Isi

• Langkah
• Metode 1 dari 3: Gejala
• Metode 2 dari 3: Di kantor dokter
• Metode 3 dari 3: Merencanakan Kehamilan

Keguguran adalah penghentian spontan kehamilan sebelum minggu ke-20. Dalam kebanyakan kasus, ini terjadi ketika wanita tersebut belum menyadari bahwa dia hamil, sehingga tidak mungkin untuk menentukan jumlah keguguran yang sebenarnya. Menurut statistik, 10 hingga 20 persen kehamilan berakhir dengan keguguran. Angka-angka ini merujuk pada wanita yang sadar akan kehamilannya. Jika Anda mengalami gejala keguguran, segera cari pertolongan medis.

Langkah

Metode 1 dari 3: Gejala

1. 1 Hubungi dokter kandungan-ginekolog Anda atau hubungi ambulans jika Anda mengalami pendarahan. Ini bisa berupa segala macam keluarnya cairan: gumpalan darah, pendarahan dan keluarnya cairan yang bercampur dengan jaringan yang dibuang. Keputihan seperti itu bisa menjadi gejala keguguran. Bergantung pada intensitas pendarahan dan di mana Anda berada, dokter Anda mungkin menyarankan Anda memanggil ambulans atau datang ke janji Anda pada waktu yang ditentukan.
   • Jika ada cairan yang keluar dari vagina dan Anda mengira itu adalah jaringan janin, kumpulkan dalam wadah yang bersih dan tertutup rapat dan bawa ke dokter.
   • Ini mungkin tampak aneh bagi Anda, tetapi berkat tindakan ini, dokter akan dapat melakukan penelitian yang diperlukan untuk mengkonfirmasi atau menyangkal ketakutan Anda.
2. 2 Perhatikan bahwa risiko keguguran sangat meningkat jika ada bercak atau pendarahan dari vagina. Banyak wanita mengalami pendarahan, tetapi ini tidak berarti keguguran telah terjadi. Namun, yang terbaik adalah berkonsultasi dengan dokter kandungan-ginekolog yang akan memberi tahu Anda apa yang harus dilakukan dalam situasi Anda.
   • Jika Anda mengalami kram otot, sebaiknya segera periksakan ke dokter.
3. 3 Perhatikan nyeri punggung bawah yang parah. Sakit punggung, ketidaknyamanan perut, kram bisa menjadi gejala keguguran, bahkan jika Anda tidak berdarah.
   • Periksa dengan dokter Anda sebelum mengambil penghilang rasa sakit.
4. 4 Pelajari tentang gejala keguguran septik. Keguguran septik terjadi ketika isi rahim terinfeksi. Kondisi ini berbahaya bagi kesehatan wanita dan memerlukan perhatian medis segera. Gejala keguguran septik meliputi:
   • keputihan berbau busuk;
   • pendarahan vagina;
   • demam dan kedinginan;
   • kram perut dan nyeri.

Metode 2 dari 3: Di kantor dokter

1. 1 Dapatkan pemeriksaan yang diperlukan dengan dokter kandungan-ginekologi. Dokter Anda akan melakukan tes untuk membantunya menentukan apakah Anda keguguran atau masih hamil.
   • Dokter kemungkinan besar akan melakukan pemindaian ultrasound agar keberadaan janin di dalam rahim dapat terlihat. Jika Anda hamil, USG juga akan memungkinkan dokter Anda untuk melihat apakah janin berkembang dengan baik. Selain itu, untuk periode yang lebih lama, dokter dapat memeriksa detak jantung janin.
   • Dokter kandungan-ginekolog akan memeriksa vagina sehingga ia dapat melihat apakah serviks telah terbuka.
   • Hasil tes darah akan memungkinkan dokter untuk menilai kadar hormon Anda.
   • Jika Anda membawa tisu dalam wadah kedap udara yang Anda yakini mungkin jaringan janin, dokter Anda akan melakukan tes yang diperlukan untuk mengonfirmasi atau membantah kekhawatiran Anda.
2. 2 Cari tahu tentang kemungkinan diagnosis yang mungkin diberikan dokter Anda. Ini termasuk:
   • Risiko keguguran.Diagnosis ini dapat dibuat jika ada gejala kemungkinan keguguran. Namun jangan khawatir sebelumnya, karena ancaman keguguran tidak selalu langsung mengarah pada keguguran. Jika Anda mengalami kram atau pendarahan tetapi serviks Anda tertutup, dokter mungkin mendiagnosis Anda berisiko mengalami keguguran.
   • Jika tidak mungkin untuk mencegah keguguran, maka sayangnya, dokter akan mendiagnosis Anda mengalami keguguran. Dokter akan membuat diagnosis ini jika rahim berkontraksi dan leher rahim telah terbuka. Dalam hal ini, keguguran tidak bisa dihindari.
   • Keguguran lengkap ditandai dengan pelepasan lengkap semua jaringan janin dan sel telur dari rahim.
   • Keguguran tidak lengkap terjadi ketika jaringan telah keluar, tetapi beberapa bagian janin atau plasenta belum keluar dari vagina.
   • Kehamilan beku terjadi ketika janin meninggal karena alasan apa pun.
3. 3 Ikuti rekomendasi dokter Anda jika Anda telah didiagnosis dengan ancaman keguguran. Ancaman keguguran tidak selalu langsung mengarah pada keguguran. Namun, dalam beberapa situasi, keguguran tidak bisa dihindari. Namun, seringkali dokter Anda dapat merekomendasikan hal berikut untuk mencegah keguguran:
   • istirahat sampai gejala mereda;
   • jangan berolahraga;
   • menahan diri dari keintiman;
   • menolak untuk bepergian ke tempat-tempat di mana Anda tidak akan dapat memberikan perawatan medis yang cepat dan berkualitas tinggi, jika perlu.
4. 4 Jika terjadi keguguran, tetapi tidak semua jaringan sel telur keluar, ikuti rekomendasi dokter kandungan-ginekolog. Namun, dokter Anda akan mempertimbangkan pendapat Anda saat meresepkan pengobatan.
   • Anda bisa menunggu jaringan yang tersisa dirobek. Dalam hal ini, itu akan memakan waktu sekitar satu bulan.
   • Anda mungkin minum obat yang akan menolak jaringan yang tersisa. Ini biasanya terjadi pada siang hari. Obat-obatan tersebut dapat diminum secara oral atau digunakan sebagai supositoria yang dimasukkan ke dalam vagina.
   • Jika Anda menunjukkan tanda-tanda infeksi, dokter akan mengangkat jaringan yang tersisa.
5. 5 Luangkan waktu yang cukup untuk pulih secara fisik dari keguguran Anda. Kemungkinan besar Anda hanya perlu beberapa hari untuk merasa sehat kembali.
   • Bersiaplah untuk menstruasi Anda untuk melanjutkan pada awal bulan depan. Artinya, Anda bisa hamil lagi. Jika tidak mau, gunakan kontrasepsi.
   • Selama dua minggu, jangan berhubungan seks atau menggunakan tampon, karena dapat mengganggu perbaikan jaringan di dinding vagina.
6. 6 Luangkan waktu untuk memulihkan kesehatan mental Anda. Penelitian menunjukkan bahwa seorang wanita dapat mengalami kesedihan yang mendalam tidak peduli berapa lama dia telah kehilangan bayinya. Jadi, jangan menyalahkan diri sendiri karena perasaan Anda, tetapi kelilingi diri Anda dengan orang-orang yang dapat membantu Anda mengatasi kesedihan Anda.
   • Dapatkan dukungan dari teman dan anggota keluarga yang tepercaya.
   • Temukan grup pendukung.
   • Sebagian besar wanita yang pernah mengalami keguguran di masa lalu telah mampu melahirkan dan melahirkan bayi yang sehat. Keguguran tidak berarti bahwa Anda tidak akan dapat memiliki bayi di masa depan.

Metode 3 dari 3: Merencanakan Kehamilan

1. 1 Pelajari tentang penyebab keguguran. Keguguran di awal kehamilan sering terjadi karena janin tidak berkembang dengan baik. Hal ini dapat terjadi karena berbagai alasan, termasuk kelainan genetik pada janin dan kesehatan ibu yang buruk.
   • Kelainan genetik janin. Di antara penyebab tidak normalnya perkembangan janin, baik faktor keturunan maupun kelainan yang terjadi pada sel telur dan sperma tertentu.
   • Diabetes pada ibu.
   • Infeksi.
   • Gangguan hormonal pada tubuh ibu.
   • Penyakit tiroid.
   • Penyakit rahim atau leher rahim.
2. 2 Kurangi risiko keguguran di masa depan sebanyak mungkin. Meskipun keguguran tidak selalu dapat dicegah, ada beberapa hal yang dapat Anda lakukan untuk mengurangi risiko keguguran. Risiko keguguran meningkat dengan:
   • Merokok.
   • Alkohol.Alkohol dapat menyebabkan kerusakan yang tidak dapat diperbaiki pada bayi Anda, bahkan jika itu tidak keguguran.
   • Narkoba. Berhenti menggunakan obat-obatan jika Anda sedang hamil atau mencoba untuk hamil. Jangan minum obat, bahkan obat bebas atau obat herbal, tanpa berbicara dengan dokter Anda.
   • Diabetes.
   • Kelebihan berat badan atau underweight.
   • Penyakit pada organ reproduksi, khususnya rahim atau leher rahim.
   • Racun lingkungan.
   • Infeksi.
   • Gangguan sistem kekebalan tubuh.
   • Ketidakseimbangan hormon.
   • Metode diagnostik invasif seperti amniosentesis atau biopsi korionik.
   • Wanita itu berusia di atas 35 tahun.
3. 3 Pelajari tentang kegiatan yang mungkin tidak menyebabkan keguguran. Kegiatan berikut, yang disebutkan di bawah, mungkin tidak menyebabkan keguguran. Namun, jika dokter Anda memberikan rekomendasi selain ini, maka ikutilah rekomendasi dari dokter kandungan-ginekolog tersebut.
   • Olahraga sedang.
   • Seks aman. Lindungi diri Anda dari infeksi.
   • Pekerjaan yang tidak membuat Anda terpapar racun lingkungan, agen infeksi, bahan kimia, atau radiasi.