Isi

• Langkah
• Tips
• Apa yang kamu butuhkan

1 atau 2 dari 10 orang pernah terinfeksi jamur kulit. Lebih dari 100.000 jenis infeksi jamur tahu bagaimana bertahan hidup di kulit manusia. Infeksi jamur dapat hidup pada tubuh manusia, sedangkan seseorang tidak akan terkena penyakit jamur. Namun, ketika kulit kehilangan elastisitasnya, jamur dapat menyebar ke seluruh kulit dan menimbulkan masalah. Tindakan pencegahan berikut akan mencegah Anda dari tumbuhnya infeksi jamur.

Langkah

1. 1 Kenakan pakaian yang longgar dan menyerap keringat saat Anda berada di area yang lembap. Kain bernapas secara khusus dibuat dari bahan yang menyerap keringat. Jamur cenderung tumbuh di cuaca panas dan lembab, dan pakaian yang menyerap keringat akan membantu Anda tetap kering dan segar setiap saat.Dengan cara ini, Anda akan mencegah munculnya jamur kulit.
2. 2 Gunakan deodoran antiperspiran ketiak. Deodoran jenis ini akan membuat Anda berkeringat. Jamur berkembang di tempat yang lembab. Menjaga kulit Anda tetap kering akan mencegah infeksi jamur berkembang.
3. 3 Sering-seringlah mencuci tangan dan kaki Anda. Ingatlah untuk menyekanya hingga kering. Kami menyentuh banyak benda dengan tangan kami, yang dapat menyebabkan munculnya jamur. Menjaga tangan dan kaki Anda tetap bersih setiap saat akan mencegah infeksi jamur.
4. 4 Mandi setiap hari dan selalu keringkan diri Anda dengan handuk bersih, terutama jika Anda berada di pusat kesehatan umum atau kolam renang.
5. 5 Sering-seringlah mencuci pakaian dan tempat tidur Anda untuk mencegah berkembangnya infeksi jamur.
6. 6 Kenakan lebih sedikit sepatu atletik yang dapat menyebabkan jamur. Jangan pernah mengganti sepatu atau kaus kaki dengan siapa pun.
   • Jamur dapat menular dan dapat dengan cepat menginfeksi lebih banyak area kulit. Jika Anda memakai sepatu dan kaus kaki yang mungkin telah terinfeksi, Anda bisa terinfeksi.
   • Biarkan sepatu Anda keluar dengan mengganti sepasang sepatu setiap tiga hari.
   • Oleskan bedak pada kaki dan kulit di dekat jari kaki. Talc akan membantu kulit Anda tetap kering. Jika Anda memiliki kulit kering, maka jamur tidak berbahaya bagi Anda. Jika Anda tidak memiliki bedak, Anda bisa menggunakan soda kue.
   • Kenakan sandal atau sandal jepit daripada bertelanjang kaki saat mengunjungi pusat kesehatan komunitas.
7. 7 Gunakan pemutih untuk mendisinfeksi handuk, topi, bantal, tempat tidur, sikat rambut, dan sisir yang mungkin bersentuhan dengan penderita kurap. Penyakit ini disebabkan oleh infeksi kulit yang terutama menyerang kulit kepala.
   • Kucing dan anjing bisa terkena kurap. Rawat hewan Anda untuk mencegah tumbuhnya infeksi jamur, karena jamur mudah menular ke manusia.
   • Jangan berbagi topi, sisir, atau sikat rambut dengan siapa pun yang menderita kurap.
8. 8 Jika Anda menderita diabetes, periksa gula darah Anda. Jamur menyerang sistem kekebalan tubuh yang lemah, dan gula darah tinggi atau rendah dapat membuat Anda rentan terhadap infeksi jamur.
9. 9 Mintalah bantuan dokter Anda jika Anda mencurigai Anda atau seseorang dalam keluarga Anda memiliki infeksi jamur. Beberapa salep antijamur tersedia tanpa resep dokter, seperti salep untuk jamur di kaki, dermatitis seboroik, dan kurap. Jika Anda mencurigai adanya malassezia, mintalah pemeriksaan kerokan kulit dari dokter Anda. Dokter Anda mungkin meresepkan pil jamur atau sampo antijamur untuk menghentikan infeksi agar tidak tumbuh di tubuh Anda. Namun, flukonazol tidak menyembuhkan malassezia, dan ketocanazole berbahaya bagi hati jika dikonsumsi secara oral. Jika Anda memiliki herpes zoster atau benjolan dan gatal, gunakan sampo antijamur selama 3-5 menit di kamar mandi sebelum dibilas. Shampo yang paling efektif adalah Hegor 150 (Climbazole 1,5%), diikuti oleh Nizoral (Ketocanazole 1%) dan Selsun Blue yang kurang efektif (Selenium Sulfide 1,0%). Anda juga dapat menggunakan Hibiclens (Chlorhexidine Gluconate 4%) selama mandi, karena jamur dapat menciptakan ikatan simbiosis dengan mikroba lain, berhati-hatilah dan jauhkan sampo ini dari lubang hidung dan telinga Anda. Keringkan tubuh Anda dengan pengering rambut, karena handuk dapat menghapus semua film penyembuhan yang muncul setelah menggunakan sampo khusus. Jangan gunakan losion berbahan dasar minyak apa pun, karena jamur dapat berkembang menjadi bisul bulat (malessezia), yang bersifat lipofilik, artinya lemak dan minyak dimetabolisme. Oil Free Lotion bukan lotion komedogenik.

Tips

• Sariawan adalah infeksi jamur jamur yang menyebabkan bercak putih yang muncul di tempat yang lembab, yaitu di mulut, lidah, dan vagina. Jika Anda menduga Anda menderita sariawan, hubungi profesional kesehatan Anda.
• Jamur kuku atau onikomikosis menyebabkan kuku menguning, hancur, atau, sebaliknya, menjadi sangat tahan lama. Sangat sulit untuk menghilangkan jamur kuku. Dokter Anda akan meresepkan pil atau krim bagi Anda untuk mengobati onikomikosis.

Apa yang kamu butuhkan

• Pakaian sederhana
• Deodoran Antiperspirant Ketiak
• Handuk bersih
• Bedak atau soda kue
• Pemutih