuh. Anda harus merawat kaki Anda dengan baik saat lecet dalam proses penyembuhan. Kenakan kaus kaki ekstra dan sepatu longgar jika lukanya tidak kunjung sembuh. Lapisan bantalan ekstra akan membuatnya lebih nyaman untuk berjalan dan dapat membantu menyembuhkan luka lebih cepat.
- Anda juga harus melakukan yang terbaik untuk menghindari menyentuh kaki Anda saat lukanya belum sembuh.
- Cobalah mengganti kaus kaki 2 kali sehari untuk membantu mengurangi risiko lepuh. Kaus kaki katun biasanya lebih baik daripada kaus kaki poliester.
Lindungi lepuh yang rusak dari infeksi. Kecuali jika herpes mulut menyebabkan rasa sakit yang parah, sebaiknya jangan mengeluarkan cairannya sendiri, karena hal ini dapat meningkatkan risiko infeksi. Biarkan kulit di atas lepuh mengelupas dengan sendirinya dan hindari menyentuhnya agar tidak pecah sebelum waktunya.
- Gunakan tambalan moleskin untuk melindungi lepuh jika tersentuh saat Anda berjalan.
iklan

Metode 2 dari 4: Tiriskan lepuh

Cuci tangan. Dalam beberapa kasus, lepuh bisa pecah sendiri jika menyebabkan rasa sakit yang parah, tetapi tindakan ini hanya boleh dilakukan jika rasa sakitnya tidak tertahankan. Sebelum Anda meredakan herpes mulut, cuci tangan Anda dengan sabun dan air antibakteri. Jangan pernah menyentuh lepuh saat tangan Anda kotor.
- Petunjuk jika lepuh besar dan berisi cairan. Jika hanya lepuh kecil atau ringan, biarkan sembuh dengan sendirinya.
Bersihkan lepuh. Sebelum meredakan herpes mulut, Anda perlu membasuh kulit di sekitarnya dengan air. Jangan gunakan alkohol, hidrogen peroksida, atau yodium karena dapat memperlambat pemulihan.
Desinfeksi jarum. Anda dapat menggunakan jarum jahit untuk menusuk lepuh, tetapi penting untuk mendisinfeksi jarum terlebih dahulu untuk mencegah infeksi. Beli alkohol gosok dari apotek untuk membersihkan jarum. Tuangkan sedikit alkohol dari botol ke dalam bola kapas atau gunakan bantalan alkohol untuk mendisinfeksi jarum.
- Cara lain untuk mendisinfeksi jarum adalah dengan memanaskannya di atas api terbuka sampai jarum menjadi merah panas. Gunakan beberapa alat untuk mengambil jarum karena jarum akan sangat panas.
Tusuk lepuh. Tusuk jarum dengan lembut ke dalam lepuh. Tusuk beberapa kali di dekat tepi lepuh. Tunggu cairan di dalamnya mengalir secara alami dan biarkan kulit di atasnya.
- Jangan mengelupas kulit pada herpes mulut. Cukup masukkan jarum ke dalam lepuh untuk mengalirkan cairan, lalu tutupi dengan perban. Sepotong kulit ini pada akhirnya akan mengering dan mengelupas dengan sendirinya.
Oleskan salep. Oleskan salep ke lepuh setelah mengering. Anda bisa menggunakan krim Vaseline atau Plastibase yang bisa didapatkan di apotek. Gunakan bola kapas bersih untuk mengoleskan salep pada luka.
- Beberapa salep bisa menyebabkan iritasi. Jika Anda melihat tanda-tanda ruam, hentikan penggunaan salep.
Tutupi lepuh. Oleskan kain kasa atau perban pada lepuh. Langkah ini untuk melindungi luka selama pemulihan. Ganti perban 2 kali sehari dan oleskan salep setiap kali.
- Pastikan untuk mencuci tangan Anda dengan baik sebelum menyentuh lepuh.
iklan

Metode 3 dari 4: Cari bantuan medis

Temui dokter Anda jika terjadi komplikasi. Kebanyakan lepuh akan sembuh dengan sendirinya. Namun, begitu komplikasi terjadi, Anda harus mencari pertolongan medis. Jika Anda melihat salah satu dari komplikasi berikut, temui dokter Anda:
- Sakit dingin itu menyakitkan, merah, dan panas, atau munculnya garis-garis merah
- Nanah berwarna kuning atau hijau
- Lepuh itu bolak-balik di satu tempat
- Demam
- Diabetes, penyakit jantung, gangguan autoimun, HIV atau kemoterapi dapat menyebabkan lepuh memburuk dengan cepat, menyebabkan sepsis dan selulitis.
Hilangkan penyakit potensial. Kebanyakan lepuh tidak berbahaya. Namun, dalam beberapa kasus, herpes mulut disebabkan oleh kondisi medis yang mendasari, seperti cacar air, yang perlu ditangani secara berbeda. Berdasarkan gejala Anda yang lain, dokter Anda mungkin melakukan sejumlah tes untuk menyingkirkan kemungkinan penyakit sebelum merawat lepuh. Jika Anda menderita suatu penyakit, dokter Anda akan merekomendasikan pengobatan.
Ikuti rejimen pengobatan dokter Anda. Bergantung pada penyebab lepuh, dokter akan membuatkan perawatan untuk Anda. Ikuti semua instruksi dokter Anda dan ajukan pertanyaan yang mungkin Anda miliki sebelum meninggalkan klinik. iklan

Metode 4 dari 4: Pencegahan lepuh

Hindari sepatu yang bisa menyebabkan lecet. Jika lecet muncul setelah Anda memakai sepatu baru atau sepatu Anda terlalu tidak nyaman, lepaskan sepatu tersebut. Belilah sepatu yang pas dan memiliki cukup ruang untuk kaki Anda bergerak leluasa. Mengenakan sepatu yang nyaman dan berukuran pas adalah cara yang bagus untuk mencegah kulit melepuh.
- Sebaiknya Anda juga memilih gaya sepatu yang sesuai untuk aktivitas. Misalnya, kenakan sepatu lari khusus saat Anda berlatih lari.
- Cobalah untuk mencari penyebab dari gerakan abnormal yang menyebabkan munculnya lepuh. Misalnya, ini bisa jadi karena lipatan pada kaus kaki atau sepatu yang ukurannya tidak sesuai.
Pasang tambalan atau bantalan moleskin ke sepatu. Letakkan moleskin atau bantalan kecil di dalam sepatu, terutama di bawah telapak kaki atau tempat sepatu bergesekan dengan kaki. Produk-produk ini membantu menenangkan kaki, mengurangi gesekan dan iritasi yang dapat menyebabkan lepuh.
Kenakan kaus kaki pengering. Kelembapan dapat menyebabkan lepuh atau memperparah lepuh yang sudah ada. Beli kaus kaki dengan bahan pengering.Mereka menyerap keringat dari kaki dan mengurangi risiko melepuh dan kerusakan lainnya. iklan

Nasihat

Hindari berjalan beberapa saat saat kaki Anda melepuh - lukanya masih terasa nyeri dan belum sembuh, jadi jika Anda ingin berolahraga lagi, pastikan lukanya sudah sembuh total. Jangan berolahraga jika lepuh tidak nyeri tetapi tidak kunjung sembuh! Anda mungkin melukai diri sendiri dan menyebabkan luka dingin baru.

Peringatan

Jangan gunakan korek api untuk mendisinfeksi alat yang akan Anda gunakan untuk menusuk lepuh.
Temui dokter Anda jika Anda mengalami demam, herpes mulut tidak kunjung sembuh, tampak semakin parah, atau terinfeksi, banyak kemerahan, panas, dan berisi nanah.