Cara mendapatkan cokelat yang bagus jika Anda memiliki kulit pucat

Video: 7 Penyebab Bibir Menjadi Gelap & Solusinya

Isi

Langkah
Metode 1 dari 3: Menggunakan produk penyamakan kulit buatan
Metode 2 dari 3: Terbakar sinar matahari di luar ruangan
Metode 3 dari 3: Ingat Keselamatan
Tips
Peringatan
Artikel serupa

Jauh lebih sulit bagi pemilik kulit putih untuk menjadi cokelat daripada mereka yang dikaruniai alam dengan kulit gelap. Orang dengan kulit putih lebih rentan terhadap sinar UV, menyebabkan mereka terbakar lebih cepat di bawah sinar matahari. Tidak hanya luka bakar pada kulit yang sangat menyakitkan dan tidak sedap dipandang, luka bakar akibat sinar matahari juga sangat berbahaya karena dapat menyebabkan kanker kulit. Untungnya, ada banyak cara agar orang dengan kulit putih bisa mendapatkan kulit cokelat yang bagus.

Langkah

Metode 1 dari 3: Menggunakan produk penyamakan kulit buatan

1 Perhatikan kemungkinan risiko kesehatan. Sementara produk penyamakan palsu direkomendasikan oleh dokter sebagai alternatif yang aman untuk penyamakan, produk ini bukannya tanpa kekurangan. Krim matahari mengandung komponen yang disebut dihydroacetone. Dihydroacetone berinteraksi dengan asam amino dari lapisan permukaan kulit dan mewarnainya dalam rona emas. Menurut penelitian ilmiah, dihydroacetone pada konsentrasi tinggi dapat menyebabkan kerusakan DNA. Namun, dihydroacetone aman untuk kulit karena benar-benar bereaksi dengan sel kulit mati. Namun, tahan napas Anda untuk menghindari menghirup semprotan, dan cuci tangan Anda sampai bersih setelah prosedur. Selain itu, penggunaan produk yang mengandung dihydroacetone dapat menyebabkan dermatitis alergi kontak.
2 Pilih produk penyamakan buatan yang tepat. Jika Anda memiliki kulit pucat, pilih warna yang paling terang. Dalam produk tersebut, dihydroacetone terkandung dalam konsentrasi yang sangat tinggi. Tanning yang terlalu gelap terlihat tidak alami pada orang yang berkulit putih.
3 Terkelupas. Disarankan agar Anda menggunakan exfoliator untuk meratakan kulit sebelum mengoleskan krim self-tanning. Berkat ini, cokelat yang indah akan bertahan lebih lama. Untuk keperluan ini, Anda bisa menggunakan handuk terrycloth atau loofah loofah. Keringkan kulit Anda dengan handuk kering.
4 Oleskan krim penyamakan ke kulit Anda. Pewarna dioksiaseton yang digunakan dalam krim penyamakan kulit tidak boleh bersentuhan dengan kulit di sekitar mata, mulut atau hidung. Ada dua cara untuk menghindari pewarnaan telapak tangan Anda.
- Kenakan sarung tangan saat mengoleskan krim.
- Oleskan krim secara bertahap (lengan, kaki, dada, wajah). Cuci tangan Anda secara menyeluruh setelah setiap langkah.
5 Tunggu sampai krim tanning palsu mengering. Tunggu 10 menit sebelum berpakaian agar krim meresap ke dalam kulit. Jangan berenang atau melakukan perawatan air dalam waktu enam jam setelah mengoleskan krim. Oleskan krim setiap hari sampai Anda mencapai warna yang diinginkan.
6 Batasi paparan sinar matahari selama 24 jam setelah menggunakan krim tanning palsu. Jika Anda harus keluar di bawah sinar matahari, gunakan tabir surya. Dioxyacetone hanya memberikan beberapa perlindungan UV. Juga, dioxyacetone mempengaruhi peningkatan sementara jumlah radikal bebas - spesies oksigen reaktif.Radikal bebas di kulit terbentuk oleh paparan sinar matahari dan merupakan salah satu penyebab utama penuaan dan penyakit kulit.

Metode 2 dari 3: Terbakar sinar matahari di luar ruangan

1 Oleskan tabir surya ke kulit yang terbuka 30 menit sebelum pergi ke luar. Dapatkan tabir surya yang berspektrum luas, artinya menghalangi efek sinar UVA dan UVB. Dermatologis merekomendasikan penggunaan tabir surya dengan SPF 15 atau lebih tinggi. Namun, orang dengan kulit yang sangat cerah harus menggunakan tabir surya dengan tingkat perlindungan yang lebih tinggi.
2 Oleskan kembali tabir surya sesuai kebutuhan. Produsen merekomendasikan menerapkan tabir surya setiap dua sampai tiga jam. Namun, orang dengan kulit putih mungkin perlu menggunakan tabir surya lebih sering. Oleskan kembali tabir surya 15-30 menit setelah Anda melepaskannya dari kulit Anda, seperti setelah berkeringat, berenang, atau mengeringkan dengan handuk.
3 Berjemur dengan secara bertahap meningkatkan waktu Anda di bawah sinar matahari. Mulailah dengan 15 menit, setelah seminggu Anda dapat memperpanjang paparan sinar matahari hingga 30 menit. Berhentilah berjemur jika Anda merasa bisa terbakar sinar matahari. Sementara banyak yang percaya bahwa paparan sinar matahari yang berkepanjangan adalah cara tercepat untuk mendapatkan kulit cokelat yang bagus, ini tidak terjadi, terutama jika Anda memiliki kulit yang cerah. Jumlah optimal paparan sinar matahari yang aman adalah sekitar 30 menit.
4 Jangan berjemur saat matahari berada di puncaknya. Batasi paparan sinar matahari selama aktivitas matahari puncak - dari pukul 10 pagi hingga 4 sore. Sebaliknya, berjemurlah di pagi hari atau larut malam. Pastikan untuk memakai tabir surya SPF tinggi jika Anda berjemur di siang hari.
5 Kenakan topi dan kacamata hitam. Topi bertepi lebar melindungi kulit sensitif dari kerusakan akibat sinar matahari. Kacamata hitam melindungi mata Anda dari efek berbahaya sinar UV. Paparan radiasi ultraviolet menyebabkan perkembangan katarak dan penyakit mata lainnya. Jangan pernah tertidur di pantai.
6 Lindungi bibir Anda dengan SPF Lip Balm. Bibir dapat terbakar semudah kulit. Paparan sinar matahari yang terlalu lama dapat menyebabkan bibir menjadi kering dan pecah-pecah. Namun, menggunakan lip balm SPF memang memberikan perlindungan pada kulit bibir.

Metode 3 dari 3: Ingat Keselamatan

1 Ingat, tidak ada yang namanya tan aman. Bahkan cokelat sedang dapat menyebabkan masalah kesehatan. Dermatologis mengatakan sengatan matahari adalah reaksi kulit terhadap kerusakan akibat sinar UV. Karena itu, pikirkan kesehatan Anda dalam jangka panjang saat memutuskan apakah akan menggunakan tabir surya atau tidak.
2 Perhatikan obat-obatan yang Anda konsumsi. Obat-obatan tertentu, seperti retinoid dan antibiotik, dapat meningkatkan sensitivitas kulit Anda terhadap sinar matahari. Sebelum menuju ke pantai, bacalah dengan cermat petunjuk yang disertakan dengan obat, vitamin, dan suplemen apa pun yang Anda pakai. Silakan berkonsultasi dengan dokter atau apoteker Anda jika Anda memiliki pertanyaan.
- Jika Anda mengonsumsi suplemen nutrisi atau suplemen herbal, perhatikan baik-baik bahan-bahan dalam produk ini. Food and Drug Administration (FDA) melakukan pengawasan dan kontrol yang kurang ketat terhadap pembuatan bio-suplemen daripada obat-obatan. Sebagian besar suplemen belum dipelajari secara menyeluruh, sehingga sulit untuk membicarakan keamanannya. Suplemen mungkin mengandung bahan yang tidak dideklarasikan atau jumlah bahan aktif yang bervariasi.
3 Jauhi tanning bed. Perhatikan intensitas radiasi UV pada peralatan penyamakan kulit. Kadang-kadang secara signifikan melebihi intensitas matahari pada puncaknya.Meskipun sering dikatakan bahwa tanning bed adalah alternatif yang aman untuk sinar matahari alami, sebenarnya tidak. Penyamakan di tempat tidur penyamakan dikaitkan dengan sejumlah risiko kesehatan:
- Penuaan dini pada kulit.
- Kebutaan.
- Penyakit menular seperti herpes dan kutil. Timbulnya penyakit-penyakit tersebut di atas dapat disebabkan oleh penanganan peralatan yang kurang baik.
4 Hindari pil penyamakan. Sebagian besar tablet penyamakan buatan mengandung pewarna canthaxanthin. Bila tertelan dalam jumlah banyak, zat ini dapat merusak mata, kulit dan sistem pencernaan.

Tips

Jika Anda menggunakan makeup, self-tanning adalah alternatif sementara untuk metode permanen.
Meskipun penyamakan adalah hal yang populer, Anda bisa terlihat bagus dengan warna kulit alami Anda. Kulit Anda akan lebih sehat dan Anda akan menghemat banyak waktu dan tenaga.
Kesehatan Anda jauh lebih penting daripada kulit cokelat yang indah.

Peringatan

Jangan gunakan produk kulit jika mereka mengiritasi Anda.
Jika Anda merasa diri Anda mulai terbakar, cari tempat berteduh sesegera mungkin.
Jangan percaya kesalahpahaman umum bahwa warna dasar cokelat melindungi kulit Anda dari kerusakan akibat sinar matahari. Studi menunjukkan bahwa orang berkulit terang yang sudah memiliki kulit cokelat memiliki SPF antara 2 dan 3. Perlu diingat bahwa SPF 15 adalah perlindungan minimum yang harus digunakan, dan semakin tinggi faktor perlindungan matahari, semakin baik!