Pengarang:
Louise Ward
Tanggal Pembuatan:
3 Februari 2021
Tanggal Pembaruan:
1 Juli 2024
Isi
Lipatan yang menjalar dari hidung ke sudut mulut menunjukkan kehidupan bahagia yang dipenuhi dengan senyuman, tetapi terkadang membuat Anda terlihat keriput dan lebih tua dari yang sebenarnya. Ada banyak cara untuk menghaluskan atau membersihkan kerutan pada mulut, seperti menggunakan produk perawatan kulit, di antaranya krim eksfoliasi, menggunakan perawatan, berolahraga untuk otot wajah, tembaga. buat kebiasaan sehat yang bermanfaat bagi kulit seperti makan makanan yang seimbang, minum lebih banyak air dan berolahraga secara teratur.
Langkah
Metode 1 dari 3: Gunakan produk perawatan kulit
Gunakan pelembab setiap hari. Pelembap berfungsi untuk menghidrasi kulit, menghaluskan garis halus dan garis halus, termasuk yang ada di sekitar mulut. Untuk hasil terbaik, sebaiknya gunakan pelembab yang mengandung kolagen yang berfungsi menghaluskan dan menyembuhkan kerusakan kulit.
Gunakan krim eksfoliasi secara teratur. Langkah ini membantu mengangkat sel kulit mati, mengekspos sel kulit yang lebih muda dan sehat di bawahnya, dan mengurangi kerutan yang disebabkan oleh tawa. Belilah krim eksfoliasi yang tepat untuk jenis kulit Anda. Basuh wajah dengan air hangat dan oleskan krim eksfoliasi ke wajah dengan gerakan melingkar. Basuh wajah Anda dengan air hangat.
Buat bahan eksfoliasi dengan gula merah dan minyak kelapa. Ada banyak minyak yang bisa Anda gunakan untuk pengelupasan kulit di rumah, tetapi gula merah dan minyak kelapa adalah campuran yang paling umum. Campur 2 sendok makan gula merah dengan 2 sendok makan minyak kelapa dan gosok perlahan pada wajah Anda dengan gerakan melingkar. Basuh wajah Anda dengan air hangat setelah beberapa menit.- Efek pengelupasan gula merah dan efek pelembab dari minyak kelapa akan membawa kesegaran pada wajah dan mengurangi kerutan di sudut mulut dalam jangka panjang.
Lindungi kulit dari sinar matahari setiap hari. Kerusakan akibat sinar matahari dapat menyebabkan kerutan di sudut mulut atau membuatnya tampak lebih terlihat. Gunakan tabir surya di wajah Anda setiap hari, tetap di tempat yang lebih teduh, kenakan topi untuk melindungi kulit Anda dan kurangi kerutan di sudut mulut Anda. Carilah tabir surya dengan tingkat tabir surya SPF 15 atau lebih tinggi untuk penggunaan sehari-hari, dan SPF 30 saat beroperasi di luar ruangan di bawah sinar matahari yang terik atau untuk jangka waktu yang lama, seperti saat pergi ke pantai atau piknik.- Anda juga bisa menggunakan alas bedak dengan tabir surya bawaan untuk melindungi kulit Anda di bawah sinar matahari sekaligus menyembunyikan kerutan kecil.
Gunakan krim pengurang kerut atau primer untuk menyembunyikan sudut mulut. Saat mencoba menghilangkan lipatan di sudut mulut, Anda bisa menggunakan krim pengurang kerut atau primer untuk menghaluskan kulit di sekitar mulut dan bibir. Setelah mengoleskan tabir surya dan sebelum mengaplikasikan alas bedak atau bedak, ambil sedikit primer atau krim keriput di jari-jari Anda dan oleskan dengan lembut ke lipatan di sudut mulut Anda sebelum merias wajah.
Gunakan metode filler untuk menghilangkan kerutan di sudut mulut. Pengisi adalah gel yang mengisi permukaan cekung pada kulit, termasuk garis halus dan kerutan. Beberapa pengisi teraman seperti Restylane dan Juvederm disetujui FDA (Badan Pengawas Obat dan Makanan AS) yang dapat membantu menghaluskan kerutan di sudut mulut. Anda dapat menemui ahli bedah plastik untuk mendapatkan suntikan pengisi. Prosedur ini biasanya membutuhkan waktu sekitar 15 menit hingga 1 jam untuk menyelesaikannya.
- Perhatikan bahwa pengisi hanya efektif untuk waktu yang terbatas, satu suntikan berlangsung selama 4 hingga 9 bulan, jadi Anda mungkin perlu mendapatkannya kembali secara berkala.
- Biaya perawatan ini bisa lebih tinggi daripada opsi lain (di AS satu suntikan berharga sekitar 450-750 USD).
Cari perawatan medis untuk kulit. Selain filler, perawatan kosmetik lain seperti krim anti kerut, produk retinol, perawatan laser, dan produk botox dapat membantu memudarkan atau membersihkan sudut mulut. Bicaralah dengan dokter Anda tentang menggunakan satu atau lebih metode di atas untuk menghilangkan garis sudut di mulut untuk waktu yang lebih lama. iklan
Metode 2 dari 3: Latihan untuk otot wajah
Latih wajah Anda dengan meregangkan sudut mulut sambil tersenyum. Pose yoga untuk wajah dapat membantu membuat wajah terlihat lebih muda dengan cara mengencangkan otot wajah dan mengurangi kerutan. Mulailah dengan mengaitkan jari telunjuk Anda ke sudut mulut Anda dan menariknya ke samping, sambil mengencangkan sudut mulut selama 5-10 detik. Ulangi 10-25 kali untuk setiap latihan, sebaiknya setiap hari.
Kencangkan pipi Anda dengan menahan napas di mulut. Untuk menguatkan pipi dan menghaluskan kerutan, tarik napas dalam-dalam melalui mulut dan tahan agar mulut mengembang seperti balon. Gerakkan udara di mulut Anda dari pipi ke pipi. Buang napas dan ulangi.
Tersenyumlah lebar sambil menyatukan gigi. Senyuman dari samping dapat mengencangkan kerutan di sudut mulut dan memperkuat otot wajah. Terus rapatkan gigi Anda dan tersenyumlah sekeras yang Anda bisa. Tahan selama 10 detik dan rileks. Ulangi 10-20 kali sehari.
Angkat pipimu. Gunakan dua tangan untuk meregangkan otot wajah dan menghaluskan kerutan di sudut mulut. Letakkan telapak tangan Anda di pipi dengan kuat pada sudut diagonal sehingga jari-jari Anda menyentuh sisi kepala Anda. Tarik sudut bibir hingga sebagian gigi lepas. Tahan selama 30 detik. Santai dan ulangi sebanyak 3 kali. iklan
Metode 3 dari 3: Ciptakan kebiasaan yang lebih sehat
Minum banyak air. Minum air putih adalah salah satu cara terbaik untuk melembabkan kulit dan mengurangi kerutan secara alami. Tingkatkan asupan air harian Anda dan ganti soda, kopi, dan minuman manis dengan air. Kopi dan minuman manis justru semakin mengeringkan kulit dan memperdalam kerutan di sudut mulut.
Berolahragalah secara teratur. Olahraga dapat membantu memudarkan atau menghilangkan kerutan di sudut mulut dengan meningkatkan sirkulasi darah ke kulit, yang pada gilirannya membantu tubuh memproduksi minyak dan kelembapan alami, serta mempercepat pembaruan sel. perencanaan baru. Lakukan latihan kardio beberapa kali seminggu menggunakan aktivitas seperti lari, hiking, menari, atau berenang.
Makan lebih banyak makanan kaya antioksidan. Antioksidan secara alami hadir dan dikemas dengan vitamin yang meningkatkan produksi kolagen dan elastin di kulit, membantu menghaluskan garis-garis halus dan kerutan. Makanan kaya antioksidan termasuk buah-buahan seperti cranberry dan raspberry, sayuran seperti tomat dan brokoli, dan teh hijau.
Mulailah mengonsumsi lebih banyak asam lemak omega-3. Asam lemak omega-3 dapat membersihkan kerutan di sudut mulut dengan mengurangi peradangan dan meningkatkan kesehatan kulit secara alami. Makanan yang kaya asam lemak omega-3 termasuk tuna, salmon, kenari, biji rami, dan biji chia.
- Satu porsi ikan, 2 sendok makan biji rami, 1 sendok makan biji chia, 60 gram kenari atau 2 cangkir kedelai sudah cukup untuk kebutuhan asam lemak omega-3 harian Anda.
Berhenti merokok. Zat kimia yang terkandung dalam sebagian besar rokok dapat menghancurkan kolagen dan elastin di kulit dan membuat kerutan di sudut mulut semakin terlihat. Jika Anda merokok, cobalah berhenti sesegera mungkin untuk mengurangi atau membersihkan garis sudut mulut Anda. iklan
Nasihat
- Konsultasikan dengan ahli kecantikan tentang metode menghilangkan kerutan di sudut mulut sebelum mencari metode yang lebih invasif seperti operasi plastik. Seorang ahli kecantikan dapat menilai kondisi kulit secara akurat dan memberi Anda saran tentang cara efektif menghilangkan garis sudut mulut berdasarkan jenis kulit Anda.
- Jika Anda memiliki masalah kulit atau sedang dirawat karena suatu kondisi kulit, konsultasikan dengan dokter kulit sebelum mengoleskan produk topikal ke wajah Anda.
