Isi

• Langkah
• Tips

Ketika seseorang tumbuh dengan cepat atau menambah berat badan, stretch mark mungkin muncul di tubuh. Secara umum, kulit kita cukup elastis, tetapi jika ditarik terlalu kencang, produksi kolagen, protein yang menjadi komponen utama jaringan ikat tubuh, akan terganggu. Akibatnya, semacam bekas luka muncul - stretch mark.

Langkah

1. 1 Temukan mereka. Stretch mark awalnya berupa garis kemerahan atau ungu yang memiliki tekstur berbeda dari bagian kulit lainnya.
2. 2 Jangan khawatir bahwa mereka akan tinggal selamanya. Untungnya, dalam banyak kasus, stretch mark memudar atau menghilang seiring waktu. Namun, kenyamanan ini tidak cukup jika Anda berencana untuk menghabiskan seluruh musim panas dengan pakaian renang di tepi kolam renang.
3. 3 Stretch mark itu normal. Mereka muncul di banyak remaja selama masa pubertas dan benar-benar alami, meskipun seringkali tidak sedap dipandang.
4. 4 Stretch mark akan hilang lebih cepat jika Anda mengoleskan minyak kelapa, shea butter, vitamin E, minyak bio dan pelembab kuat lainnya setiap hari. Ini dapat dibeli di toko obat atau toko kosmetik.
5. 5 Cobalah penyamakan sendiri. Bagi sebagian orang, self-tanning (dalam bentuk lotion atau semprotan) membantu menyembunyikan stretch mark.
6. 6 Jelajahi berbagai metode untuk menghilangkan stretch mark. Saat ini, ada banyak cara untuk memperbaiki kondisi kulit mulai dari operasi atau pelapisan ulang (mikrodermabrasi) hingga perawatan laser.
7. 7 Memberikan sirkulasi darah yang baik di area stretch mark. Pastikan aliran darah tidak terganggu dan sel-sel mendapat suplai oksigen dengan baik - ini akan mempercepat proses penyembuhan.
   • Lakukan peregangan dan olahraga secara teratur. Ini baik untuk kesehatan secara keseluruhan dan juga mendorong regenerasi sel-sel kulit.
   • Pijat stretch mark setiap hari untuk menginduksi aliran darah ke mereka. Untuk efek terbaik, gunakan gel atau scrub yang mengelupas.
8. 8 Minum banyak air. Tubuh Anda perlu terhidrasi dengan baik dari dalam ke luar - minum air dan makan makanan yang mengandung banyak air (seperti buah-buahan). Juga, cobalah untuk tidak terlalu sering menggunakan kopi dan minuman tinggi sodium karena dapat membuat tubuh Anda dehidrasi.

Tips

• Efek menguntungkan dari minyak kelapa pada stretch mark belum terbukti secara ilmiah. Jangan percaya jika seseorang mencoba meyakinkan Anda sebaliknya. Namun, minyak kelapa sebenarnya dapat mencegah munculnya stretch mark baru, karena melembabkan kulit dengan baik, meningkatkan elastisitasnya. Menurunkan berat badan juga tidak akan membantu dalam memerangi stretch mark, dan krim hanya berfungsi selama Anda menggunakannya secara teratur - bersiaplah untuk ini.