Pengarang:
Virginia Floyd
Tanggal Pembuatan:
6 Agustus 2021
Tanggal Pembaruan:
1 Juli 2024
Isi
Siapapun Anda, jika hidup Anda tidak berjalan seperti yang Anda inginkan, Anda bisa memulainya dari awal jika Anda mau. Tidak ada yang mengatakan itu mudah, tetapi jika Anda berencana untuk memperbaiki kesalahan masa lalu Anda dan berjuang untuk kehidupan yang benar-benar ingin Anda jalani, maka Anda bisa menjadi yang Anda inginkan, terlepas dari semua rintangan. Jangan biarkan orang yang tidak percaya pada Anda merusak keyakinan Anda pada diri sendiri atau berpikir bahwa tidak mungkin berhasil dalam situasi Anda. Jika Anda pernah memiliki keraguan, ingatkan diri Anda bahwa memulai dari awal adalah cara yang bagus untuk mengubah hidup Anda menjadi lebih baik, dan orang-orang yang berhasil dihormati oleh semua orang. Mulailah perjalanan Anda menuju kehidupan baru dari langkah pertama.
Langkah
Bagian 1 dari 2: Cara Membuat Rencana Perubahan Hidup
1 Tentukan apa yang salah. Tuliskan semua yang tidak terjadi seperti yang Anda inginkan untuk meletakkan semuanya di rak. Alih-alih mencari alasan, jujur akui apa yang sebenarnya terjadi. Terkadang lebih sulit menghadapi situasi yang tidak dapat Anda kendalikan daripada apa yang terjadi karena kelambanan atau keputusan buruk Anda. Ada orang yang merasa lebih sulit untuk mengakui bahwa mereka berkontribusi atau menyebabkan masalah. Pergantian hidup dimulai ketika seseorang mengakui apa yang terjadi. - Tentu saja, tidak semua hal buruk yang terjadi dalam hidup Anda semata-mata karena kesalahan Anda. Anda mungkin telah menjadi orang yang kecanduan atau salah penanganan, tetapi mungkin juga Anda tidak tumbuh dalam lingkungan yang mendukung atau hanya menjadi korban kegagalan biasa. Jangan menyalahkan diri sendiri untuk hal-hal yang tidak dapat Anda kendalikan, dan belajarlah menerima serangan kegagalan dan mencoba melawannya, alih-alih menggunakannya sebagai alasan untuk situasi Anda saat ini.
2 Belajarlah dari kegagalan Anda. Bahkan jika Anda tidak beruntung, selalu ada cara untuk melunakkan pukulan jika Anda menemukan diri Anda dalam situasi seperti ini lagi. Jika Anda gagal dalam ujian, apa masalahnya? Apakah Anda terganggu atau kurang siap? Anda berlatih kembali dan pada ujian sangat khawatir sehingga Anda tidak dapat mengingat apa pun? Apakah sesuatu yang penting terjadi dalam hidup Anda, seperti putusnya hubungan jangka panjang? - Tanyakan pada diri Anda pertanyaan-pertanyaan ini tanpa menilai atau menganalisis jawabannya. Jangan membuat alasan dan menyalahkan orang lain - berhenti melakukannya dari awal.Anda hanya bisa menyalahkan orang lain sebagai upaya terakhir. Jika ternyata dia benar-benar salahnya, Anda harus mempertimbangkan kembali prioritas dan hubungan Anda dengan orang ini. Sobat, apakah orang tua atau orang penting Anda terus-menerus mengalihkan perhatian Anda dari pelajaran dengan permintaan untuk memperhatikannya? Bagaimana Anda bisa belajar menghargai ruang pribadi Anda sehingga hal ini tidak terjadi selama ujian berikutnya?
3 Pertimbangkan apakah Anda perlu mempertimbangkan kembali tujuan Anda. Meskipun ini mungkin tampak ekstrem bagi Anda, ini dapat membantu Anda mempertimbangkan kembali arah yang ingin Anda tuju sebelum membuat rencana untuk mengubah hidup Anda. Misalnya, apakah Anda harus kuliah untuk unggul dalam profesi yang bisa membuat Anda lebih bahagia? Apakah Anda lebih baik menyelesaikan magang atau sekolah kejuruan yang lebih pendek? Jika Anda adalah orang yang aktif secara fisik dan akan merasa lebih bahagia dan lebih puas ketika Anda melihat hasil pekerjaan Anda, maka kegiatan ilmiah atau kantor mungkin bukan pilihan yang baik seperti konstruksi, instalasi listrik, pemanas dan ventilasi, pekerjaan menyolder, mekanisasi otomotif atau kehutanan. - Ubah pendekatan Anda: Kehidupan baru Anda seharusnya tidak bergerak ke arah yang sama dengan yang gagal terakhir kali. Hidup adalah tentang coba-coba (bukan kerugian per se). Ini berarti bahwa upaya yang kalah hanyalah upaya yang gagal, misalnya, universitas kedokteran atau hukum bukan untuk Anda. Jika Anda belajar sebagai pengacara karena kecintaan Anda pada politik, mungkin kegiatan politik yang aktif, konsultasi tentang kampanye politik, dll. akan menjadi pilihan terbaik bagi Anda untuk mencapai tujuan jangka panjang Anda.
4 Tanyakan pada diri sendiri apa yang bisa Anda perbaiki. Perubahan apa dalam hidup Anda yang dapat Anda lakukan untuk mencegah hal ini terjadi lagi? Jika Anda terkena bencana alam, Anda dapat membeli perlindungan darurat dan menyimpannya di tempat yang lebih mudah dijangkau sehingga Anda dapat membawa semua yang Anda butuhkan jika situasinya terjadi lagi. Jika Anda kehilangan pekerjaan atau putus dengan pacar / pacar, pertimbangkan apa yang dapat Anda lakukan untuk mencegah hal ini terjadi di pekerjaan Anda berikutnya atau dalam hubungan di masa depan. - Mungkin orang atau situasi tertentu menarik Anda ke bawah dan merupakan salah satu faktor yang menyebabkan kegagalan. Evaluasi kembali hubungan Anda dan pertimbangkan apakah Anda memiliki teman atau kenalan bermasalah yang menghalangi Anda menjadi yang Anda inginkan. Jika demikian, Anda mungkin perlu mengakhiri hubungan.
5 Tentukan prioritas Anda dan pilih tujuan. Setelah Anda tahu apa yang salah dan mengapa, inilah saatnya untuk merencanakan hidup baru Anda. Sebuah rencana bukanlah jadwal yang jelas untuk hidup Anda. Poinnya dapat berubah seiring waktu, Anda akan menghadapi rintangan dan tikungan dan belokan yang tak terduga dan peluang, tidak peduli jalan mana yang Anda pilih. Jika Anda tahu apa yang Anda inginkan dan sedikit banyak memahami cara mendapatkannya, maka akan lebih mudah untuk mulai menetapkan tujuan jangka pendek untuk mendapatkan apa yang Anda inginkan. - Jangan khawatir jika Anda tidak memiliki rencana 10 langkah yang sempurna untuk sukses. Anda mungkin merasa lebih sulit untuk mencapai tujuan Anda jika Anda menulis sesuatu seperti Temukan Panggilan Anda atau Cintai Diri Anda Lebih Banyak. Mulailah dengan beberapa langkah yang Anda tahu akan membuat segalanya lebih baik. Saat Anda bergerak maju, Anda akan memiliki gagasan yang lebih baik tentang apa yang sebenarnya Anda inginkan untuk menjadi sukses.
- Yang paling penting adalah mulai mengambil tindakan. Meskipun ungkapan "tindakan berbicara lebih banyak daripada kata-kata" mungkin terdengar seperti klise, itu sepenuhnya benar. Anda dapat berbicara sebanyak yang Anda suka tentang fakta bahwa Anda akan memulai hidup baru, tetapi sampai Anda mengambil langkah pertama ke arah itu, kata-kata Anda tidak akan menjadi masalah.
6 Bicarakan tentang rencana Anda dengan teman atau anggota keluarga yang dapat mendukung Anda. Yang terbaik adalah berbicara dengan seseorang yang tidak terlibat dengan apa yang terjadi, terutama jika mereka memiliki masalah yang sama. Ketika Anda berada di ambang putus sekolah, situasinya dapat diselamatkan. Bicaralah dengan siswa yang lebih tua yang menghadapi kesulitan yang sama dan cari tahu bagaimana mereka keluar dari situasi tersebut. Jika Anda sudah putus cinta, tanyakan kepada orang lain apa pendapat mereka tentang bagaimana Anda berperilaku dan apa yang dilakukan pacar Anda. Anda mungkin terkejut. Teman-teman Anda bahkan mungkin sudah memperkirakan hasil ini sebelumnya. - Dengan berbagi perjuangan dan kekhawatiran Anda dengan orang yang peduli dengan Anda, Anda mungkin merasa bahwa Anda benar-benar dapat memulai dari awal yang bersih, serta mendapatkan nasihat yang baik.
- Jika Anda memberi tahu orang lain tentang rencana Anda, Anda mungkin memiliki peluang yang lebih baik untuk mewujudkannya. Jika Anda benar-benar memberi tahu seseorang bahwa Anda ingin mengubah hidup Anda, kemungkinan besar Anda akan melakukannya karena Anda akan merasa bertanggung jawab atas apa yang Anda katakan kepada orang itu. Jadi, jika Anda tidak mengikuti rencana tersebut, Anda akan merasa mengecewakan diri sendiri. dan orang-orang yang peduli padamu.
7 Tentukan niat Anda. Sangat diharapkan bahwa mereka didahului oleh langkah-langkah sebelumnya. Alokasikan waktu untuk niat ini, misalnya, Anda dapat mencurahkan beberapa malam untuk membaca buku. Terkadang ketegasan dan kemauan keras membantu Anda memenuhi niat Anda. Terkadang Anda perlu mengubah hidup Anda untuk melakukan ini. Jika Anda mematikan perangkat lunak pengirim pesan instan komputer saat mengerjakan pekerjaan rumah, Anda tidak akan asyik mengobrol lama dengan teman sampai waktu yang ditentukan untuk sekolah selesai. Rencana perubahan hidup Anda dapat dibangun dari serangkaian langkah kecil. Anda tidak akan dapat membalikkan segalanya dalam satu hari, tetapi jika Anda terus-menerus membuat perubahan kecil dalam hidup Anda, Anda akan mencapai kesuksesan. - Salah satu cara terbaik untuk melatih kemauan adalah memberi diri Anda hadiah kecil untuk setiap langkah yang Anda selesaikan dengan sukses. Setiap kali Anda mengerjakan pekerjaan rumah, tandai pencapaian Anda pada skala poin. Melacak langkah-langkah kecil kemajuan dan memberi diri Anda hadiah kecil tapi sering adalah salah satu cara terbaik untuk mencapai tujuan Anda. Pikirkan tentang bagaimana permainan dibangun - seberapa sering dan untuk apa Anda mendapatkan poin. Jika Anda mendistribusikan hadiah Anda dengan cara yang sama seperti poin dikreditkan dalam permainan favorit Anda, Anda bisa mendapatkan efek yang sama untuk mengubah kebiasaan Anda.
8 Singkirkan kebiasaan buruk Anda. Untuk setiap kebiasaan buruk, Anda memiliki alasan yang nyata. Dengan memahami kebutuhan dan keinginan yang mengisi kebiasaan buruk Anda, Anda dapat menemukan kunci untuk mengubahnya menjadi kebiasaan yang baik. Video game favorit Anda dapat memberi Anda lebih banyak kegembiraan daripada studi Anda karena Anda mendapatkan poin, Anda memenangkan jendela, dan sebagainya. Lebih mudah didapat daripada di game, itu akan membantu Anda mengatasi masalah Anda. Jika Anda makan terlalu banyak untuk menyenangkan tetapi menambah berat badan, ganti kebiasaan itu dengan hal lain yang Anda sukai. - Setiap kebiasaan buruk memenuhi kebutuhan nyata, jadi tugas Anda adalah mencari tahu bagaimana Anda dapat melakukannya tanpa menyakiti diri sendiri atau orang lain dan membantu diri Anda mencapai tujuan, bukan merendahkan diri.
9 Temukan orang untuk mendukung Anda. Biasanya, baik jika mereka adalah orang tua atau teman baik Anda. Anda tidak bisa menjadi orang yang menarik Anda ke dalam situasi ini. Berikan lebih sedikit waktu dan perhatian kepada orang-orang yang menarik Anda kembali. Marah kepada mereka berarti memberi mereka waktu dan perhatian.Lebih baik menggunakan energi ini bukan untuk kemarahan, tetapi untuk keinginan untuk melampaui diri sendiri dan berkata: “Saya akan melakukannya. Saya akan menunjukkan kepada mereka, ”bagaimana menggunakannya melawan orang-orang ini. Setiap kali Anda menyelesaikan item lain di daftar Anda, Anda dapat memberi tahu mereka betapa hebatnya mengambil langkah berikutnya. - Tentu saja, akan ada rintangan di jalan Anda. Ini secara alami. Oleh karena itu, akan lebih mudah bagi Anda jika Anda memiliki orang-orang yang dapat Anda ajak bicara tentang rencana Anda, tentang keberhasilan dan kegagalan.
10 Lihatlah ke depan dengan tegas dan jangan percaya pada siapa pun yang berpikir Anda tidak akan bisa memulai hidup baru. Jika Anda telah membuat kemajuan sebelumnya, maka Anda memiliki bukti bahwa Anda dapat mencapai ketinggian. Semakin jujur Anda dengan diri sendiri, semakin mudah bagi Anda untuk memilih arah yang terbaik. Jalan terbaik adalah jalan yang memberi Anda kegembiraan, ketika gairah nyata menyulut upaya Anda, dan prosesnya begitu menyenangkan sehingga Anda akan melakukannya bahkan jika Anda tidak berjuang untuk tujuan itu. - Ingatlah untuk menikmatinya dalam perjalanan untuk mencapai tujuan Anda. Anggap saja bukan sebagai ujian, tetapi sebagai petualangan menarik yang akan memiliki keberhasilan dan kegagalan, tetapi yang pada akhirnya akan membawa Anda ke tempat yang Anda inginkan.
Bagian 2 dari 2: Cara Tetap Kuat
1 Bersikaplah positif tentang segala hal. Penting untuk tetap optimis dan energik di jalan menuju kehidupan baru. Meskipun mungkin tampak mustahil (terutama jika Anda hidup dalam kondisi yang benar-benar mengerikan), semakin Anda mencoba melihat setiap hari dengan senyuman alih-alih mengeluh dan merasa kewalahan, semakin besar kemungkinan Anda akan mendapatkan apa yang Anda butuhkan. Alih-alih mengeluh, bicarakan sesuatu yang baik dalam hidup yang Anda nantikan. Meskipun Anda perlu melepaskan emosi negatif dari waktu ke waktu, berfokus pada sisi buruk kehidupan hanya akan membuat Anda lebih sulit menghadapinya. - Menghabiskan waktu dengan orang-orang yang bahagia dan positif juga dapat membantu Anda mempertahankan pandangan hidup yang positif. Jika Anda menghabiskan waktu dengan mereka yang hanya melihat yang terburuk dalam situasi apa pun, kemungkinan besar Anda akan merasakan hal yang sama.
2 Tetap percaya diri. Tentu saja, mudah untuk berkecil hati ketika Anda ingin membangun kembali hidup Anda sepenuhnya, tetapi Anda harus mengingat hal-hal yang Anda cintai daripada hal-hal yang perlu Anda kerjakan. Meskipun penting untuk mengakui kekurangan Anda dan mencoba memperbaikinya bila memungkinkan, penting juga untuk mengingat semua hal yang membuat Anda mencintai diri sendiri dan apa yang membuat Anda hebat. Buatlah daftar kualitas positif Anda dan hal-hal yang Anda kuasai. Berusahalah menambahkan kata-kata dan perbuatan ke dalam daftar ini. - Salah satu cara untuk meningkatkan kepercayaan diri Anda adalah dengan melakukan apa yang Anda lakukan dengan baik. Tidak ada yang akan memberi Anda lebih banyak kesenangan daripada menjadi sukses dalam sesuatu yang datang dengan mudah kepada Anda.
- Meskipun bisa memakan waktu lama untuk membangun kepercayaan diri, tidak ada salahnya untuk mendesainnya, "memalsukan", bahkan jika Anda tidak merasakannya. Berdiri tegak, jaga kepala tetap tinggi, dan lihat lurus, bukan ke bawah. Jaga agar lengan Anda tetap di samping Anda untuk terbuka terhadap peluang, alih-alih menutup diri dari kontak baru. Semakin sering Anda "memalsukan" kepercayaan diri Anda dengan cara ini, semakin besar peluang Anda untuk benar-benar merasakannya.
3 Merasa bertanggung jawab. Penting untuk bertanggung jawab atas tindakan Anda dan kesalahan masa lalu yang mengarah ke posisi Anda saat ini. Setelah Anda mengetahui di mana kesalahan Anda, Anda dapat bergerak maju lebih cepat. Jika Anda terus menyalahkan seluruh dunia atas 100% masalah Anda, Anda tidak akan merasa memiliki cara untuk memperbaiki segalanya. Jika Anda bertanggung jawab atas momen negatif dalam hidup Anda, maka Anda akan merasa bertanggung jawab penuh atas pencapaian Anda. 
4 Jangan terlalu keras pada diri sendiri. Meskipun penting untuk bertanggung jawab, sama pentingnya untuk memperlakukan diri sendiri dengan hati-hati dan memaafkan. Setiap orang membuat kesalahan, dan Anda tidak boleh berpikir bahwa Anda gagal hanya karena Anda menempuh jalan yang salah. Perlakukan diri Anda dengan empati, kebaikan, dan kasih sayang, dan Anda akan merasa lebih mudah untuk bergerak maju. Jika Anda menemukan kesalahan pada diri sendiri, hampir tidak mungkin untuk merasa percaya diri dan positif, dan itu akan menghalangi Anda untuk mencapai tujuan Anda. - Mengkritik diri sendiri tidak sama dengan menyalahkan diri sendiri. Kritik membantu: itu menunjukkan mengapa Anda melakukan hal-hal tertentu dan apakah sesuatu yang lain dapat dilakukan. Dia mendefinisikan masalahnya. Menyalahkan diri sendiri tidak ada gunanya menyiksa diri sendiri. Anda sudah tidak nyaman, dan kritik tidak akan memotivasi Anda untuk melakukan sesuatu yang lain. Jika Anda menyalahkan diri sendiri atau orang lain, situasinya mungkin berulang. Jika ini terjadi lebih dari sekali, pertimbangkan kemungkinan ini dengan serius.
5 Minta maaf kepada semua orang yang Anda sakiti. Penting untuk memperbaiki kesalahan lama sebelum bergerak maju dengan jiwa yang murni. Pikirkan semua orang yang bisa Anda sakiti atau sakiti saat Anda mengalami masa-masa sulit. Cobalah untuk meminta maaf kepada mereka secara langsung atau secara tertulis dan beri tahu mereka betapa menyesalnya Anda. Mereka mungkin tidak sepenuhnya memaafkan Anda atau percaya bahwa Anda benar-benar akan berubah sampai Anda membuktikan sebaliknya. Tapi itu masih langkah menuju perubahan yang lebih baik. - Jika pikiran bahwa Anda telah menyakiti seseorang menekan Anda, akan lebih sulit bagi Anda untuk bergerak maju. Meskipun mungkin sulit untuk menghilangkan masa lalu yang buruk sepenuhnya, meminta maaf kepada orang yang Anda sakiti akan membawa Anda selangkah ke arah yang benar dan merasa percaya diri.
6 Bantu orang lain. Anda mungkin merasa membantu orang lain adalah hal terakhir yang dapat Anda lakukan ketika Anda sendiri hampir tidak dapat mengatur hidup Anda. Tetapi jika Anda siap untuk berdiri teguh di atas kaki Anda dan mulai hidup baru, memperlambat sejenak dan membantu seseorang yang membutuhkannya. Orang ini bisa menjadi teman yang saat ini lebih sulit daripada Anda, tetangga yang kesepian, atau bahkan orang dewasa yang ingin belajar cara menggunakan komputer. - Dengan membantu orang lain, Anda tidak hanya akan mengubah hidup mereka, tetapi Anda juga akan melihat bahwa Anda benar-benar dapat menawarkan banyak hal kepada masyarakat dan dunia pada umumnya.
7 Akui apa yang telah hilang dalam hidup Anda. Dibutuhkan sejumlah keberanian untuk memulai kembali, tetapi hadiahnya adalah kebebasan tanpa akhir. Kenali apa yang telah hilang dan apa yang telah Anda lepaskan dalam hidup Anda saat ini. Dengan cara ini Anda akan mulai menyadari apa yang benar-benar penting bagi Anda. Jujur dengan diri sendiri adalah kekuatan pendorong yang sangat kuat. Ini akan membantu Anda menjadi lebih memperhatikan diri sendiri dan kebutuhan Anda dan memilih jalan yang benar.
Tips
- Apa yang tidak membunuhmu membuatmu lebih kuat.
- Ingat, setiap orang memiliki kemunduran. Einstein, misalnya, tidak bisa masuk Politeknik Zurich.
- Anda masih akan mengalami hari-hari yang sulit. Lihat mereka sebagai pelajaran dalam hidup.
- Tonton film yang memotivasi: misalnya, ketika saya menonton Treasure, saya percaya bahwa segala sesuatu mungkin terjadi.
