Isi

• Langkah
• Metode 1 dari 3: Posisi Bersendawa
• Metode 2 dari 3: Saat Bersendawa Diperlukan
• Metode 3 dari 3: Mempromosikan pencernaan normal pada anak

Semua orang tahu betapa tidak pantasnya bayi makan, sambil menelan banyak udara saat menyusu. Meskipun menyusui dapat mengurangi kebutuhan bayi untuk bersendawa, banyak bayi masih membutuhkan bantuan untuk mengeluarkan udara berlebih setelah makan. Agar anak merasa lebih baik, penting untuk memahami kapan mereka perlu bersendawa, dan untuk mengetahui cara mendorong bersendawa dan meningkatkan pencernaan anak.

Langkah

Metode 1 dari 3: Posisi Bersendawa

1. 1 Letakkan bayi di dada atau bahu Anda. Dagu bayi harus berada di bahu Anda saat Anda menggendong bayi dengan satu tangan dan mencoba membuatnya bersendawa dengan tangan lainnya. Tepuk atau tepuk punggung bayi dengan lembut.
   • Untuk menyendawakan bayi Anda dalam posisi ini, duduk tegak atau berdiri. Anda juga bisa mencoba duduk di kursi goyang.
   • Ingatlah untuk menutupi bahu dan punggung Anda dengan handuk atau popok untuk mencegah bayi Anda meludahi pakaian Anda.
2. 2 Tekan ringan dengan bahu Anda di perut bayi. Letakkan bayi di dada dan bahu Anda, tetapi cukup tinggi sehingga bahu sedikit bersandar pada perut bayi. Ini akan membantu melepaskan udara yang terperangkap di kerongkongan. Gosok punggung anak Anda dengan lembut sambil memegangnya dengan tangan Anda yang lain.
   • Pastikan bayi Anda tidak terlalu membungkuk dan dapat bernapas dengan normal.
   • Posisi ini mungkin lebih efektif ketika bayi berusia setidaknya empat bulan dan memiliki kontrol kepala dan leher yang lebih baik.
   • Pastikan untuk menutupi bahu dan punggung Anda dengan handuk atau popok untuk mencegah bayi Anda menodai pakaian Anda.
3. 3 Induksi sendawa pada anak yang sedang duduk. Tempatkan bayi di pangkuan Anda, menghadap jauh dari Anda. Pegang dagu anak dengan telapak tangan Anda, dan dengan pangkal telapak tangan yang sama menempel di dadanya. Dengan tangan Anda yang lain, tepuk-tepuk punggung bayi dengan lembut sampai ia muntah.
   • Periksa posisi tangan pendukung. Pastikan Anda tidak memegang leher bayi atau membuatnya sulit bernapas.
   • Posisi ini mungkin lebih efektif ketika bayi berusia sekitar empat bulan dan memiliki kontrol kepala dan leher yang lebih baik.
   • Tutupi lutut dan pakaian bayi dengan popok agar area tersebut tidak kotor.
4. 4 Tempatkan bayi Anda di perut Anda. Tempatkan bayi di pangkuan Anda, menghadap ke bawah dan tegak lurus dengan tubuh Anda. Dukung dagu bayi dengan satu tangan, dan dengan tangan lainnya, tepuk punggungnya dengan lembut.
   • Jaga agar kepala bayi Anda berada di atas bagian tubuh lainnya untuk menghindari aliran darah yang berlebihan ke kepala.
5. 5 Tarik lutut bayi ke dadanya. Jika anak nakal, ia mungkin perlu mengeluarkan gas dari usus. Untuk membantu bayi Anda, baringkan dia telentang dan perlahan-lahan bawa lututnya ke dadanya. Ini akan memungkinkan gas dilepaskan baik melalui mulut maupun dari usus (tetapi kebanyakan dari usus).
6. 6 Jadilah fleksibel. Jika Anda tidak berhasil dengan satu posisi, coba yang lain. Karena sifat anatomis anak, ia mungkin merespons lebih baik satu metode daripada yang lain. Juga, saat bayi tumbuh, tubuhnya berubah dan metode yang ada sebelumnya mungkin berhenti bekerja, jadi terkadang Anda perlu mengambil yang baru. Untungnya, sebagian besar balita mengatasi kebutuhan untuk mendorong sendawa ketika mereka berusia 4-6 bulan.

Metode 2 dari 3: Saat Bersendawa Diperlukan

1. 1 Tepuk punggung bayi Anda secara berkala selama menyusui. Karena bayi banyak menelan selama menyusui, sangat penting untuk membiarkan mereka memuntahkan udara selama makan. Ini akan membantu membuang udara yang menumpuk di kerongkongan. Setelah bersendawa, bayi Anda akan makan lebih baik dan tidak mudah mengalami kolik. Namun, jika Anda melihat bayi nyaman dan bahagia, lanjutkan saja menyusui.
   • Jika bayi diberi susu botol, biarkan bayi bersendawa setelah setiap 60-90 ml susu formula.
   • Pada bayi yang disusui, lakukan sendawa setiap kali Anda memindahkannya dari satu payudara ke payudara lainnya.
   • Secara umum, cobalah untuk membujuk anak Anda untuk bersendawa setiap 15 hingga 20 menit.
2. 2 Berhenti dan sendawakan bayi Anda saat ia gelisah saat menyusu. Jika bayi Anda mulai menangis dan menolak makan, ia mungkin perlu bersendawa. Bersendawa secara teratur selama menyusui harus mencegah kolik dan kecemasan, tetapi setiap bayi makan dengan kecepatannya sendiri dan terkadang Anda hanya perlu menunggu dia memberi sinyal kepada Anda bahwa ia membutuhkan bantuan Anda.
   • Jika bayi mulai menangis karena Anda menghentikan pemberian makan, biarkan dia melanjutkan makannya. Bayi yang menangis juga menelan udara, yang dapat meningkatkan ketidaknyamanannya.
3. 3 Sendawakan bayi baru lahir setelah menyusu. Sebagian besar bayi perlu menepuk punggungnya dengan ringan setelah menyusu. Biasanya, bayi minum sekitar 180 ml ASI atau susu formula, dan juga menelan banyak udara. Seorang bayi harus dibujuk untuk bersendawa setelah menyusu, meskipun ia tidak berubah-ubah. Ini akan memungkinkan pelepasan gas tepat waktu, yang kemudian bisa menjadi terlalu banyak.
   • Jika bayi Anda tidak bersendawa sendiri dalam waktu 4 menit setelah menyusu, Anda harus membantunya melakukannya.
   • Saat bayi berusia 4-6 bulan, ia tidak perlu lagi bersendawa.
4. 4 Jika anak Anda tidur dengan gelisah di malam hari, sendawakan mereka. Jika bayi Anda nakal di malam hari, tetapi tidak tertarik untuk menyusu, ia mungkin telah mengumpulkan gas. Pegang bayi Anda dan bantu dia bersendawa, ini bisa membuatnya merasa lebih baik.
5. 5 Bantu bayi Anda meredakan gejala refluks gastroesofagus. Refluks gastroesofagus adalah suatu kondisi di mana sfingter esofagus bagian bawah terlalu lemah atau tidak berfungsi untuk memungkinkan cairan lambung masuk ke kerongkongan. Hal ini cukup menyakitkan dan tidak nyaman, yang membuat anak nakal. Membantu bayi Anda bersendawa secara teratur dapat membantu meringankan gejala refluks gastroesofagus.
   • Jika anak Anda menderita gastroesophageal reflux, cobalah untuk bersendawa setiap kali ia menjadi cemas.
   • Periksa dengan dokter anak Anda jika anak Anda tidak nyaman dengan gejala, menolak untuk makan, atau banyak muntah.

Metode 3 dari 3: Mempromosikan pencernaan normal pada anak

1. 1 Posisikan bayi Anda dengan benar untuk menyusu. Untuk mencegah bayi menelan udara dalam jumlah banyak saat menyusu, penting untuk memposisikan bayi dengan benar, agar ia dapat mengisap payudara atau putingnya lebih erat. Cobalah untuk mendudukkan bayi Anda dan memberinya makan pada sudut sekitar 45 derajat atau lebih. Anda juga harus menopang berat dada Anda, membiarkan bayi mengisapnya dengan percaya diri, alih-alih dipaksa menyimpang dari dada yang berat. Ini akan memungkinkan bayi menempel erat pada payudara, yang akan mengurangi volume udara yang ditelan bayi dengan susu.
2. 2 Jika memungkinkan, menyusui bayi Anda. Bayi yang disusui secara alami memiliki lebih sedikit masalah dengan sendawa. Ini sebagian besar disebabkan oleh fakta bahwa dengan cara ini mereka mengontrol aliran susu dengan lebih baik, sehingga proses pernapasan dan menelan menjadi lebih konsisten.Aliran susu formula dari botol terasa lebih cepat, dan bayi tidak dapat mengontrolnya, memaksa mereka untuk menelan udara di antara tegukan yang terburu-buru.
   • Coba gunakan botol dan dot yang berbeda (jika memungkinkan). Beberapa botol berbentuk lengkung atau bahkan karton susu sekali pakai untuk membantu mengurangi jumlah udara yang ditelan bayi dengan susu formula. Puting yang berbeda juga dapat mengurangi asupan udara. Anda juga dapat mencoba menggunakan lubang dot yang lebih kecil untuk memperlambat aliran ASI jika bayi Anda tampak minum terlalu cepat.
3. 3 Berhentilah menyusui jika bayi menjadi cemas. Jika dalam proses menyusui bayi mulai berubah-ubah, lebih baik berhenti memberinya makan daripada melanjutkan lebih jauh. Membiarkan bayi Anda khawatir dan terus makan akan menelan lebih banyak udara, yang hanya akan menambah ketidaknyamanan.
   • Jika bayi menelan terlalu banyak udara, ia mungkin akan muntah.
4. 4 Dengarkan bayi Anda. Beberapa balita perlu bersendawa apa pun yang Anda lakukan. Mereka mungkin terburu-buru saat makan, menelan banyak udara, atau mungkin aliran ASI dari payudara ibu terlalu cepat sehingga bayi tidak bisa mengontrolnya dengan baik. Itulah mengapa sangat penting untuk memperhatikan perilaku anak itu sendiri. Jika dia nakal, hentikan pemberian makan dan biarkan sendawa keluar. Namun, jika bayi tenang, yang terbaik adalah terus menyusu.
   • Jika anak bertingkah terus-menerus, dia mungkin menderita refluks gastroesofageal atau kolik. Pastikan untuk berkonsultasi dengan dokter anak Anda jika Anda mencurigai bayi Anda memiliki salah satu dari kondisi ini.
   • Regurgitasi dianggap normal pada kebanyakan bayi dan biasanya tidak perlu dikhawatirkan. Namun, jika Anda menduga bayi Anda gumoh lebih dari biasanya, mengalami ketidaknyamanan dan kekurangan gizi, pastikan untuk berkonsultasi dengan dokter anak untuk mendapatkan saran.