Isi

• Langkah
• Tips
• Peringatan

Berikut adalah beberapa tips untuk membantu Anda memaafkan teman, anggota keluarga, atau orang penting lainnya jika mereka melakukan kesalahan yang melukai perasaan Anda.

Langkah

1. 1 Pikirkan baik-baik. Jika orang ini tiba-tiba kembali ke hidup Anda dan meminta pengampunan, jangan buru-buru mengambil keputusan. Katakan bahwa Anda perlu memikirkannya sebentar, dan setelah itu Anda pasti akan kembali ke pertanyaan ini.
2. 2 Luangkan waktu untuk diri sendiri. Anda harus sendirian di lingkungan yang nyaman. Jika itu membantu, menangislah. Pikirkan tentang apa yang telah dilakukan orang ini kepada Anda dan apakah Anda dapat mempercayainya setelah itu. Jika Anda pikir Anda bisa, putuskan seberapa dekat Anda ingin terikat. Pastikan untuk mempertimbangkan poin-poin berikut:
   • Sangat normal untuk merasa marah atau sedih. Tetapi jika Anda ingin memaafkan orang tersebut dan memperbarui kepercayaan di antara Anda, telanlah perasaan Anda. Akan lebih mudah untuk memaafkan pelaku jika tidak ada emosi negatif di antara Anda.
   • Anda harus yakin bahwa memaafkan adalah keputusan yang cerdas dalam kasus ini. Luka kecil, terkadang bahkan lebih serius, bisa disembuhkan. Tetapi penting juga untuk mengetahui apakah orang ini mampu menyakiti Anda lagi. Jika tindakan itu adalah bagian dari kebiasaan buruk, maka Anda dapat menginjak penggaruk yang sama lagi. Misalnya, jika orang ini berbohong kepada Anda, ada kemungkinan dia akan melakukannya lagi, berbeda dengan orang yang tidak pernah menyimpan kata-kata kasar.
3. 3 Mengatur pertemuan. Lebih baik berbicara tatap muka, atau setidaknya berbicara di telepon. Bicarakan tentang apa yang terjadi, mengapa Anda memilih untuk memaafkan, dan katakan bahwa Anda ingin memberikan kepercayaan Anda kepada orang ini lagi.
4. 4 Jangan terburu-buru. Jika orang ini adalah mantan / mantan Anda, temui beberapa kali sebulan untuk minum kopi dan mengobrol. Cobalah untuk tidak terus-menerus mengingat apa yang tersisa di masa lalu. Mulailah cerita Anda lagi, daripada kembali ke yang sebelumnya.

Tips

• Jangan terburu-buru memperbaiki hubungan, apalagi jika kepercayaan dirusak.
• Dengarkan apa yang mereka katakan, pikirkan, KEMUDIAN putuskan apakah orang ini layak untuk diampuni.
• Terkadang sulit untuk memaafkan seseorang yang telah berbuat salah padamu. Cobalah untuk menemukan kekuatan untuk benar-benar memaafkan.
• Jika Anda sudah memaafkan, jangan kembali ke pertanyaan ini, biarkan saja dan lanjutkan.
• Jangan biarkan mereka memaksa Anda untuk memaafkan. Hanya Anda yang dapat membuat pilihan ini.
• Temukan cara untuk mengekspresikan perasaan Anda - menggambar, menulis, berolahraga, dll.
• Berbicara dengan seseorang yang Anda percaya dapat membantu Anda memahami diri sendiri dan situasinya.
• Regangkan diri Anda dan ingat semua yang menghubungkan Anda atau terjadi pada orang ini.

Peringatan

• Ingat, tidak semua orang layak mendapatkan kepercayaan Anda. Tidak ada yang sepadan dengan air mata Anda - kecuali jika itu adalah air mata kebahagiaan!